ενα πολυ ενδιαφερον απο ενα αξιοπιστο περιοδικο για το εαν η καταθλιψη ειναι ΑΠΛΑ μια χημικη ανισορροπια του εγκεφαλου
https://www.scientificamerican.com/a...bad-chemistry/
Printable View
ενα πολυ ενδιαφερον απο ενα αξιοπιστο περιοδικο για το εαν η καταθλιψη ειναι ΑΠΛΑ μια χημικη ανισορροπια του εγκεφαλου
https://www.scientificamerican.com/a...bad-chemistry/
Δημήτριε παιρνεις πολλα χρονια 0,50 Mg xanax? Γιατι εγω παιρνω αραια και που 0,25 και εδω και εικοσι μερες που θελω να παιρνω καθε μερα γιατι εχω αυπνια και αγχος μεσα στη μερα δεν με πιανει και μου εκανε πραγματικά εντύπωση! Τοσο πολυ τα συνηθισε ο οργανισμος μου? αντικαταθλιπτικα κι εγω δεν μπορω να παρω , οσα μου εχουν δωσει μου εχουν φερει ενταση . Απο βδομαδα θα ξαναπαω σε γιατρο, εχω κουραστει πραγματικα .....
Γύρω στα 5 χρόνια συνεχόμενα δυστυχώς. Από δόσεις 0,25 - 0.50, δεν είναι μεγάλη η δόση, αλλά δεν παύει να κάνει κακό. Εμένα ευτυχώς σε γενικές γραμμές με πιάνει. Όταν είναι βέβαια πολύ έντονο το άγχος μου ούτε αυτό μου κάνει κάτι το ιδιαίτερο.
Όσο αφορά τα αντικαταθλιπτικά είναι γνωστό ότι τις πρώτες 2-3 εβδομάδες βγάζουν εντονότερα το άγχος, για αυτό και συνήθως δίνουν 0.25 Xanax πρωί, μεσημέρι, βράδυ για κανένα δίμηνο μέχρι να πιάσει καλά το αντικαταθλιπτικό.
Σε τι γιατρό θα πας?
Σε ψυχιατρο σκεφτομουν αλλα παλι δειλιάζω γιατι πάλι θα μου δωσουν τα γνωστα αντικαταθλιπτικα που εμενα μου φερνουν ανησυχια ... χθες για παραδειγμα κοιμηθηκα καλυτερα. Εχω ξεκινησει βαμμα πασιφλόρας απογευμα και βραδυ εδω και λιγες μερες και με χαλαρωνει καπως. Παραλληλα ξεκίνησα διατροφη ,οχι γαλακτοκομικά ,οχι κρεατα και λιπαρά . Ξεκινησα και cbd αλλά μου φερνει νευρα και ανησυχια και μαλλον δεν θα συνεχισω . Καπου διαβασα οτι βοηθα και η μελατονινη για αυπνιες κλπ . Βέβαια εμενα δεν ειναι το μοναδικο μου προβλημα ο υπνος, ειναι το γενικοτερο άγχος και κακη διάθεση που εχω ......
Ναι και εγώ χρησιμοποιώ μελατονινη για τον ύπνο μου.. Απλά χσρη6σε αυτήν κοιμάμαι παρατεταμένα και χωρίς αφυπνίσεις.. Είναι προτιμότερο η μελατονινη παρά οι βενζο...προτίμησε αυτές που είναι παρατεταμένης αποδέσμευσης...Είναι καλύτερες επειδή δεν φεύγει από το αίμα κατευθείαν η ουσία!!!.
Μετά αφού χρησιμοποιείς βάμα πασιφλωρας δοκίμασε και βάμα σπαθοχορτου..
Δήμητρα αν είναι να πας πάντως να είσαι αποφασισμένη για την επιλογή σου και να δώσεις τουλάχιστον 1 μήνα περιθώριο στην αγωγή που θα σου δώσει ο γιατρός.
Στην αρχή όλα βγάζουν κάτι και συνήθως βγάζουν εντονότερα το άγχος και την κακή διάθεση αλλά με τον καιρό στρώνει το πράγμα.
Παίζει ρόλο φυσικά να «κάτσει» καλά το φάρμακο στον οργανισμό σου.
Sent from my iPhone using Tapatalk
Δεν ειναι απολυτα αυτα που γραφεις. Υπαρχουν ατομα που ζουνε χρονια με xanax και lexotanil χωρις να εχουν αποκτησει ανοχη και να ανεβασαν τη δοση. Σιγουρα κοβονται εξαιρετικα δυσκολα γιατι χρειαζονται πολυ σταδιακη διακοπη και οι περισσοτεροι γιατροι δυστυχως δεν ξερουν να το κανουν αυτο. Κι εκτος των αλλων, υπαρχουν ψυχοφαρμακα οποιασδηποτε κατηγοριας που να κοβονται ευκολα;
Σε ευχαριστω πολύ πολυ για τις συμβουλες!! Τελικα με επιασε η πασιφλορα!!! Κοιμάμαι πολυ καλυτερα!! Βαμμα σπαθοχορτου δεν μου συστησε η βοτανολογος μου, εγω παιρνω απο μια φιλη που τα κανει η ίδια ειναι χειροποίητα και ακολουθω τις οδηγίες της . Κάνει και ένα αλλο βάμμα αλλα εχει μέσα πασιφλόρα, λυκίσκο και ίξο νομίζωω . Το σπαθόχορτο που βοηθά? Αν είναι να τη ρωτήσω ..
Χαίρομαι πολύ που συνεχίζεις με φυτικά για την αντιμέτωπη των συμπτωμάτων σου... Το σπαθοχορτο ή αλλιώς υπερικο ή αλλιώς βότανο του Αγίου Ιωάννη, είναι ένα αντικαταθλιπτικο βότανο....
Ναι το έψαξα!!! Το εχει και η βοτανολογος μου και το προτεινει για την καταθλιψη! Θα την ρωτησω περισσοτερες λεπτομέρειες , εσυ παιρνεις ? κι αν ναι σε βαμμα ή τσάι? Πρεπει ομως να μπορω να το συνδυασω σωστα ,η πασιφλορα με εχει βοηθησει και μου εχει φτιαξει και λιγο τη διάθεση αλλα σαφως με ενδιαφερει και το σπαθοχορτο!! Σε ευχαριστω παρα πολυ για την πληροφορια. Επισης εσυ εχεις καποιο βοταναλογο που σε παρακολουθει? :)
Ναι έχω την power health, την solgar, την now foods!!!! Όλες τις παρασκευαστριες εταιρείες.... Έχω δοκιμάσει αρκετά όταν έψαχνα εναλλακτικές λύσεις για την αντιμέτωπη της κατάθλιψης... Αλλά ουσιαστικά εγώ είχα κάνει το λάθος και είχα πάρει αντικαταθλιπτικα, οπότε οταν τα σταματώ νιώθω πάρα πολλούς μήνες τα συμπτώματα αποστερησης... Βλέπεις το να επιστρέψει η φυσιολογία του εγκεφάλου μου στα κανονικά επίπεδα είναι χρονοβόρα διαδικασία.. Σκέψου ποσό κακό κάνουν αυτά τα χάπια...
Θα ήθελα να ακούσω την γνώμη σας..επειδή είναι ακόμα νωρίς για να κάνει δράση το αντικαταθλιπτικο, σύνολο 20 μέρες αλλά μόλις μια βδομάδα μόνο στα 20 mg, μου είπε να παίρνω 0.5mg xanax οποτε νιώθω ότι το χρειάζομαι..δεν ήθελα όμως να μπλέξω με βενζοδιαζεπινες γιατί φοβάμαι τον εθισμό..το bespar δεν το θεωρεί ότι θα κάνει δουλειά..αν είναι να γίνει η δουλειά να γίνει σωστά είπε..τι να κάνω? Και πως θα ξέρω πότε να το παίρνω?
Παίρνω κι εγώ Ω3 και μαγνήσιο. Οι βιταμίνες ίσα ίσα καλό μπορούν να σου κάνουν. Να έχουν κάποια παρενέργεια με τα φάρμακα είναι απίθανο.
Κι εγώ πάντως τώρα αυτή την περίοδο δεν μπορώ να κάνω γυμναστική ενώ παλιότερα έκανα 2 ώρες, 4 φορές την εβδομάδα και τώρα πάω με το ζόρι και κάνω 45 λεπτά γρήγορο βάδην στο διάδρομο.
Sent from my iPhone using Tapatalk
μετα απο βασανιστικά συμπτώματα και πολύ ασχημα αποτελέσματα στην υγεία μου με ενα απλό αντικαταθλιπτικό, πολύ φοβαμαι φιλοι μου οτι δεν θα τα ξαναακουμπησω.....τα τρεμω, ξερω θα μου πειτε οτι ακυρώνω την ιατρική , εγω ομως θα πω οτι το πλήρωσα πολύ ακριβά καταστρεφοντας ενα υγειες κομμάτι του σώματος μου που δεν θα ξαναγίνει όπως πριν,,,,, οπότε πως να μην τα φοβάμαι, και η διάρκειά του??? ΜΟΛΙΣ ΕΝΑ ΚΟΥΤΙ... κι αυτο δεν ειχα προλάβει να το τελειώσω. Εσεις βεβαια να πράξετε διαφορετικά απλα αυτή ειναι η δική μου εμπειρία....να στε καλά ρε παιδια!!!
Και εγώ αυτό εδώ φωνάζω efaki στο φόρουμ... Μην παίρνετε αντικαταθλιπτικα, επειδή απλά σας δωθηκαν, δοκιμάστε εναλλακτικές... Στην ουσία δεν καταργείς καμία ιατρική επιστήμη, αφού αυτήν της ψυχιατρικής δεν είναι ιατρική επιστήμη... Δεν στηρίζεται πάνω σε εξετάσεις πάρα μόνο σε ομολογία του ασθενούς.. Αν εγω πάω στον γιατρό και του πω ότι βλέπω οράματα και ακουω φωνές θα μου πει ότι έχω ψύχωση, και θα πάρω απλά αυτήν την ταμπέλα επειδή έχω πει ψέματα... Στην ουσία δεν μπορεί να αποκαλυφθεί αν αυτό όντως μου συμβαίνει στο μυαλό μου...
Υπάρχουν άνθρωποι που τα πηραν τα αντικαταθλιπτικα πάνω σε μία ώρα που απλά τους προτάθηκαν, που δεν είμαι ο μόνος και κινδυνεύω να τα παίρνω εφορου ζωής γιατί τελικά τα συμπτώματα στέρησης είναι ψευδή στέρησης... Είναι κανονικά εξαρτησιογονα.. Αυτό δεν σημαίνει ότι αν τα παίρνεις δύο μήνες δεν θα μπορέσεις να τα κόψεις, αλλά σημαίνει ότι αν τα παίρνεις δύο χρόνια οι μεταβολές που δημιουργεί στην νευροφυσιολογια του εγκεφάλου είναι μη εύκολα αντιστρριψες..άρα το να παίρνεις μία ουσία που δεν ξέρω πως ακριβώς επιδρά και τι ακριβώς κάνει εκεί μέσα στο μυαλό, σημαίνει ότι ρισκάρω να με καταστρέφει κιόλας... Εγώ το φωνάζω αλλά πόσοι με ακούν;;; πόσοι μίλησαν εδώ μέσα;;; μόνο κάποιες φορές άκουσα κκαποιοι να λένε εντάξει μην τα σαμποταρεις έτσι τα αντικαταθλιπτικα, υπάρχουν άνθρωποι που βοηθηθηκαν...
Menis συμφωνώ σε αυτά που λες.εγω έχω πάρει τρεις φορές στην ζωή μου από τρία τετράμηνα την φορά,και τώρα τα έχω μειώσει στην ελάχιστη δόση και με το που τα κόβω, αρχίζουν οι παρενέργειες (αϋπνίες, μουδιάσματα στο κεφάλι και γενιά στο σώμα,κακή διάθεση, εκνευρισμός κτλπ)και μετά αναγκάζομαι να πάρω πάλι για να αισθανθώ καλύτερα!!!ούτε πρέζα να παίρναμε!!!
Εστάλη από MI MAX 2 στο E-Psychology.gr Mobile App
Καταρχας να πω πως εγω δεν εχω παρει αντικαταθλιπτικα αλλα απο αυτα που διαβαζω τα αρνητικα ειναι περισσοτερα απο τα θετικα....Προσωπικη εμπειρια ομως δεν εχω...
Αλλα θα ηθελα να ρωτησω το εξης....η ομολογια του ασθενους δεν αποτελει "μεθοδο μετρησης"...? Οταν καποιος παιρνει καποιο φαρμακο και βελτιωνεται η κατασταση του, αυτο απο μονο δεν ειναι μια μοναδα μετρησης...?? Εννοειται πως αυτο το διαστημα δεν δοκιμαζεις κατι αλλο (φυτικα σκευασματα , κλπ...κλπ...)
Οκ, θα συμφωνησω οτι δεν υπαρχει καποια εξεταση....διοτι στην ουσια, επιστημη ειναι, οτιδηποτε μπορει να επιβεβαιωθει με καποια μετρηση/πειραμα...
Ειχα διαβασει καποιο αρθρο το οποιο ελεγε οτι δεν υπαρχει καμια επιστημονικη ερευνα, μα καμια, που να συνδεει τα αντικαταθλιπτικα με την αυξηση των επιπεδων της σεροτονινης
edit: η αληθεια ισως να βρισκεται καπου στη μεση
Φίλε μου τώρα είσαι στο τετράμηνο;; και προσπαθείς να τα ξανασταματησεις;; σκέψου πόσο δύσκολο είναι να διακοπούν και πόσες αλλαγές κάνουν.
Εγώ μετά από 5 χρόνια που αποφάσισα να τα κόψω, σχεδόν ήταν αδύνατο... 9 μήνες μετά αναγκαστικα να τα ξανα αρχίσω, γιατί αισθανόμουν το ίδιο με την πρώτη μέρα που τα διεκοψα.. Τώρα πλέον προσπαθώ για μία σταδιακή διακοπή, ή όποια θα πάρει πολλούς μήνες αλλά ελπίζω να είναι επιτυχημένη
καλησπερα
να πω κι εγω την εμπειρια μου απο τα αντικαταθλιπτικα..
εχω δοκιμασει πολλα.. seroxat, seropram, entact, zoloft, remeron, wellbutrin.
καποια μου εφεραν νευρα, καποια υπερενταση, καποια δε μου κανανε τιποτα.το μονο που με επιασε ειναι το remeron.ειμαι σχεδον 2 χρονια χωρις να περασω πανω απο 2 εβδομαδες καταθλιψη γιατι σε μικροτερο διαστημα μιλαμε απλα για θλιψη.τωρα μετα απο σχεδον 2 χρονια περναω κατι παρομοιο και ανεβασαμε τη δοση .εχουν παρενεργειες ας πουμε το remeron στη δοση που το παιρνω τωρα μου φερνει υπνηλια και δε μπορω να ξυπνησω.
δε ξερω αν θα καταφερω ποτε να το κοψω αλλα απο τον εφιαλτη της καταθλιψη καλυτερα ενα χαπι τη μερα.
τουλαχιστον ετσι το σκεφτομαι τωρα.ισως επειδη ειμαι λιγο καπως..
Μόλις αγόρασα κ εγώ πασσιφλορα σε σταγόνες.Εχει άμεση δράση?Την πήρα για τις κρίσεις πανικού που παθαίνω.Θα κάνει κάτι?Παίρνω κ σεροπραμ+ζαναξ, αλλά προσπαθώ να τα κόψω γιατί δε βλέπω λύση στο πρόβλημα (μόνο το ζαναξ βοηθάει, αλλά έχω αναπτύξει ανοχή κ χρειάζομαι μεγαλύτερη δοση-φαυλος κύκλος δηλ).
Ειχα παρει βαλεριανα σε σταγονες κατι ειχαν κανει, παραλληλα με αγωγη. Ηθελα αρκετες σταγονες για να χαλαρωσω οταν ξυπνουσα ομως ενιωθα μεγαλυτερη ενταση. Αν σου κανει θετικη επιδραση αν θελησεις γραψε γιατι ψαχνω και εγω εκτος απο αγωγη συμπληρωμα. Σε ευχαριστώ πολυ.