Αγχώδης Βήχας?

Είχα διαγνωστεί με βαριά κατάθλιψη πριν χρόνια και περνάω πάλι καταθλιπτικά επεισόδια που πλέον συνοδεύονται με κάποιες άλλες εκδηλώσεις που δεν είχα παλιά. Τώρα κάνω ψυχανάλυση με ψυχολόγο και είναι να πάω σε ψυχίατρο λογικά να αρχίσω φαρμακευτική αγωγή, αν κρίνει, που μάλλον έτσι θα είναι. Η οικογένειά μου δεν έχει θέμα, είμαστε αρκετά ανοιχτόμυαλη, εξάλλου και η μητέρα μου έχει κατάθλιψη και λαμβάνει αγωγή από όταν θυμάμαι τον εαυτό μου. Θεωρώ πως νιώθουν και τύψεις, ειδικά ένας από τους γονείς μου, διότι αυτά που έχω οφείλονται σε μεγάλο βαθμό από γεγονότα μέχρι και την ενηλικίωσή μου, τα οποία είναι που σε στιγματίζουν και στην ενήλικη ζωή. Έχω περάσει όλη τη ζωή μου με έναν από τον γονιό μου μέσα έξω στα νοσοκομεία με θέμα υγείας που εξελίχθηκε σε χρόνιο και πια μόνιμο/μη αναστρέψιμο, αλλά σε μια συντηρητική φάση πια που έχει τα ζόρια της. Επομένως δεν έχω ζήσει ποτέ ξέγνοιαστη. Για παράδειγμα εμένα δεν ήταν η έγνοια μου αν θα στολίσουμε δέντρο όταν ήμασταν μικρά, αλλά αν θα είμαστε τυχεροί να μην γίνει κάτι και πάνε στο νοσοκομείο και είμαστε εμείς πίσω. Κάπως έτσι έχει πάει όλη μου η ζωή. Αυτό σίγουρα εκτός από τον πάσχοντα επηρεάζει και την οικογένεια. Επίσης μέσω αυτού έχω μάθει πως πέραν από την οικογένειά μου, δηλαδή τους γονείς και τον αδερφό μου, ποτέ κανένας δεν ήταν να σταθεί στα ζόρια, μόνο καμία γνωμάρα να λένε χωρίς να θέλουν να παράσχουν ουσιαστική βοήθεια. Αυτό οδηγεί στο να μην έχω εμπιστοσύνη στους ανθρώπους και σίγουρα να μην μπορώ να δεθώ. Αυτό το θέμα υγείας, κάποια άλλα οικογενειακά και ένα τοξικό άτομο του ευρύτερου οικογενειακού κύκλου είναι αυτά που έχουν οδηγήσει στα ψυχολογικά μου προβλήματα. Δεν είναι τώρα πως είμαι στα πατώματα και κλαίω μέρα νύχτα, αλλά σίγουρα όλα αυτά έχουν χτίσει μια ψυχική κούραση και έχουν μειωθεί οι αντοχές. Σε συνδυασμό με την απογοήτευση που πήρα για διάφορους λόγους για την μετά σχολή φάση και η πανδημία δεν βοηθούν.

Είδες για όλα υπάρχει σίγουρα ένα υπόβαθρο...
Εγώ έχω βιώσει σημαντική απώλεια στη ζωή μου κ ο ένας γονιός μου έχει θέμα υγείας εδώ κ λίγα χρόνια.
Οπότε ο φόβος του θανάτου πιστεύω είναι κ από αυτά τα βιώματα.
Σήμερα με έχει πιάσει πάλι παλινδρόμηση επειδή ξάπλωσα μετά το μεσημεριανό γεύμα κατευθείαν.
Σου ανέβαινε κ σένα γαστρικό υγρό ψηλά?
Αυτό μου δημιουργεί την αίσθηση ότι κάτι με πνίγει κ θέλω να βγει οπότε κ κάνω κ βήχα κ καθαρίζω το λαιμό μου.
Έλεος δλδ...

Λυπάμαι για την απώλεια και τα προβλήματά σου. Ναι ναι, όλα έχουν ένα υπόβαθρο.Το γνωρίζω, αλλά το να ξέρεις ότι μια κατάσταση είναι δύσκολη μέχρι να δεις κατάματα τι σε εχει φτάσει εδώ που είσαι έχουν μεγάλη διαφορά. Εγώ φέτος συνειδητοποίησα με ειλικρίνεια κάποια πράγματα. Με το στομάχι πια έχω θέμα που δεν είχα μικρή. Ενώ η γαστροσκόπηση δεν είχε δείξει κάτι, μου κάθονται πολλά φαγητά βαριά, χωνεύω δύσκολα αρκετές φορές, πολλά χάπια με πειράζουν στο στομάχι και παθαίνω κάποιες φορές, τώρα πιο αραιά αυτό που λες, να ανεβαίνει το φαγητό. Τότε θυμάμαι που ήταν το πικ και με είχε οδηγήσει να πάω για εξετάσεις ήταν που έβηχα, ξαφνικά ένιωθα κάτι στο στομάχι και μια αίσθηση αυγού στο στόμα και να ανεβαίνει η τροφή κάποιες φορές. Δεν θυμάμαι πολλές λεπτομέρειες γιατί πάνε χρόνια. Προσέχω πια τι τρώω και αν φάω κάτι που με φουσκώσει ταλαιπωρούμαι αρκετά.

Τελικά όταν είχε φτάσει στο πικ κ πήγες στο γιατρό έκανες τελικά θεραπεία με κάποιο φάρμακο για το στομάχι για να σου περάσει?

Από τη στιγμή που είχα πάει σε πνευμονολόγο και γαστρεντερολόγο που μου έκανε γαστροσκόπηση και δεν έδειξε κάτι, δεν πήρα κάποια συγκεκριμένη φαρμακευτική αγωγή. Βέβαια έχω την τύχη να είμαι σε μια οικογένεια που υπάρχουν κάποιες γνώσεις και αν εξηγήσω τι αισθάνομαι να μου προτείνουν τι να πάρω για να ηρεμήσουν τα συμπτώματα. Συνήθως όταν φτάνω στο αμήν προτιμώ τέτοιες λύσεις. Τώρα που μπορώ να δω το παρελθόν μου με πιο ουδέτερη μάτια, με το στομάχι είχα μια ευαισθησία, από τα 18+ σίγουρα. Πλέον έχω μια διετία που δεν τρώω αλάτι άμεσα τουλάχιστον, γιατί κάποιες τροφές περιέχουν αλάτι, προσπαθώ να αποφεύγω βαριά φαγητά. Από εκεί και πέρα ένα χάπι απλά θα καθησυχάσει τα οποία συμπτώματα. Αν όμως έχεις επί μονίμου βάσης το gag reflex χωρίς να εντοπίζεις το τι σου το προκαλεί, θα πρέπει να το εξετάσεις με γιατρό. Αυτές τις ημέρες που με έχει πιάσει έντονο άγχος επανήλθαν οι ναυτίες που με οδηγούν στο να μην θέλω να φάω και λίγο ο βήχας (όχι βέβαια στον βαθμό που το έχεις εσύ και το είχα κι εγώ), γνωρίζω όμως πως η αιτία είναι το άγχος.

Βήχα δεν έχω σχεδόν καθόλου.
Από τις πρώτες μέρες κιόλας μου είχε φύγει, μόνο το καθάρισμα του λαιμού ειχα κ έχω ακόμα.
Οι μόνες φορές που θα βηξω είναι αν αισθανθώ τη παλινδρόμηση κ έχω δύο ημέρες που πάλι με έχει πιάσει το στομάχι.
Πώς θα ηρεμήσουν τα συμπτώματα της ΓΟΠ δεν ξέρω....
Μπορεί να φάω κάτι που θα με πειράξει κ την πυροδοτω ξανά...
Γι'αυτό σε ρώτησα αν έκανες θεραπεία με κάποιο φάρμακο για το στομάχι.
Σε ευχαριστώ μικρή Angy....☺️

Γνωρίζω πως υπάρχουν φάρμακα για την ΓΟΠ, είτε φαρμακευτική αγωγή είτε φυτικό. Απλά με την γαστροσκόπηση μπορεί ο γαστρεντερολόγος να έχει μια καλύτερη άποψη. Σίγουρα θα πρέπει να κοιτάξεις την ποσότητα του φαγητού, την ποιότητα, τα συστατικά, τις ώρες που τα τρως και τι χρονικό διάστημα δίνεις στον οργανισμό σου να χωνέψει. Έχω ακούσει κάποιοι τρώνε μαστίχα για να το ηρεμεί.

Quote:

---

Originally Posted by AggelikiAngy

Γνωρίζω πως υπάρχουν φάρμακα για την ΓΟΠ, είτε φαρμακευτική αγωγή είτε φυτικό. Απλά με την γαστροσκόπηση μπορεί ο γαστρεντερολόγος να έχει μια καλύτερη άποψη. Σίγουρα θα πρέπει να κοιτάξεις την ποσότητα του φαγητού, την ποιότητα, τα συστατικά, τις ώρες που τα τρως και τι χρονικό διάστημα δίνεις στον οργανισμό σου να χωνέψει. Έχω ακούσει κάποιοι τρώνε μαστίχα για να το ηρεμεί.

---

Σε ευχαριστώ μικρή που μου απαντάς...
Πως είσαι σήμερα...?
Μπορούμε να μιλάμε εδώ απευθείας ο ένας στον άλλον?
Μπορείς να μάθεις από κάπου?
αν ξέρεις κ κάποιον άλλον εδώ.

Περίεργη εβδομάδα, αλλά προχωράμε. Εσύ; Γνωρίζω πως μπορείς να στείλεις προσωπικό μήνυμα σε όποιο μέλος θες, δεν ξέρω αν πρέπει να έχεις συμπληρώσει έναν αριθμό από posts για να έχεις αυτή τη δυνατότητα.

AggelikiAngy
Δύσκολη ε?
Το καλό είναι ότι σκέφτεσαι θετικά ότι προχωράς.
Εγώ μια από τα ίδια γιατί έκανα ατασθαλίες στο φαγητό κ πάλι χειροτέρευσα.
Καούρα κ μου ήρθε υγρό πάνω, το αισθάνθηκα μετά τα 5 κομμάτια πίτσα...

Σε καταλαβαίνω. Πια αν φάω φαγητό απέξω που τα φορτώνουν στο αλάτι (που δεν τρώω) και το μπαχαρικά, μετά είμαι να "πεθάνω" και χωρίς να φάω μεγάλη ποσότητα. Πια το αποφεύγω, ειδικά από την πρώτη καραντίνα τρώμε ό,τι φτιάχνουμε σπίτι κυρίως. Αλλά είναι αυτό που θες να αράξεις και να παραγγείλεις.

Quote:

---

Originally Posted by Elena_38

Χαχαχα αλήθεια λες?
Είχες άγχος σε αυτή την ηλικία όντως?
Μια παρατήρηση θα μας σώσει κ εμας!
Τώρα πόσο χρονών είσαι Ανδρέα?

---

Συγγνώμη που άργησα να απαντήσω..τωρα ειμαι 22

Quote:

---

Originally Posted by Antreas256

Συγγνώμη που άργησα να απαντήσω..τωρα ειμαι 22

---

Τώρα το παθαίνεις αυτο?
Η έχεις άλλα θέματα?

AggelikiAngy Πώς είσαι?

Περίεργα είμαι. Έχω αρχίσει φαρμακευτική αγωγή εδώ και δύο εβδομάδες σχεδόν, ταλαιπωρούμαι από ιδεοληψίες και νιώθω σαν χόμπυ. Θα δείξει πως θα πάει. Εσύ όλα καλά; Ηρέμησε ο βήχας;

Καλησπέρα!
Αν θυμάσαι δεν είχα τόσο θέμα με βήχα τελικά αλλά με καθάρισμα λαιμού.
Αγανάκτησαν κ ξεκίνησα laprazol για το στομάχι κ κάπως έχει καλυτερεύσει.
Δεν ξέρω αν θα κάνω θεραπεία ενός μήνα η λίγων ημερών.
Θα δείξει.
Το στομάχι έχει καλυτερεύσει το καθάρισμα του λαιμού έχει ελαφρώς μειωθεί.
Όχι ότι δεν το κάνω.
Επίσης νοιωθω κάτι φορές κ αίσθηση ότι κατεβαίνει κάτι από τη μύτη πισω προς το λαιμό σαν οπισθορινικη καταρροή.
Τώρα η από την παλινδρόμηση είναι η ψυχοσωματικο.
Τι να πω πλέον κ εγώ...
Πηγες σε ψυχίατρο κ σου προτεινε αγωγή?
Η ξεκίνησες κάποια που εκανες παλαιότερα?

AggelikiAngy είσαι καλά ???
Χάθηκες...
Στείλε μου τα νέα σου...

Quote:

---

Originally Posted by Elena_38

AggelikiAngy είσαι καλά ???
Χάθηκες...
Στείλε μου τα νέα σου...

---

Σε ευχαριστώ πολύ για το ενδιαφέρον σου. Δεν έμπαινα και γι'αυτό δεν απάντησα. Πήγα σε ψυχίατρο ύστερα από προτροπή της ψυχολόγου που κάνω ψυχοθεραπεία και ξεκίνησα φαρμακευτική αγωγή, τώρα κοντεύει μήνες. Συνειδητοποίησα μέσα από την ψυχοθεραπεία πως έχω πρόβλημα με τις ιδεοληψίες εδώ και χρόνια, συμπεριφορές που εγώ πριν τις εκλογίκευα και τις δικαιολογούσα. Προσπαθώ με όσα είπα και στην ψυχολόγο την τελευταία φορά να αντιμετωπίσω τις ιδεοληψίες που εντάσσονται στις ιδεοψυχαναγκαστικές συμπεριφορές. Κάποιες μέρες ένιωσα πολύ καλά, μετά λίγο έπεσα. Βασικά τα χάπια σε κάνουν να είσαι και κάπως πιο ουδέτερη. Αντιμετώπισα ένα πρόβλημα με τον ύπνο, ξυπνούσα αρκετά νωρίς το πρωί, με εξαντλούσε κλπ. Το παλεύω, ό,τι κι αν αυτό σημαίνει. Έχω ξαναρχίσει το περπάτημα μια ώρα την ημέρα όσο γίνεται μαζί με το σκυλί που με βοηθάει να ξεχνιέμαι από τις ιδεοληψίες, γιατί πολλές συνδέονταν και με φοβίες σε εξωτερικούς χώρους. Προσπαθώ όσο μπορώ σε μια περίεργη φάση.
Εσύ; Όλα καλά; Η οικογένειά σου;

Ανησύχησα που δεν είχες μπει γιατί ήξερα ότι είχες ξεκινήσει την αγωγή.
Χαίρομαι που είσαι καλά πιστεύω είσαι σε καλό δρόμο.
Η οικογένεια μου δόξα το θεό καλά είναι.
Εγώ δεν είμαι καλά.
Επανήλθε ο βήχας που μου προέρχεται από την αίσθηση του λαιμού σαν ενόχληση που έρχεται από τον οισοφάγο κ καυσο στο στομάχι.
Δεν μπορώ να φάω όπως πριν με πειράζουν τα μη σωστά φαγητά για το στομάχι.
Έκανα κ τεστ αίματος για ελικοβακτηριδιο κ βγήκε θετικό.
Βέβαια δεν ξέρω αν τα συμπτώματα που έχω είναι από ελικοβακτηριδιο γιατί είναι διαφοροποιημένα μερικά από τη παλινδρόμηση.
Μπορεί το ελικοβακτηριδιο να μην μου έκανε συμπτώματα ακόμα κ να είναι απλά τυχαίο εύρημα.
Αυτό δεν το ξέρω.
Η μπορεί κάποια συμπτώματα αν όχι όλα να είναι από αυτό όπως πχ ο καυσος στο στομάχι η η δυσπεψία.
Στο λαιμό αυτό που μου προκαλείται βήχας κ καθάρισμα λαιμού δεν ξέρω αν είναι από το βακτηρίδιο.
Χάλια!!!

Σου έδωσαν κάποια φαρμακευτική αγωγή; Θα κάνεις γαστροσκόπηση;
Κι εγώ πια είμαι ευαίσθητη σε φαγητά, δεν τρώω βαριά, μου παίρνει ώρα να χωνέψω κάποια κ.α.

Αγωγή κάνω ήδη 14 ημέρες με laprazol.
Απλά επειδή δεν είχα δει βελτίωση στα συμπτώματα,( καθάρισμα λαιμού κ βήχας) έτσι έκανα το τεστ αίματος αντισωμάτων ελικοβακτηριδιου.
Το έκανα σε παθολόγο, αμέσως με ένα απλό τσίμπημα κ βγαίνει σε δέκα λεπτά.
Για το συγκεκριμένο πρέπει να κάνω αγωγή με συνδυασμό δύο- τριών αντιβιωσεων κ το laprazol 7 ημέρες.
Αλλά μόλις μίλησα με γαστρεντερολογο κ μου είπε πως να την αφήσω στη παρούσα φαση τη θεραπεία είναι βαριά άλλωστε. Ο περισσότερος κόσμος έχει ελικοβακτηριδιο χωρίς συμπτώματα.
Κ εμένα λέει τα συμπτώματα δεν ειναι από το ελικοβακτηριδιο.

Ναι, κατάλαβα. Που το απέδωσε;

Μου είπε ότι είναι συμπτώματα παλινδρόμησης αλλά επειδή αυτο δεν μου έχει περάσει άμεσα η όλη η φάση με έχει στρεσαρει γι'αυτό κ επιμένει είναι σαν νεύρωση στομάχου.

Τι χρονικό περιθώριο σου έδωσε μέχρι να ξανασχεδιάσετε τι να κάνετε; Κάνεις ψυχοθεραπεία σε ψυχολόγο ή ψυχίατρο; Μήπως έχεις αγχώδη διαταραχή και μια αγωγή μπορούσε να βοηθήσει.

Κάνω συνεδρίες με ψυχολόγο.
Σίγουρα αυτό με έχει στρεσαρει.
Μια σύντομη θεραπεία πχ xanax για μια εβδομάδα λες να με χαλαρώσει κ να φύγουν τα συμπτώματα?
Δεν έχω πάρει ποτέ!

Καλησπερα Ελενα ,

Ισως να κοιταξεις λιγο την διατροφη σου μην τρως τηγανιτα, περιορισε το αλκοολ τον καφε σιγουρα θα στα χει πει και ο
γαστρεντερολογος . Παιρνω λαμπραζολ και εγω επειδη εχω συνχα παλινδρόμησης πρεπει να παιρνω 1-2 χαπια την εβδομαδα απο το 2018.
Αυτο που με βοηθησε αρκετα ειναι να δω ποιες τροφες μου καναν καουρες πχ κρασι , σοκολατα κτλπ....
Αμα αλλαξεις διατροφη και με την φαρμακευτικη αγωγη θα σου περασει ...

Αλλα πρεπει να δεις λιγο το κομματι τους ανχους διαβασα αρκετα μηνυματα σου και βλεπω οτι εισαι ιδαιτερα ανχωμενη ,
ο ψυχολογος σου τι λεει ?

Καλησπέρα κ σε σένα!
Φυσικά κ είμαι αγχωμένη κ σωστά το παρατήρησες.
Όταν έχεις για πρώτη φορά στη ζωή σου σύμπτωματα που δεν μπορείς αρχικά να τα αποδώσεις κάπου κ που δεν περνάνε εδώ κ ενάμισι μήνα πως να νοιώσεις ηρεμία?
Επίσης κ το laprazol που παίρνω άμεσα αποτελέσματα δεν βλέπω κ ίσως να οφείλεται στο ότι εχω αγχωθει με όλη τη φάση κ γίνεται φαύλος κύκλος όλο αυτό.
Δεν είμαι κ πολύ υπέρ των φαρμάκων γιατί βλέπω ότι φάρμακα όπως το laprazol έχουν αυξημένους κινδύνους για αλλά νοσήματα αλλά τι άλλο να κάνω.
Ο ψυχολόγος τι να πει.
Είμαι ακόμα στην αρχή των συνεδρίων.
Βέβαια από όσα λίγα έχω προλάβει να αναφέρω πιστεύει πως στρεσογόνα γεγονότα που βίωσα πριν την έναρξη των συμπτωμάτων συντέλεσαν στο να μου δημιουργηθούν αυτά.
Όπως λες διάβασες τα μηνύματα μου.
Έχεις κ εσύ πάνω κάτω ίδια συμπτώματα με μένα όσον αφορά το βήχα κ το λαιμό?
Γιατί εμένα αυτά είναι που με εκνευρίζουν περισσότερο.

Quote:

---

Originally Posted by Elena_38

Καλησπέρα κ σε σένα!
Φυσικά κ είμαι αγχωμένη κ σωστά το παρατήρησες.
Όταν έχεις για πρώτη φορά στη ζωή σου σύμπτωματα που δεν μπορείς αρχικά να τα αποδώσεις κάπου κ που δεν περνάνε εδώ κ ενάμισι μήνα πως να νοιώσεις ηρεμία?
Επίσης κ το laprazol που παίρνω άμεσα αποτελέσματα δεν βλέπω κ ίσως να οφείλεται στο ότι εχω αγχωθει με όλη τη φάση κ γίνεται φαύλος κύκλος όλο αυτό.
Δεν είμαι κ πολύ υπέρ των φαρμάκων γιατί βλέπω ότι φάρμακα όπως το laprazol έχουν αυξημένους κινδύνους για αλλά νοσήματα αλλά τι άλλο να κάνω.
Ο ψυχολόγος τι να πει.
Είμαι ακόμα στην αρχή των συνεδρίων.
Βέβαια από όσα λίγα έχω προλάβει να αναφέρω πιστεύει πως στρεσογόνα γεγονότα που βίωσα πριν την έναρξη των συμπτωμάτων συντέλεσαν στο να μου δημιουργηθούν αυτά.
Όπως λες διάβασες τα μηνύματα μου.
Έχεις κ εσύ πάνω κάτω ίδια συμπτώματα με μένα όσον αφορά το βήχα κ το λαιμό?
Γιατί εμένα αυτά είναι που με εκνευρίζουν περισσότερο.

---

Οχι δεν εχω καθολου βηχα και λαιμο απλως εχω καουρες στο στηθος μου το παιρνω πλεον 2 χρονια το φαρμακο αυτο , εχω την εντυπωση πως δεν
εχει τοσες παρενέργειες απο τι μου εχει πει ο γιατρος , μην διαβαζεις παρενέργειες στο ιτερνετ θα τρομοκρατηθεις χωρις λογο.
Η καθε περιπρωτση ειναι διαφορετικη υπαρχουν χιλιες δυο παθησεις που προκαλουν καουρες , ο καθε ανθρωπος αντιδραει διαφορετικα
σε καθε θεραπεια .
Θα σου ελεγα να χαλαρωσεις και να σταματησεις και να ψαχνεις στο ιτερνετ το καθε συπτωμα , προσπαθησε να ασχοληθεις με κατι αλλο που θα σε
κανει να ξεχασεις .

Ίσως θα έπρεπε να συζητήσεις με τον ψυχολόγο το μέγεθος που έχει καταλάβει αυτό που αισθάνεσαι σαν πρόβλημα και να δεις αν σε συμβουλέψει να πας σε ένα ψυχίατρο. Ένας καλός ψυχίατρος θα σου προτείνει την σωστή αγωγή και με επαφή μαζί του θα την ρυθμίσετε αν προκύψει κάτι ή θα βρείτε τι ταιριάζει σε εσένα. Δεν νομίζω πως ένα xanax απλά για μια εβδομάδα θα σου κάνει κάτι. Γιατί πες και μια εβδομάδα να είσαι καλά, θα πάρεις την επιβεβαίωση πως επιτέλους λύθηκε και αν μετά ξαναπροκύψει θα βρεθείς σε χειρότερη ψυχολογική κατάσταση. Ως άτομο που έχει πρόβλημα με το άγχος από μικρή, πάνω από δεκαετία, έχω να πω πως το άγχος μπορεί να σου πάρει τα πάντα, από την ησυχία σου, την όρεξη για φαγητό, την υγεία σου, τον ύπνο σου, την συγκέντρωση του μυαλού σου κ.α. Όλα όσα λαμβάνουμε δια του στόματος έχουν επικινδυνότητα, ακόμα και η τροφή. Μπορεί να φας κάτι και να εμφανίσεις αλλεργική αντίδραση και να πρέπει να πας σε κέντρο υγείας να σου δώσουν κορτιζόνη ή να φας κακό φαγητό και να ταλαιπωρηθείς με το έντερο μέχρι να το ξεπεράσει. Έτσι και τα χάπια. Μην το βλέπεις έτσι. Αν έχεις κάποιο θέμα υγείας που ανησυχείς μην επηρεαστεί συζήτησέ το και με τον ψυχίατρο και τον γιατρό σου. Δεν σου δίνουν μια αγωγή χωρίς να ξαναδούν σε ένα μήνα ή οπότε τον ενημερώσεις αν σου ταίριαξε ή σου δημιούργησε άλλες παρενέργειες. Σου έχω πει είχα αγχώδη βήχα σε μεγάλο βαθμό πριν χρόνια και από τον Σεπτέμβρη έχει επανέλθει σε πολύ μικρό βαθμό συγκριτικά με τότε, αλλά ξέρω πως είναι από το άγχος. Δεν αφήνω να το επεξεργαστώ περισσότερο και να πω να δες έκανες πισωγύρισμα, με το άγχος κατέστρεψες την υγεία σου και άλλα τόσα. Κατανοείς την ρίζα του προβλήματος, δέχεσαι πως όλοι οι άνθρωποι έχουν και από κάτι και προσπαθείς να ασχοληθεί το μυαλό σου με κάτι άλλο. Εκείνη την στιγμή που σε πιάνει αυτό και νιώθεις την απελπισία πως θα το έχεις μια ζωή και τέτοιες σκέψεις, πιστεύω πως πρέπει αυτόματα να κάνεις κάτι άλλο που θα σου αποσπάσει την προσοχή και να μην ανατροφοδοτείς τις αγχώδεις σκέψεις. Τους τελευταίους μήνες ναι βήχω, ναι σταμάτησε για ένα διάστημα και πάλι τις τελευταίες μέρες. Βέβαια επειδή δεν είναι σε τόσο μεγάλο βαθμό όπως παλιά τώρα δεν με αγχώνει ιδιαίτερα. Αν το είχα πάλι όπως παλιά και σαν εσένα σίγουρα θα υπήρχε μια πιθανότητα να με είχε πάρει πολύ από κάτω. Αλλά θεωρώ πως όλο αυτό έχει μια ρίζα σε σένα, συζητήστε τα περιστατικά που συνέβησαν πριν και για το άγχος σου. Μήπως να πας να κοιτάξεις και τον λαιμό σου;

AggelikiAngy μια χαρά τα λες, μόνο έτσι ίσως το ξεπεράσω πιο γρήγορα.
Αγνοώντας το.
Αλλά κ αυτό είναι δύσκολο.
Πρέπει να βρεθεί κάτι πιο σημαντικό να με απασχολεί.
Τώρα με τη καραντίνα όλο σπίτι το μόνο που κάνεις είναι να ανακυκλωνεις τα ίδια κ τα ίδια.
Του εχω δώσει πολύ σημασία.
Πήγα κ σε ωρυλα.
Δεν είχα κάτι σοβαρό.
Μια ήπια φαρυγγίτιδα προφανώς από τη παλινδρόμηση.

Κι εμένα το θέμα άγχους και απώλειας όρεξης με έχει τσακίσει αυτή την εβδομάδα ψυχολογικά και σωματικά. Πάλι με έπιασε να μην έχω διάθεση να φάω, νιώθω ένα αδικαιολόγητο άγχος χωρίς αιτία και μια τάση να κάνω εμετό, ίσως νιώθω πως έτσι θα βγάλω το άγχος και το βάρος που νιώθω. Δεν έχω φάει ένα φαι μέσα στην εβδομάδα και να το χαρώ. Ή θα μου κάτσει βαρύ χωρίς να είναι και θα πάρει ώρες να χωνέψω ή δεν θα νιώθω εντάξει. Σε καταλαβαίνω όταν λες πως σε κούρασε. Υπομονή.

AggelikiAngy η θεραπεία που κανείς δεν σε έχει βοηθήσει ακόμα να σου ανέβει η διάθεση???

Για λίγες μέρες ένιωθα αρκετά καλά, πολύ θετικά. Τώρα απλά νιώθω αδιάφορα, ούτε κρύο ούτε ζέστη, το ίδιο είχε γίνει και όταν έπαιρνα πριν χρόνια αντικαταθλιπτικά. Θα ξαναπάω γιατί μου είπε ένα μήνα μετά να τον επισκεπτώ να δούμε πως πήγε η αγωγή. Θα δω.