Συνεχόμενη αρρυθμία

Καλησπέρα sportbilly. Καταλαβαίνω απόλυτα όσα γράφεις βιώνω τα ίδια ακριβώς. Σήμερα ειδικά νοιώθω στιγμιαία πως σταματά η καρδιά κ αρχίζει ξανα...2 βράδυα τώρα πίνω μαγνήσιο πριν κοιμηθώ...βοηθα λίγο στον ύπνο να ξέρεις όμως οι αρρυθμίες πάντα είναι εκεί...ειτε πιεις μαγνήσιο είτε όχι.. Επίσης ούτε ο καφές παίζει ρόλο.Πινω 2 την ημέρα.. Έχω δοκιμάσει κάποιο διάστημα να μην πιω καθόλου κ ήμουν χειρότερα!! Παίζει ρόλο η ψυχολογία στο 99 τοις εκατό κατά τη γνώμη μου..τωρα με την καραντίνα όπως λες κ εσυ όλα Έχουν απογειωθεί....βασικα με χαλάει όταν νοιώθω τις έκτακτες πολύ. Χαλιεμαι όλη την ημέρα κ το σκέφτομαι συνέχεια πως θα συμβεί ξανα κ φυσικά ξανασυμβαινει...πριν 2 χρόνια κάθε 3 μήνες ήμουν στο παθολόγο μου μου μετρούσε πιέσεις κτλ...σφυγμοι 110 κ πίεση 13 με 8....μου είπε η πίεση αυτή θεωρείται υπόταση αν λάβεις υπόψη σου τους σφυγμούς μου λόγω στιγμιαίου άγχους...μετα σιγά σιγά επεφταν όταν χαλάρωνα..αρα τίποτα παθολογικό...σταματησα να πηγαίνω τόσο συχνά κ παράτησα κ τα πιεσόμετρο. Χειρότερα με έκαναν...46 ετών είμαι Έχω 3 παιδια δεν μπορώ να χαρώ τίποτα λόγω της ψυχολογίας της άσχημης..κατασταση που διαιωνιζεται αυτό βλέπω. Γενικά ασκεισαι? Κανείς πράγματα τα οποία σε ευχαριστούν..? Αν όχι προσπάθησε το θα βοηθήσει....

Quote:

---

Originally Posted by sportbilly

Καλησπέρα και από μένα! Είμαι 41, άντρας και έχω κι εγώ όπως κι εσύ πρόπτωση μιτροειδούς με μικρού βαθμού ανεπάρκεια. Διεγνώσθη πρώτη φορά το 2003 όταν ήμουνα ακόμα φοιτητής. Μέχρι τότε δεν είχα κανένα σύμπτωμα! Μόλις έμαθα ότι έχω πρόπτωση ξεκίνησαν τα προβλήματα, δηλαδή ταχυκαρδίες πολλές φλεβοκομβικές φτάνουν και 125 οι σφυγμοί και πολλά ψυχοσωματικά. Είχα και κάτι χωρισμούς από σχέσεις στην πορεία συν το επαγγελματικό άγχος. Την ελέγχω την πρόπτωση κάθε δυο χρόνια με τρίπλεξ, αλλά μου έχει γίνει έμμονη ιδέα και κάθε μέρα είμαι με το πιεσόμετρο στο χέρι μην τυχόν ξαναπάθω κρίση ταχυκαρδίας! Αρρυθμίες, δηλαδή έκτακτες συστολικές έχω καθημερινά, αλλά λίγες και τις καταλαβαίνω αμέσως. Δεν τις δίνω σημασία ούτε με ενοχλούς. Εκείνο που μου έχει εφιάλτης είναι οι ταχυκαρδίες και με 120 νιώθω ότι φεύγω! Οι γιατροί μου είπανε να παίρνω ένα χαπάκι Ternormin b blocker και μόλις το παίρνω μου τις ρίχνει αμέσως στους 60 σφυγμούς! Θαυματουργό χάπι, αλλά έχει και κάποιες παρενέργειες, αίσθημα κούρασης, ψυχρά άκρα, ρίξιμο της libido κα. Πάντως με έχει σώσει. Εδώ και δυο βδομάδες με έχει πιάσει μια επίμονη ζάλη και ναυτία μαζί λές και είμαι σε μια βάρκα και κουνιέμαι! Φοβερό πράγμα που με έχει αγχώσει επιπρόσθετα και δεν ξέρω τι να κάνω. θα κάνω κάποιες εξετάσεις αίματος, ωρλ. Επίσης έχω θέμα και με τον αυχένα από παλιά είχα βγάλει ακτινογραφία και έχω κάποιες αλλοιώσεις στους σπονδύλους του αυχένα, αλλά τέτοιου είδους ζάλη δεν ξαναείχα. Εκείνο που έχω να πώ ότι όλα είναι ψυχοσωματικά και στο μυαλό μας! Ακόμα και η πρόπτωση ας είναι παθολογική και πολύ ήπιας μορφής το άγχος το αρνητικό και το στρές την πυροδοτούν πολύ άσχημα! Αυτό το έχω διαπιστώσει πολλές φορές. Ουσιαστικά οι ταχυκαρδίες που έχω είναι αποτελέσμα κρίσεως πανικού που παθαίνω και είναι βασικό σύμπτωμα των κρίσεων πανικού! Ηρεμιστικά και ψυχοτρόπα δεν έχω πάρει ποτέ ούτε θέλω. Μερικές φορές τα βράδια παίρνω κάτι χάπια βαλεριάνας που με ηρεμεί αν και δεν έχω πρόβλημα με τον ύπνο. Έχω κάνει στο παρελθόν και βαριές σωματικές εργασίες εργοστάσια κλπ στη Γερμανία και οι σφυγμοί μου και η ψυχολογία μου ήτανε πολύ καλύτερη! Τώρα με την καραντίνα που δεν βγαίνω για δουλειά έχει απογειωθεί το θέμα. Αυτά από μένα και συγγνώμη για το μεγάλο κείμενο!

---

Καλησπέρα Τάσο. Όχι δεν παίρνω φάρμακα δεν θέλω. Δεν καπνίζω δεν πίνω...ειμαι σε καλή φόρμα έχω χάσει σε 6 μήνες μέσα 15 κιλά κ έχω επανέλθει εκεί που πάντα ήθελα.. όμως ούτε αυτό βοηθά...οπως έχω πει ξανά η ψυχολογία παίζει πολύ ρόλο.. Επίσης δεν πρέπει να φοβόμαστε...οταν συμβαίνει αυτό να προχωράμε κ να το αγνοούμε. Να συνεχίζουμε τη καθημερινοτητα μας..βέβαια εύκολο στα λόγια..τα λέω να τα ακούω κ εγώ

Quote:

---

Originally Posted by Tasos7

Καταλαβα. Και εγω το εχω παρατηρησει αυτο. Δεν πρεπει να το σκεφτεσαι. Αλλα ειναι καο φορες που μπορει να μην το εχω στο μυαλο μου και ομως κανουν την εμφανηση τους. Ειναι πολυ ασχημο συναισθημα οταν εχεις εκτακτες αλλα δυστυχως το μονο που μπορεις ειναι να μη το σκεφτεσαι. Σου εχει δωσει καποιο αντιαρρυθμικο; επισης καπνιζεις;

---

Quote:

---

Originally Posted by neraida100

Καλησπέρα sportbilly. Καταλαβαίνω απόλυτα όσα γράφεις βιώνω τα ίδια ακριβώς. Σήμερα ειδικά νοιώθω στιγμιαία πως σταματά η καρδιά κ αρχίζει ξανα...2 βράδυα τώρα πίνω μαγνήσιο πριν κοιμηθώ...βοηθα λίγο στον ύπνο να ξέρεις όμως οι αρρυθμίες πάντα είναι εκεί...ειτε πιεις μαγνήσιο είτε όχι.. Επίσης ούτε ο καφές παίζει ρόλο.Πινω 2 την ημέρα.. Έχω δοκιμάσει κάποιο διάστημα να μην πιω καθόλου κ ήμουν χειρότερα!! Παίζει ρόλο η ψυχολογία στο 99 τοις εκατό κατά τη γνώμη μου..τωρα με την καραντίνα όπως λες κ εσυ όλα Έχουν απογειωθεί....βασικα με χαλάει όταν νοιώθω τις έκτακτες πολύ. Χαλιεμαι όλη την ημέρα κ το σκέφτομαι συνέχεια πως θα συμβεί ξανα κ φυσικά ξανασυμβαινει...πριν 2 χρόνια κάθε 3 μήνες ήμουν στο παθολόγο μου μου μετρούσε πιέσεις κτλ...σφυγμοι 110 κ πίεση 13 με 8....μου είπε η πίεση αυτή θεωρείται υπόταση αν λάβεις υπόψη σου τους σφυγμούς μου λόγω στιγμιαίου άγχους...μετα σιγά σιγά επεφταν όταν χαλάρωνα..αρα τίποτα παθολογικό...σταματησα να πηγαίνω τόσο συχνά κ παράτησα κ τα πιεσόμετρο. Χειρότερα με έκαναν...46 ετών είμαι Έχω 3 παιδια δεν μπορώ να χαρώ τίποτα λόγω της ψυχολογίας της άσχημης..κατασταση που διαιωνιζεται αυτό βλέπω. Γενικά ασκεισαι? Κανείς πράγματα τα οποία σε ευχαριστούν..? Αν όχι προσπάθησε το θα βοηθήσει....

---

Καλησπέρα neraida. Από τις 6 Νοεμβρίου με το δεύτερο lockdown έγινα ψυχολογικά πολύ χειρότερα με καθημερινές ταχυκαρδίες που μερικές φορές φτάνουν και 125 και 14 πίεση που κανονικά έχω 12 η μεγάλη και το καλοκαίρι 10 η μεγάλη. Επίσης εδώ και ένα μήνα δεν πίνω καφέ και παρατήρησα ότι έγινα πολύ χειρότερα! Όταν δούλευα είμαι ιατρικός επισκέπτης με πολύ τρέξιμο και περπάτημα και έπινα 3 εσπρέσο τη μέρα πίστεψέ με οι σφυγμοί μου ήτανε κανονικοί άντε στους 90 με το περπάτημα και τη τσάντα στο χέρι. Τελικά ο καφές δεν παίζει ρόλο! Όπως και το αλκοόλ. Σε αυτόν τον μήνα ούτε αλκοόλ πίνω που συνήθως έπινα μια μπίρα ή ένα ποτηράκι κρασί. Η ψυχολογία παίζει ρόλο και το κίνητρο και η διάθεση για δουλειά και ζωή όπως λές κι εσύ. Επίσης σε αυτό το μήνα παίρνω σχεδόν κάθε μέρα ένα χαπάκι β αναστολές Tenormin για να μου ρίχνει τους σφυγμούς και έχω πάθει και ένα είδος εθισμού γιατί νιώθω αν δεν το πάρω θα με ξαναπιάσει ταχυκαρδία. Παλιά το έπαιρνα μόνο όταν με έπιανε κρίση μια στις τόσο.
Εδώ και δυο βδομάδες με έχει πιάσει και μια περίεργη ζάλη ένα αίσθημα ότι κουνιέμαι μέσα σε βάρκα σε όλη τη διάρκεια της μέρας και με χαλά όλη τη μέρα. Όταν κοιμάμαι δεν έχω πρόβλημα και κοιμάμαι καλά, μόλις σηκωθώ το ξανανιώθω. Δεν καπνίζω, δεν πίνω, οι εξετάσεις μου αίματος το καλοκαίρι ήτανε πολύ καλές θα ξανακάνω πάλι, μου αρέσει το περπάτημα και λόγω δουλειάς όταν έχω, αλλά και μόνος μου. Προσπαθώ να ασχολούμαι με διάφορα χόμπι στο σπίτι όσο μπορώ. Αυτό με τις έκτακτες ευτυχώς δεν το έχω τις καταλαβαίνω όταν με πιάνουν 5 τη μέρα μπορεί και καθόλου και δεν δίνω σημασία. Εκείνο που είναι τρόμος για μένα είναι η καλπάζουσα ταχυκαρδία που φυσικά είναι σύμπτωμα βασικό της κρίσης πανικού που με πυροδοτεί και τη ελαφρά πρόπτωση μιτροειδούς που έχω εκ γενετής.

Quote:

---

Originally Posted by neraida100

Καλησπέρα Τάσο. Όχι δεν παίρνω φάρμακα δεν θέλω. Δεν καπνίζω δεν πίνω...ειμαι σε καλή φόρμα έχω χάσει σε 6 μήνες μέσα 15 κιλά κ έχω επανέλθει εκεί που πάντα ήθελα.. όμως ούτε αυτό βοηθά...οπως έχω πει ξανά η ψυχολογία παίζει πολύ ρόλο.. Επίσης δεν πρέπει να φοβόμαστε...οταν συμβαίνει αυτό να προχωράμε κ να το αγνοούμε. Να συνεχίζουμε τη καθημερινοτητα μας..βέβαια εύκολο στα λόγια..τα λέω να τα ακούω κ εγώ

---

Mα αυτο ειναι το προβλημα. Στα λογια ολα ευκολα ειναι, το θεμα ειναι να βρεις τη δυναμη να το κανεις και πραξη. Αλλα οταν ξεκινανε και ερχονται οι εκτακτες η μια μετα την αλλη ειναι πολυ δυσκολο να το αγνοησεις. Σημερα ευτυχως για μενα ηταν μια πολυ καλη μερα Δεν καταλαβα καμια εκτακτη. Αλλα παλι εχω το φοβο οτι αυριο θα κανουν παρτι. Αυτο σου τυχαινει καποιες μερες να μημ εχεις καθολου;

Καλημέρα Sportbilly κ όμορφο σκ εύχομαι να εχεις...δεν είμαι γιατρός Αλλά όπως τα διαβάζω αυτά που γράφεις ψυχοσωματικα όλα τα κατάλαβαινω πως είναι....θυμισου κάτι.. Όσο ασχολούμαστε μαζί τους ασχολούνται κ αυτά μαζί μας (πάλι το λέω για να το ακούσω και εγώ:) ).Η γιαγιά μου έλεγε ξέχνα το να σε ξεχάσει! Δύσκολο αλλά σοφο! Αν σταματούσες εντελώς τα χάπια? Πώς θα ήσουν νομίζεις? Το έχεις σκεφτεί? Αν δεν υπάρχει σοβαρό παθολογικό αίτιο δεν ξέρω αν υπάρχει νόημα σε αυτό...ειναι καθαρά στο μυαλό. Όσον αφορα στον καφέ.. Δεν παίζει ρόλο έτσι το αντιλαμβάνομαστε γιατί Πολύ απλά πίνοντας τον νοιώθουμε όμορφα κ μας δίνει χαρά....εως 2 δεν είναι υπερβολή πια. Κ εγώ όταν δεν πίνω τα ίδια κ χειρότερα είμαι.. οπότε γιατί να τον στερηθείς....προσπαθησε να βρίσκεις χρόνους για σένα κ να κανεις πράγματα που σε ευχαριστούν. Πολλές φορές κοιτάμε μόνο πως να ευχαριστήσουμε τους γύρω μας κ ξεχνάμε τον εαυτό μας....κ να μάθουμε να λέμε όχι χρειάζεται Κ γενικά να αγαπάμε τον εαυτό μας Όχι να αυτομαστιγωνομαστε. Συγνωμη αν όλα αυτά που λέω μοιάζουν σαν κυριγμα κατά κάποιο τρόπο. Είναι απλά σκέψεις μου για πιο Καλή ζωή...ευχομαι ειλικρινά να είσαι καλά πάντα

Quote:

---

Originally Posted by sportbilly

Καλησπέρα neraida. Από τις 6 Νοεμβρίου με το δεύτερο lockdown έγινα ψυχολογικά πολύ χειρότερα με καθημερινές ταχυκαρδίες που μερικές φορές φτάνουν και 125 και 14 πίεση που κανονικά έχω 12 η μεγάλη και το καλοκαίρι 10 η μεγάλη. Επίσης εδώ και ένα μήνα δεν πίνω καφέ και παρατήρησα ότι έγινα πολύ χειρότερα! Όταν δούλευα είμαι ιατρικός επισκέπτης με πολύ τρέξιμο και περπάτημα και έπινα 3 εσπρέσο τη μέρα πίστεψέ με οι σφυγμοί μου ήτανε κανονικοί άντε στους 90 με το περπάτημα και τη τσάντα στο χέρι. Τελικά ο καφές δεν παίζει ρόλο! Όπως και το αλκοόλ. Σε αυτόν τον μήνα ούτε αλκοόλ πίνω που συνήθως έπινα μια μπίρα ή ένα ποτηράκι κρασί. Η ψυχολογία παίζει ρόλο και το κίνητρο και η διάθεση για δουλειά και ζωή όπως λές κι εσύ. Επίσης σε αυτό το μήνα παίρνω σχεδόν κάθε μέρα ένα χαπάκι β αναστολές Tenormin για να μου ρίχνει τους σφυγμούς και έχω πάθει και ένα είδος εθισμού γιατί νιώθω αν δεν το πάρω θα με ξαναπιάσει ταχυκαρδία. Παλιά το έπαιρνα μόνο όταν με έπιανε κρίση μια στις τόσο.
Εδώ και δυο βδομάδες με έχει πιάσει και μια περίεργη ζάλη ένα αίσθημα ότι κουνιέμαι μέσα σε βάρκα σε όλη τη διάρκεια της μέρας και με χαλά όλη τη μέρα. Όταν κοιμάμαι δεν έχω πρόβλημα και κοιμάμαι καλά, μόλις σηκωθώ το ξανανιώθω. Δεν καπνίζω, δεν πίνω, οι εξετάσεις μου αίματος το καλοκαίρι ήτανε πολύ καλές θα ξανακάνω πάλι, μου αρέσει το περπάτημα και λόγω δουλειάς όταν έχω, αλλά και μόνος μου. Προσπαθώ να ασχολούμαι με διάφορα χόμπι στο σπίτι όσο μπορώ. Αυτό με τις έκτακτες ευτυχώς δεν το έχω τις καταλαβαίνω όταν με πιάνουν 5 τη μέρα μπορεί και καθόλου και δεν δίνω σημασία. Εκείνο που είναι τρόμος για μένα είναι η καλπάζουσα ταχυκαρδία που φυσικά είναι σύμπτωμα βασικό της κρίσης πανικού που με πυροδοτεί και τη ελαφρά πρόπτωση μιτροειδούς που έχω εκ γενετής.

---

Καλημέρα Τάσο. Σπάνιες οι μέρες αυτές! Κ αν υπάρχουν είναι επειδή ισως ο νους μου ειναι αλλού απασχολημένος. Για αυτό λέω πως οφείλονται σε μεγάλο βαθμό σε αιτία ψυχολογικά

Quote:

---

Originally Posted by Tasos7

Mα αυτο ειναι το προβλημα. Στα λογια ολα ευκολα ειναι, το θεμα ειναι να βρεις τη δυναμη να το κανεις και πραξη. Αλλα οταν ξεκινανε και ερχονται οι εκτακτες η μια μετα την αλλη ειναι πολυ δυσκολο να το αγνοησεις. Σημερα ευτυχως για μενα ηταν μια πολυ καλη μερα Δεν καταλαβα καμια εκτακτη. Αλλα παλι εχω το φοβο οτι αυριο θα κανουν παρτι. Αυτο σου τυχαινει καποιες μερες να μημ εχεις καθολου;

---

Quote:

---

Originally Posted by neraida100

Καλημέρα Sportbilly κ όμορφο σκ εύχομαι να εχεις...δεν είμαι γιατρός Αλλά όπως τα διαβάζω αυτά που γράφεις ψυχοσωματικα όλα τα κατάλαβαινω πως είναι....θυμισου κάτι.. Όσο ασχολούμαστε μαζί τους ασχολούνται κ αυτά μαζί μας (πάλι το λέω για να το ακούσω και εγώ:) ).Η γιαγιά μου έλεγε ξέχνα το να σε ξεχάσει! Δύσκολο αλλά σοφο! Αν σταματούσες εντελώς τα χάπια? Πώς θα ήσουν νομίζεις? Το έχεις σκεφτεί? Αν δεν υπάρχει σοβαρό παθολογικό αίτιο δεν ξέρω αν υπάρχει νόημα σε αυτό...ειναι καθαρά στο μυαλό. Όσον αφορα στον καφέ.. Δεν παίζει ρόλο έτσι το αντιλαμβάνομαστε γιατί Πολύ απλά πίνοντας τον νοιώθουμε όμορφα κ μας δίνει χαρά....εως 2 δεν είναι υπερβολή πια. Κ εγώ όταν δεν πίνω τα ίδια κ χειρότερα είμαι.. οπότε γιατί να τον στερηθείς....προσπαθησε να βρίσκεις χρόνους για σένα κ να κανεις πράγματα που σε ευχαριστούν. Πολλές φορές κοιτάμε μόνο πως να ευχαριστήσουμε τους γύρω μας κ ξεχνάμε τον εαυτό μας....κ να μάθουμε να λέμε όχι χρειάζεται Κ γενικά να αγαπάμε τον εαυτό μας Όχι να αυτομαστιγωνομαστε. Συγνωμη αν όλα αυτά που λέω μοιάζουν σαν κυριγμα κατά κάποιο τρόπο. Είναι απλά σκέψεις μου για πιο Καλή ζωή...ευχομαι ειλικρινά να είσαι καλά πάντα

---

Καλημέρα neraida! Σε ευχαριστώ πολύ για τα καλά σου λόγια! Η ανθρώπινη ψυχολογία είναι το πάν και βέβαια από εκεί ξεκινάνε τα πάντα. Τις τελευταίες μέρες προσπαθώ να μην παίρνω β αναστολέα αν και ο γιατρός μου είχε να παίρνω προληπτικά καθημερινά 1/4. Εγώ δεν το τηρούσα και ήμουνα καλύτερα προ καραντίνας. Με τη δεύτερη καραντίνα χειροτέρεψα ψυχολογικά όπως και πολύς κόσμος ξεκινήσανε πάλι οι ταχυκαρδίες και άρχισα να το παίρνω καθημερινά τον τελευταίο μήνα. Πλέον το παίρνω όπως παλιά μόνο σε κατάσταση μεγάλης κρίσης και όχι σε μια απλή ταχυκαρδία. Πάνω από 100 σφυγμούς θεωρείται παθολογική. Οι β αναστολείς τιθασεύουν τις υπερδραστήριες καρδιές κρατούν χαμηλές τις σφύξεις, αλλά υπάρχουν και παρενέργεις, ζάλη, κόπωση, ανήσυχο ύπνο, ρίξιμο libido και άλλα αναφέρονται επίσημα στο φυλάδιο και τα νιώθω και ο ίδιος. Βέβαια το ξαναλέω είναι θαυματουργό φάρμακο από το 1980 κυκλοφορεί παγκοσμίως η ατενολόλη, αλλά όλα τα φάρμακα κάνουνε εθισμό. Για αυτό πλέον θα το παίρνω όπως παλιά μόνο όταν πραγματικά το χρειάζομαι. Χτές ήπια και ένα εσπρέσσο μετά από ένα μήνα και πραγματικά ένιωσα καλύτερα. Δυστυχώς ζούμε πλέον σε ένα κόσμο που ξεχνάμε τον εαυτό μας όπως είπες και ζούμε σε ένα διαρκές άγχος με ένα αβέβαιο μέλλον. Ανήκουμε και σε μια γενιά την τελευταία που μεγάλωσε αλλιώς χωρίς τάμπλετ, ίντερνετ, κινητά και υπολογιστές, αλλά στις τελευταίες αλάνες, τα φλέρτ στις ντισκοτέκ και πολλά άλλα ρομαντικά και αισθάνομαι τυχερός για αυτό, αλλά μου είναι πολύ δύσκολο να αποδεχτώ πολλά πράγματα της νέας εποχής και κατάστασης. Ο καθένας ορίζει τη ζωή του, τουλάχιστον ας τη διαφυλάξουμε όσο μπορούμε.
Καλό και χαρούμενο Σαββατοκύριακο και σε σένα! Θα τα λέμε!

Η καραντίνα έχει κάνει πολύ ζημιά σε πολύ κόσμο....απο όλους ακούω προβλήματα ψυχοσωματικα....υπνου...κτλ κτλ μακρύς ο κατάλογος...προσπαθησε το όσο μπορείς χωρίς χάπια.. Όσο γίνεται...γενικα είμαι κατά των φαρμάκων..ακομη κ παυσίπονο να παρω δεν μου έρχεται καλά. Κάνε θετικές σκέψεις κ θυμίσου μόνος δεν είσαι...τόσος κόσμος έξω περνά τα ίδια κ χειρότερα.Γιατι υπάρχουν ΠΟΛΥ χειρότερα αν το καλοσκεφτείς.Εισαι νέος άνθρωπος ακόμη.. η ζωή περνά νερό κ το αντιλαμβανομαστε όταν έχει περάσει. Έτσι Απλά! Οπότε.. Δεν υπάρχουν πολλές επιλογές. Όμορφους ανθρώπους κοντά μας Όχι τοξικους και όσο μπορούμε Καλή ψυχολογία λέω το ιδιο κ το ιδιο αλλα είναι το σημαντικότερο

Quote:

---

Originally Posted by sportbilly

Καλημέρα neraida! Σε ευχαριστώ πολύ για τα καλά σου λόγια! Η ανθρώπινη ψυχολογία είναι το πάν και βέβαια από εκεί ξεκινάνε τα πάντα. Τις τελευταίες μέρες προσπαθώ να μην παίρνω β αναστολέα αν και ο γιατρός μου είχε να παίρνω προληπτικά καθημερινά 1/4. Εγώ δεν το τηρούσα και ήμουνα καλύτερα προ καραντίνας. Με τη δεύτερη καραντίνα χειροτέρεψα ψυχολογικά όπως και πολύς κόσμος ξεκινήσανε πάλι οι ταχυκαρδίες και άρχισα να το παίρνω καθημερινά τον τελευταίο μήνα. Πλέον το παίρνω όπως παλιά μόνο σε κατάσταση μεγάλης κρίσης και όχι σε μια απλή ταχυκαρδία. Πάνω από 100 σφυγμούς θεωρείται παθολογική. Οι β αναστολείς τιθασεύουν τις υπερδραστήριες καρδιές κρατούν χαμηλές τις σφύξεις, αλλά υπάρχουν και παρενέργεις, ζάλη, κόπωση, ανήσυχο ύπνο, ρίξιμο libido και άλλα αναφέρονται επίσημα στο φυλάδιο και τα νιώθω και ο ίδιος. Βέβαια το ξαναλέω είναι θαυματουργό φάρμακο από το 1980 κυκλοφορεί παγκοσμίως η ατενολόλη, αλλά όλα τα φάρμακα κάνουνε εθισμό. Για αυτό πλέον θα το παίρνω όπως παλιά μόνο όταν πραγματικά το χρειάζομαι. Χτές ήπια και ένα εσπρέσσο μετά από ένα μήνα και πραγματικά ένιωσα καλύτερα. Δυστυχώς ζούμε πλέον σε ένα κόσμο που ξεχνάμε τον εαυτό μας όπως είπες και ζούμε σε ένα διαρκές άγχος με ένα αβέβαιο μέλλον. Ανήκουμε και σε μια γενιά την τελευταία που μεγάλωσε αλλιώς χωρίς τάμπλετ, ίντερνετ, κινητά και υπολογιστές, αλλά στις τελευταίες αλάνες, τα φλέρτ στις ντισκοτέκ και πολλά άλλα ρομαντικά και αισθάνομαι τυχερός για αυτό, αλλά μου είναι πολύ δύσκολο να αποδεχτώ πολλά πράγματα της νέας εποχής και κατάστασης. Ο καθένας ορίζει τη ζωή του, τουλάχιστον ας τη διαφυλάξουμε όσο μπορούμε.
Καλό και χαρούμενο Σαββατοκύριακο και σε σένα! Θα τα λέμε!

---

Quote:

---

Originally Posted by neraida100

Η καραντίνα έχει κάνει πολύ ζημιά σε πολύ κόσμο....απο όλους ακούω προβλήματα ψυχοσωματικα....υπνου...κτλ κτλ μακρύς ο κατάλογος...προσπαθησε το όσο μπορείς χωρίς χάπια.. Όσο γίνεται...γενικα είμαι κατά των φαρμάκων..ακομη κ παυσίπονο να παρω δεν μου έρχεται καλά. Κάνε θετικές σκέψεις κ θυμίσου μόνος δεν είσαι...τόσος κόσμος έξω περνά τα ίδια κ χειρότερα.Γιατι υπάρχουν ΠΟΛΥ χειρότερα αν το καλοσκεφτείς.Εισαι νέος άνθρωπος ακόμη.. η ζωή περνά νερό κ το αντιλαμβανομαστε όταν έχει περάσει. Έτσι Απλά! Οπότε.. Δεν υπάρχουν πολλές επιλογές. Όμορφους ανθρώπους κοντά μας Όχι τοξικους και όσο μπορούμε Καλή ψυχολογία λέω το ιδιο κ το ιδιο αλλα είναι το σημαντικότερο

---

Ο άνθρωπος είναι κοινωνικό όν και όλη αυτή η ανώμαλη κατάσταση με την αποκοινωνικοποίηση και τον εγκλεισμό μας έχει επηρεάσει τους περισσότερους αρνητικά. Θα το παλέψουμε όσο μπορούμε.
Πάντως να ξέρεις το tenormin ρίχνει και τις έκτακτες συστολικές που έχεις συχνά και γενικότερα τις αρρυθμίες. Το έχω διαπιστώσει και σε μένα αν και δεν έχω καθημερινά έκτακτες. Ο καφές όντως με κάνει κάποιες έκτακτες αυτός ο ακανόνιστος χτύπος για μερικά δευτερόλεπτα σαν φτερούγισμα κάποιες φορές και αν. Είναι και από την πρόπτωση αυτό. Δεν με ενοχλεί πάντως καθόλου αυτό.
Με τον ύπνο ευτυχώς δεν έχω πρόβλημα, τώρα τελευταία πίνω πριν ξαπλώσω ένα τσάι Lipton με λεβάντα, τίλιο και χαμομήλι και κάνει πολύ καλή δουλειά, ηρεμεί. Καλό απόγευμα!