ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

Γεια σας παιδια!!!Εγω απο ψυχοσωματικα εχω τα εξης:πονοκεφαλο και ημικρανιες,ζαλαδες,πονο στον αυχενα σχεδον καθε μερα,συνεχη φοβο οτι κατι εχω και θα πεθανω,μουδιασμα σε χερι και ποδι(κυριως αριστερα)..Αυτο που επιμενει περισσοτερο ομως και με ανησυχει ειναι κατι μουδιαμσατα-τραβηγματα που με πιανουν στο προσωπο..Κυριως πανω απο τα φρυδια και κοντα στο σαγονι..Εκει που καθομαι δηλαδη αρχιζει να τρεμει εσωτερικα το φρυδι μου..Αυτο με πιανει στο ακυρο και μετα αγχωνομαι και νιωθω μουδιασμενο το προσωπο μου για μερες,,Το εχει κανεις αυτο???Εχω κανει ολες τις εξετασεις και ολες βγηκαν καθαρες..Μεχρι και μαγνητικη εγκεφαλου πηγα και εκανα..Δραμα!!!

εχω παντα εσωτερικο τρεμουλο και χερια ποδια και στο κεφαλι γενικα..αστα

Εγω πιο πολυ νιωθω δυσπνια,ζαλη,ιλλιγκο ,τρεμουλο,πονους στηνπλατη,ταση για εμετο κ πονους στη καρδια.....τιποτα δηλ....

Γειά σας! Τελικά δεν υπάρχει άνθωπος που να μην έχει περάσει από αυτή τη φάση των ψυχοσωματικών, ακόμη κι αν δεν το έχει συνειδητοποιήσει!
Εγώ πριν 8 περίπου χρόνια, με έπιανε ζάλη, μούδιασμα στο πρόσωπο, ταχυκαρδία, αλλά κυρίως αυτό το συναίσθημα ΤΟΥ ΦΟΒΟΥ! Δεν είχα όρεξη για τίποτα, γιατί ΦΟΒΟΜΟΥΝ!Κι όταν λέω το συναίσθημα, το εννοώ! Φόβος χωτίς να ξέρω για τί πράγμα!

Έκανα λοιπόν όοοοολες τις εξετάσεις, και παθολογικώς ήμουνα απολύτως υγιής! όλοι μου λέγανε να το ξεχάσω και θα φύγει!
Όλοι όμως πάμε στον γιατρό όταν μας πονέσει κάτι, αλλά δεν πάμε και φοβόμαστε να πάμε σε ειδικό, όταν μας πονάει....η ψυχή μας! Γιατί περί αυτού πρόκειται!
Ευτυχώς επειδή είμαι πολύ ανοιχτός άνθρωπος σε αυτά τα θέματα, επισκέφτηκα έναν ειδικό ψυχολόγο και μάλιστα παιδοψυχολόγο, που για μένα έχει πολύ μεγάλη σημασία αυτό.
Με βοήθιησε να καταλάβω τί γινόταν, χωρίς ποτέ να μου πει \"ξέρεις, έχεις αυτό κι αυτό\"
Τώρα πλέον μπορώ να το αντιμετωπίσω και από τότε δεν με έχουν ξαναπιάσει ψυχοσωματικά. \'Οταν αρχίζει να συμβαίνει, ξέρω ότι είναι κάτι που πρέπει να αντιμετωπίσω, ότι είναι κάτι που πρεέπι να το περάσω και να το ξεπεράσω!
Χρωστάω πολλά σε αυτά τα ψυχοσωματικά που μου συνέβησαν και κυρίως στον ΦΟΒΟ που ένιωθα, γιατί αυτά με οδήγησαν και με βοήθησαν να καταλάβω και να ξεπεράσω κάποια πράγματα!

Πρέπει επίσης να πω ότι μεγάλωσα μέσα σε μία ευτυχισμένη οικογένεια, χωρίς οικογενειακά προβλήματα και φασαρίες!
Αυτό το λέω γιατί πρέπει να γνωρίζουμε ότι τα ψυχοσωματικά δεν συμβαίνουν κατ\' ανάγκγ μόνο σε εκείνους που έχουν τραυματικά βιώματα!!!!!

Αυτή είναι η δική μου γνώμη!
Να αγπήσουμε αυτούς τους φόβους, γαιτί αυτοί οι φόβοι μας βοηθάνε να κατανοήσουμε τον ευατό μας και να προχωρήουμε πιο πέρα! Αν βέβαια το ΘΕΛΟΥΜΕ ΕΜΕΙΣ ΟΙ ΙΔΙΟΙ!

Quote:

---

[i] Αν βέβαια το ΘΕΛΟΥΜΕ ΕΜΕΙΣ ΟΙ ΙΔΙΟΙ!

---

Aυτο ακριβως ειναι το κλειδι .