SOS

ELISABETH EXEIΣ ΔΙΚΙΟ. ΚΑΙ ΕΓΩ ΕΤΣΙ ΘΑ ΜΙΛΟΥΣΑ ΚΑΙ ΤΟ ΕΧΩ ΚΑΝΕΙ ΣΕ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΠΟΥ ΝΟΙΑΖΟΜΑΙ. ΟΜΩΣ ΤΗ \"ΣΚΛΗΡΟΤΗΤΑ\" ΤΗΝ ΕΧΩ ΓΝΩΡΙΣΕΙ ΓΙΑΤΙ ΚΑΝΕΝΑΣ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΠΟΛΥ ΚΟΝΤΙΝΟΥΣ ΜΟΥ ΔΕ ΜΕ ΕΧΕΙ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙ. ΘΕΛΩ ΝΑ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΠΟΙΗΘΩ ΑΛΛΑ ΜΕΤΑ ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΙ ΟΤΙ ΤΙΠΟΤΕ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΝΟΗΜΑ. ΕΙΜΑΙ ΣΕ ΕΝΑ ΤΕΙ ΚΑΙ ΔΥΣΚΟΛΕΥΟΜΑΙ ΝΑ ΤΟ ΤΕΛΕΙΩΣΩ ΕΞΑΙΤΙΑΣ ΤΗΣ ΔΙΑΘΕΣΗΣ ΜΟΥ. ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ ΤΗ ΔΙΕΚΔΙΚΗΤΙΚΟΤΗΤΑ ΜΟΥ ΚΑΙ ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΧΕΙΡΟΤΕΡΑ. ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΤΗΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ ΟΤΙ ΔΕ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΘΕΙΣ ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΣΟΥ ΛΕΝΕ ΚΑΝΤΟ ΕΝΩ ΕΙΝΑΙ Η ΛΥΣΗ ΕΣΥ ΝΙΩΘΕΙΣ ΒΛΑΚΑΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΤΟ ΚΑΤΑΦΕΡΝΕΙΣ. ΦΑΥΛΟΣ ΚΥΚΛΟΣ. ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΤΟ ΒΛΕΠΩ ΕΓΩ ΑΠΑΙΣΙΟΔΟΞΑ.
ΟΣΟ ΓΙΑ ΤΙΣ ΣΚΕΨΕΙΣ ΑΥΤΕΣ ΠΟΛΛΕΣ ΦΟΡΕΣ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΟΤΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΘΑ ΗΤΑΝ ΑΝ ΔΕΝ ΥΠΗΡΧΑ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΤΕΤΟΙΑ ΑΠΑΙΣΙΟΔΟΞΑ ΚΑΙ ΦΟΒΑΜΑΙ ΜΗΠΩΣ ΠΑΡΟΥΝ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΗ ΜΟΡΦΗ.

Νομίζω πως πρέπει πρώτα να προσπαθήσεις να κάνεις πιο συγκεκριμένα τα πράγματα που σε στεναχωρούν.Να τα ιεραρχήσεις.Φαντάζομαι πως θα έχουν μαζευτεί πολλά΄.Ξεχώρισέ τα.Βάλε στόχο να βελτιώσεις πρώτα το θέμα που σε χαλάει πιο πολύ , δε γίνεται όλα μαζί.Και με κάθε βήμα που θα κάνεις να αντλείς αισιοδοξία για το επόμενο.

AYTO ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΝΑ ΚΑΝΩ. ΑΛΛΑ ΑΥΤΗ ΤΗ ΣΤΙΓΜΗ ΟΛΑ ΤΟ ΙΔΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΜΟΥ ΦΑΙΝΟΝΤΑΙ ΚΑΙ ΕΧΟΥΝ ΜΠΛΕΧΤΕΙ ΜΕΤΑΞΥ ΤΟΥΣ. Η ΙΣΩΣ ΕΓΩ ΤΩΡΑ ΔΕΝ ΕΧΩ ΤΗ ΔΙΑΥΓΕΙΑ ΝΑ ΤΑ ΞΕΜΠΕΡΔΕΨΩ. ΕΙΜΑΙ ΠΟΛΥ ΚΑΙΡΟ ΣΤΗ ΜΙΖΕΡΙΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΠΑΕΙ ΑΛΛΟ. ΔΕ ΘΕΛΩ ΝΑ ΖΗΣΩ ΕΤΣΙ. ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΝΙΩΘΩ ΑΝΗΜΠΟΡΗ ΚΑΙ ΜΟΝΗ ΝΑ ΚΑΝΩ ΚΑΤΙ. ΦΕΡΝΩ ΤΗΝ ΚΑΤΑΣΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΔΕΝ ΑΦΗΝΩ ΚΑΝΕΝΑ ΠΑΡΑΘΥΡΟ ΕΛΠΙΔΑΣ. ΟΜΩΣ Η ΖΩΗ ΜΟΥ ΚΑΙ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΕΧΩ ΠΕΡΑΣΕΙ ΕΙΝΑΙ ΘΛΙΒΕΡΑ. ΝΙΩΘΩ ΝΑ ΕΠΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΜΑΙ. ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΦΥΓΩ. ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΑ.

ακ7ακούλα ηρέμησε . Γιατί γράφεις κεφαλαία? ορίστε ξεκίνα την αντίσταση πατώντας το Caps Lock :). ένα απλό κουμπί και όλα φαίνονται ήδη πιο ήρεμα. Κουμπί για όλα τα παραπάνω που σου προτείνανε βέβαια δεν υπάρχει. Υπάρχει όμως τρόπος, δεν είναι μαύρο κουτί η διαδικασία να ξεπεράσουμε τα προβλήματα μας. Δεν έχω κάποια καλύτερη συμβουλή απο όσες σου δώσανε, να σου δώσω. Απλά να ξέρεις οτι η ζωή ΕΧΕΙ καλές πλευρές, δεν είναι όλα μαύρα..υπάρχει λόγος να μην παραδίνόμαστε στην κατάθλιψη μας..θα βρείς κάποιον να σε αγαπάει και να σε κάνει ευτυχισμένη.. όλα γίνονται.. υπομονή ακ7ακούλα υπομονή κιας μη σε ξέρω.

ΠΑΙΔΙΑ ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ. ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΙ ΠΟΛΥ ΜΟΝΗ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΣΕ ΣΑΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΜΙΛΗΣΩ. ΕΧΩ ΠΕΣΕΙ ΠΟΛΥ ΠΑΡΟΛΟ ΠΟΥ ΚΑΝΩ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΕΣ. ΚΑΝΕΙΣ ΔΕ ΜΕ ΒΟΗΘΑ ΟΛΟΙ ΜΕ ΠΙΕΖΟΥΝ ΜΕ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΝΑ ΝΙΩΘΩ ΧΕΙΡΟΤΕΡΑ. ΤΩΡΑ ΓΡΑΦΩ ΓΙΑΤΙ ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΧΩ ΕΠΑΦΗ ΜΕ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΠΟΥ ΙΣΩΣ ΜΕ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΟΥΝ. ΕΧΩ ΕΝΑ ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ ΠΛΑΚΩΜΑ ΠΟΥ ΔΕ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΑΝΑΠΝΕΥΣΩ. ΞΕΡΩ ΟΤΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΙ ΣΩΜΑΤΙΚΟ. ΧΑΛΙΑ Ε; ΣΑΣ ΕΦΤΙΑΞΑ ΤΗ ΔΙΑΘΕΣΗ. ΜΑΚΑΡΙ LEF ΟΛΟΙ ΝΑ ΒΡΟΥΜΕ ΚΑΠΟΙΟΝ ΝΑ ΜΑΣ ΑΓΑΠΑ ΚΑΙ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΙ.
ΑΚ

Δες το u2u sou

ΣΤΗΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΜΕ ΤΗ ΨΥΧΟΛΟΓΟ ΕΠΕΙΔΗ ΕΓΩ ΕΧΩ ΠΟΛΥ ΠΕΣΜΕΝΗ ΔΙΑΘΕΣΗ ΚΑΙ ΕΧΩ ΚΟΛΛΗΣΕΙ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΕΚΕΙΝΗ ΕΙΧΕ ΕΝΑ ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΜΕΝΟ ΚΑΙ ΘΥΜΩΜΕΝΟ ΥΦΟΣ ΟΧΙ ΚΑΤΙ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΟ ΒΕΒΑΙΑ. ΟΚ ΜΕΧΡΙ ΕΝΑ ΣΗΜΕΙΟ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΜΕ ΤΑΡΑΚΟΥΝΗΣΕΙ. ΑΛΛΑ ΝΙΩΘΩ ΟΤΙ ΔΕΝ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΕΙ ΠΟΣΟ ΧΑΛΙΑ ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΙ ΚΑΙ ΟΤΙ ΘΕΛΩ ΝΑ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΩ. ΣΑ ΝΑ ΤΑ ΒΛΕΠΕΙ ΜΟΝΟ ΛΟΓΙΚΑ ΟΠΩΣ Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ. ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΜΟΥ ΛΕΕΙ ΑΝ ΚΑΝΩ ΚΑΤΙ ΛΑΘΟΣ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΝΑ ΜΕ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΕΙ. ΠΩΣ ΚΡΙΝΕΤΕ 1 ΤΕΤΟΙΑ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ;

Αν και δε μπορω να τον κρινω αν κανει η οχι σωστα τη δουλεια του εγω εχω να πω οτι ετσι αντιδρουσε ο πατερας μου οταν του ελεγα οτι νιωθω χαλια απο διαθεση κ σαν να εχω καταθλιψη κτλ. Δηλαδη που δεν εχει τροπο να με κανει να αλλαξω λογικη και γενικα και θελει να με ταρακουνησει με το τροπο του... Τωρα τι να σου πω, εγω (και τονιζω οτι εγω προσωπικα) θα ειχα λιγο απογοητευτει γιατι θα ενιωθα οτι δε με καταλαβαινει και θα πηγαινα και πιθανον αλλου.

Ο ΠΑΤΕΡΑΣ ΕΙΝΑΙ ΛΟΓΙΚΟ ΝΑ ΑΝΤΙΔΡΑ ΕΤΣΙ. ΚΑΙ Ο ΔΙΚΟΣ ΜΟΥ ΤΟ ΙΔΙΟ ΚΑΝΕΙ. ΑΛΛΑ Η ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΕΙ ΓΙΑΤΙ ΕΧΕΙ ΥΠΟΤΙΘΕΤΑΙ ΤΙΣ ΓΝΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΙΚΗ. ΜΕΡΙΚΕΣ ΦΟΡΕΣ ΣΑ ΝΑ ΑΣΤΕΙΕΥΕΤΑΙ ΜΕ ΟΤΙ ΤΗΣ ΛΕΩ ΠΟΥ ΣΙΓΟΥΡΑ ΔΕΝ ΤΟ ΚΑΝΕΙ ΓΙΑ ΚΑΚΟ ΑΛΛΑ ΜΕ ΕΝΟΧΛΕΙ ΟΤΑΝ ΕΜΕΝΑ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΑΠΑΣΧΟΛΕΙ ΕΙΝΑΙ ΣΟΒΑΡΟ.

Διαβάζω τόσα πολλά ποστ στους τομείς των συναισθηματικών διαταραχών και του αγχούς και ξέρετε τι βλέπω...παντού τα ίδια... Τα ίδια συμπτώματα , οι ίδιες αντιδράσεις , η μοναξιά , οι ίδιες κοινές σκέψεις... Το θέμα είναι τι κάνουμε εμείς γιαυτό? Τίποτα.Όμως εγώ θα κάνω τώρα κάτι...

ακ7ακ , προφανώς πάσχεις από αποπροσωποίηση... Δες εδώ http://www.dpselfhelp.com/forum/index.php...

Νιώθεις μόνη σου...αποκομένη από όλο τον κόσμο...νιώθεις ότι ο κόσμος σου χρωστάει πολλά , και περιμένεις απλά να στα δώσει χωρίς να κάνεις τίποτα... Περιμένεις να ερθει κάπια στιγμή που θα είσαι καλά και φαντάζεσαι ΠΑΡΑ πολύ σενάρια του τι θα κάνεις ή πώς θα μπορούσες να ζήσεις διάφορες καταστάσεις...

Ξέρεις τι θέλεις? Απλά ένα φίλο... Όχι γνωστό... Φίλο...Με κεφαλαία καλύτερα ...ΦΙΛΟ... Έναν άνθρωπο που να έχεις τόση οικειότητα μαζί του που να του λες τα πάντα , από απλές ερωτήσεις φυσικής μέχρι τα υπαρξιακά προβλήματα και το αν υπάρχει ή όχι θεός...
Μπές στο msn κια μίλα μαζί μου ... Δεν έχεις ιδέα πόσο σε καταλαβαίνω...Βασικά όχι μόνο εσένα..πάρα πολλούς εδώ μέσα... Τόσο κοινά προβλήματα...Γιατί να μην μπορούμε να πούμε και εμείς εδώ μέσα το γνωστό παιδικό κλισέ \"Θες να γίνουμε φίλοι?\"

Δε φανταζεσαι ποσο δικιο εχεις για ολους μας oddserver... Αυτο που χρειαζεται ειναι ενας ΦΙΛΟΣ με κεφαλαια οπως το ειπες... Ξερεις τι αλλαγη μπορει να επιφερει ο ΦΙΛΟΣ αυτος? Μεχρι θαυματα μπορει να κανει....

ΓΕΙΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ! ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΑ ΜΗΝΥΜΑΤΑ, ΔΕ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΜΠΑΙΝΩ ΣΥΧΝΑ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ.
ΟDDSERVER, ΔE NOΜΙΖΩ ΟΤΙ ΙΣΧΥΕΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΛΕΣ ΑΝ ΚΑΙ ΟΠΩΣ ΛΕΕΙ Ο ΣΠΥΡΟΣ ΟΙ ΦΙΛΟΙ ΚΑΝΟΥΝ ΘΑΥΜΑΤΑ.
ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΚΑΘΟΛΟΥ ΚΑΛΑ. ΕΧΩ ΜΙΑ ΣΧΕΣΗ ΟΧΙ ΠΟΛΥ ΚΑΙΡΟ ΚΑΙ ΝΙΩΘΩ ΚΑΛΑ Μ ΑΥΤΗΝ. ΟΜΩΣ ΕΠΕΙΔΗ ΕΧΩ ΠΕΡΑΣΕΙ ΠΟΛΛΑ Κ ΔΕΝ ΑΙΣΘΑΝΟΜΟΥΝ ΚΑΛΑ ΜΕ ΕΜΕΝΑ ΕΛΕΓΑ ΨΕΜΑΤΑ ΣΕ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΓΙΑ ΤΟ ΤΙ ΕΙΜΑΙ Η ΤΙ ΚΑΝΩ. ΑΘΩΑ ΨΕΜΑΤΑ ΔΕΝ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΠΑΡΑΠΛΑΝΗΣΩ ΚΑΝΕΝΑΝ. ΤΟ ΕΚΑΝΑ ΓΙΑ ΝΑ ΝΙΩΘΩ ΕΠΙΦΑΝΕΙΑΚΑ ΚΑΛΑ ΒΛΕΠΟΝΤΑΣ ΑΛΛΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ. ΜΕΣΑ Σ ΑΥΤΟΥΣ ΕΙΝΑΙ Κ Ο ΦΙΛΟΣ ΜΟΥ. ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΥΠΟΛΟΙΠΑ ΗΜΟΥΝ Κ ΕΙΜΑΙ ΠΑΝΤΑ ΑΛΗΘΙΝΗ. Κ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΕΙΠΑ ΕΙΝΑΙ ΔΙΚΑ ΜΟΥ ΖΗΤΗΜΑΤΑ, ΔΕΝ ΑΦΟΡΟΥΝ ΚΑΝΕΝΑ. ΑΝ ΤΟΥ ΤΑ ΠΩ ΦΟΒΑΜΑΙ ΜΗΠΩΣ ΧΑΣΕΙ ΤΗΝ ΚΑΛΗ ΓΝΩΜΗ ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΓΙΑ ΜΕΝΑ Η ΤΗΝ ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗ ΤΟΥ Η ΔΕ ΞΕΡΩ ΤΙ ΑΛΛΟ. ΔΕ ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΧΑΣΩ ΑΥΤΗ ΤΗ ΣΧΕΣΗ ΓΙΑ ΑΥΤΟ ΤΟ ΛΟΓΟ. ΤΙ ΓΝΩΜΗ ΕΧΕΤΕ;

ΓΕΙΑ ΣΑΣ. ΕΙΜΑΙ ΠΟΛΥ ΠΟΛΥ ΣΤΕΝΑΧΩΡΗΜΕΝΗ ΚΑΙ ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΙ ΠΟΛΛΗ ΜΟΝΑΞΙΑ. ΔΕΝ ΑΝΤΕΧΩ ΟΥΤΕ ΝΑ ΤΑ ΓΡΑΨΩ. ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΜΑΥΡΑ ΚΑΙ ΔΕ ΞΕΡΩ ΠΩΣ ΝΑ ΞΕΦΥΓΩ. ΤΙΠΟΤΕ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΑΛΛΑΞΕΙ ΚΑΙ ΑΝ ΕΧΕΙ ΕΙΝΑΙ ΠΡΟΣ ΤΟ ΧΕΙΡΟΤΕΡΟ.

Γλυκιά μου (αν μου επιτρέπεις),

έχω νιώσει στιγμές απόγνωσης, μέρες και μήνες συνεχόμενους που νόμιζα ότι δεν θα ξημερώσει μέρα καλή για μένα...Μέρα χωρίς βάρος,στεναχώρια, κενό..έκανα λάθος όμως! Ευτυχώς:-)!

Εκεί που νόμισα πώς έπιασα πάτο απόγνωσης, βρήκα τη δύναμη (ειλικρινά δεν ξέρω από που) και ζήτησα βοήθεια. Καντο κ συ! Μπορεί μία φορά να μη βρήκες τον ειδικό που σου ταίριαζε, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι έκει έξω δεν υπάρχει η βοήθεια που τόσο έχεις ανάγκη και θα σου δώσει την ανάσα που χρειάζεσαι για να συνεχίσεις χαμογελαστή και περισσότερο δυνατή:-).......

Συμφωνω απολυτα με οτι γραφει η φιλη Σοφια και θελω να συμπληρωσω οτι η περιγραφη που διαβασα παραπανω για τον ειδικο που υποτιθεται οτι σε βοηθαει και εμενα προσωπικα θα με εκανε να νιωσω ετσι οπως ειπες και εσυ.Δεν νομιζω οτι η δουλεια ενος ειδικου πρεπει να ειναι παντα και ειδικα εξ΄αρχης να \"ταρακουνησει\" τον ανθρωπο που εχει απεναντι του αλλα να ΝΙΩΣΕΙ τις αναγκες του και να συμπορευτει μαζι του ετσι ωστε ΜΑΖΙ να βρουνε απαντησεις!
Η συμβουλη η δικη μου θα ηταν να δοκιμαζες να αναζητησεις καποιον αλλον ανθρωπο που θα μπορει να νιωσει την απογνωση σου και μεσα απο αυτη να ανακαλυψετει ΜΑΖΙ την δυναμη που κρυβεις!
Για μενα παντα, ενας καλος θεραπευτης πρεπει να εχει ενσυναισθηση περα απο ολα τα αλλα.....

Πιστεύω ότι και ο καλύτερος θεραπευτής για σένα, δεν μπορεί να κάνει τίποτα, αν δεν θέλεις εσύ να γίνει τίποτα....

Πώς γίνεται να νιώσεις ποιός είναι ο καλός θεραπευτής για σένα? Νιώθεις ασφάλεια μαζί του, νιώθεις να σε καταλαβαίνει και να σε νιώθει...μαζί θα βρείτε τις λύσεις, όχι αυτός για σένα...δεν γίνεται αυτό-ευτυχως:-)

Μα δεν νομιζω οτι ενας υπευθυνος θεραπευτης θα εβρισκε λυσεις αντι του θεραπευομενου!
Αλοιμονο σε καποιον που θα υποτιμησει τις δυνατοτητες του και θα παρει αποφασεις η θα δωσει απαντησεις!

κι ομως free, υπάρχουν κ θεραπευτές που υποδεικνύουν ξεκάθαρα! χωρίς καν να ακούνε!

Ειναι αυτο που λεω και θα ξαναπω καθως διαβαζω και μεσα στο forum διαμαχες περι συμβουλων και ψυχολογων και ποιοι ειναι νομιμοι και ποιοι ειναι παρανομοι κλπ..
Οτι και να εχεις σπουδασει οποιοι πανεπιστημιο και να εχεις τελειωσει σχετικα με τις ανθρωπιστικες επιστημες αν εσυ ο ιδιος δεν εχεις κανει αρκετο καιρο ψυχοθεραπεια δεν εισαι τοσο ικανος να νιωσεις την κολαση του αλλου ανθρωπου.
Περα απο ολα λοιπον μονο μεσα απο την δικη σου αυτογνωσια και παλη εχεις ανεπτυγμενη την ικανοτητα να κατανοησεις τις αναγκες ενος ανθρωπου.Επαναλαμβανω λοιπον ΕΝΣΥΝΑΙΣΘΗΣΗ και ΑΝΟΙΧΤΗ ΚΑΡΔΙΑ και τοτε ναι, και οι γνωσεις σου απο τις σπουδες σε βοηθανε να γινεις ενας αξιος ψυχοθεραπευτης.Ολα τα αλλα ειναι τριχες..

Ταλαιπωρημένη και απογοητευμένη ak7ak, (σε προσφωνώ με επίθετα γιατί ένα σκέτο νικ δεν μου κάνει και με αυτά τα επίθετα που χρησιμοποιώ σε νιώθω)

Δυστυχώς το κουτάκι της πανδώρας που περιμένεις να ανοίξει και να βρείς την υσηχία σου δεν ανοίγει μόνο του. Πρέπει εσύ να το ανοίξεις. Πολύ καλά έκανες και πήγες σε γιατρό. (πάντως δεν σημαίνει πως πήγες και στον κατάλληλο). Να σου προτείνω δύο πράγματα αν μου επιτρέπεις

Αν κατάλαβα από ότι γράφεις είσαι σε ένα ΤΕΙ και δεν τα πολυπάς και καλά. Μήπως να δοκίμαζες κάτι σε παρτ τάιμ δουλειά έτσι για να ξεχνιέσαι και να βρίσκες και κανά λεφτό?

Αυτό με τον Θεό. Ναι ξέρω ήδη το απάντησες. Όμως θα επιμείνω σε αυτό. Πάρε μια εικονίτσα. Δεν θές? Βάλε μια εικονίτσα στο μυαλό σου. Δεν θές? Πάρε μία δική σου photo. (Όλοι έχουμε το Θεό μέσα μας. Όπως και αν τον ορίζει ο καθένας μας.) Και μίλα της. Όποτε θες. Δεν είναι μία απλή ομιλία. Θα δείς θα γίνει συνομιλία. Θα βρείς το ΦΙΛΟ σου.

Κλείνοντας θα σου έλεγα πως όσο και αν δεν το βλέπεις ήδη έχεις βελτιωθεί. ήδη η κατάστασή σου είναι καλίτερη από ότι τα αρχικά σου post. Μην απελπίζεσαι.

Υγ Με την σχέση που έγραφες τι γίνεται?

ΓΕΙΑ ΣΑΣ! ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΑΣ. ΤΟ ΕΚΤΙΜΩ ΠΟΛΥ. ΔΕΝ ΠΡΟΛΑΒΑΙΝΩ ΤΩΡΑ ΝΑ ΕΠΕΚΤΑΘΩ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ. ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΣΧΕΣΗ ΤΩΡΑ. ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΠΑΝΤΩΣ ΝΑ ΒΡΩ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ. ΜΕΓΑΛΗ ΚΟΥΒΕΝΤΑ Κ ΕΙΔΙΚΑ ΟΤΑΝ ΝΙΩΘΕΙ ΚΑΠΟΙΟ ΑΤΟΜΟ ΟΤΙ ΑΠΕΧΕΙ ΑΠΙΣΤΕΥΤΑ ΑΠΟ ΑΥΤΗΝ!

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΣΑΣ! ΣΥΜΦΩΝΩ ΟΤΙ Η ΕΝΣΥΝΑΙΣΘΗΣΗ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΠΟΛΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΠΡΟΣΟΝ, ΠΟΥ ΣΙΓΟΥΡΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΟ ΕΧΕΙ ΕΝΑΣ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ. ΓΕΝΙΚΟΤΕΡΑ ΟΜΩΣ ΟΛΟΙ ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΟ ΝΑ ΤΗΝ ΚΑΛΛΙΕΡΓΗΣΟΥΝ. ΕΤΣΙ ΘΑ ΛΥΝΟΝΤΑΝ ΠΟΛΛΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΣΕ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΕΙΔΩΝ ΤΙΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΩΝ ΑΝΘΡΩΠΩΝ.
ΕΝΝΟΕΙΤΑΙ ΟΤΙ ΓΙΑ ΝΑ ΖΗΤΗΣΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΒΟΗΘΕΙΑ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΑ ΕΚΕΙΝΟΣ ΚΑΝΕΙ ΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ ΚΑΙ ΟΧΙ Ο ΕΙΔΙΚΟΣ. Ο 2ΟΣ ΑΠΛΑ ΑΝΟΙΓΕΙ ΤΟ ΔΡΟΜΟ.
ΙΣΩΣ ΝΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΜΙΑ ΠΡΟΟΔΟΣ ΑΛΛΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΠΙΣΗΣ ΚΑΙ ΤΟΣΗ ΜΑΥΡΙΛΑ ΠΟΥ ΔΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΩ ΕΥΚΟΛΑ. ΟΤΑΝ ΖΕΙ Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΚΑΤΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΘΕΣΗ ΠΑΝΤΑ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙ ΤΙ ΛΑΘΗ ΚΑΝΕΙ. ΔΕ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΕΥΚΟΛΟ ΝΑ ΜΙΛΑΩ ΓΙΑ ΜΕΝΑ -ΟΥΤΕ ΚΑΙ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΕΝΑ ΨΥΧΡΟ PC- ΚΑΙ ΝΑ ΦΤΑΝΩ ΣΤΗ ΡΙΖΑ ΤΟΥ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΙΣΩΣ ΝΑ ΜΗ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΕΤΕ ΤΙ ΕΝΝΟΩ ΚΑΙ ΝΑ ΦΑΙΝΟΝΤΑΙ ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΦΛΥΑΡΙΕΣ. ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΕΚΝΕΥΡΙΖΟΜΑΙ ΠΟΥ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΙΜΑΙ ΑΠΟΛΟΓΗΤΙΚΗ, ΓΙΑΤΙ ΝΙΩΘΩ ΠΑΘΗΤΙΚΗ ΚΑΙ ΔΕ ΜOΥ ΤΑΙΡΙΑΖΕΙ ΑΥΤΟΣ Ο ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΜΟΣ.
ΘΕΛΩ ΝΑ ΣΑΣ ΡΩΤΗΣΩ ΚΑΤΙ, ΠΟΥ ΤΟ ΘΕΩΡΩ ΠΟΛΥ ΣΟΒΑΡΟ. ΜΕ ΟΛΗ ΑΥΤΗ ΤΗ ΘΛΙΨΗ ΝΙΩΘΩ ΟΤΙ ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ ΠΟΛΛΑ ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΥ ΔΕ ΘΑ ΜΠΟΡΕΣΩ ΠΟΤΕ ΝΑ ΑΝΑΠΛΗΡΩΣΩ ΚΑΙ ΠΙΣΤΕΥΩ ΟΤΙ ΧΑΘΗΚΑΝ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ. ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΒΕΒΑΙΑ ΟΤΙ ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΡΓΑ, ΟΤΙ Η ΖΩΗ ΤΟΥ ΚΑΘΕΝΟΣ ΕΙΝΑΙ ΜΟΝΑΔΙΚΗ ΚΑΙ ΔΕ ΣΥΓΚΡΙΝΕΤΑΙ ΜΕ ΤΩΝ ΥΠΟΛΟΙΠΩΝ, ΑΛΛΑ ΕΝΤΕΛΩΣ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΑ ΔΕ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΜΗ ΤΟ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΚΑΙ ΜΕ ΑΓΧΩΝΕΙ ΠΟΛΥ ΑΥΤΟ ΜΕ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΝΑ ΘΕΛΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΠΟΛΛΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΟΣΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΝΤΕΞΕΙ ΕΝΑΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ. ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΜΟΥ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΤΟΜΕΙΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ. ΕΣΕΙΣ ΕΧΕΤΕ ΤΕΤΟΙΟ ΑΓΧΟΣ; EINAI ΠΟΛΥ ΨΥΧΟΦΘΟΡΟΣ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΚΑΙ ΚΑΤΑΛΗΓΕΙΣ ΟΥΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΟΥΤΕ ΧΑΙΡΕΣΑΙ ΤΙΠΟΤΕ.

Αυτό το άγχος που νιώθεις ότι έχεις χάσει χρόνια από τη ζωή σου μέσα στη θλίψη το αισθάνομαι κι εγώ συνέχεια.Αφήνω τη ζωή να περνάει έτσι χωρίς να κάνω τίποτα.Και το κακό είναι ότι ενώ από τη μία με στεναχωρεί πολύ αυτό από την άλλη νιώθω ότι δεν μπορώ να κάνω τίποτα να την αλλάξω αυτή την κατάσταση,να μην χάσω τουλάχιστον κι άλλα χρόνια.

ΣΕ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΩ ΑΠΟΛΥΤΑ DALIA. ΕΓΩ ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΙ ΟΤΙ Η ΖΩΗ ΠΕΡΑΣΕ ΚΑΙ ΘΕΛΩ ΝΑ ΠΡΟΛΑΒΩ ΝΑ ΤΗ ΖΗΣΩ. ΕΤΣΙ ΘΕΛΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΠΟΛΛΑ ΜΑΖΙ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΜΕ ΜΠΛΟΚΑΡΕΙ, ΓΙΑΤΙ ΔΕ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΑ ΚΑΝΩ ΟΛΑ. ΘΕΛΩ ΝΑ ΑΝΑΠΛΗΡΩΣΩ, ΟΣΑ ΠΙΣΤΕΥΩ, ΟΤΙ ΕΧΑΣΑ ΑΛΛΑ ΚΑΤΑΛΗΓΩ ΝΑ ΜΕ ΚΟΥΡΑΖΩ ΠΟΛΥ ΚΑΙ ΝΑ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΟΤΙ ΤΕΛΙΚΑ ΔΕ ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΩ ΚΑΙ ΘΑ ΣΥΝΕΧΙΣΩ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΔΥΣΤΥΧΙΣΜΕΝΗ. ΕΞΑΛΛΟΥ Η ΘΛΙΨΗ ΕΙΝΑΙ Η ΜΟΝΑΔΙΚΗ ΠΙΣΤΗ ΜΟΥ ΦΙΛΗ, ΠΟΥ ΔΕ ΜΕ ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΠΕΙ ΠΟΤΕ. ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΗ ΔΙΩΞΩ, ΑΛΛΑ ΣΥΜΒΑΙΝΟΥΝ ΘΛΙΒΕΡΑ ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΓΥΡΩ ΜΟΥ, ΠΟΥ ΔΕ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΗΡΕΜΗΣΩ. ΚΑΙ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΕΑ ΤΗΣ ΘΛΙΨΗΣ ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΙ ΠΟΛΛΗ ΜΟΝΑΞΙΑ.

Αφροδίτη δυνατή (ναι έτσι σε χαρακτηρίζω γιατί εσύ που αντιστέκεσαι στο τέρας της κατάθλιψης είσαι δυνατή) σε καλημερίζω και θέλω καταρχήν να σου πώ πως πολύ με άρεσε που βλέπω να αποκαλύπτεις το όνομά σου (ένα δικό σου μέρος που η κατάθλιψη δεν μπόρεσε να το αγγίξει)

Πόσο σε νιώθω αλήθεια δεν μπορώ να στο περιγράψω. Πόσο αυτός ο φόβος ότι δεν θα βγείς ποτέ σε τρώει, πόσο θέλεις να κάνεις πράγματα αλλά δεν μπορείς, πόσο νιώθεις αδύναμη όταν έρθει η ώρα να πείς \"αυτό θα κάνω σήμερα\"
Ε πίστεψε με λοιπόν δεν είσαι εσύ που είσαι αδύνατη, που δεν μπορείς, που δεν έχεις κουράγιο αλλά μόνο βαρεμάρα. Είναι η κατάθλιψή σου αυτή. Εσύ είσαι το άλλο το κομάτι. αυτό που θέλει να ζήσει. Να προχωρήσει. Να τελειώσει με αυτό που περνάς τώρα.

Επέτρεψέ μου αν θές, σε ένα θέμα λίγο να επιμείνω
Αν έχω καταλάβει πηγαίνεις σε ψυχολόγο και όχι σε ψυχίατρο. Δηλαδή δεν ακολουθείς κάποια αγωγή φαρμακευτική. Ε πίστεψέ με πως η κατάθλιψη (και η δική σου από την διάρκειά της φαίνετε σοβαρή) χρειάζεται και φαρμακευτική αγωγή. Η κατάθλιψη είναι αρώστεια που γιατρεύεται. Και ο ψυχολόγος (ο κατάλληλος) θα σου κάνει καλό αλλά η αγωγή χρειάζεται. Είναι απαραίτητη

Δεν είμαι κανένας ειδικός. Αλλά αν θες διάβασε και αυτό. Μία σελιδούλα από το site που μας φιλοξενεί το e-psychology είναι που πιθανώς να μη το έχεις δεί και αφορά την κατάθλιψη.
ttp://www.e-psychology.gr/index.php?option=com_content&task=view&id= 213&Itemid=1

Μιλάμε για την ζωή σου. Ούτε τα χρήματα ούτε ο χρόνος που πέρασε ούτε αυτός που θα περάσει μέχρι να γίνεις καλά (και θα γίνεις) έχει κάποια αξία. Πάνε λοιπόν όπου βρείς (όπου σε συμβουλέψουν, όπου σου είπαν) ένα ψυχίατρο και μη φοβάσαι τα φάρμακα.

Ας με διορθώσει όποιος νομίζει ότι έχω λάθος αλλά στο τέλος τέλος Αφροδίτη εσύ θα αποφασίσεις.

Ποιός είπε ότι είναι απαραίτητα τα φάρμακα για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης? Είναι αλήθεια ότι πολλές φορές κρίνεται αποτελεσματική η αντιμετωπίση της με τον συνδιασμό ψυχοθεραπείας και φαρμακευτικής αγωγής, αλλά η κάθε κατάθλιψη και ο κάθε ασθενής είναι μία διαφορετική περίπτωση.

Είναι πολλοί οι άνθρωποι που έχουν \"επανέλθει\" με ψυχοθεραπεια και μόνο, άλλοι πάλι και με την βοήθεια της φαρμακευτικής αγωγής. Ας μην τα βάζουμε όλα σε ενα τσουβάλι...

Ο ψυχολόγος που σε παρακολουθεί, θα δεί και θα κρίνει αν είναι απαραίτητο να δεις κ έναν ψυχίατρο ή όχι. Για ποιό λόγο να πάρεις φάρμακα,αν δεν χρειάζεται?

ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΠΑΙΔΙΑ! ΕΛΠΙΖΩ ΟΛΟΙ ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΚΑΛΑ!
ΔΕΝ ΠΗΓΑΙΝΩ ΤΩΡΑ ΣΕ ΨΥΧΟΛΟΓΟ,ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΗΤΑΝ, Ο,ΤΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ. ΜΟΥ ΕΙΧΕ ΜΙΛΗΣΕΙ ΓΙΑ ΦΑΡΜΑΚΑ ΚΑΙ ΟΤΙ ΘΑ ΗΤΑΝ ΚΑΛΟ ΝΑ ΠΑΡΩ. ΕΓΩ ΟΜΩΣ ΔΕ ΘΕΛΩ. ΕΧΩ ΔΕΙ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΧΑΣΕΙ ΤΗ \"ΔΥΝΑΜΗ\" ΤΟΥΣ ΛΟΓΩ ΤΩΝ ΦΑΡΜΑΚΩΝ. ΟΝΤΩΣ ΣΕ ΚΑΠΟΙΕΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ, ΑΛΛΑ ΠΑΝΤΑ ΚΟΥΚΟΥΛΩΝΟΥΝ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ, ΔΕ ΦΤΑΝΟΥΝ ΣΤΗ ΡΙΖΑ ΤΟΥ. ΕΝΑΣ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ ΦΑΡΜΑΚΩΝ ΚΑΙ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ. ΒΕΒΑΙΑ ΟΥΤΕ ΤΟ ΔΕΥΤΕΡΟ ΚΑΝΩ.
ΛΕΩ ΛΟΙΠΟΝ ΟΤΙ ΕΤΣΙ ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ ΔΥΝΑΤΗ. ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΑΥΤΑΠΑΤΗ ΑΦΟΥ Η ΘΛΙΨΗ ΜΕ ΚΥΡΙΕΥΕΙ ΠΟΛΛΑ ΧΡΟΝΙΑ. ΑΛΛΕΣ ΦΟΡΕΣ ΠΑΛΙ ΝΙΩΘΩ ΠΟΛΥ ΑΔΥΝΑΜΗ ΚΑΙ ΒΛΑΚΑΣ. Ο,ΤΙ ΚΑΙ ΑΝ ΚΑΝΩ ΔΕ ΘΑ ΞΕΦΥΓΩ ΚΑΙ ΘΑ ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ, ΟΣΑ ΗΘΕΛΑ ΣΤΗ ΖΩΗ ΚΑΙ ΔΕ ΘΑ ΖΗΣΩ ΤΙΠΟΤΕ ΟΜΟΡΦΟ. ΔΕ ΘΕΛΩ ΝΑ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΕΤΣΙ. ΜΑΚΑΡΙ ΟΛΟΙ ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΙ! ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΟΜΩΣ ΦΟΒΑΜΑΙ. ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΚΑΠΟΙΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΚΑΙ ΕΧΩ ΤΟ ΦΟΒΟ ΜΗΠΩΣ Η ΣΤΕΝΑΧΩΡΙΑ ΜΕ ΠΕΡΙΜΕΝΕΙ ΣΤΗ ΓΩΝΙΑ, ΜΕ ΠΙΑΣΕΙ ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΣΗ ΚΑΙ ΔΕ ΣΥΝΕΧΙΣΩ ΤΗΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΜΟΥ.

Σου εύχομαι να βρεις τη δύναμη, να αντιμετωπίσεις το πρόβλημα σου κατάματα και όχι με υπεκφυγές...Ειλικρινά πιστεύω, πώς είναι η καλύτερη ευχή που μπορώ να σου δώσω!

Καλή δύναμη, λοιπόν:-)!

Γιατί δεν πηγαίνεις σε κάποιον άλλο ψυχολόγο?Μπορεί να βρεις καποιον που να σε βοηθάει περισσότερο.
Ούτε εγώ παίρνω φάρμακα παρόλο που μου έχουν πει να πάρω.Τα φοβάμαι και έχω αποφασίσει ότι δεν θα πάρω.
Σου εύχομαι κι εγώ να καταφέρεις να κάνεις όλα αυτά που έχεις να κάνεις αυτή την περίοδο και να μην σε νικήσει η κατάθλιψη.

ΠΑΙΔΙΑ ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ!
ΠΡΑΚΤΙΚΟΙ ΛΟΓΟΙ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟΙ, ΠΟΥ ΔΕ ΜΕ ΑΦΗΝΟΥΝ ΝΑ ΠΑΩ ΣΕ ΑΛΛΟ ΨΥΧΟΛΟΓΟ.
ΤΟ ΖΗΤΗΜΑ ΕΙΝΑΙ, ΟΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΜΕΝΗ ΚΑΙ ΣΕ ΕΓΡΗΓΟΡΣΗ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ. ΔΕ ΓΙΝΕΤΑΙ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ! ΟΜΩΣ ΕΓΩ ΕΧΩ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΚΑΚΗ ΔΙΑΘΕΣΗ, ΠΟΥ ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΒΕΒΑΙΑ ΠΟΛΥ, ΑΛΛΑ ΕΙΝΑΙ ΨΥΧΟΦΘΟΡΟ ΝΑ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΣ ΣΥΝΕΧΕΙΑ, ΕΙΔΙΚΑ ΟΤΑΝ ΕΧΕΙΣ ΤΗ ΘΛΙΨΗ ΠΑΡΕΑ. ΚΑΙ ΟΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΔΕΝ ΠΑΙΡΝΕΙ ΚΑΘΟΛΟΥ ΑΝΑΒΟΛΗ ΚΑΙ ΘΕΛΕΙ ΠΟΛΥ ΚΟΠΟ. ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΜΕ ΦΟΒΙΖΕΙ ΓΙΑ ΑΥΤΟ ΤΟ ΕΠΑΝΑΛΑΜΒΑΝΩ ΣΥΝΕΧΕΙΑ, ΜΗΠΩΣ ΞΟΡΚΙΣΩ ΤΟ ΚΑΚΟ; ΑΠΛΑ ΠΙΕΖΟΜΑΙ ΑΠΟ ΠΟΛΛΟΥΣ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΥΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΑΙ Η ΘΛΙΨΗ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΠΕΡΙΤΤΗ, ΟΜΩΣ ΥΠΑΡΧΕΙ! ΕΙΜΑΙ ΓΕΝΙΚΑ ΠΟΛΥ ΑΓΧΩΜΕΝΗ ΚΑΙ ΔΕ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΜΟΙΡΑΣΤΩ ΜΕ ΚΑΝΕΝΑΝ ΑΥΤΟΥΣ ΤΟΥΣ ΦΟΒΟΥΣ ΜΟΥ.

Τους φόβους πάντως http://www.cosgan.de/images/smilie/muede/s050.gif μπορείς να τους μοιραστείς εδώ

ΑΧ, ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ HUSBAND!
AYTH THN ΠΕΡΙΟΔΟ ΔΙΑΝΥΩ ΜΙΑ ΥΠΕΡΚΑΤΑΝΑΛΩΤΙΚΗ ΤΑΣΗ ΜΕ ΦΟΒΟΥΣ! ΟΛΟΙ ΕΧΟΥΜΕ ΒΕΒΑΙΑ, ΑΛΛΑ ΑΝ ΜΑΣ ΠΙΑΣΟΥΝ ΟΤΑΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΣΕ ΕΥΑΙΣΘΗΤΗ ΠΕΡΙΟΔΟ, ΤΟΤΕ ΕΙΝΑΙ ΧΕΙΡΟΤΕΡΑ.
ΟΥΦ, ΣΗΜΕΡΑ ΔΕ ΘΑ ΠΩ ΑΛΛΑ ΣΤΕΝΑΧΩΡΑ!

ΓΕΙΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ. ΣΗΜΕΡΑ ΘΑ ΠΩ ΠΟΛΛΑ ΣΤΕΝΑΧΩΡΑ. ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΙ ΠΑΛΙ ΝΑ ΜΕ ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΠΟΥΝ ΟΙ ΔΥΝΑΜΕΙΣ ΜΟΥ, ΝΑ ΜΗΝ ΕΧΩ ΟΡΕΞΗ ΓΙΑ ΤΟ ΠΙΟ ΑΠΛΟ ΠΡΑΓΜΑ. ΚΑΙ ΤΩΡΑ, ΠΟΥ ΓΡΑΦΩ, ΠΙΕΣΤΗΚΑ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΝΑ ΕΡΘΩ ΜΕΧΡΙ ΤΟ ΧΩΡΟ, ΠΟΥ ΜΠΑΙΝΩ ΣΤΟ INTERNET. EXΩ ΑΓΧΩΘΕΙ ΠΟΛΥ, ΓΙΑΤΙ ΕΧΩ ΠΟΛΛΕΣ ΥΠΟΧΡΕΩΣΕΙΣ ΤΩΡΑ, ΠΟΥ ΑΝ ΔΕ ΓΙΝΟΥΝ, ΘΑ ΕΞΕΛΙΧΘΟΥΝ ΠΟΛΛΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΑΣΧΗΜΑ. ΚΑΙ ΕΓΩ ΝΙΩΘΩ ΑΔΥΝΑΜΗ ΚΑΙ ΠΟΛΥ ΘΛΙΜΜΕΝΗ. ΦΟΒΑΜΑΙ ΠΟΛΥ! ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΕΙΛΙΑΣΩ. ΓΕΝΙΚΑ ΟΜΩΣ ΟΛΑ ΓΥΡΩ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΑΣΧΗΜΑ ΚΑΙ ΜΕ ΑΓΧΩΝΕΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ. ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΤΙ, ΠΟΥ ΝΑ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΠΙΑΣΤΩ ΚΑΙ ΝΑ ΠΑΡΩ ΔΥΝΑΜΗ. ΕΝΤΩΜΕΤΑΞΥ ΔΕ ΓΙΝΕΤΑΙ ΝΑ ΑΦΗΣΩ ΞΑΝΑ ΤΙΣ ΥΠΟΧΡΕΩΣΕΙΣ, ΛΟΓΩ ΘΛΙΨΗΣ, ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΕΧΩ ΠΛΕΟΝ ΠΕΡΙΣΣΕΥΜΑ ΧΡΟΝΟΥ. ΜΕ ΕΧΩ ΕΓΚΛΩΒΙΣΕΙ ΜΑΛΛΟΝ. ΠΑΝΤΩΣ ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΙ ΜΕΓΑΛΗ ΘΛΙΨΗ.

Οτι υποχρεώσεις και να έχεις που πρέπει να γίνουν,σίγουρα δεν είναι πιο σημαντικές από την ψυχική σου υγεία.Το πιο σημαντικό είναι να δεις τι θα κάνεις με όλα αυτά που αισθάνεσαι και πώς θα διώξεις αυτή τη θλίψη που καταλαβαίνω πόσο έντονα τη νιώθεις για να την αναφέρεις συνέχεια.
Με τι ασχολείσαι?Εργάζεσαι?Επαγγ ελματικές είναι αυτές οι υποχρεώσεις που σε πιέζουν τόσο πολύ και σε αγχώνουν?

ΓΕΙΑ ΣΑΣ!
ΣΥΜΦΩΝΩ, ΟΤΙ Η ΥΓΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΟΛΑ, ΑΛΛΑ ΤΩΡΑ ΕΧΟΥΝ ΜΠΕΡΔΕΥΤΕΙ ΟΙ ΥΠΟΧΡΕΩΣΕΙΣ ΜΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ. ΑΝ ΟΙ ΥΠΟΧΡΕΩΣΕΙΣ ΔΕ ΣΤΕΦΘΟΥΝ ΜΕ ΕΠΙΤΥΧΙΑ, ΤΟΤΕ Η ΥΓΕΙΑ ΘΑ ΕΠΙΔΕΙΝΩΘΕΙ. ΟΙ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΙΣΧΥΡΟΙ ΚΑΙ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΤΟ ΑΤΟΜΟ.
ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΑ ΚΑΙ ΕΓΩ, ΟΤΙ ΑΝΑΦΕΡΩ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΤΗ ΛΕΞΗ \"ΘΛΙΨΗ\". ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΕΥΕΙ ΛΙΓΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΟΣΑ ΝΙΩΘΩ, ΑΛΛΑ ΤΗ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΩ, ΓΙΑΤΙ ΔΕ ΘΕΛΩ ΝΑ ΑΝΑΦΕΡΟΜΑΙ ΣΤΗ ΛΕΞΗ \"ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ\".
ΕΧΩ ΤΕΤΟΙΑ ΚΟΥΡΑΣΗ, ΠΟΥ ΝΙΩΘΩ ΝΑ \"ΣΕΡΝΟΜΑΙ\". ΑΝ ΜΕ ΒΛΕΠΑΤΕ, ΠΩΣ ΓΡΑΦΩ ΣΤΟΝ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗ, ΘΑ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΑΤΕ. ΒΛΕΠΩ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΣΧΗΜΑ ΟΝΕΙΡΑ ΚΑΙ Ο ΥΠΝΟΣ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΚΑΚΟΣ.
ΔΕ ΞΕΡΩ, ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ, ΑΛΛΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΒΓΑΛΩ ΣΕ ΠΕΡΑΣ, ΟΣΑ ΕΧΩ, ΓΙΑΤΙ ΑΛΛΙΩΣ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΧΕΙΡΟΤΕΡΑ ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ. ΠΩΣ ΘΑ ΑΝΤΕΞΩ ΟΜΩΣ; ΚΑΝΕΙΣ ΔΕΝ ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΝΑ ΜΕ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙ.
ΔΕ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΓΡΑΨΩ ΑΛΛΑ...

Σου έστειλα μήνυμα U2U.Κοίταξέ το αν θέλεις.

Γειά σας!
Πρώτη φορά το λέω αλλά χρειάζομαι την υποστήριξή σας!
Δεν είμαι καλά. Φοβάμαι τον εαυτό μου πολύ. Δε θέλω να μείνω πάλι στάσιμη, επειδή έχω απέραντη θλίψη. Το τραγικό είναι, ότι οι ανεκπλήρωτες υποχρεώσεις μου δημιουργούν περισσότερη θλίψη. Δε λάμβάνω αυτή τη στιγμή υπ\' όψιν το περιβάλλον μου, που με πιέζει και δε θεωρεί κανένα στοιχείο ελαφρυντικό. Κανείς δε θα με καταλάβει, αν δε γίνουν τα πράγματα, \"όπως πρέπει\". Δυστυχώς η έλλειψη κατανόησης είναι το λιγότερο άσχημο, που μπορεί να συμβεί σε μένα και τους γύρω μου.
Δεν υπάρχει άλλος δρόμος απο το να καταφέρω να τελειώσω τις υποχρεώσεις μου για να ξεφύγω κάπως.. Όμως τί κάνω με τη θλίψη, που με βασανίζει και δε λέει να με αφήσει; Δε μπορώ να λειτουργήσω έτσι και φοβάμαι, ότι θα τα παρατήσω. \'Εχω απίστευτο βάρος, που νιώθω, ότι δε μπορώ να αναπνεύσω.
Νιώθω εγκλωβισμένη..

βρε Αφροδιτη μου γινε λιγο πιο συγκεκριμενη για να μπορεσουμε να σε βοηθησουμε. Μπορει να πνιγεσαι σε μια κουταλια νερο....

Καλησπέρα σας!
Πιο συγκεκριμένη.. Δε μου είναι ευκολο να μιλάω για μένα, ακόμη και μέσα απο την \"ασφάλεια\", που παρέχει αυτό το μηχάνημα.. Μπορεί να μην είναι πολύ καλό αυτό, γιατί ίσως έτσι να απομακρύνω ανθρώπους..
Έχω μια σχολή, που λόγω της θλίψης μου την αμέλησα και αν δεν κάνω το βήμα τώρα θα είναι δύσκολο να το ξανακάνω, γιατί υπάρχουν και οικονομικοι λόγοι. Κανείς από το περιβάλλον μου δε με καταλάβαίνει, οπότε θα είναι πολύ δυσάρεστα τα πράγματα. Άρχισε η εξεταστική και εγώ λόγω της θλίψης μου πάλι σε μαθήματα, που είχα διαβάσει δεν πήγα. Δεν είναι τόσο τράγικο, γιατί έχω και μια 2η ευκαίρία λόγω των κατάλήψεων, αλλά αυτή η μαυρίλα, που νιώθω με κρατά και το μόνο, που φαίνεται να θέλω είναι να είμαι κουλουριασμένη στο κρεβάτι μου και να κλαιω. Δεν είναι πραγματική μου επιλογή αυτη, είναι επιλογή της θλίψης μου! Και προσπαθω να το πολεμήσω αλλά επειδή υπάρχουν δυσάρεστοι εξωτερικοι παράγοντες, τώρα που είμαι ευάλωτη με στενοχωρούν πολύ περισσοτερο..
Φοβάμαι πολύ μήπως με καταβάλλει ξανά η θλίψη μου και συνεχίσω την αυτοκαταστροφή, που θα οξύνει όλα τα προβλήματα και ειδικά τους εξωτερικους παράγοντες!
Ακόμη και να ήμουν ανοιχτός χαρακτήρας και να είχα την ευκολία να μιλουσα για μένα, μόνο σε εσάς μπορώ να τα πω..

ποιοι ειναι αυτοι οι δυσάρεστοι εξωτερικοι παράγοντες?