εμμονες ιδεες !!!Ελεος

Προσπαθω να ηρεμησω αλλα δε μπορω με τιποτα.Συνεχεια καταναγκασμοι και εμμονες.Το αγχος παει να με σκοτωσει...

όχι αφρούλα,δεν τα παθένεις μόνο εσύ....
και μή το βλέπεις έτσι...είμαστε και εμείς εδώ...
βέβαια προσωπικά,μόνο συμβουλές δεν μπορώ να δώσω έτσι που τα έχω κάνει,αλλά μπορώ να σε ακούσω...γιατί έτσι,τί ακριβώς σου συμβαίνει..??/

περιέγραψε λίγο τα συναισθήματά σου...
άσε λίγο το ίδιο το θέμα στην άκρη και πές μας τί συνέπειες έχει αυτό πάνω σου...!!!!

αφρουλα καλημερα.... εγω πιστευω οτι ολοι οι ανθρωποι ειναι ομορφοι... εξωτερικα τουλαχιστον! τα γουστα ειναι που αλλαζουν. σου εχει τυχει ποτε να μιλας με μια φιλη σου για καποιον αντρα κι εκεινη να τον βρισκει κουκλο κι εσυ ασχημο? ετσι ειναι. το να προσπαθεις να εισαι ομορφη για ολους ειναι ματαιο.... Η Αφροδιτη της Μηλου ηταν μετρημενη προσωπο και σωμα κι εχει τις τελειες αναλογιες κι εγω για παραδειγμα δεν την ειδα ποτε ομορφη. Κι ομως, ειναι τελεια. Αλλα μηπως τελικα το τελειο δεν μας αρεσει? Οι ατελειες κανουν τον ανθρωπο ξεχωριστο και δινουν παντα γοητεια. Δεν υπαρχει ασχημος ανθρωπος! ολοι ειμαστε ομορφοι για καποιους και ασχημοι για καποιους αλλους. και να σου πω κατι? αν ποτε ακουσεις ασχημα σχολια στο δρομο ειναι παντα απο κομπλεξικους ανθρωπους που δεν εχουν με τι να ασχοληθουν και προσπαθουν να κανουν καποιον αλλο να νιωσει πιο ασχημα απ οτι ηδη νιωθουν εκεινοι. Σιγουρα εισαι ομορφη εξωτερικα οπως ολοι μας, η εσωτερικη ομορφια ειναι που πετραει ακομα πιο πολυ... Οσο για το ασπρο του δερματος σου παντα το ζηλευα και το θεωρο πανεμορφο... Δειχνει μια αισθηση φρεσκαδας και καθαριοτητας που εμεις οι μελαχρινες δεν εχουμε. εισαι τυχερη.. ελπιζω να καταφερεις να το δεις κι εσυ....

αφρουλα να ξερεις οτι δεν εισαι η μονη που ζεις δυσκολα αυτο το διαστημα αυτες οι φοβιες θελουν το χρονο τους να κοπασουν και να μη σε απασχολουν τοσο,σκεψου απο τωρα και σε καποιο χρονο αργοτερα οτι θα τα κοιτας απο μακρια ολα αυτα....και μη φοβασαι οτι το αγχος θα σε σκοτωσει,εσυ θα το σκοτώσεις

Σας ευχαριστω παιδια μεσα απο τη καρδια μου!Αλλα δεν αντεχεται τοσο αγχος.Δε μπορω να κολλαω αλλο σε ασημαντα πραγματα.Τωρα ηρθα απο το ψυχολογο αλλα παλι ολα στραβα μου πηγαινουν.Πρεπει να φυγουν οι γονεις μου για Πατρα γιατι η γιαγια μου ειναι αρρωστη και πρεπει και εγω να παω πακετο.Συνεπαγεται σταματαω ψυχοθεραπεια που τωρα αρχισα και ειμαι πολυ χαλια.Κανω υπομονη στο φαρμακο να δρασει αλλα με τρελλαινει ακομα πιο πολυ.Δε ξερω τι αμαρτιες πληρωνω δεν εχω κανει κακο σε κανεναν γιατι να μη μπορω να ζησω ελευθερη??????Γιατι να μην εχω λογικη?Αρα ειμαι ΑΝΑΠΗΡΗ.Ουτε λουζομαι ουτε τιποτα.Με μια φορμα κυκλοφορω ΑΠΟΡΩ το αγορι μου τι μου βρισκει!!!Και εγω πιστευω δεν υπαρχει ασχημος ανθρωπος εκτος αν εχει καποια παραμορφωση η ξερω οτι δεν υπαρχει ανθρωπινο δερμα σα βαμβακι.Αλλα δε μπορω να το πιστεψω 100%.Λεω μηπως με βλεπουν?Δε ξερω ΕΙΛΙΚΡΙΝΑ εφτασα στο τερμα...Η κατασταση ειναι ΕΚΤΟΣ ΕΛΕΓΧΟΥ.ΠΑΕΙ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΜΟΥ!:(:(:(

Αφρούλα δεν υπάρχει κάποιος τρόπος εσύ να μείνεις;
Αν όχι, εφόσον νιώθεις άσχημα θα μπορούσες να ζητήσεις από τον ειδικό να μιλάτε στο τηλέφωνο ενώ λείπεις;
Κάνε υπομονή και θα δράσει το φάρμακο, μην πανικοβάλλεσαι, δε θα σου συμβεί τίποτα κακό, θα περάσουν οι μέρες και θα είσαι ξανά πίσω στην θεραπεία έτοιμη για δράση.

Δυστυχως οχι πρεπει να φυγω γιατι θα μεινω μονη μου και δε μπορω να σταθω στα ποδια μου μονη τωρα.Αλλαξα το φαρμακο πηρα παλι EFFEXOR .Πηρα το γιατρο τηλεφωνο και μου ειπε τι να κανουμε αλλο!!!!Παρε το παλιο και θα τα πουμε στο ραντεβου!!ΣΑ ΝΑ ΜΟΥ ΛΕΓΕ ΟΛΑ ΤΑ ΔΟΚΙΜΑΣΑΜΕ ΔΕ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΤΙΠΟΤΑ.Ειμαι πολυ στεναχωρημενη εμεινα χωρις βοηθεια.Δε ξερω τουλαχιστον ηλπιζα στα φαρμακα ενιωθα 4 στα 10 λιγη ασφαλεια.Τι να πω???Δε ξερω.

Αφρούλα όταν μια φράση του γιατρού όπως αυτή \"τι να κανουμε αλλο\" σου δημιουργεί εύλογα τέτοια ανησυχία του το εκφράζεις;
Μερικοί γιατροί ξέρεις μας νομίζουν πιο \"ατσάλι\" από όσο δείχνουμε... Και σε κάποιες φράσεις τους άθελά τους δε δείχνουν την ανάλογη ευαισθησία...Αυτό πρέπει να τους το λέμε, για να δείξουμε πόσο χρειαζόμαστε την υποστήριξή τους.
Δεν είναι μόνο τα φάρμακα που θα σε βοηθήσουν. Πάνω από όλα η δική σου προσπάθεια αλλά και η υποστήριξη από το γιατρό.

Εχεις δικιο .Τη Δευτερα θα παω στο γιατρο και τη Τριτη φευγουμε δυστυχως.Φοβαμαι ομως μη μου δωσει αντιψυχωσικο αφου αυτα που παιρνω τωρα δε κανουν απολυτως τιποτα.Τι να πω ?Ελπιζω σε ενα με 2 χρονια να βρω το σωστο φαρμακο ,να κανω τη ψυχοθεραπεια μου και να πεταω.Δε θελω τιποτα αλλο!!Αυτο ειναι το ονειρο μου!!!ΟΥΤΕ ΛΕΦΤΑ ,ΟΥΤΕ ΔΟΞΑ,ΟΥΤΕ ΣΟΥΠΕΡ ΟΜΟΡΦΙΑ ΟΥΤΕ ΤΙΠΟΤΑ.ΤΗ ΛΟΓΙΚΗ ΜΟΥ ΘΕΛΩ ΜΟΝΟ.Ελπιζω να με ελεησει ο Θεος και να κανει το θαυμα του..:(

Αφρούλα
νιώθω πως για να ξεπεράσει κάθε άνθρωπος ότι τον βαράινει
δε φτάνει μόνο η κατάλληλη αγωγή
η κατάλληλη τεχνική
αλλά και η υποστήριξη του θεραπευτή
να νιώθεις ότι εκεί είναι το αποκούμπι σου για κάθε σου φόβο, στενοχώρια, χαρά
μέχρι να τραφείς και να μην τον χρειάζεσαι πια.
Εξέφρασέ του αυτή σου την ανάγκη.

Θέλω στήριξη. Θέλω έναν άνθρωπο-θεραπευτή. Όχι μόνο φάρμακα και τεχνικές.

Κι εφόσον του έχεις εμπιστοσύνη, ότι φάρμακο σου δώσει να έχεις πίστη ότι θα είναι το καλύτερο δυνατό. Μην κοιτάς ταμπέλες στα φάρμακα. Προέχει πως ότι φάρμακο και να είναι αυτό, αν σε κάνει να νιώσεις καλύτερα, αυτό και μόνο αυτό έχει σημασία.