me_vs_myself

μερικες φορες δεν ειναι καν ορμονικο! δεν νιωθω πεινα! απλα νιωθω πως πρεπει να φαω κι αλλο, ενω εχω φαει! αλλες φορες μπορω κ κοντρολαρω, αλλες οχι! κ αυτες τις ''οχι'' πεφτω απεριγραπτα....οπως αυτες τις μερες........ εφαγα 6 βραδια απανωτα, ενω ολη μερα ειχα φαει σαλατες κ πηγαινε καλα.........νιωθω ανασφαλης κ δν θελω να ντυνομαι να βγαινω..........πως παχαινει τελικα καποιος, οταν ξεπερναει τον αριθμο θερμιδων του? η πρεπει α τρωει ΚΑΘΕ μερα πολυ για να βαλει κιλα? εχω μπερδευτει! δεν αντεχω πια!

πρεπει καθε μερα να τρωει πολυ για να βαλει κιλα, αμα φας 3 μερες πολυ και παρεις μισο κιλο, τρως κανονικα 2 μερες και το χανεις..

αν φας πολυ μερα παρα μερα? τι ειναι ακριβως το πολυ? ας πουμε πολυ σε 1 μερα δεν θεωρειται ΜΟΝΟ 4 κομματια πιτσα, αλλα αμα τα φας βραδυ ενω ολη την υπολοιπη μερα εχεις φαει μονο 1 σαλατα, παχαινεις?

Γιατι δεν πας σε μια διαιτολογο να σου εξηγησει 5 πραγματα. Ειμαι βεβαια σχεδον σιγουρη οτι αυτα που θα σου πει να τρως θα σου φανουνε πολλα, αλλα ο ψυχοθεραπευτης σου δουλεια δεν κανει??? Με μια σαλατα ολη μερα και 4 κομματια πιτσα το βραδυ οχι δεν παχαινεις, αλλα χαλας το στομαχι σου!

δεν θελω να μπλεξω παλι με διαιτολογο! ξερω πολυ καλα απο διατροφες πηγαινα σε εναν διαιτολογο 6 χρονια! με κουραζει ΔΕΝ θελω να ακολουθησω ΑΚΡΙΒΩΣ προγραμμα απο 1 χαρτι! νιωθω πιεσμενη!

μπορω και ξερω αλλα σε μενα νιωθω πως δν πιανει ο,τι στον αλλο κοσμο, με βλεπω αλλιως. νιωθω πως με μενα μπερδευομαι!
ενα απλο πραγμα θελω να ξερω!!!και δεν μπορω!!!!! κανεις δν απανταει κανονικα, οπου κ αν ψαξεις θα δεις αποψεις που αναιρουν η μια την αλλη!μια ακουω μετραει το συνολο θερμιδων οπως κ οποτε τις φας, μια λενε ΟΧΙ βραδυ ασχετα αν ολη μερα δεν εχεις φαει, αλλοι λενε αμα φας πολυ την μια και δεν φας την επομενη ισοβαθμιζεις, και και και και...............

βρε καλο μου, οταν οι ανθρωποι δεν ξερανε τις θερμιδες του καθε φαγητου τι κανανε? Ηταν ολοι παχυσαρκοι? όλοι αυτοι που δεν εχουν προβλημα με το βαρος τους τι κανουνε? καθονται αγκαλια με τον μετρητη θερμιδων? Οχι και οχι. Οι αδηγοι των θερμιδων εχουν βγει γιατι στη συγχρονη κοινωνια οι ανθρωποι τρωνε ολο αηδιες που παχαινουν (πιτσες, χαμπουργκερ, γλυκα) και ΚΥΡΙΩΣ γιατι πολλα αλυτα ψυχολογικα ζητηματα εκδηλωνονται ως συμπτωμα με διαταραχη προσληψης τροφης. Οταν αγχωνεσαι και τρως απο καθαρη λαιμαργια χωρις να πεινας, οταν δλδ δεν ακους το σωμα σου, οταν νιωθεις ενοχες με καθε μπουκια που κατεβαζεις, όταν τρως τζανκ φουντ σε καθημερινη βαση, όταν την μια βδομαδα τρως μαρουλοφυλλα και την αλλη πιτσες, παχαινεις γιατι διαλυεις τον μεταβολισμο σου και το στομαχι σου. Ο ανθρωπος χρειαζεται να τρωει οποτε πειναει, οσο μπορει πιο υγιεινα, χωρις ενοχες και αγχος, αυτοι ειναι οι μονοι δυο κανονες που υπαρχουν στη διατροφη, και λυνουν το θεμα του βαρους. Μονο που αυτο δε γινεται ως εκ θαυματος. Θελει ψυχοθεραπεια!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ναι αλλα ολο προσοχη και νεροβραστα με κανουν καταθλιπτικη. το να σκεφτομαι ΜΙΑ ΖΩΗ ετσι

Δεν χρειαζεται τοση προσοχη, ουτε νεροβραστα! Να προσεχεις απλα αν τρως επειδη πεινας ή για αλλο λογο. Μα δε θελει προσοχη το γουργουριζει η κοιλια μου, αρα πειναω, αρα τρωω! Και ποιος μιλησε για νεροβραστα, για φαγακια του θεου μιλαω οταν λεω υγιεινη διατροφη που εφτιαχνε και η γιαγια σου! Λαδερα, κρεατικα, ψαρακια, και τηγανητα, και κανα γλυκο, και απο ολα! Απλα αυτα τα τρωμε οταν πειναμε!

ναι αλλα προυποθετει να ξερω τα περιθωρια που εχω!!!!αυτο με τις θερμιδες θα με βοηθουσε.....πχ να ηταν ΑΠΛΑ πρεπει να τρως τοσες την μερα η τοσες την βδομαδα!ασχετα τι ωρα κ τι μερα θα τις φας!

Ετσι κανεις αυτο ακριβως που λες οτι δε θελεις να κανεις

"ναι αλλα ολο προσοχη και νεροβραστα με κανουν καταθλιπτικη. το να σκεφτομαι ΜΙΑ ΖΩΗ ετσι"

ε αμα σου λεει η διαιτολογος φαε 1200 θερμιδες τη μερα, κανε σουμα 7*1200=8400 την εβδομαδα και κατσε μετα και φαε 8000 θερμιδες σε 2 μερες, και τις αλλες 5 μααρουλια. Αυτο θες? Αυτο το θεμα που εχεις με το φαγητο δεν επιλυνεται με το μετρημα θερμιδω και με διαιτολογο, λυνεται με ψυχολογο! Εγω οταν ειχα παθει π.χ. ανοραξια στα 17 μου και ειχα χασει δεκα κιλα (ημουν ηδη αδυνατη) μου ειχε κοπει η περιοδος και αλλα πολλα συμπτωματα της νευρικης ανορεξιας, συνειδητοποιησα μετα οτι το αγορι που μου αρεσε αλλα με ειχε απορριψει, τα ειχε φτιαξει με μια κοπελιτσα πετσι και κοκκαλο, και μαλλον υποσυνειδητα προσπαθουσα να της μοιασω. Ειχα και πολλα θεματα οικογενειακα ψυχολογικα, αγχος, πανελληνιες, και τσουπ παρτην την ανορεξια. Ο διαιτολογος δε θα μου εκανε τπτ, και το μυαλο μου γυρισε εξισου ξαφνικα οπως το επαθα, με ενα κλικ. Οταν ενα ασχετο αγορι, ομορφο και δημοφιλες ομως, μου ειπε οτι ειμαι πολυ ωραια αλλα το εχω παρακανει με το χασιμο των κιλων. Ευχαριστω το Θεο που δεν κρατησε περισσοτερο, γιατι γυρευε ποσες χειροτερες συνεπειες θα ειχε στην υγεια μου και το σωμα μου. μετα βεβαια αφου δεν ειχα λυσει τα ψυχολογικα μου, τα βρηκα παρακατω στο δρομο μου με αλλες μορφες.. Σε καποιο παλιοτεερο θεμα νευρικης ανορεξιας εχω γραψει για αυτο αν θυμαμαι καλα..

παλιοτερα εκανα αυτη την υπερβολη που ειπες! τωρα ομως δεν την κανω! μπορει να φαω την μια μερα πχ 700 την αλλη 900 την αλλη 1500 την αλλη 500 την αλλη 2000..........οχι τεραστια αποκληση δλδ! αρχικα εκανα αυτο που ειπες! ετρωγα 2000 σε 6 μερες και 5000 σε 1 μερα!!!

Ολοι τα εχουμε κανει αυτα... το θεμα ειναι η συχνοτητα..

παραβίαση όρων χρήσης

Παραβίαση όρων χρήσης

παραβίαση όρων χρήσης

Quote:

---

Originally Posted by Marinah

autos p exei to panw xeri pantou einai enas tupos swstos e3ipnos PSAGMENOS filosofimenos m xioumor wraio le3ilogio gnwseis talenta ktl..

---

Καποιος σαν κι εσενα, ε? "Μαρίνε"?

λολ... πολυ γελιο. Σπανια ερχεται να ποσταρει τετοιο ατομο εδω, με τετοιο υφος και τροπο γραφης οπως ο δικος σου. Και ευτυχως.

Quote:

---

Originally Posted by oboro

Καποιος σαν κι εσενα, ε? "Μαρίνε"?

λολ... πολυ γελιο. Σπανια ερχεται να ποσταρει τετοιο ατομο εδω, με τετοιο υφος και τροπο γραφης οπως ο δικος σου. Και ευτυχως.

---

ναι βλεπεις μπορεις να βρεις πολλα ταλεντα καποιου απο 1 θεμα του. ποσο μαλλον να δεις αν εχει η οχι!αχχαχ

εχουμε πηξει στη ανωτερωτητα ρε συυυυυ! ουχουυυυ! αλλωστε τι κακο εχουν τα 13 χρονα κ το λενε ολοι σαν βρισια δεν μπορω να καταλαβω????!!!!!

Ειναι και η ειρωνια του πραγματος, αφου απο την επικριτικη ανωτεροτητα και τη φρασεολογια του τυπου, προκειται μαλλον για ατομο που το ιδιο ειναι πολυ επιθετικο.

λεει οτι ειναι γυναικα...μαλλον βρισκεται και σε σεξουαλικη συγχιση