ναι αλλα μπουγατσα ειναι δυο χαρες.Με κρεμα κ κανελιτσα τα σπαει ;ρQuote:
Originally Posted by pythagoras23
Printable View
ναι αλλα μπουγατσα ειναι δυο χαρες.Με κρεμα κ κανελιτσα τα σπαει ;ρQuote:
Originally Posted by pythagoras23
ουτε τον καφε δεν μπορω να πιω γλυκο....μου βγαζει αναγουλαQuote:
Originally Posted by niah
Μια χαρα ειμαι εγω.Καμια αδυναμια δε νιωθω οταν τα τρωω με τον τροπο που σου λεω.Εχεις φαει καρπουζι με φετα?κανονικο γευμα ειναι.Ισως νιωθεις ετσι επειδη εχεις συνηθισει αλλιως,ή μπορει να σου λειπουν συγκεκριμενες βιταμινες,να εχεις ανεμια ή κατι τετοιο..Quote:
Originally Posted by claire
επισης δεν ξερω αν φανταζεσαι οτι λεω να τηρησει ενα προγραμμα τρωγοντας δυο ντοματουλες και ενα καροτο ημερισιως διχως λαδι και τετοια.
Καμια σχεση.Μιλαω να τρωει οτι ποσοτητες θελει με τυρακι λαδακι αλατακι απ ολα.Απλως να μην τρωει μλκιες.Αν και με αυτον τον τροπο νιωθει οτι θελει να τα βγαλει τοτε ειναι μεγαλυτερο το προβλημα απο οτι αρχικα καταλαβα.
κι εμενα..βαζω μονο 3 κουταλιες ζαχαρη ;ρQuote:
Originally Posted by pythagoras23
εσυ πρεπει να αρχισεις να τρως.Ουτε τα παγωτα ή αλλα γλυκα σ αρεσουν?
καρπουζι με φετα με ψηνει πολυ περισσοτερο απο τη μπουγατσαQuote:
Originally Posted by niah
δεν μου αρεσουν τα γλυκα καθολου...απο φαγητα τα τρωω ολα ....παγωτο εχω να φαω δεκα χρονια τουλαχιστονQuote:
Originally Posted by niah
πριν είπες τρως ΜΟΝΟ φρούτα. τώρα μου βάζεις και τυρί. χμμμ, οκ....
και μην βγάζεις μαλακίες όλες τις άλλες τροφές πλην των φρούτων ρε συ έλεος. το ψάρι είναι μαλακία? τα φασόλια είναι μαλακία? οι ξηροί καρπόι είναι μαλακία? το φιλέτο κοτόπουλο είναι μαλακία?
και όχι δεν έχω αναιμία. μυς έχω και θέλω να τους διατηρήσω. και χωρίς πρωτείνη, δεν...;)
καρπούζι με φέτα στο μεταξύ εμετός :$ η φέτα γενικά. φάτε κατίκι να δείτε νοστιμιά.
τι ειναι το κατικι? κανα παραδοσιακο τυρι?Quote:
Originally Posted by claire
νταξει το βρηκα ...ανετα χτυπαγα λιγο κατικιQuote:
Originally Posted by pythagoras23
οχι μλκιες εννοω γλυκα,γυρους,σουβλακια και τετοια..
Γιατι βγαινουν συμπερασματα απο πραγματα που δεν λεω?Τοσο μπερδεμενα μιλαω?
Σου ξαναειπα και πριν οτι εγω τις σαλατες μου τις συνοδευω παντα με μπολικη φετα.
Δλδ μου λες οτι ολοι οι χορτοφαγοι πχ ζαλιζονται κ πεφτουν κατω?
Quote:
Originally Posted by pythagoras23
Καρπούζι με φέτα τυρί?!?!?!
ναι,τα σπαει.Και με γραβιερα παει βεβαια.,.Quote:
Originally Posted by Hara_
η χορτοφαγική δίαιτα δεν είναι κάτι τόσο απλό όπως το παρουσιάζεις, πχ. τρώω κάθε μέρα σαλάτα με φέτα. πρέπει να τρως πολύ προσεκτικά για να αναπληρώνεις στοιχεία που θα σου έδινε πχ το κρέας. χρειάζεσαι όσπρια, χρειάζεσαι ξηρούς καρπούς, σόγια και διάφορα άλλα που εσύ δεν τα αναφέρεις. ενδεχομένως ναι, αν κάνεις τη διατροφή που λες συνέχεια και όχι για μια βδομάδα να αρχίσεις να ζαλίζεσαι.
τέσπα, παιδιά ωραία η παρέα σας, αλλά έχω τραγικά πολλή δουλειά, σας αφήνω!!!
ναι με φετα τυρι...και με κατι ξυνοτυρα παει superQuote:
Originally Posted by Hara_
Quote:
Originally Posted by niah
Έχω ακούσει οτι δεν κάνει να το τρώς με τυρί γιατί μπορεί να πάθεις αλλεργικό σόκ.
Το έκανε και η μαμά μου αυτό παλιά αλλα τώρα σταμάτησε. (Απο χοληστερινη το σταμάτησε γιατί αλλιώς ακόμα το ίδιο θα έκανε!)
Πρωτεινες μπορουμε να παρουμε κ απο τα μανιταρια καθως κ απο τη σογια κ σιγουρα κ αλλα...αρα μπροεις να ζησεις κ μερικες εβδομαδες χωρις κρεατακι.. Παντα για μικρα χρονικα διαστηματα υπαρχουν κ υγιεινες εναλλακτικες!! :)
Η σόγια δεν είναι καλή.
Άκυρο αυτό με την σόγια
Τι εννοεις αυτο μ ετο ακυρο με την σογια Χαρα??
Είχα πεί οτι η σόγια δεν είναι καλή αλλα δεν εννούσα οτι δεν είναι καλή και είπα "Άκυρο αυτό με την σόγια" γιατί δεν ήξερα πως να το διαγράψω.
:D
Συγγνώμη.
Ακριβως,αλλα μιλαω για περιορισμενο χρονικο διαστημα.Συγκεκριμενα ειπα οτι το κανω εγω για μια εβδομαδα.Αν καποιος τρωει συνεχεια ετσι σιγουρα θα του λειψουν απαραιτητα στοιχεια,οπως ελειπαν και σ εμενα στα 15 μου..και οντως ενιωθα αδυναμη γτ εκανα υπερβολες.Πιστεψε με σε αυτο που κανω δεν μου λειπει τπτ.Αν και ειναι δυσκολο να περιγραψω τη διατροφη μιας τετοιας βδομαδας γιατι το κανω διχως προγραμμα.Παντα μου ηταν δυσκολο να ακολουθω καποιο διατροφικο προγραμμα,γι αυτο και ποτε μου δεν εχω κανει διαιτα με την εννοια ενος συγκεκριμενου προγραμματος.Quote:
Originally Posted by claire
Καλη δουλεια,να σαι καλα.
ΥΓ Χαρα μπορεις να πατησεις επεξεργασια μνματος πανω στο μηνυμα που θες να αλλαξεις
Μπορουσες καλλιστα να εννοουσες την μεταλλαγμενη σογια οποτε θα ειχες κ δικιο!!! ;)Quote:
Originally Posted by Hara_
Αχ τα μανιτάρια είναι τέλεια.
:D:D:D
Ναι ναι αυτήν την σόγια δεν είναι καλή που την παίρνουν και την αλλάζουν νόμιζα για αυτήν την σόγια στην αρχή αλλα μετά είδα που είναι και η σόγια που κάνει καλό στον οργανισμό.
τι μου το ειπατε αυτο με το κατικι??...τωρα που το ψαξα θελω να φαω κατικι αχχαχαχαQuote:
Originally Posted by claire
χαχαχχαχ εγω ακομα δεν ειδα τι ειναι το κατικι.Προς το παρον μου κανει και η φετα.Και γαμω ειναι ;ρQuote:
Originally Posted by pythagoras23
μπορει γλυκα να μην τρωω αλλα handmade(full fat) τυρι το τσακιζω και σκετο...Quote:
Originally Posted by niah
τυρι δεν μπορω να φαω γιατι μου μυριζει αγελαδιλα...
τρωω γιαουρτι κ φαντασιωνομαι οτι ειναι παγωτο...
ολη μερα δεν εφαγα τιποτα, μονο τωρα σκετο γιαουρτακι μεβγαλ...
σκεφτομαι συνεχεια τι εφαγα χτες κ φρικαρω.. θελω να αρχισω διαιτα αλλα φοβαμαι οτι δεν θα την τηρησω...
εντωμεταξυ εχω παθει συγκαμμα στον κωλο απο τα καθαρτικα ισως επειδη βγαινουν κ τα οξεα μαζι κ νιωθω χαλια....
γεια σου ρε λακρυ!!σε παω με χιλια!!Quote:
Originally Posted by Lacrymosa
Το πιο ορθό ποστ το έκανε η Lou αλλά τώρα βαριέμαι να βρώ που ήταν για να το παραθέσω.
Ολοι οι υπολοιποί που μίλησαν για αυτοέλενχο και άλλες διάφορες συνταγές της επιτυχίας μάλλον δεν ξέρουν τι εστί βουλιμικό . Δεν καταπολεμείται με την δύναμη της θέλησης γιατί πολύ απλά εκείνη την ώρα έχει καμφθεί σε σημείο ανυπαρξίας . Τότε οτι βρείς μπροστά σου απλά το τσακίζεις με την ψευδαίσθηση οτι θα νιώσεις λίγο καλύτερα με τον κορεσμό που θα νιώσεις στο στομάχι αλλά η πραγματικότητα είναι οτι στο τέλος σε πιάνει απελπισία που υποβίβασες τον αυτοσεβασμό σου τόσο εύκολα και απο το τεράστιο βάρος σαν μπετό που νιώθεις στην κοιλιά . Οσες φορές όμως και αν συνηδητοποιήσεις οτι ο ''θησαυρός'' είναι άνθρακες , το φαινόμενο δεν παύει να επαναλαμβάνεται γιατί αυτή η πληροφορία εκείνη την στιγμή είναι εξίσου άφαντη με την θέληση .
Αυτό το πρόβλημα ξεπερνίεται μόνο επειτά απο ''σκληρή'' διαδικασία αυτογνωσίας , όλα τα άλλα είναι ημίμετρα με παροδική διάρκεια .
Λάκρυ , σε καταλαβαίνω όσο δεν φαντάζεσαι , και ξέρω πολύ καλά οτι μέχρι να ισορρπήσεις με τον εαυτό σου τέτοια ''έκτροπα'' δεν θα εκλείπουν απο την καθημερινότητα σου . Προσπάθησε μόνο μετά απο κάθε εκτροχιασμό σου να μην το ρίχνεις σε αντίμετρα απελπιστικής αντιμετώπισης . Είναι η απάτη με τα ''κυάλια'' όπως το λέω εγώ . Στην αρχή βλέπεις το ''πρόβλημα'' έχωντας τα ''κυάλια'' ανάποδα με αποτέσμα να φαίνεται μίκρο ασήμαντο και απόμακρο . Αυτό σε οδηγεί να πείς ''και τι έγινε μωρέ αν χλαπακιάσω λίγο , δεν θα πεθάνει κανείς '' , και στην συνέχεια τα φοράς κανονικά , τότε βλέπεις αυτο που έκανες πολύ μεγάλο και τραγικο σαν παγόβουνο , και αρχίζει η ''τρέλλα'' της ενοχής . Αυτό το δευτερο ''σκέλος'' τουλάχιστον μπορείς να το αποφύγεις . Είναι πιο εύκολο εκείνη την ώρα να πεί οτι αφού το έκανες τώρα τελείωσε . Το ίδιο 'διαβολάκι' είναι που μας βάζει στην πρίζα και κατόπιν μας πελεκάει ενελέητα . Σκοτσέζικο ντούς .
Σε περίπτωση πάντως που θές οπωσδήποτε κάτι για να ξερνάς μια είναι η λύση . Ληγμένο γάλα . Και με την σκέψη ισως οτι μπορεί να πιείς λίγο καμμιά φορά φτάνει για να βγάλεις όλα . Το είχα κάνει σε μια φίλη μου που είχε μεθύσει με ούζα . Δεν μπορούσε να ξεράσει και ένιωθε να της κόβεται η αναπνοή απο το πολύ ξύδι . Τότε θυμήθηκα οτι είχε στο ψυγείο της μια χάρτινη συσκευασία που είχε κάπως φουσκώσει . Με την πρώτη γουλία αμόλησε ολες τις ''ρουκέτες διασποράς'' που φύλαγε στο στομάχι της σε όλο το σπίτι . Ηθικό διδαγμα : Τίποτα δεν είναι για πέταμα , όλο και κάπου θα χρειαστεί . χαχαχαχαχα χοχοχοχοχο
χαχαχαχα αυτο με το γαλα εχω λιωσει !!!!!!!!! ρε συ τον εχω δοκιμασει αυτον τον τροπο (οχι με ληγμενο γαλα, αλλα με κανονικο που δεν ειχε ληξει) κ δεν μου εφερε εμετο αλλα απλα ενιωθα αηδια κ μυριζα αγελαδιλα... γενικα το γαλα φερνει φουσκωμα παντως κ ανακατωσουρα...
με το νερο με επιανε περισσοτερο, δεν ειναι κ τυχαιο αλλωστε οτι οταν πιει καποιος πολυ κ θελει να ξερασει για να φυγει το αλκοολ απο μεσα του πινει κανα διλιτρο κ βγαινουν νερακι.....
εχω δοκιμασει κ με γαραγρες... εχω σκεφτει κ μονη μου μαλακτικη νιβεα εβαζα, μεχρι εκει εφτασε η φαντασια μου λολ...!!
το θεμα ειναι οτι τιποτα απο αυτα δεν πιανει πλεον... η μονη λυση κ ευκολη κ γρηγορη ειναι εμετικο διαλυμα.. σε 20 λεπτα εχεις καθαρισει !!
στα υπολοιπα που λες εχεις δικιο, ειναι δυσκολα διαχειρισιμη η βουλιμια κ εκεινη τη στιγμη σε πιανει κατι σαν αμοκ, χανεις αυτοελεγχο κ αυτοσυνειδησια κ θεληση κ δυναμη κ θαρρεις κ κατι αλλο λειτουργει μεσα σου κ σε ελεγχει, κ αυτο ειναι το εκνευριστικο της υποθεσης.. τωρα πχ δεν ειμαι σε φαση βουλιμιας κ σκεφτομαι πιο καθαρα κ λεω "αμα ερθει θα κανω αυτο κ εκεινο να το αποφυγω", ελα μου ομως που οταν με πιασει η κριση δεν θα ειμαι σε θεση να ελεγξω τιποτα......
Μια ερωτηση ρε παιδια.Πως κανω πολλαπλη παραθεση?Δλδ να μπορω να γραφω σε διαφορα κομματια ενος μνματος διχως να βγαινουν αυτα μεσα στο μνμα του αλλου.Quote:
Originally Posted by O Frikoubikos
εντιτ:
λακρυ τουλαχιστον κανε αυτο που σου προτεινει.Κ να σε ξαναπιασει βουλιμικο μην προσπαθησεις μετα να τα βγαλεις.Κοιτα την επομενη να εισαι ενταξει.Ειδικα σε εμετο μην καταφευγεις πια.Αιμα αρχισες να βγαζεις.Τι αλλο θες για να σε προειδοποιησει οτι εχεις παθει ζημια?Εκτος των αλλων το λες και μονη σου οτι οι θερμιδες εχουν ηδη απορροφιθει απ τον οργανισμο.Μονο κακα δλδ εχει να σου δωσει αυτο που καταφευγεις μετα.
Προσπαθησε αυτην την ψυχραιμια και την καθαροτητα που λες οτι εχεις τωρα να την παρατεινεις.Ωραια αισθηση δεν ειναι?
υγ:μηπως εχεις δυσανεξια στο γαλα?
δεν ξερω αμα εχω δυσανεξια στο γαλα, παντως το γιαουρτι το τρωω μια χαρα κ μ αρεσει !! δεν εβγαλα πολυ αιμα, λιγο κ μπορει μαλλον να ηταν απο τα νυχια στον οισοφαγο... σημερα δεν εχω φαει ακομα τιποτα... ειναι ωραια αισθηση αυτη, αλλα φοβαμαι μην μου βγει μαζεμενο το βραδυ κ ξεσπασω....
Δεν σε ρωτησα αν ειναι ωραια αισθηση να μην εχεις φαει τιποτα.Αναφερθηκα σ αυτο που ειπες οτι τωρα τα βλεπεις καθαρα.
Σταματα να πηγαινεις απ το ενα ακρο στο αλλο.Αυτο ειναι που σε στελνει εκει.Τη μια δεν τρως τιποτα και την αλλη τρως μαζεμενα οσα δεν εφαγες τη "μια"
Κανε μια φρουτοσαλατα να φας.Η φαε γιαουρτακι με φρουτα.κατι.Μην αφηνεις απωθημενα να μαζευονται.Ηδη λες οτι φοβασαι για το βραδυ.Μην μεινεις λοιπον κενη μεχρι το βραδυ.Αν δεν ειναι το βραδυ θα ναι αυριο-μεθαυριο.Τα απωθυμενα μαζευονται,δεν φευγουν.
Αν θελεις προσπαθησε να ακουσεις καποια πραγματα που λεγονται εδω.Δοκιμασε μπορει κατι να σε βοηθησει.Μην μενεις απλα στο να γραφεις τον"πονο" σου και μενοντας εκει.Κανε και κατι..Εδω δεν σου γραφουν μονο ατομα προσπαθωντας να πεταξουν αμπελοφιλοσοφιες,καποιοι περνανε ορισμενα ιδια πραγματα με εσενα και μπορει οντως καποιοι τροποι να μπορεσουν να βοηθησουν κι εσενα.
Σε ρωτησα για δυσανεξια επειδη ανεφερες αυτο το φουσκωμα που νιωθεις με το γαλα.
Ισως εχω με το γαλα, δεν το χω ψαξει.. τι εξεταση κανεις για να δεις αμα εχεις δυσανεξια κ σε ποιες τροφες?? νομιζω σε διατροφολογο πρεπει να πας, κατι τετοιο...
Θα φαω μαλλον κανα ροδακινο γιατι αλλιως το βραδυ θα σαβουριασω τις μπουγατσες... κ δεν θελω να συμβει αυτο....
Τα φουσκωματα ειναι σημαδι δυσανεξιας.
Ρωτησα τη μανα μου που μπορεις να κανεις εξετασεις αλλα δεν ξερει ;/ .Μαλλον διατροφολογο πρεπει να ρωτησεις.Παλιοτερα (δεν ξερω αν υπαρχουν ακομα)υπηρχαν κατι κεντρα που εκαναν τετοιες εξετασεις και σου λεγανε σε ποιες τροφες εχεις δυσανεξια.Με εξεταση αιματος γινοτανε νομιζω.
Ετσι μπραβο.Και το ενα ροδακινακι λιγο ειναι.Κοψτο μεσα σε γιαουρτακι,εγω βαζω και λιγη μαυρη ζαχαρη κι ειναι πεντανοστιμο.Οσο λιγοτερο νιωθεις να σου λοιπουν τροφες και στοιχεια τοσο σπανιοτερα θα κανεις βουλιμικα.Παραλληλα βεβαια οπως ξερεις κι εσυ θελει και το μεσα μας δουλεμα.
δεν ειναι σημαδια δυσανεξιας παντα , οταν ετρωγα πολυ και τα βγαζα καθημερινα ειχα φουσκωματα. ειναι τα υγρα του στομαχου.
υπάρχει ένα γαλατάκι στο σούπερ μάρκετ με 80% λιγότερη λακτόζη για όσους έχουν δυσανεξία πάντως. είναι καλούλι, πολύ πιο ελαφρύ και με ωραία γεύση (μπουκάλι με κίτρινο καπάκι, δεν λέω μάρκα μην πουν ότι κάνουμε και διαφήμιση!)
Μπορει να ναι κι ετσιQuote:
Originally Posted by Broken_DoLL
Ποιο,αυτο της Δελτα λες? ;ρQuote:
Originally Posted by claire