Printable View
Δεν καταλαβαίνω αυτό το κριτήριο...τη συνάρτηση πείνας με την υγεία...
Το ότι δεν τρως πια ασυναίσθητα,το βρίσκω πολύ σπουδαίο!
Αν και...γέλασα πολύ με την ατάκα "δεν τρώω ποτέ με άδειο στομάχι" !
Εγώ πάντως όποτε πεινάω χαίρομαι γιατί σκέφτομαι πως αν δε με ταΐσω
ο οργανισμός μου θα στραφεί στις λιποαποθήκες του!
Και μιλάμε για πολλά τετραγωνικά μέτρα!Τον βγάζω έναν τρωϊκό! :P Χαλλλλαρά!
Εγώ πήρα τα reductil σε μία φάση που το μόνο που ήθελα είναι να τρώω συνέχεια και δεν μπορούσα να κρατηθώ σε μία διατροφή ούτε ώρα όχι μέρα. Ημουν απελπισμένη σκεφτόμουν να ρωτήσω για δακτύλιο. Πήγα στο γιατρό έκανα εξετάσεις, έψαξα πολύ στο internet, ενημερώθηκα και τελικά τα πήρα. Εχασα 5,5 κιλά σε ένα μήνα, με διατροφή χωρίς να πεινάω, παίρνοντας των 10μγ. Μετά τον πρώτο μήνα άρχισα να πεινάω και πήρα των 15 μγ. έχασα άλλα 4,5 αλλά αργά. Τώρα τα έχω σταματήσει αλλά θέλω να τα ξαναρχίσω. Εμένα με βοήθησαν πάρα πολύ γιατί πήρα μπρος και μπήκα πάλι στη διαδικασία ότι προσέχω τι τρώω. Είχα πάρει την ανηφόρα και από 87 βρέθηκα 95 χωρίς να το καταλάβω, θα έφτανα τα 100 αν δεν είχα κάνει κάτι, και μετά δεν ξέρω που!!!! Τώρα προσέχω και δεν έχω πάρει γραμμάριο, θα τα ξαναρχίσω για να χάσω προς το παρών αλλά 5.
Τώρα από παρενέργειες τις δύο πρώτες μέρες που τα πήρα νόμιζα ότι θα σπάσει το κεφάλι μου, ειδικά την πρώτη μέρα δεν πείναγα και ήμουν κάπως. Μετά δεν ξαναείχα παρόμοιο πρόβλημα. Η μόνη παρενέργεια σε μένα ήταν μία ελαφριά ξηροστομία. Οσο για αυτό που λες Nadine ότι σου ανεβάζει τη διάθεση δεν ξέρω εγώ είχα πολύ ανεβασμένη διάθεση, αλλά το απέδιδα στο ότι έχανα κιλά και δεν σκεφτόμουν στο φαγητό και αυτό με έκανε τρισευτυχισμένη. Δεν ξέρω αν το προκάλεσε όμως το χάπι. Αυτά... εγώ δεν το μετάνιωσα που τα πήρα ίσα, ίσα χαίρομαι που το αποφάσισα. Τώρα η γουρουνίτσα έκανε το λάθος να μην τρώει σωστά γιατί δεν πείναγε. Εγώ έκανα διατροφή από διαιτολόγο, πείναγα δεν πείναγα έτρωγα ότι είχα μέσα στη μέρα. Αν δεν τρως λόγω του χαπιού κάποια στιγμή θα πέσεις κάτω. Τώρα για τις κρίσεις πανικού που έπαθε δεν ξέρω αν φταίνε τα χάπια. Τα χάπια ναι τα συνηθίζεις κάποια στιγμή για αυτό και εγώ τα έχω σταματήσει τώρα για να μην τα παίρνω άδικα και θα τα ξαναξεκινήσω όμως. Προσοχή όμως το χάπι από μόνο του δεν κάνει τίποτα παρά μόνο την πρώτη εβδ. θέλει σωστή διατροφή και από εμάς για να έχει αποτέλεσμα.
Και προπαντός με συνταγή γιατρού και εξετάσεις, μπορεί να γίνουν και επικίνδυνα.... Ελπίζω να σας βοήθησα.
Nadine, σκέψου μια γραφική παράσταση με άξονα Χ τις 24 ώρες μιας μέρας, , μια καμπύλη που κορυφώνεται κατά τις 12 το μεσημέρι και σιγά σιγά πέφτει προς τα κατω ..
Αυτή η καμπύλη είναι ο αναβολισμός μας, από το πρωί στις 6 ως τις 12 είναι οι ώρες με τις περισσότερες καύσεις κλπ.
Γι αυτό ορισμένες δίαιτες δεν προτείνουν υδατάνθρακες μετά την ώρα αυτή.
Όταν πεινάς τις σωστές ώρες είσαι σαν καλοκουρδισμένο ρολόι..
ʼρα, πιο υγιής.
Σ'ευχαριστώ,alalumaki,για το μοίρασμα της προσωπικής σου εμπειρίας...
Χαίρομαι που πήρες την ώθηση που χρειαζόσουν και τώρα συνεχίζεις μια χαρά!
daBubbleBlue μου πρώτη φορά τα ακούω αυτά...
Δηλαδή καλύτερα ν'αποφεύγονται οι υδατάνθρακες μετά τις 12...
Ένδειξη καλή να πεινάμε πριν το μεσημέρι...
Ποιά η διαφορά του αναβολισμού με τον μεταβολισμό;
Είναι να μην αρχίσω τις ερωτήσεις εγώ...
Πάντως πόσο θυμώνω που στο σχολείο μάθαμε τόσα περιττά,
που ούτε θυμόμαστε και στα πιο σημαντικά,τα της υγείας μας,είμαστε ανίδεοι!
Σκέφτομαι πόσο διαφορετικά ήταν ίσως τα πράγματα αν από μικρή ηλικία μαθαίναμε
για τη λειτουργεία και τις ανάγκες του οργανισμού μας,τη σωστή διατροφή,τη σημασία της άσκησης,
τ'αρνητικά όλων των καταχρήσεων κι εξαρτήσεων(τσιγάρο,ποτό,να� �κωτικά...)Αργότερα σεξουαλική αγωγή...
Αν βλέπαμε κατεστραμένους πνεύμονες,εγκεφάλους,όργαν α...πόσο χαλαρά τη καρδία θα κάναμε ό,τι κάνουμε;
Nadine, εμένα τα χάπια με βο΄θησαν πάρα πολύ και τα ...... λάτρεψα!!!! Μόνο που τώρα τελευταία μου ανοίγει πάλι νομίζω η όρεξη και αν συμβαίνει αυτό που λέτε οτι τα συνηθίζει ο οργανισμός και η πέινα επανέρχεται ... αλίμονό μας! Θα ρωτήσω τη γιατρό που μου τα έδωσε και θα σας πω. Εξάλλου εγώ παρατήρησα οτι μου άνοιγε η πείνα τις μέρες που έπαιρνα άλλα φάρμακα αντιφλεγμονώδη. Θα ρωτήσω αν παίζει αυτό ρόλο. Επίσης μου ανοιξε τη μέρα που άρχισα πάλι να παίρνω σίδηρο γιατί έχω σιδηροπενική αναιμία. Αν πάντως φταίνε τα άλλα φάρμακα .. μακάρι ... θα φροντίσω να μην παίρνω ούτε depon!
Nadine, αν σου το συστήνει η ενδοκρινολόγος, ΜΗ ΦΟΒΑΣΑΙ! Είναι ωραία! Ακου εγώ πως μπορώ να το περιγράψω: ούτε σε κάνει χαρούμενη, ούτε παύεις να λιγουριάζεις τα λαχταριστά σου αγαπημένα φαγητά ή γλυκά, ούτε και μπορείς να πεις οτι δεν αντέχεις να φας πολύ, αν είναι κάτι που το θες, π.χ. αν είσαι σε μεζεδοπωλείο, ή σε τραπέζι μπουφέ με λαχταριστά.
ΟΜΩΣ αν θες να κάνεις δίαιτα, τότε το φάρμακο σου επιτρέπει να έχεις ΨΥΧΡΑΙΜΙΑ και να περιμένεις να φας αυτό που πρέπει και όχι ότι βρεις μπροστά σου ή ότι λιγουρέψεις.
Επίσης, σε κάνει να μπορείς να φας αυτά που λέει η δίαιτά σου, χωρίς να νιώθεις βασανιστικά από πέινα. Ή σε βοηθάει όταν πεινάς, να μην είσαι παρορμητκή και να περιμένεις ακόμα και να μαγειρέψεις για κανένα μισάωρο κάτι "σωστό", αντί να πλακώσεις τίποτα γλυκά ή σουβλάκια.
Εμένα με βοηθάει πάρα πολύ, μακάρι να κρατήσει αυτό το αίσθημα του κορεσμού που νιώθω.
Σ'ευχαριστώ,καρδιά μου,αλλά φοβάμαι πως εμένα μόνο μια λοβοτομή με σώζει!
Το θέμα μου δεν είναι η πείνα (ποτέ δεν ήταν) ούτε οι γευστικοί πειρασμοί (ιδέα δεν έχω)...
Εγώ τρώω αποκλειστικά συναισθηματικά. Τρώω για ψυχική κι όχι σωματική επιβίωση...Ψευδαίσθεση,βέβα ια...
Γι'αυτό απειλείται και τελικά καταστρέφεται κάθε προσπάθεια μου...Και πάλι απ'την αρχή...Ξανά και ξανά...
Είναι ανέφικτο να είμαι σταθερά καλά στη διάθεση μου και σπάνια καταφέρνω να την διαχωρίσω από το τι τρώω... :(
Τότε, ένας λόγος παραπάνω να το δοκιμάσεις!!!
Αυτού του είδους τη ψυχραιμία νομίζω οτι σου εξασφαλίζει το φάρμακο.
Το δε γεγονός οτι αυτό ξεκίνησε ουσιαστικά από φάρμακο με αντικαταθλιπτική δράση και προοριζόταν για την θεραπέια της κατάθλιψης μας εξασφαλίζει νομίζω και μια μικρή δόση ... συναισθηματικής ικανοποίησης ... τουλάχιστον!
Γιατί για σκέψου ρε συ Nadine μου, υπάρχουν άνθρωποι με μεγάλα προβλήματα, χωρίς αυτονομία π.χ. λόγω ανίατης ασθένειας, άτομα με ειδικές ανάγκες, κλπ κλπ (μην αναφέρω τώρα εδώ όλη τη δυστυχία του κόσμου) και τους βλέπεις και είναι με το χαμόγελο στα χείλη, με την αίσθηση της ικανοποίησης, ευχαριστημένοι και χαρούμενοι άνθρωποι, που αγωνίζονται, το παλεύουν, με καλή διάθεση και δύναμη ψυχής.
Και εμείς δηλαδή .... δεν ξέρω .... μπορεί να έχεις μεγάλα προβλήματα. Μήπως όμως αντικειμενικά δεν είναι τόσο μεγάλα???
Σκέψου Nadine ... πόσο χαρούμενη είσαι για όσα ΕΧΕΙΣ από αυτά που σου αρέσουν?
Τα χαίρεσαι πραγματικά? Γιατί η χαρά αυτή δεν μπορεί να επισκιάσει δηλαδή την θλίψη για όσα επιθυμείς και δεν έχεις? Γιατί δεν υπερισχύει αυτή η χαρά τη στιγμή που όλοι ξέρουμε οτι τίποτα στη ζωή μας δεν είναι σίγουρο? Δεν ξέρουμε τι θα έρθει το επόμενο δευτερόλεπτο! Δεν πρέπει να νιώθουμε λοιπόν εξαιρετικά τυχεροί για όσα μας χαρίζει η ζωή τώρα που τα απολαμβάνουμε?
Αυτή η διάθεσή μας να τρώμε για να καλύψουμε άλλα αντί άλλων, μήπως είναι θέμα κατάθλιψης που θέλει κι αυτή το σωστό γιατρό και το φάρμακό της? Η επιστήμη έχει προοδεύσει τόσο πολύ. Δεν μπορεί να ζούμε στον μεσαίωνα.
Φιλάκια, Καλή δύναμη!
les πόσο καιρό παίρνεις τα χάπια?
Μου είχε κάνει και εμένα πρόταση ο ενδοκρινολόγος να τα πάρω, αλλά και εγώ τα φοβάμαι! :-(
Έχω ακούσει κάτι για κρίσεις πανικού και αρτηριακή πίεση και λέω άσε καλύτερα!! ʼσε που εγώ δεν καταλαβαίνω το εξής!
Ξεκινάς τα παίρνεις, χάνεις...υποθέτω πως δεν μπορείς να τα συνεχίσεις μια ζωή. Όταν τα σταματάς τι γίνεται? Αρχίζεις να τρως πάλι σαν γουρουνάκι???
Και καλά οτι σου σταματάνε την όρεξη, να το δεχτώ!!! Εγώ προσωπικά τρώω πολλές θερμίδες όχι γιατι πεινάω αλλά γιατί με πιάνει λιγουρίτιδα ( ωραία λέξη :p) για παγωτό που τρώνε οι άλλοι, για κανά μπισκοτάκι, για κανα γλυκάκι!! Με λίγα λόγια, πολλές φορές τρώω όχι γιατι πεινάω αλλά γιατι μου αρέσει πάρα πολύ μια συγκεκριμένη λιχουδιά και δεν μπορώ να αντισταθώ!!! Σε αυτή την περίπτωση προφανώς δεν βοηθάνε κάπου! Έτσι δεν είναι ή το έχω καταλάβει όλο λαθος??
Σωστά, απλώς θα πρέπει να φροντίσεις στο ενδιάμεσο να αλλάξεις διατροφικές συνήθειες και βλέποντας τον εαυτό σου πιο αδύνατο θα είναι και πιο εύκολο. Εγώ για ένα μήνα δεν τα έπαιρνα και δεν πήρα γραμμάριο και έχασα και 1 κιλό. Ολα είναι μέσα στο μυαλό μας..........
alalumaki
τα χαπια τα παίρνω εδώ και περίπου 60 ημέρες. Πήρα από την αρχή των 10, για ένα μήνα, και μετα άλλαξα και πήρα των 15, αλλά πραγματικά μου έπεσαν πάρα πολύ βαριά! Πήρα μόνο 3 χάπια των 15 και είχα όλη μέρα ημικρανίες. Εξάλλου σκέφτηκα, αφού τα 10 μου ήταν τέλεια και με εξυπηρετούσαν γιατί να κάνω προσπάθεια να φορτωθώ παραπάνω φάρμακο???? Η γιατρός μου τα συνέστησε επειδή έχω πολύ βάρος, και η ποσότητα του φαρμάκου πηγαίνει με το βάρος.
Ετσι τα έκοψα, και ξαναπήρα των 10, και τώρα έχω πάρει περίπου 60 μέρες.
Σου λέω, αν θελήσω να φώ θα φάω, δεν θα με κρατήσουν. Αλλά όμως, μου κάνουν τα λιγουρευτά φαγητά, γλυκά κλπ, να μου φαίνονται .... πως να το πω .... σαν να μην με δελεάζουν. Λέω ... ρε συ μπας και δρουν στις απολήξεις του στόματος της γεύσης??? (Χα χα χα!!!).
Και το πιο σοβαρό είναι οτι δεν νιώθω τη βασανιστική πείνα. Ούτε τις λιγούρες, ούτε τη ζήλια για γεύσεις.
Εμένα μου ταίριαξαν πολύ. Θα τα πάρω ένα χρόνο, να χάσω αν τα καταφέρω τα πολλά κιλά, ίσως 50, 60, να δούμε, και μετά θα κάνω άλλον ένα χρόνο χωρίς τα φάρμακα δίαιτα συντήρησης, αλλιώς, δεν ξέρω ... φοβάμαι μην τα ξαναπάρω.
Επίσης, ξέχασα να σας πω, το τσέκαρα πολλές φορές, πραγματι τα άλλα φάρμακα είναι σαν και να μην αφήνουν το reductil να δράσει! Τουλάχιστον σ' εμένα.
alalumaki εσύ τα πήρες πολλούς μήνες? Πως ενιωθες?
Όχι,ΛΕΣ μου,δεν έχω μεγάλα προβλήματα ούτε είμαι αχάριστη για όσα με ευλόγησε η τύχη κι η ζωή..
Παλιότερα είχα κατάθλιψη...τώρα έφυγε η πρόθεση κι ορφάνεψε η θλίψη...
Φώλιασε στο χαμόγελο μου,κούρνιασε στις σκέψεις μου,λες και αποζητά μόνιμα την συντροφιά μου...
Κι η χαρά στριμώχνεται σε σκόρπιες αναμνήσεις(παιδικά καλοκαίρια,σκι,κανα-δυό ταξίδια,παιχνίδι με τα μωρά μου...)
Έχω ένα θέμα στο να παίρνω βοήθεια (είτε από την επιστήμη είτε από ανθρώπους)...
Το θεωρώ ένδειξη της αδυναμίας μου γι'αυτονομία,ίσως πάλι,να'ναι απλά εγωισμός,δεν ξέρω...
Πέρασε καιρός που είμαι σε αναμονή...τα όνειρα ατόνισαν,η λαχτάρα θάμπωσε,κάθισε η σκόνη του πόνου πάνω τους
κι έμεινα βουβή κι απορημένη για την τύχη τους...Ποτέ δεν είναι αργά,το ξέρω...Για ποιό πράγμα όμως δεν έιναι αργά;
Βρε Nadine!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !
θες να σου πω κάτι? Διαβάζω τα γραπτά σου και κάθε φορά εκπλήσομαι!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Το ξέρεις οτι έχεις μια πένα φοβερή, οτι είσαι πλασμένη για λογοτέχνης, οτι θα έπαιρνες κανένα βραβείο Nobel λογοτεχνήματος, αν έγραφες? Είναι πολύ ποιητικός ο λόγος σου.
Μήπως είσαι συγγραφέας? Ή ποιήτρια? Πάντως έχεις ταλέντο. Αν δεν το έχεις επιχειρήσει ως τώρα, νομίζω, γράψε!
Ορίστε;...Ευχαριστώ πολύ,αν και νομίζω ότι υπερβάλεις... :)
Η Νεφέλη μας έχει το χάρισμα!Όχι εγώ...
πολυ καλες οι ερωτησεις σου.Quote:
Originally posted by Vendie
Μου είχε κάνει και εμένα πρόταση ο ενδοκρινολόγος να τα πάρω, αλλά και εγώ τα φοβάμαι! :-(
Έχω ακούσει κάτι για κρίσεις πανικού και αρτηριακή πίεση και λέω άσε καλύτερα!! ʼσε που εγώ δεν καταλαβαίνω το εξής!
Ξεκινάς τα παίρνεις, χάνεις...υποθέτω πως δεν μπορείς να τα συνεχίσεις μια ζωή. Όταν τα σταματάς τι γίνεται? Αρχίζεις να τρως πάλι σαν γουρουνάκι???
Και καλά οτι σου σταματάνε την όρεξη, να το δεχτώ!!! Εγώ προσωπικά τρώω πολλές θερμίδες όχι γιατι πεινάω αλλά γιατί με πιάνει λιγουρίτιδα ( ωραία λέξη :p) για παγωτό που τρώνε οι άλλοι, για κανά μπισκοτάκι, για κανα γλυκάκι!! Με λίγα λόγια, πολλές φορές τρώω όχι γιατι πεινάω αλλά γιατι μου αρέσει πάρα πολύ μια συγκεκριμένη λιχουδιά και δεν μπορώ να αντισταθώ!!! Σε αυτή την περίπτωση προφανώς δεν βοηθάνε κάπου! Έτσι δεν είναι ή το έχω καταλάβει όλο λαθος??
για την λιγουριτιδαοπως της λες, φανταζομαι οτι θα βοηθουν, καθως μειωνουν την ορεξη.
για την υπερταση ειναι σιγουρο οτι την προκαλουν γιαυτο το πρωτο που κοιτας για να τα παρεις ειναι η πιεση σου.
οι κρισεις πανικου δεν νομιζω οτι συνδεονται μαυτα, αλλα δεν ειμαι και γιατρος , και το πιο βασικο ητν η πρωτη σου ερωτηση:
οχι, ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ ΝΑ ΤΑ ΠΑΙΡΝΕΙΣ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ,επιτρεπεται μονο 6 μηνες...μετα τι κανεις?παρχει καποιος που αδυνατισε με αυτα και συντηρησε τα κιλα του και πολλους μηνες η χρονια μετα για να μας πει πως τα καταφερε?
Θα συμφωνήσω με την ΛΕΣ, Ναντίν γράφεις πολύ ωραία και βγάζεις μια απίστευτη τρυφερότητα...............
ΛΕΣ τα πήρα 2 μήνες έχασα 9 κιλά. Μετά τα σταμάτησα γιατί δεν με έπιαναν και έκανα συντήρηση μαζί με xenical και έχασα άλλο 1. Τώρα από τη Δευτέρα τα έχω ξαναξεκινήσει και έχω χάσει άλλο 1, και με πιάνουν και πάλι. Όχι όπως στην αρχή αλλά ΟΚ κάνουν δουλειά. Μπορώ να κάνω το πρόγραμμα μου χωρίς να έχω λαιμαργίες. Οσον αφορά τον συνδυασμό με τα άλλα φάρμακα έχεις δίκιο, και εγώ όταν παίρνω Mesulid επειδή είμαι αδιάθετη ή πονάει η μέση μου δεν με πιάνουν καθόλου και νοιώθω και κάπως το κεφάλι μου. Αφού όταν είμαι αδιάθετη τα σταματάω.
Θέλω να δω το πολυπόθητο 7 μέχρι να φύγω διακοπές τέλος Αυγούστου. Ελπίζω να τα καταφέρω!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
:) Σας ευχαριστώ,κορίτσια! Είστε γλυκύτατες!
alalumaki μου,έχεις γίνει πια αυθεντία στις αλχημίες,απ' ό,τι βλέπω...
Χαίρομαι που τα πας μια χαρά!Ήδη έχεις σημαντική εξέλιξη!Μην παραμελείς να σ'επιβραβεύεις!
Αντιλαμβάνομαι απόλυτα τη λαχτάρα σου,αλλά μην το κάνεις αυτό στον εαυτό σου...
Όσο και να είσαι τέλη Αυγούστου αυτές τις διακοπές θα τις απολαύσεις στο έπακρο!
Το 7άρι σύντομα έρχεται!!!!!!!! Ελπίζω κάποτε να το συναντήσω κι εγώ...Έχει χρόνια χαθεί το άτιμο...
Σ' ευχαριστώ, επιβράβευσα χθες τον εαυτό μου αγοράζοντας καινούργια ρούχα.
Ελπίζω να δεις και εσύ το 7σου σύντομα, δεν αγχώνομαι ούτε αν δεν έρθει θα τα βάψω μαύρα αλλά θα ήμουν πιο happy αν το ξανάβλεπα....
alalumaki σου εύχομαι καλή επιτυχία.
Κι εγώ νομίζω πάντως, όπως το βιώνω εγώ, οτι απλώς ΑΝ ΕΧΕΙΣ ΑΠΟΦΑΣΙΣΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΔΙΑΙΤΑ σου το κάνουν τα φάρμακα εύκολο, γιατί δεν βασανίζεσαι στην πείνα και επίσης δεν βασανίζεσαι αν στερηθείς και πεις ΟΧΙ σε κάτι που σε δελεάζει να το φας. Δηλαδή δεν είναι και μαγικά, αλλά απλώς, αν βρεθείς σε λιγουρευτά πράγματα σε τραπέζι, ταβέρνα, γλυκά κ.λπ., σού΄ρχεται να πεις .... "μωρέ δεν τρελλαίνομαι κι όλας .... δεν το γλιτώνω να πάει στο καλό και να μην με πάει και πίσω στο χάσιμο?"
Να σε ρωτήσω: ο γιατρός σου είπε οτι μπορείς να το σταματάς και να το ξαναπαίρνεις όταν θελήσεις ή μόνη σου το κάνεις? Νομίζω οτι πρέπει να υπάρχει μια συνέχεια, και μάλιστα ίδια ώρα κάθε μέρα, για να ρυθμίζονται τα επίπεδα φαρμάκου στο αίμα. Σε ρωτάω γιατί θέλω να πάρω σίδηρο μερικές μέρες και να μην τα παίρνω κι αυτά μαζί και επιβαρύνεται ο οργανισμός από φάρμακο αν είναι να μην με πιάνουν εκέινες τιςημέρες.
Οταν του είπα ότι δεν με πιάνουν, εγώ παίρνω των 15μγ, μου είπε να τα σταματήσω και να τα ξαναξεκινήσω, αλλά να προσέχω γιατί θα μου ανοίξει πάλι η όρεξη και μπορεί να πάρω βάρος. Οντως μου άνοιξε όχι όμως περισσότερο από πριν δηλαδή κάτι έκαναν τα φάρμακα αλλά όχι όπως στην αρχή. Τώρα που θα ξεκίνησα πάλι με πιάνουν περισσότερο, πάλι βέβαια όχι όπως την 1η, 2η εβδ. λογικό είναι όμως. Τώρα για το σίδηρο που λες νομίζω ότι μπορείς παράλληλα και εγώ παίρνω κάτι βιταμίνες κάθε πρωί. Επίσης επειδή εμένα με πιάνει πείνα μετά τις 8 το βράδυ δεν το παίρνω πια το φάρμακο στις 8 το πρωί που το έπαιρνα αλλά στις 12 το μεσημέρι κάθε μέρα. Νομίζω ότι είναι καλύτερα γιατί με βοηθάει περισσότερο το βράδυ.
Εχεις δίκιο πάντως σε βοηθάνε μόνο όταν έχεις αποφασίσει να κάνεις δίαιτα, και σε βοηθάνε πολύ είναι σαν να έχεις έναν σύμμαχο.
το γουρουνακι που ειναι ρε παιδια?
μηπως να σκεφτω να τα παρω κι εγω???ισως με βοηθησουν-εφοσον οντως εχω παρει αποφαση να κανω διαιτα..!
αν κατανοησες τι κανει αυτο το φαρμακο και πιστευεις οτι ταιριαζει στην περιπτωση σου και οτι θα σε βοηθησει, κανε μια επισκεψη σε εναν γιατρο και συζητηστε το.
αν παλι νομιζεις οτι εχεις πιθανοτητες να τα καταφερεις και χωρις αυτα, μην δοκιμασεις να τα παρεις. κανενα φαρμακο δεν ειναι καραμελα.
Γουρουνίτσα που είσαι ????????? Χάθηκες..............
Γεια σας μαναρακια μου!Eχω καιρο να μπω,αλλα δεν σας ξεχναω!
Χαιρετω και τα καινουρια παιδακια και ευχομαι δυναμη και πιστη πανω απ ολα!
Δεν ξερω αν εχετε διαβασει τα προηγουμενα ποστ μου οι νεοι ,ομως και γω παιρνω τα
ρεντουκτιλ εδω και 1μιση μηνα περιπου.
Ας πω και γω λιγα λογια ελπιζοντας να σας βοηθησω !
Καταρχην ,ειμαι πλεον 66 κιλα [το τικερακι μου δεν ξερω γιατι αλλα δεν με αφηνει να το
αλλαξω η σελιδα~μου βγαζει λαθος κωδικο..θα το κανω καποια στιγμη]
Λοιπον ...εχασα συνολικα σε αυτο το διαστημα 12μιση κιλα[πολλα το ξερω] και δεν επρεπε
αλλα πραγματικα ,δεν πεινουσα καθολου.
Τον πρωτο μηνα επαιρνα 10mg και τον 2ο 15 mg[μην με ρωτησετε γιατι πηρα των 15 αφου με
επιαναν των 10~αμα εχεις καλο στον εγκεφαλο αυτα παθαινεις.Αφου ειπα ψεμματα στη γιατρο
οτι πειναω και δεν με πιανουν πια και τοτε με πηγε στα 15...]
Φυσικα και εκανα ολες τις απαραιτητες εξετασεις πριν το παρω και ευτυχως μεχρι σημερα η
μονη παρενεργεια που μου παρουσιαστηκε ηταν η δυσκοιλιοτητα τον πρωτο μηνα ,την οποια
και ξεπερασα[χωρις να κανω και τιποτα δραστικο στην ουσια] και ενας ενοχλητικος πονοκεφαλος
τις πρωτες 1-2 μερες.Η περιοδος μου δεν "πειραχτηκε" διολου ουτε τιποτα αλλο.Η διαθεση μου ειναι
οκ , οπως πριν,ουτε χειροτερα ουτε καλυτερα[αλλα μεταξυ μας , ποσο καλυτερα; :P ] Αυτα απο παρενεργειες.
Ως προς την ορεξη τωρα...ΝΑΙ μου την εκοψαν ΑΛΛΑ εγω ως γνωστον ειμαι [ημουν] βουλιμικη χρονια
και το φαρμακο λεει ΞΕΚΑΘΑΡΑ πως αντενδεικνυται για τα βουλιμικα ατομα.Και το διαπιστωσα...
Μεχρι στιγμης εχω κανει 2 [ημι]βουλιμικα επεισοδια στα οποια δεν με σταματησε το χαπι φυσικα!
Δηλαδη ,εννοειται πως δεν ετρωγα επειδη πειναγα αλλα μονο και μονο για να ΦΑΩ!![ενταξει ,λιγο πολυ
ξερετε πως ειναι αυτο το τερατακι :) ] Και φυσικα μετα ειχα τερααααστιο φουσκωμα που πιστευω οτι
δεν θα ηταν τετοιο αν δεν επαιρνα το χαπι.Yηρχαν μερες που πραγματικα ετρωγα ολο κι ολο ενα τοστ
[το λεω και μουτζωνομαι ,μουτζωστε με και σεις ] και αλλες που ετρωγα φυσιολογικα.ΔΕΝ εκανα διαιτα,
ετρωγα και τρωω ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ φαγητο μου αρεσει ,αλλα πλεον σε μικρη ποσοτητα[μιση μεριδα ή και
λιγοτερο..]ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΜΕΤΡΑΩ ΘΕΡΜΙΔΕΣ!Ποια εγω που μετραγα ασυναισθητα και τη τσιχλα που ετρωγα...!
Κοντευω τους 2 μηνες και θελω να χασω 3-4 κιλακια ακομα.Η ορεξη μου δεν εχει αλλαξει και ειμαι οπως τη
πρωτη μερα της αγωγης.Εχω σκοπο να τα παρω ΤΟ Π Ο Λ Υ 1 μηνα ακομα και μετα τελος...
Μετα μην με ρωτατε τι θα γινει..δεν εχω ιδεα...Ισως να ξυπνησω μια μερα χωρις το χαπι και να αρχιζω να
καταβροχθιζω οτι βρω μπροστα μου..Ειλικρινα δεν ξερω πως θα αντιδρασει ο οργανισμος μου .
Αυτο που ξερω ειναι οτι νιωθω καλα .Νομιζω οτι εχω μαθει πλεον να τρωω αλλα δεν ξερω αν μπορω
να διαχωρισω τη πεινα του μυαλου με αυτη της κοιλιας.Τουλαχιστον προσπαθω και νιωθω πως τα παω καλα:)
Προχτες ξεχασα να παρω το χαπι ,το θυμηθηκα αργα το απογευμα πως δε το πηρα αλλα ηταν αργα οποτε
δεν εκανα κατι .Και η αληθεια ειναι πως δεν ειχα διαφορετικη ορεξη εκεινη τη μερα.Ηταν οπως ολες τις
αλλες. που τρωω σχεδον με το ζορι..
Δεν ξερω αν παιζει ρολο πως ειμαι τρελα ερωτευμενη[πρωτη φορα μιυ συμβαινει κατι τοοοσο ομορφο
και δεν σκεφτομαι τιποτε αλλο ολη την ημερα περα απο ΑΥΤΟΝ :D] ή απλα εχει "συνηθισει" το στομαχι
και το μυαλο μου.......Θα δειξει!
Στο θεμα μας ομως και ας συνοψισω!!
1)Τα reductil κοβουν την ορεξη αλλα δεν κανουν τ ι π ο τ α σε βουλιμικα ατομα.
2)Aν δεν προσεξουμε τη διατροφη μας παραλληλα,οχι απλα ΔΕΝ χανουμε κιλα ,αλλα θα παρουμε!
3)Απαραιτητασυμβουλευομαστε γιατρο και κανουμε εξετασεις πριν,μετα και κατα τη διαρκεια της αγωγης.
4)ΔΕΝ ΤΑ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΑΠΟ 6 ΜΗΝΕΣ και ΠΟΤΕ δεν υπερβαινουμε την δοση.
Τελος ,δεν ξεχναμε οτι ειναι φαρμακα που δρουν στον εγκεφαλο με παρενεργειες και οχι καραμελιτσες,οποτε
τα παιρνουμε ως Ε Σ Χ Α Τ Η λυση στο προβλημα μας.
Ουφφφ.....ειχα καιρο πολυ να γραψω και μαλλον εφτιαξα ολοκληρο σεντονι αν και δε το συνηθιζω !
Ελπιζω να σας βοηθησα λιγο με την δικη μου μικρη εμπειρια γυρω απο το θεμα.
Αν εχετε καποια απορια οι καινουριοι απλα ρωτηστε με :)
Να εχετε ενα υπεεεεροχο καλοκαιρι και μην ξεχνατε να χαμογελατε και να λετε ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ που ειστε ΚΑΛΑ! :)
Ευχαριστω πολυ για τις πληροφοριες..Εγω maroulaki ειμαι νεα εδω και εδω και καμια δεκαρια μερες ειπα να ξεκινησω σοβαρα διατροφη..Αλλα τις τελευταιες τρεις μερες τρωω ελαχιστα..Κοτοπουλακι ελαχιστο με σαλατα το μεσημερι και ενα φρουτο κατα τις 8..
Οποτε προς το παρον λεω να μην παρω τα ρεντακτιλ..
Ετσι κι αλλιως εχει μειωθει πολυ η ορεξη μου,οποτε,ακομα κι ετσι,χανω..
marou_laki
Κατατοπιστικότατο το...σεντόνι σου! Καλή συνέχεια στην προσπάθεια σου με την επιπρόσθετη σύνεση που πλέον αποκόμισες...
Τι υπέροχο που είσαι ερωτευμένη! Ζήσε κάθε στιγμή του στο έπακρο! Τι καλά να κρατούσε για πάντα...
Κρατώ αυτό που είπες για το χαμόγελο: είμαστε καλά,ας μην το προσπερνάμε έτσι και πνιγόμαστε σε μικρότητες...ΕΙΜΑΣΤΕ ΚΑΛΑ!
maroulaki χαίρομαι που είσαι τρελά ερωτευμένη και πολύ αδυνατισμένη.
Σου εύχομαι να φτάσεις το στόχο σου και πάνω απ΄όλα να κρατήσεις για πάντα τα χαμένα κιλά σου.
Διαφωνώ λίγο που δεν τρως σωστά αλλά ήδη το γνωρίζεις και εσύ ότι δεν κάνεις καλά.
Καλό καλοκαίρι και σε σένα και να' σαι πάντα καλά και ΕΡΩΤΕΥΜΕΝΗ!!!!!!!!!!
maroulaki geia sou! Χάρηκα πάρα πλύ που είσαι ερωτευμένη!!! Τα γράφεις για το φάρμακο, πάρα πολύ ωραία, όπως ακριβώς τα βιώνω κι εγώ, μόνο που δεν έχω δυσκοιλιότητα ούτε ξηροστομία που λένε άλλοι.
Είναι έτσι κι αυτά που λές για τα βουλιμικά. Πήγα σε γάμο προχτές και έτρωγα όλο το βράδυ, όχι επειδή πέιναγα, αλλά ρε παιδί μου όταν κάθεσαι πάνω στο τραπέζι πέντε ώρες με φίλους κια γνωστούς και όλα τα φαγητά μπροστά σου, πώς γίνεται να φας το δικό σου μερίδιο σε 3-4 λεπτά και μετά ????? τι κάνεις όλη τη νύχτα όταν είναι μπροστά σου όαλ αυτά??? ¨ολο και κάτι τσιμπολάς μπουκίτσα μπουκίτσα, και μαζέυονται καμιά 70 ριά πόντοι (Weight Watchers).
Τέλος πάντων, άδικα των αδίκων!!!! Αφού ούτε ήθελα, ούτε πέιναγα!
Δεν πειράζει. Συνεχ'ίζουμε!!!
ΜΑΡΟΥΛΑΚΙ μου δίνεις καλή ιδέα να τα παίρνω πιο αργά το πρωί. Το έπαιρνα 10 - 11. Θα το παίρνω κι εγώ στις 12.00. Δεν κατάλαβα οτι αυτό θα έπαιζε ρόλο στο πόσο πεινάς το βράδυ!
Είμαι και ΕΝΤΟΣ και ΕΚΤΟΣ Αθήνας αυτή την εποχή, επομένως μπορεί να μην παίρνω τις απαντήσεις σας έγκαιρα. Αν κάποιος μου γράψει και δεν απαντήσω σύντομα, μην με παρεξηγήσετε.
Φιλάκια σε όλους και καλή επιτυχία στα δικά μας!
alalumaki συγγνώμη, από ΄σενα την πήρα την ιδέα για να παίρνω το φάρμακο στις 12.00.
ευχαριστώ για την απάντησή σου.
και εγώ την πήρα από κάποιον άλλον εδώ μέσα, δεν θυμάμαι όμως ίσως είναι και το μαρουλάκι...
Εχασες και άλλα απ' ότι βλέπω, μπράβο πας πολύ καλά, μην ξεχνάς όμως να τρως σωστά μην πέσεις και κάτω!!!!!!!!!!!!
Αφου δεν πεινας και το ελεγχεις , η γνωμη μου ειναι να τα αποφυγεις οσο γινεται τα χαπια.Τους λογους τους εξηγησα ;)Quote:
Originally posted by may
Ευχαριστω πολυ για τις πληροφοριες..Εγω maroulaki ειμαι νεα εδω και εδω και καμια δεκαρια μερες ειπα να ξεκινησω σοβαρα διατροφη..Αλλα τις τελευταιες τρεις μερες τρωω ελαχιστα..Κοτοπουλακι ελαχιστο με σαλατα το μεσημερι και ενα φρουτο κατα τις 8..
Οποτε προς το παρον λεω να μην παρω τα ρεντακτιλ..
Ετσι κι αλλιως εχει μειωθει πολυ η ορεξη μου,οποτε,ακομα κι ετσι,χανω..
Οσο για την ωρα , εγω τα παιρνω μεταξυ 12-1 μμ..Εχει τυχει
να τα παρω και 2 το μεσσημερι το αργοτερο.
Σας ευχαριστω ολους για τα καλα σας λογια , ευχομαι να ειστε ολοι καλα και να συνεχισετε δυναμικα!
ΓΟΥΡΟΥΝΙΤΣΑ ΠΟΥ ΕΙΣΑΙ ??? ΕΧΕΙΣ ΕΞΑΦΑΝΙΣΤΕΙ ΕΔΩ ΚΑΙ ΚΑΙΡΟ... ΠΑΙΔΙΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΠΟΥ ΞΕΡΕΙ ΝΕΑ ΤΗΣ???
alalumaki edo eimai apla eixa poles doulies kai paleyo me tis kriseis panikou pou mou proekipsan.eimai poli kala mhn anisixeis kano ena mhna 8erapeia me seroxate .8a ta perno 2 xronia.eixa poli agxos klp kai pa8ena kriseis panikou alladen to bazo kato.oso me ta kila mou eimai 77.mia katebeno 2 kila dld 75 mia anebeno 2 diladi 77 eutixos den pira alla kila.den m les ta xenical kanou douleia xoris ta reductil?perneis akoma te teleutea esy kalh mou?
μηπως να αφηνες τα φαρμακα στην ακρη εκτος των seroxate που σου συνεστησε ο γιατρος?
σαν πολλα μαζευτηκαν... ασε το αδυνατισμα για πιο μετα και βαλε προτεραιοτητα τα αλλα προβληματα που σε απασχολουν...
nai bebea an einai ta paro kati prota 8a rothso thn giatro kou.
δεν γραφουμε με greeklish ομως :P
γουρουνίτσα τελικά κατάλαβες πως έπαθες αυτές τις κρίσεις πανικού, έφταιγε το άγχος σου ή τα χάπια. Εγώ τα παίρνω αλλά τα είχα σταματήσει για ένα μήνα. Τα xenical βοηθάνε λίγο αν ακολουθείς και κάποιο πρόγραμμα απλώς αν ξεφύγεις λίγο όχι πολύ γιατί θα έχεις πρόβλημα, κάτι κάνουν, μην φανταστείς τρελά πράγματα. Εγώ νοιώθω τελευταία μεγάλη κόπωση, δεν ξέρω αν οφείλεται στα χάπια ή στη δίαιτα. Τώρα το ΣΚ έφαγα λίγο παραπάνω και νομίζω ότι νοιώθω καλύτερα. Είσαι καλύτερα με τις κρίσεις ?
nai kala eimai :P