Printable View
Καλησπερα σε ολους σημερα επισκευτικα τον διαιτολογο μου και ζυγιστηκα επειτα απο 11 μερες που εγχυριστηκα εχασα 17 κιλα απο 180 επεσα στα 163 ολα καλα το μονο οτι και σημερα πηγα στο κεντρο τις πολης με τα ποδια και γυρισα κιολας σπιτι αλλα δεν νιοθω δυνατος και ο διαιτολογος μου συστησε το fortimel τις nutricia ειναι γαλα που περειεχει αυξημένες πρωτεϊνικές ανάγκες μηπως γνωριζεται κατι? Αν το εχει παρη καπιος-α να μου γραψη τις εντυποσεις και αν το σκευασμα αυτο βοηθησε.
όντως βοηθάει και νιώθεις καλύτερα. την γεύση δεν ξέρω αν θα παλέψεις. πολλοι την βρίσκουν δυσάρεστη. άποψη μου επειδή δεν είναι και φθηνά , πάρε μερικά να δοκιμάσεις , αν δεν μπορείς να τα πιείς ζήτα από τον γιατρό σου κάτι άλλο αν υπάρχει να το αντικαταστήσεις. πίνε χυμούς μοτιον κλπ όχι πορτοκαλι ακόμη, βοηθούν με τις ζαλάδες αν έχεις.Quote:
Originally posted by bigjason
Καλησπερα σε ολους σημερα επισκευτικα τον διαιτολογο μου και ζυγιστηκα επειτα απο 11 μερες που εγχυριστηκα εχασα 17 κιλα απο 180 επεσα στα 163 ολα καλα το μονο οτι και σημερα πηγα στο κεντρο τις πολης με τα ποδια και γυρισα κιολας σπιτι αλλα δεν νιοθω δυνατος και ο διαιτολογος μου συστησε το fortimel τις nutricia ειναι γαλα που περειεχει αυξημένες πρωτεϊνικές ανάγκες μηπως γνωριζεται κατι? Αν το εχει παρη καπιος-α να μου γραψη τις εντυποσεις και αν το σκευασμα αυτο βοηθησε.
jason το φορτιμέλ είναι συμπλήρωμα πρωτεινών που εμένα μου είχε φανεί αηδία σαν γεύση κ μου βρώμαγε κιόλας :D η γεύση βανίλια είναι λίγο καλύτερο από την σοκολάτα,είναι λογικό να νιώθεις κουρασμένος,μόλις 11 μέρες πέρασαν.Είτε το φορτιμέλ είτε κάποια πρωτείνη σε σκόνη θα σε βοηθήσει πολύ αυτο τον πρώτο μήνα
εδιτ εμένα από το νοσοκομείο μου είχαν δώσει μία βεβαίωση και με αυτή το ικα μου δικαιολογούσε όλα τα πρωτεινικά ροφήματα για ένα μήνα (απλά εγώ δεν την χρησιμοποίησα ποτέ για άλλο λόγο)
παρεπιπτόντως συγχαρητήρια για την απώλεια ρεκορ bigjay!!!!
Ευχαριστω πολυ για τις αμεσες απαντησεις σας πηρα τηλεφωνο εναν φιλο μου φαρμακοποιο να μου φερει αυριο να δοκιμασω το μονο που σκεφτομαι ειναι μη τυχον πιω απο αυτα τα σκευασματα και δεν χασω κιλα.
bigjason,
καμία σχέση! Τα συμπληρώματα διατροφής δεν επηρεάζουν την απώλεια κιλών! Το θέμα είναι αν τα αντέχεις γευστικά. Εμένα μου είχαν δώσει ένα πρωτεινικό συμπλήρωμα σε σκόνη (Protifar της Nutricia) το οποίο το έβαζα μέσα στα αλεσμένα, στις κρεμούλες κτλ της πρώτης περιόδου, το οποίο δεν αλλοίωνε τη γέυση του φαγητού οπότε δεν επηρεαζόμουν αρνητικά. Όσοι έχουν πάρει φορτιμέλ παραπονιούνται για τη γευση. Κάτι άλλους χυμούς που μου έδωσαν , μου έφερναν εμετό και τους αφησα, τσάμπα τα λεφτά.
Η περίοδος των αλεσμένων ευτυχώς δεν διαρκεί πολύ και γρήγορα θα περάσεις σε περισσότερη και καλύτερη τροφή και θα ησυχάσεις.
Σε έντεκα μέρες και έκανες τόσο δρόμο! Μπράβο! Εγώ σερνόμουν ακόμη! Συγχαρητήρια και για την απώλεια! :thumbup:
Καλημερα σε ολους.Quote:
Originally posted by monahoiot
bigjason,
καμία σχέση! Τα συμπληρώματα διατροφής δεν επηρεάζουν την απώλεια κιλών! Το θέμα είναι αν τα αντέχεις γευστικά. Εμένα μου είχαν δώσει ένα πρωτεινικό συμπλήρωμα σε σκόνη (Protifar της Nutricia) το οποίο το έβαζα μέσα στα αλεσμένα, στις κρεμούλες κτλ της πρώτης περιόδου, το οποίο δεν αλλοίωνε τη γέυση του φαγητού οπότε δεν επηρεαζόμουν αρνητικά. Όσοι έχουν πάρει φορτιμέλ παραπονιούνται για τη γευση. Κάτι άλλους χυμούς που μου έδωσαν , μου έφερναν εμετό και τους αφησα, τσάμπα τα λεφτά.
Η περίοδος των αλεσμένων ευτυχώς δεν διαρκεί πολύ και γρήγορα θα περάσεις σε περισσότερη και καλύτερη τροφή και θα ησυχάσεις.
Σε έντεκα μέρες και έκανες τόσο δρόμο! Μπράβο! Εγώ σερνόμουν ακόμη! Συγχαρητήρια και για την απώλεια! :thumbup:
Σε ευχαριστω πολυ για τα καλα σου λογια σημερα το πρωι δοκιμασα ενα μπουκαλακι με γευση σοκολατας δεν ηταν οτι καλυτερο αλλα το ειπια με το ζορι
δε χρειαζεται να το πιεις με τη μια ολο. κατα τη διαρκεια της ημερας μπορεις να το πινεις λιγο λιγο.
τζέισον η βανίλια είναι αρκετά καλύτερο σαν γεύση!
bigjason,τι θηρίο,που είσαι!Εγώ για τρεις εβδομάδες πιανόμουν απ'τους τοίχους
για να πάω από το κρεβάτι στην τουαλέτα κι εσύ αλωνίζεις ήδη την πόλη;
Κι έχασες κι απίστευτα πολλά κιλά(σχεδόν 1,5 τη μέρα!)μέχρι τώρα!
Χαρά στη δύναμη σου,ωστόσο να σε προσέχεις πολύ!
Φορτιμέλ(όταν έπαιρνα εγώ)είχε-εκτός από βανίλια και σοκολάτα-
και φράουλα και μπανάνα.Δεν ξέρω αν θα σου αρέσουν περισσότερο.
Σε λίγο θα περάσεις στα αλεσμένα και τις μαλακές τροφές,
όπου οι επιλογές είναι περισσότερες και πιο ευχάριστες.
Καλή συνέχεια στη μεταμόρφωση σου!Φιλιά!
Σε ευχαριστω για τα καλα σου λογια ολα πανε κατευχην απο δευτερα περναω στα αλεσμενα και σιγα σιγα στις μαλακες τροφες το πρωι ανοιξα ενα φορτιμελ και το πινω σιγα σιγα κατα την διαρκεια τις ημερας θα το πιω μπορει να μην ειναι και οτι καλυτερο αλλα τι να κανουμε εχω και 1.92 υψος και πρεπει κατι να με κρατηση .Quote:
Originally posted by NADINE
bigjason,τι θηρίο,που είσαι!Εγώ για τρεις εβδομάδες πιανόμουν απ'τους τοίχους
για να πάω από το κρεβάτι στην τουαλέτα κι εσύ αλωνίζεις ήδη την πόλη;
Κι έχασες κι απίστευτα πολλά κιλά(σχεδόν 1,5 τη μέρα!)μέχρι τώρα!
Χαρά στη δύναμη σου,ωστόσο να σε προσέχεις πολύ!
Φορτιμέλ(όταν έπαιρνα εγώ)είχε-εκτός από βανίλια και σοκολάτα-
και φράουλα και μπανάνα.Δεν ξέρω αν θα σου αρέσουν περισσότερο.
Σε λίγο θα περάσεις στα αλεσμένα και τις μαλακές τροφές,
όπου οι επιλογές είναι περισσότερες και πιο ευχάριστες.
Καλή συνέχεια στη μεταμόρφωση σου!Φιλιά!
Καλησπέρα!!!!
Χτές είχαμε
Πρ. 1 ποτήρι γάλα + νες
Δεκ. 1 τοστ με φιλαδέλφια λάιτ (το έφαγα μέσα σε 1 ώρα)
Μεσ. Λίγο ρύζι
Απογ. τίποτα
Βρ. 1/2 σεφταλί + ελάχιστη πίτα
Σήμερα
Πρ. τίποτα
Δεκ. Λίγη αναρή
Μεσ. Φρυγανιά + αναρή
Απογ. τίποτα
Βράδυ Απόψε έχω τραπέζι και θα φτιάξω μία καταπληκτική σαλάτα, κοτόπουλο ρολό στον φούρνο και ρύζι με κιμά και ξυροκάρπια,επομένως θα φάω λίγο από όλα!!!
Χτές πήγα marks and spencer για να δω για παλτό και τελικά έφυγα με 460 ευρώ ψώνια!!!! ΚΑι σήμερα έφυγα από την ντουλάπα και τα τελευταία από τα παλιά ρούχα που είχα από πριν το χειρουργείο, και την θέση τους πήραν τα νέα μου ρουχαλάκια μεγέθη small (από αυτά των μεγάλων μεγέθων) και 16 από τα καταστήματα τα συνηθησμένα!!!!!! Τα μόνα ρούχα που άφησα είναι αυτά που έπερνα κατά διαστήματα μετά το χειρουργείο!!!!! Είμαι πολύ χαρούμενη που μέχρι και το τελευταίο κομμάτι από τα παλιά μου ρούχα έχει μπει στις βαλίτσες!!!!!!! Αστε που, παλιά δεν έβρισκα μεγέθη γιατί δεν μου έκανε το μεγαλύτερο που είχαν, και χτες σε πολλά ρούχα δεν έβρησκα γιατί το 16 είχε πουληθεί!!!!
Πωλίνα,για τη δική σου διατροφή χρειάζομαι και μεταφραστή!Quote:
Originally posted by polinaki1983
...σεφταλί + ελάχιστη πίτα
...Λίγη αναρή
...Φρυγανιά + ανατή
Το σεφταλί στην αρχή το διάβασα Σεφερλή(που τον σιχαίνομαι)
κι εκεί που σε δεύτερη ανάγνωση λέω θα εννοεί σεφταλιά,
βλέπω μετά την πίτα και μου γκρεμίζεις την πεποίθηση
πως η σεφταλιά είναι η Κυπριακή πίτα.
Μετά την αναρή,τη διάβασα ανιαρή κι ιδέα εδώ δεν έχω
ενώ η ανατή μετά ελπίζω να είναι η αναρή εκ παραδρομής!
Μετά ευτυχώς πλάκωσαν γνωστές λέξεις,άγνωστα ωστόσο συνδυασμένες...
Τέλος πάντων...Καλή σου όρεξη,χώνεψη και καλή μου τύχη που ζω μακριά σου!
ʼδικα θα πήγαιναν τα χειρουργεία!Απορώ πώς ο σύντροφος σου διατηρεί τη φόρμα του.
Αλλά πάλι δεν είναι σύντροφος,αλλά σύζυγος,οπότε καίει θερμίδες πολλές από το ζυγό
που σηκώνει και λογικά δε θα συντρέφεται πολύ.Κάτι ήξερε κι επισημοποίησε τη σχέση!
Όσο για το παλτό,είπαμε των φρονίμων τα παιδιά πριν πεινάσουν μαγειρεύουν(κι εσύ από μαγείρεμα άλλο τίποτα!)
αλλά δε ζεις και βόρεια Ευρώπη!Εκτός αν ζήλεψες από τις Αθηναίες που θα πήγαιναν Ερμού κι είπες να τις φας στη στροφή!
Ιάσονα,απόγονε του Αιόλου,αναθρεμένε στο Πήλιο,συν τοις άλλοις να χαίρεσαι και το μπόι σου!
Κάποτε είχαμε τα ίδια κιλά(εγώ κάποιες δεκάδες εκατοστών κοντύτερη)και σε βλέπω να τρώω τη σκόνη σου
πριν προλάβω να δω τι πέρασε.Στο εξής θα σε λέω Μπιπ Μπιπ!--->http://www.youtube.com/watch?v=f5EnI6GohZU
Αυτά τα σχετικά-όπως πάντα-με το τόπικ είχα να σχολιάσω,όσο προσπαθώ να χωνέψω τα γεμιστά μου...Καλό απόγευμα!
Πολινάκι καλορίζικα τα ρουχαλάκια σου,αλλά βρε γιατί πήρες τόσα πράγματα???Σε λίγο θα σου είναι μεγάλα!!!Εγώ δεν έχω αγοράσει ακόμα τίποτα,μέχρι τώρα φόραγα όσα τόσα χρόνια δεν μου πήγαιναν και έχω και ακόμα μικρότερα νούμερα στην ντουλαπίτσα μου :D To μόνο σίγουρο είναι πως για χρόνου το καλοκαίρι θα έχω μείνει με δυό βρακιά και 3 μπλούζες που λέει ο λόγος χιχιχιχιχι.Πάντως και εγώ σήμερα που πήγα σούπερ μαρκετ και έχει μέσα και Marks and spencer δεν μπόρεσα να αντισταθώ και μπήκα να δοκιμάσω σε τι νούμερο παντελονιού μπαίνω τώρα,και το 16 είναι μια χαρά,ούτε στενό,ούτε τίποτα.Μια ωραία πουκαμίσα που δοκίμασα σε 16 μου ήταν μεγάλη.Όλε!Ελπίζω μέχρι τον Νοέμβριο που έχω επανεξέταση τριμήνου να είμαι στο 14!
χαχαχαχα Ναταλάκι μου!!!!
Το σεφταλί καλά το κατάλαβες είναι η σεφταλιά, αλλά εμείς το λέμε 1 σεφταλί, 2 σεφταλιές και πάει!!!! Και αφού σερβίρονται με κυπριακή πίτα η οποία αποροφά όλα τα ζουμάκια του και είναι τέλια, ε δεν γινετε να μην έτρωγα λίγη!!!!
Επίσης η αναρή είναι κάτι σαν την μυζίθρα την φρέσκια ή το ανθότυρο. Κάπιοι μου λένε το ένα, καπιο το άλλο, επομένος και εγώ το λέω όπως το λέμε εμείς!!!!!!
Τί εννοείς άγνωστα συνδιασμένες λέξεις?
Και να σου διευκρινήσω πως καθόλου άδικα δεν θα πήγαιναν τα χειρουργεία, αφού το νόστιμο φαγητό δεν πάει να πει πως είναι και παχυντικό. Εγώ δεν είμαι της άποψης πως το κοτόπουλο πχ πρέπει να είναι πάντα στην σχάρα, στεγνό και άνοστο για να είναι διαιτητικό.
Αν ήσουνα κοντά μου, πιστεύω πως θα έχανες βάρος, αφού θα έτρωγες νόστημα και ταυτόχρονα σωστά. Αλλά μια δοκιμή θα μας πίσει, το δωμάτιό σου είναι έτοιμο και σε περιμένει!!!!
Οσο για τον άντρα μου, είναι ο τύπος που τρώει 10.000 θερμίδες την μέρα και τις καίει σε μία ώρα δουλιά!!!!!! Απίστευτο το πόσο τρώει και το ότι δεν αποθηκεύει τίποτα! Δεν τρώει πολύ μεγάλες ποσότητες φαγητού αλλά τρώει συνεχώς, και ιδικά μπισκότα, γλυκά, αναψυκτικά κτλ κτλ κτλ. Να 'ξερες πόσο τον ζηλεύω!!!
Τώρα σχετικά με το παλτό, ε δεν είναι και τόσο χοντρό παλτό που κάνει για μεγάλα κρύα καλή μου. Είναι ένα πολύ όμορφο ΦΟΥΞΙΑ (ναι φούξια!!!) παλτό μέχρι το γόνατο!!!!!
Αγγελουδάκι μου, δουλεύω σε γραφείο όπως θα ξέρεις, και πρέπει να είμαι όμορφα ντυμένη. Και προχτές ο άντρας μου, μου είπε να μην ξαναφορέσω αυτές τις σακούλες που φοράω, και να πάω να ξοδέψω όσα χρειάζετε για να πάρω ρούχα που να κάνουν και για την δουλιά και για καλά. Ε, να του χαλούσα χατήρι??? Αν έχεις προσέξει, δεν πέρνω παντελόνια, εκτός από αυτό που είχα φορέσει προχτές και το πήρα 8 ευρώ, και αυτό γιατί στα παντελόνια πιστεύω πως θα αλλάζω εύκολα μέγεθος. Γιαυτό παίρνω φορεματάκια, και μπλουζοφορέματα με κολάν, που μπορούν να με καλύψουν στην απώλειά μου. Με την καρταρόμπα που έχω τώρα, πιστεύω πως μέχρι τα 80 είμαι καλυμμένη. Ε και μέχρι να δω το 80 ουυυυυυυυυυυυυυ έχω πολύ καιρό μπροστά μου!!!! Τόρα που είπες βρακιά, πήρα και καινούργια βρακάκια γιατί προχτές γυρνάει και μου λέει ή θα φοράς κανονικά βρακιά ή καθόλου, αυτά τα σακουλιασμένα δεν θέλω να τα ξαναδώ!!! Φυσικά του είπα, οκ καθόλου λοιπόν, αλλά έλα που χρειάζονται να υπάρχουν!! χαχαχαχαQuote:
Originally posted by aggeloydaki
Πολινάκι καλορίζικα τα ρουχαλάκια σου,αλλά βρε γιατί πήρες τόσα πράγματα???Σε λίγο θα σου είναι μεγάλα!!!Εγώ δεν έχω αγοράσει ακόμα τίποτα,μέχρι τώρα φόραγα όσα τόσα χρόνια δεν μου πήγαιναν και έχω και ακόμα μικρότερα νούμερα στην ντουλαπίτσα μου :D To μόνο σίγουρο είναι πως για χρόνου το καλοκαίρι θα έχω μείνει με δυό βρακιά και 3 μπλούζες που λέει ο λόγος χιχιχιχιχι.Πάντως και εγώ σήμερα που πήγα σούπερ μαρκετ και έχει μέσα και Marks and spencer δεν μπόρεσα να αντισταθώ και μπήκα να δοκιμάσω σε τι νούμερο παντελονιού μπαίνω τώρα,και το 16 είναι μια χαρά,ούτε στενό,ούτε τίποτα.Μια ωραία πουκαμίσα που δοκίμασα σε 16 μου ήταν μεγάλη.Όλε!Ελπίζω μέχρι τον Νοέμβριο που έχω επανεξέταση τριμήνου να είμαι στο 14!
Α, πήρα και ένα κορσέ που είναι από το μέσο του ποδιού μέχρι κάτω από το στήθος. Ετσι με κρατάει σε όλα τα επίμαχα σημεία, και τα ρούχα μου είναι τέλια πάνω μου χωρίς προεξοχές από δω και από κει. Ξέρω, από δω και πέρα θα σας παραπλανούν οι φώτο μου, αλλά τί να κάνουμε, κάπως πρέπει να τα κρατήσω αυτά που με νευριάζουν και με ρίχνουν!!!
Σου εύχομαι και εις κατώτερα καλή μου!!!! Είναι τέλια να φοράς κενούργια ρούχα!
460 ευρώ σε ρούχα; Δεν τολμώ να σκεφτώ αυτό το νούμερο, ακόμη και για ανανέωση της γκαρνταρόμπας! Πωλινάκι, είσαι ακόμη στα μισά της διαδρομής, μέχρι τα χριστούγεννα όλα αυτά τα ρούχα θα είναι για την αδελφούλα σου! Καλοφόρετα, αλλά μήπως πρέπει να κάνεις και λίγο κράτει; Είπαμε, παλιότερα αγοράζαμε ό,τι μας χωρούσε - τώρα που χωράμε σε όλο το μαγαζί, πρέπει να είμαστε πολύ πιο επιλεκτικοί!
Αννα μου, δεν πρόκειτε μέχρι τα Χριστούγεννα να μου είναι μεγάλα. Θυμάσαι τί μου λέγατε και για το φόρεμα που είχα πάρει τότε, στα 115 κιλά, το μάυρο στενό? και για τα υπόλοιπα που είχα πάρει? Αυτά όλα τα ρούχα τώρα μου είναι πολύ καλύτερα από τότε που τα πήρα. Επιλέγω ρούχα που με καλύπτουν για αρκετή απώλεια. Και ας μην κοροϊδεύουμε τον εαυτό μας, ο σωματότυπος μου είναι τέτιος που πια για να έχω μεγάλη διαφορά πρέπει να χάσω άλλα 20 κιλά.Quote:
Originally posted by anna65
460 ευρώ σε ρούχα; Δεν τολμώ να σκεφτώ αυτό το νούμερο, ακόμη και για ανανέωση της γκαρνταρόμπας! Πωλινάκι, είσαι ακόμη στα μισά της διαδρομής, μέχρι τα χριστούγεννα όλα αυτά τα ρούχα θα είναι για την αδελφούλα σου! Καλοφόρετα, αλλά μήπως πρέπει να κάνεις και λίγο κράτει; Είπαμε, παλιότερα αγοράζαμε ό,τι μας χωρούσε - τώρα που χωράμε σε όλο το μαγαζί, πρέπει να είμαστε πολύ πιο επιλεκτικοί!
Και δεν μπορώ στην δουλιά να είμαι με σακούλες. Τώρα είναι ο καιρός που έρχονται οι πελάτες να μας δουν, αν είμαι χάλια ντυμένη, σε κανέναν πελάτη δεν θα με στήλει το αφεντικό μου. Αν όμως είμαι ωραία ντυμένη, θα πάω. Δυστυχώς το επάγγελμά μου το έχει αυτό. Στα προηγούμενα γραφεία δεν με έστελναν σε πελάτες ακριβώς για τον λόγο ότι δεν ήμουνα κατάλληλα ντυμένη. Ε τώρα που μπορώ, θα το κάνω για να κερδίσω.
Εγω πάντως έχω δώσει 80? για ρούχα μέχρι τώρα τον Ιούλιο και τα οποία ήδη δε φοριούνται, τουλάχιστον έβγαλα το καλοκαίρι... προτιμώ να δώσω ένα σχετικά σημαντικό ποσό μαζεμένο όταν με το καλό φτάσω στο στόχο παρά να τα σπαταλώ σε ρούχα "προσωρινά". Εσώρουχα χρειάστηκε να πάρω καινούρια γιατί ήταν γελοιο να μου πέφτουν τα βρακιά μέσα από τα παντελόνια, αλλά αυτά πιστεύω να κρατήσουν λόγω ελαστικότητας... :bouncy::bouncy:
Για πες Πωλίνα για τη σαλάτα που θα φτιάξεις; Πω πω με κουράζει απίστευτα να πλένω και να κόβω λαχανικά...
Οπως προείπα, επιλέγω ρούχα που ξέρω πως θα με καλύψουν. Αμμα πήρα ρούχα στα 115 κιλά, τα οποία φοράω ακόμα και μου είναι τέλεια, τότε νομίζω μπορώ να επιλέξω ρούχα στα 95 κιλά που θα μου είναι οκ μέχρι τα 80 (αν φτάσω εκεί δηλαδή). Απλά δεν πέρνω παντελόνια!!! Μόνο ελαστικά ρουχα επιλέγω.Quote:
Originally posted by filipparas
Εγω πάντως έχω δώσει 80? για ρούχα μέχρι τώρα τον Ιούλιο και τα οποία ήδη δε φοριούνται, τουλάχιστον έβγαλα το καλοκαίρι... προτιμώ να δώσω ένα σχετικά σημαντικό ποσό μαζεμένο όταν με το καλό φτάσω στο στόχο παρά να τα σπαταλώ σε ρούχα "προσωρινά". Εσώρουχα χρειάστηκε να πάρω καινούρια γιατί ήταν γελοιο να μου πέφτουν τα βρακιά μέσα από τα παντελόνια, αλλά αυτά πιστεύω να κρατήσουν λόγω ελαστικότητας... :bouncy::bouncy:
Για πες Πωλίνα για τη σαλάτα που θα φτιάξεις; Πω πω με κουράζει απίστευτα να πλένω και να κόβω λαχανικά...
Η σαλάτα λοιπόν.
Μαρούλι
αυγό
κοτόπουλο
τυρί τσέταρ
ελιές μαύρες
καρότο
αγγουράκι
ντομάτα
Μουστάρδα ντιζον
μέλι
λάδι
λεμόνι
Κόβεις το μαρούλι σε μεγάλα κομμάτια με το χέρι και το βάζεις στο μπωλ. Κοβεις το αυγό πολύ μικρά κομματάκια, το κοτόπουλο, το αγγουράκι σε κυβάκια, η ντομάτα σε κυβάκια, οι ελιές καθαρισμένες και ψιλοκομμένες, το τυρί σε κυβάκια, και το καρότο τριμμένο. Τα ρίχνεις όλα στο μπωλ.
Μέσα σε ένα μπωλάκι βάζεις λίγη μουστάρδα, λίγο μέλι, ελάχιστο λάδι και λεμόνι, τα ανακατεύεις καλά και τα περιχίνεις πάνω στην σαλάτα!!!!!
polinaki! τι καλα που ψωνισες!!! εγω πηγα σημερα αγορα για να μπανισω ρουχα που θα ψωνισω μολις αδυνατισω!!!
μιλαμε οτι η αγορα αποτελει το μεγαλυτερο κινητρο για μενα!
καλε πες μας λιγο αναλυτικα αν θελεις, τι αλλο πηρες??? να κανουμε κι εμεις χαρες!!!
Τι μου θυμησες NADINE το κογιοτ ηταν απο τα αγαπημενα μου καρτουν ευχομαι η τριανταετη περιπετεια μου να λαβει τελος σε αυτα τα 30 χρονια το μονο που θυμαμε απο τον εαυτο μου ηταν ενα αναιβοκατεβασμα τον κιλων σαν ασανσερ γιαυτο ευχομαι να χαθουν αλλα να μην ΞΑΝΑΕΠΙΣΤΡΕΨΟΥΝ ΠΟΤΕ.Quote:
Originally posted by NADINE
Ιάσονα,απόγονε του Αιόλου,αναθρεμένε στο Πήλιο,συν τοις άλλοις να χαίρεσαι και το μπόι σου!Quote:
Originally posted by polinaki1983
Κάποτε είχαμε τα ίδια κιλά(εγώ κάποιες δεκάδες εκατοστών κοντύτερη)και σε βλέπω να τρώω τη σκόνη σου
πριν προλάβω να δω τι πέρασε.Στο εξής θα σε λέω Μπιπ Μπιπ!--->http://www.youtube.com/watch?v=f5EnI6GohZU
Αυτά τα σχετικά-όπως πάντα-με το τόπικ είχα να σχολιάσω,όσο προσπαθώ να χωνέψω τα γεμιστά μου...Καλό απόγευμα!
Και σε εσας ολους οτι επιθυμητε να το αποκτησεται .
Πολινακι συνχαρητηρια για τα νεα σου ψωνια .
Τελικά όμως το κογιότ κατάφερε κι έπιασε το μπιπ-μπιπ! Η συνέχεια εδώ: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=iWJjsVitHhQ#!
Είναι πολύ παιδαγωγικό!
Πολύ κινητικότητα σήμερις στο τόπικ!
Πωλίνα μεγειά τα ρούχα, να τα χαρείς και παρόλο που έδωσες τόσα χρήματα, εγώ θα σου ευχηθώ να μην σου κάνουν σύντομα και ας πέσουν στην αχρηστία! Θα έχεις χάσει λεφτά, αλλά το σημαντικότερο θα έχεις χάσει κιλά! Χαλάλι σου!
Κάπου άκουσα ότι ζηλέψατε μερικές μερικές Βορείου, Νοτίου, Κεντρικής Ελλάδος αλλά και Κύπρου για τη σημερινή μας βόλτα με την Katie, με το καλό να μας ορίσετε και θα σας ξεπατώσουμε στην μαγαζότσαρκα!
Τώρα στο προκείμενο:
π- γάλα με δημητριακά
δ- ένα crispie με κατίκι
μ- μισό bregel με φέτα, ντομάτα και πάστα ελιάς (το άλλο μισό το έφαγε η Κατερίνα:bouncy: )
α- μισό καλαμάκι χοιρινό
β- τυράκι αμφιλοχίας
Ναταλάκι, σου έκλεψα τη φωτό από το τόπικ σου αλλά μου αρέσει πολύ! Μη με μαλώσεις!
Πωλινα καλοφόρετα!!! Θα ανέβει και η ψυχολογία τώρα με τα καινούργια!!!
εγω σήμερα πέρασα ΤΕΛΕΙΑ με την φίλη μας Γιώτα και ρούχα δοκιμάσαμε και σε μαγαζιά μπήκαμε και 4 ώρες καφέ ήπιαμε!
σήμερα έφαγα:
π-γαλα με δημητριακα
δεκ-- 4-5 ξηρούς καρπούς
μεσ- το 1/2 bagel πού λέει η Γιώτα πάνω
απ-- 1/2 μικρή κυπριακη πίτα με ψητα λαχανικα και τυρί λιωμένο στο φούρνο
βρ- 1/2 καλαμακι κοτοπουλο ,λίγο ντοματα
Τέσσερις ώρες καφέ;Πού να πηγαίνατε και για φαγητό δηλαδή!Ημερήσια!Quote:
Originally posted by *Katie
εγω σήμερα πέρασα ΤΕΛΕΙΑ με την φίλη μας Γιώτα και ρούχα δοκιμάσαμε και σε μαγαζιά μπήκαμε και 4 ώρες καφέ ήπιαμε!
Η χαρά του καταστήματος ήσασταν!Τουλάχιστον αφήσατε καλό pour boir?
Εκτός αν καφέ λέμε τις μπύρες και τα cosmopolitan...Τσαπερδόνες! Χικ!
ποιές μπύρες ,μπορούμε να πιούμε τάχα? τπτ ενα καφε και το bagel και αυτό ήταν.
Τώρα μόλις το σκέφτηκα , που να πηγαίναμε για φαγητό ? τι θα παραγγέλναμε ?? το φαντάζεστε τι γέλιο είχε να πέσει ???? αν μας έβλεπε ο σερβιτόρος πόσο θα τρώγαμε οι δυο μας, που θα το έβλεπε γιατι δεν θα είχαμε κανένα μη σληβατο στην παρέα να καμουφλάρει την κατάσταση ( και να φεύγει με βαρυστομαχιά) θα μας έκανε παράπονα ότι δεν μας άρεσε το φαι... άντε να του εξηγήσεις. :bouncing::bouncing:
Ωραία εικόνα: 2 ή 3 ή 4 σληβάτοι να βγουν για φαγητό βρε αδερφέ, να τα πουν πάνω από ....ένα μπιφτεκάκι και μια σαλατίτσα... θα τα καταφέρουν και τα δυο πιάτα οι τέσσερις τους? χιχιχ:lol:
Κατερινάκι, και εγώ πέρασα τέλεια και δεν κατάλαβα πως πέρασαν τόσες ώρες!:thumbup:
Κορίτσια, σληβάτες ξεσληβάτες, άμμα κανονίσω με την φαμίλια μου να κατέβουμε αθήνα, θέλω να πάμε τουλάχιστον μία φορά σε ένα καλό εστιατόριο όλες μαζί!!!!
Kατερινακι κ Γιωτουλα κ οποια αλλη, θα ερθω Αθηνα στις 7 κ 8 του Οκτωβριου για ενα γαμο αλλα δεν νομιζω οτι θα βρω χρονο για καφεδες γιατι θα ειμαστε οικογενειακως.Την επομενη φορα,που θα ειναι μαλλον απο 28-30 ετοιμαστειτε!κ θα μπορεσουμε να παμε κ για φαγητο αφου εγω ειμαι ανευ σληβ κ θα καθαρισω κ τα δικα σας μην παρεξηγηθουν στο μαγαζι....Φιλια...
Μέσα, Γλαύκη!
Σήμερα:
π- γάλα με δημητριακά
δ- ένα κριτσίνι
μ- μισό ψητό σουτζουκάκι και λίγη κολοκυθόπιτα
α- 100 γρ. ηλιόσπορους (το παράκανα νομίζω εδώ)
β- λίγο κουνέλι με σαλάτα λάχανο
Γλάυκη ουουου !!!! σε περιμένουμε με τρέλλα!
δεν είμαι πολύ καλά γενικά, με έχει πιάσει ενα μπούκωμα στην μύτη, νιώθω αδυναμία και πονοκέφαλο. μάλλον με κόλλησε κάτι το καμάρι μου.
χθες:
π- γαλα με δημητριακα και βρωμη
δεκ- ενα παξιμαδακι και 25γρ γραβιερα
μεσ- 3 κσ. κριθαρακι με κιμα ( του Πάρη και είναι τέλειο) και 20γρ φέτα
απ- τπτ κοιμόμουν
βρ- 40γρ χοιρινό ψητό στην σχάρα και λίγο γιαουρτι και ντοματα/αγγουρι
το κριθαρακι με τον κιμά έκανε πάταγο , η κόρη μου έσκασε στο φαί μεσημέρι -βράδυ και ήταν χθες από τα ελάχιστα βράδια της ζωής της που κοιμήθηκε σερί όλο το βράδυ χωρίς κιχ. Πάρη ευχαριστω!!! το είχα ανάγκη μιας και είμαι και αρρωστούλα
Καλημερα και καλη εβδομαδα σε ολους θελω την βοηθεια σας απο σημερα ειναι η μερα που ξεκιναω τα αλεσμενα μπορειτε να μου δωσεται μερικες πληροφοριες οι τροφες πρεπει να ειναι κρεμοδης η απλα λιγο περασμενες απο το μπλεντερ σε κοματακια.
Ευχαριστω εκ προτερων.
Καλημέρα!!!!
Χτες εγώ
Πρ. λίγη αναρή
Μες. ρύζι με κιμά και σαλάτα
Απογ. 1 τυροπιτάκι
Βρ. γάλα και 2 μπισκότα
Τζέι, τα αλεσμένα πρέπει να είναι σαν πουρέ αλεσμένα. Ξέρω, δεν τρώγονται αλλά θα περάσει και αυτό. Για πόσο καιρό θα τρως αλεσμένα? Εμένα ήταν 10 μέρες αλεσμένα και μετά 10 μέρες πατημένα με το πιρούνι και μετά κανονικά.
Καλημερα polinaki 10 μερες ειναι τα αλεσμενα και μετα μου λεει μαλακες τροφες .
Αρα το ίδιο με μένα. Εγώ επιδή με καμία δύναμη δεν μπορούσα να φάω κρέας και ψάρι αλεσμένο, έφτιαχνα ζωμό και με τον ζωμό έφτιαχνα πουρέ και έτρωγα το πουρέ!
το ψάρι αλεσμένο είναι μια χαρά,και το κοτόπουλο επίσης (εγώ έβραζα στήθος κοτόπουλο,αλλά μου είπαν πως το φιλέτο από μπούτι είναι πιο νόστιμο) το κρέας πολτοποιημένο είναι μπλιάχ....
Πολινάκι μου όμως με τον πουρέ δεν έπαιρνες όλες τις πρωτείνες που περιέχονται στο κρετάκι τους!Quote:
Originally posted by polinaki1983
Αρα το ίδιο με μένα. Εγώ επιδή με καμία δύναμη δεν μπορούσα να φάω κρέας και ψάρι αλεσμένο, έφτιαχνα ζωμό και με τον ζωμό έφτιαχνα πουρέ και έτρωγα το πουρέ!
Το ξέρω αλλά δεν είχα άλλη επιλογή!!!! Αλλωστε 10 μέρες ήταν μόνο. Τώρα τρώω τα πάντα!!! Αχ να γυρνούσε ο χρόνος πίσω!!!!Quote:
Originally posted by aggeloydaki
Πολινάκι μου όμως με τον πουρέ δεν έπαιρνες όλες τις πρωτείνες που περιέχονται στο κρετάκι τους!Quote:
Originally posted by polinaki1983
Αρα το ίδιο με μένα. Εγώ επιδή με καμία δύναμη δεν μπορούσα να φάω κρέας και ψάρι αλεσμένο, έφτιαχνα ζωμό και με τον ζωμό έφτιαχνα πουρέ και έτρωγα το πουρέ!
Αλλωστε τότε έπερνα και συμλήρωμα πρωτείνης