Μπομάκι έχω το μπαμπλ (κοινώς μπούμπλε) μάρτυρα! Αν δεν κατεβούμε όλες έστω και λίγα γραμμάρια δεν έχει καφέ!
Printable View
Μπομάκι έχω το μπαμπλ (κοινώς μπούμπλε) μάρτυρα! Αν δεν κατεβούμε όλες έστω και λίγα γραμμάρια δεν έχει καφέ!
κατάλαβα, θα κάνω μέεεεεερες να απολαύσω το χειροποίητο καφεδάκι σου, σνιφ σνιφ. κλάψ κλάψ.Quote:
Originally posted by dew
Μπομάκι έχω το μπαμπλ (κοινώς μπούμπλε) μάρτυρα! Αν δεν κατεβούμε όλες έστω και λίγα γραμμάρια δεν έχει καφέ!
γεια σας :)
εγώ για να φτιάχνει το κέφι μου μιλώ στο τηλ! ναι ναι...
επίσης παίρνω ΤΟ ΝΑΤΑΛΙΑ ένα φάρμακο αγχολυτικό πρωί μεσημέρι βράδυ... εγώ παίρνω περισσότερο από το κανονικό βέβαια :)
επίσης ψάχνω την ιντερνετική πινακοθήκη του γκουγκλ ακούω μουσική απο το γιουτιουμπ και διαβάζω ό,τι μπορεί να διαβαστεί :)
Dew, Δουβλίνο είχες πει ότι ήσουν ή θυμάμαι λάθος;
Εννοείται Μπομάκι, κανένας δεν αμφισβητεί τα φιλοπαλαιστινιακά σου αισθήματα! :P
Γιατί έχεις κολλήσει με τα κιλά; Τι τρως; Πάντως κι εγώ που έχασα αυτά τα περίφημα 6 κιλά, ειλικρινά, δεν βλέπω απολύτως καμία διαφορά πάνω μου- ούτε εγώ ούτε κανείς άλλος! Τώρα από πού φύγανε... Μυστήριο... Τι να κάνω όμως, δεν έχω άλλη επιλογή... Συνεχίζω διατροφή και βλέπουμε!
Νεφέλη, μπορούμε να βρούμε ένα ΝΑΤΑΛΙΑ στη μαύρη αγορά για τις δύσκολες ώρες;
δύσκολο να βρούμε το ΝΑΤΑΛΙΑ!
όμως όλα μπορούν να γίνουν! αμα το έχεις ανάγκη κάτι θα κανονίσω! :)
επίσης η καινούργια μου ασχολία είναι να βρίσκω νόστιμες υγιεινές τροφές ! :) αν έχετε κάτι να προτείνετε θα χαρώ πολύ
Nefeli
εδώ και ένα χρόνο μόνο αυτό κάνω :)
Ανακάλυψα λοιπόν το ταχίνι, το αμυγδαλοβούτυρο, το αβοκάντο που το χρησιμοποιώ αντί για βούτυρο μερικές φορές, διαφορες σος όπως μέλι με μουστάρδα για τη σαλάτα, τις τεράσατιες φρουτοσαλάτες, τα σμούθις, το ωμό μέλι, τον κουρκουμά(μπαχαρικό που δίνει πολύ ωραία γεύση), τις ψητές σαρδέλες, τις πίτσες με αραβική πίτα, το κατσικίσιο τυρί...άμα σκεφτώ και τίποτα άλλο θα σου πω :)
Νεφέλη, στο ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ έχουν γράψει τα κορίτσια πολύ ωραία πράγματα- και η Δανάη στο ΠΩΣ ΕΧΑΣΑ ΤΑ ΚΙΛΑ... εξηγεί πώς μπορείς να "πειράξεις" λίγο παραδοσιακές συνταγές ώστε να είναι πιο υγιεινές- σε περίπτωση που δεν τα έχεις διαβάσει μέχρι τώρα- και ό,τι άλλο πέσει στην αντίληψή μας θα το γράψουμε εδώ! :)
Νομίζω πάντως πως άπαξ και συνηθίσεις στο φιλέτο (και μ' αυτό εννοώ το ποιοτικό φαγητό) δύσκολα ξαναγυρίζεις στο χάμπουργκερ (και όλα τα πλαστικά φαγητά της ίδιας συνομοταξίας)... Εγώ τουλάχιστον από το Φλεβάρη που επέστρεψα στο πατρικό μου και τρώω φαγητό μαμάς ούτε μια στιγμή δεν έχω νοσταλγήσει τη σαβούρα της εργένικης ζωής (μόνο όσον αφορά στο φαγητό βέβαια!... ;) )!
:) Δανάη με πρόλαβες! :)
τι καλά!!! :)
τα έχω ήδη διαβάσει!
λόγω καταγωγής γνωρίζω απο μικρή το χαρουπόμελο που πρόσφατα άρχισα να το χρησιμοποιώ και να το συνηθίζω και να μου αρέσει!!!
επίσης η πίτα από μέλι όπως συνηθίζουν να την αποκαλούν στα νησιά δλδ η κυρήθρα γεμάτι μέλι! τη δαγκώνεις και γεμίζει το στόμα μέλι! μετά μένει το κεράκι που το μασάς σαν τσίχλα! ακούγεται κάπως περίεργα αλλά εμένα μου αρέσει πολύ :)
[quote] [i] Originally posted από bomo [/ i]
καλή εβδομάδα. ελεύθερη Παλαιστίνη: P [/ quote]
καλη εβδομάδα κοριτσάκια!
καλα δεν υπάρχεις! ελεύθερη Παλαιστίνη! :-) [/ quote]
Μπομάκο έγραψες! χα χαχαχα
καλά έχει χαλάσει όλο το σύστημα! ο κακός χαμός γίνεται ...
ταχινι με μελι,Quote:
Originally posted by Nefeli-
δύσκολο να βρούμε το ΝΑΤΑΛΙΑ!
όμως όλα μπορούν να γίνουν! αμα το έχεις ανάγκη κάτι θα κανονίσω! :)
επίσης η καινούργια μου ασχολία είναι να βρίσκω νόστιμες υγιεινές τροφές ! :) αν έχετε κάτι να προτείνετε θα χαρώ πολύ
παστελι!
ειπες νοστιμες υγιεινες, οχι διαιτητικες! :D
koritsia exete to idio ticker ή πρεπει να βαλω γυαλια απτην κουραση!
Στο εξης για να μου φτιχνω το κεφι θα ζυγιζομαι!
κ θα φροντιζω παντα ναναι καλυτερη η ενδειξη!
όταν προσέχουμε την ποσότητα γίνονται όλα αποδεκτά στην διατροφή... η δίαιτα είναι άλλο και δεν θέλω καμία σχέση με αυτή την κυρία! είναι ύπουλη και φέρνει την καταστροφή:)
σωστα απλα οι συγκεκριμενες τροφες...
ειναι θερμιδικες βομβες δυστηχως και μια μπουκια δεν μου αρκει ρε γαμωτο :D
αχ αχ κ σημερα περιτρυγιριζομουν απο παστελια!
μιαμ! εγώ αποκτώ συνΤΡΟΦΟΥΣ! δλδ παίρνω κάτι κι αρχίζω να το μοιράζω στους γύρω μου μέχρι να μείνει αυτό που μου αναλογεί! έτσι τρώμε όλοι μαζί σοκολάτα παστέλι κτλ κτλ :) κι εκτός του ότι δεν τρώω μόνο εγώ δεν το τρώω και όλο! :)
ασε ηταν δωρο κουτα με παστελια, μοιρασα κ τελικα εμεινα με ενα καλαθι ολοκληρο...
ταχινι εχω ενα βαζο, δεν εχω κανενα να το μοιραστω αφου ο δικος μου δεν τρωει τετοια ουτ εκατα διανοια!
οποτε η φαση μοιραζω κ τρωω ο,τι περισσευει δεν παιζει μεμενα ρε γμτ...
μολις αδιθετησω θα φαω ενα παστελι κ τελος.
ρωτησα το διαιτολογο κ ειπε να αποφυγω τα περιττα λαδια οταν το φαω για αντισταθμισμα...
κάνε μια καλή πράξη! πήγαινε δίπλα από αυτους που μοιράζουν χαρτάκια για προγράμματα για αδυνάτισμα που μου σπάνε τα νεύρα με το καλαθάκι σου και μοίραζε παστέλια!!! :) τι καλά!!!!!!!!!
χαχαχαχαχχα καλα ειναι αισχροι αυτοι, μου ειχαν ριξει τοσο πολυ το ηθικο που ειχα σκεφτει κ αυτο σαν λυση! να παω σε ινστιτουτο!
οταν ειχα παχυνει τρελα με σταματουσαν διαρκως στο δρομο,
τωρα που ειμαι 20 κατω δε με σταματανε,
κ μουρχεται να τους βροντοφωναξω
"ακομα χοντρη ειμαι αλλα τωρα σου αρεσω κ δε με σταματας ε!"
βεβαια κοιτανε να πανε πελατες στη δουλεια, δε φταινε τα παιδια,
αλλα αυτοι οι παπαρες αποπανω τους που λενε χιλια μυρια ψεμματα οτι μπροουν να σε κανουν ναδυνατισεις...
φαντάσου να σε βάλουν στους φούρνους που βάφτισαν μηχανήματα για αδυνάτισμα και να τρως παστελάκι περιμένοντας να τελειωσει το προγραμμα χεχεχχεχε
χαχαχαχαχαχαQuote:
Originally posted by Nefeli-
κάνε μια καλή πράξη! πήγαινε δίπλα από αυτους που μοιράζουν χαρτάκια για προγράμματα για αδυνάτισμα που μου σπάνε τα νεύρα με το καλαθάκι σου και μοίραζε παστέλια!!! :) τι καλά!!!!!!!!!
παντως νεφελη οι αδυνατιστικοι φουρνοι δε διαφερουν και πολυ απο αυτους στο Αουσβιτς :D
Ρε μπας και συνεχιζουν το εργο του χιτλερ για την εξαλειψη των παχυσαρκων δια θανατωσης, οπως κανανε οι ναζι και με τους Εβραιους και ολους οσους δεν ανηκαν στην αρεια φυλη??
μάλλον ο Χίτλερ δεν συναντήθηκε ποτέ με το παστέλι! χεχεχεχ
'Ετσι λοιπόν σώθηκε το παστέλι και υπάρχει μέχρι σήμερα !
χεχε
σημερα θα φτιάξω μαρμελάδα βερύκοκο!!!
--->ΡΙΚΟ
ιδέες και λύσεις ευπρόσδεκτες! χεχεχε
http://sfr.ee.teiath.gr/diafora/photos/verykoko.jpg
Nεφέλη (πλατς!), για ρίξε μια ματιά εδώ ---> http://www.hungry.gr/ μήπως βρεις κάτι που σε ενδιαφέρει! :)
ΘΕΛΩ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΣΤΗ ΡΟΔΟ!!!
Nefeli, αν θέλεις το βερύκοκο μη το λυώσεις ούτε να το ξεφλουδίσεις, γίνεται πολύ καλύτερο
τι κανω για να μου φτιαχνω το κεφι???
καθομαι και διαβαζω για την εξεταστικη.επικεντρωνομαι στο αγχος μου για τα μαθηματα. γιατι ολα τα αλλα αγχη ειναι πολυ μεγαλυτερα και πολυ χειροτερα. και δεν μπορω να τα σηκωσω. γιατι ολες οι αλλες αποφασεις ειναι πολυ πιο δυσκολες και προτιμω να τις αναβαλλω..
γιατι φοβαμαι...
βλέπω love bites!χαχαχα καλά ξέρω το γούστο μου περνάει κρίση, αλλά πραγματικά διασκεδάζω. και ειδικά όταν βλέπω κοπελίτσες να τρώνε αφήνοντας τα 2/3 του πιάτου τους, μουρχεται να πάω να τα γλείψω εγώ.αλλά κρατιέμαι βλέπω love bites και κάνω ομοιοπαθητική .
όταν πάρεις το πτυχίο στο χέρι θα σου φανεί τόσο ανούσιο όλο αυτό το άγχος... διάβαζε συστηματικά και μην φοβάσαι... είμαι σίγουρη πως η προσοχή, το διάβασμα και η προσπάθεια σου θα ανταμειφθούν επάξια!
το έχω ήδη λιωσει αλλά όχι ξεφλουδίσει! έγινε ωραίο... τώρα περιμένω λίγο για να το βάλω σε βαζάκια :)Quote:
Originally posted by BettyG
Nefeli, αν θέλεις το βερύκοκο μη το λυώσεις ούτε να το ξεφλουδίσεις, γίνεται πολύ καλύτερο
προτείνω το αριάνι που είναι νόστιμο και υγιεινό και επίσης έχει μόνο 60 θερμίδες άμα γεμίσεις το 1/3 ενός γυάλινου ποτηριού και το υπόλοιπο με νερό. το πίνω το πρωί με ένα bar δημητριακών και τρώω το πρωινό μου μετά δυο ώρες γιατί πρέπει να οδηγήσω μια ώρα για να πάω στη δουλειά και όταν φτάνω την πρώτη ώρα δεν έχω ποτέ χρόνο να μασουλήσω κάτι. και έτσι δεν πέφτω με τα μούτρα μετά στο πρωινό (θα φάω λίγο ψωμί με τυρί η δημητριακά με γάλα) και επίσης νιώθω γεμάτη ενέργεια και χωρίς να χρειάζομαι ντε κ καλά καφέ για να στρώσω.Quote:
Originally posted by Nefeli-
επίσης η καινούργια μου ασχολία είναι να βρίσκω νόστιμες υγιεινές τροφές ! :) αν έχετε κάτι να προτείνετε θα χαρώ πολύ
ωραίο το αριάνι αλλά εμένα μου φέρνει ξινίλες ίσως επειδή δεν το αραίωνα με νερο...
νο γουει!Quote:
Originally posted by loukoumaki
χαχαχαχαχαχαQuote:
Originally posted by Nefeli-
κάνε μια καλή πράξη! πήγαινε δίπλα από αυτους που μοιράζουν χαρτάκια για προγράμματα για αδυνάτισμα που μου σπάνε τα νεύρα με το καλαθάκι σου και μοίραζε παστέλια!!! :) τι καλά!!!!!!!!!
παντως νεφελη οι αδυνατιστικοι φουρνοι δε διαφερουν και πολυ απο αυτους στο Αουσβιτς :D
Ρε μπας και συνεχιζουν το εργο του χιτλερ για την εξαλειψη των παχυσαρκων δια θανατωσης, οπως κανανε οι ναζι και με τους Εβραιους και ολους οσους δεν ανηκαν στην αρεια φυλη??
σε φουρνο σε βαζουν? προτιμω να καω στην κολαση!
http://www.tovima.gr/default.asp?pid...&dt=13/06/2010
http://www.ifet.gr/es2003/dra619.htm
και το άρθρο από το LANCET: http://www.thelancet.com/journals/la...814-5/fulltext
ΔΕΝ ΤΟ ΣΥΣΤΗΝΩ ΣΕ ΚΑΝΕΝΑΝ (πρόκειται για off-label-use), μπορείτε όμως να το συζητήσετε με το γιατρό σας.
πολύ ενδιαφέρον!
καλέ δεν έχω κολλήσει, απλά δεν προσέχω την διατροφή μου! τρώω ό,τι να ναι σε όποιες ώρες να ναι.... το ξέρω, είμαι ασυγχώρητη!Quote:
Originally posted by murcielago
Εννοείται Μπομάκι, κανένας δεν αμφισβητεί τα φιλοπαλαιστινιακά σου αισθήματα! :P
Γιατί έχεις κολλήσει με τα κιλά; Τι τρως; Πάντως κι εγώ που έχασα αυτά τα περίφημα 6 κιλά, ειλικρινά, δεν βλέπω απολύτως καμία διαφορά πάνω μου- ούτε εγώ ούτε κανείς άλλος! Τώρα από πού φύγανε... Μυστήριο... Τι να κάνω όμως, δεν έχω άλλη επιλογή... Συνεχίζω διατροφή και βλέπουμε!
πάντως για να μην φαίνονται τα 6 κιλά ίσως, λέω ίσως, κάτι να μην κάνεις καλά βρε νυχτεριδα....
μήπως τρως λιγότερα απ'όσο πρέπει και δεν καις λίπος;; γιατί εγώ με τα πρώτα 6 που έχασα πήγα και κάτι ρουχαλάκια στη μοδίστρα. Γιατί δεν μπορεί, 6 κιλά είναι 6 κιλά...!
H μαμά μου μού είπε ότι ούτε κι όταν τα έβαλα το πήρε κανείς χαμπάρι γιατί το σύνολο ήταν μεγάλο οπότε αντίστοιχα και τώρα που τα έχασα...
Διότι ξέρω ακριβώς πόσο ήμουν 1.2.10 (100) και πήρα 7 κιλά σε 3 μήνες! Ρε συ Μπόμο, τ' ορκίζομαι- έτρωγα βέβαια ό,τι να ΄ναι αλλά 7 κιλά σε 3 μήνες; Ηλίθιες ορμόνες! (Το έχω πει ότι έκανα μια θεραπεία- 3 ανθρώπους που ξέρω που την έχουν κάνει έχουν γίνει όλοι τετράπαχοι!) Και άρχισα δίαιτα 15.5. διότι είδα στη ζυγαριά 107.9 και ΤΡΟΜΑΞΑ! (δηλαδή με το 106 δεν είχα τρομάξει- το 107.9 ήταν η σταγόνα που ξεχείλισε το ποτήρι! χαχαχαχαχα απλά σκέφτηκα ότι παίρνω και παίρνω και παίρνω κιλά χωρίς σταματημό και ΠΟΥ θα καταλήξω; ) Τέσπα, κάπως έχω ξεφουσκώσει, περιμένω επιτέλους να επέλθει η ισορροπία με τις ορμόνες, έκανα τεστ εγκυμοσύνης μπας και (διότι δεν έχω περίοδο ακόμα- μην πάθουμε κάνα χουνέρι!), όλα οκ- δεν έχω μπεμπέ στην κοιλιά- μόνο λίπος- τραγικό... Και συνεχίζω διατροφή- με πιο πολύ πείσμα!
Αύξησα ρυθμούς και στο διάβασμα οπότε, εκ πείρας το λέω, οι προσπάθεια πάντα ανταμοίβεται! :)
Ή όπως είχε πει και ο Αριστοτέλης...
"Είμαστε αυτό που κάνουμε κατ' εξακολούθηση. Η καταξίωση, λοιπόν, δεν είναι πράξη. Είναι συνήθεια..."
Τρώω το πρώτο καρπούζι της χρονιάς! Μιαμ!! Και του χρόνου! :)
στα πλαίσια της δίαιτας πάντα έτσι; το γνωστό φρουτάκι που τρώμε για σνακ... :P
το αν βλέπουν οι άλλοι διαφορά πάνω μας δεν έχει τόση σημασία, όντως αν έχουμε 30- 40 παραπάνω κιλά ο άλλος δεν θα το κατάλαβει αν χάσουμε τα 5. Απλά για σένα το λέω, μη τυχόν κάνεις κάτι λάθος και παιδεύεσαι άδικα. Γιατί εσύ αποκλείεται να μην καταλάβεις ότι 'μάζεψες'!
Ώστε δεν είσαι έγκυος ε; χμ...έχασες μια καλή δικαιολογία να αντικρούεις τα περίεργα βλέμματα προς την κοιλιά σου! δε πειράζει, next year! χαχα