Μπάβο Αστερόπη, ξεκόλλησες για τα καλά.... άντε 2.9 για το στόχο σου !!!!
Printable View
Μπάβο Αστερόπη, ξεκόλλησες για τα καλά.... άντε 2.9 για το στόχο σου !!!!
τωρα που επεστρεψα και εγω απο διακοπες και θα μπω σε ενα προγραμμα ,ειπα να αρχισω να γραφω και εγω!δεν ειναι ακθολου πολλα τα κιλα που πρεπει να χασω αλλα ειναι πολυ δυσκολο για μενα εστω και ενα κιλο δυστυχως!ξεκιναω σημερα με 56,9 και εβελπιστω να φτασω ξανα στα 51 που ειναι και τα κανονικα μου..αργα και σταθερα!καλη συνεχεια σε ολες-ους!!
Σταθερα 51κιλα. καλα ειμαστε. Αλλο ενα κιλο για το στρογγυλεμα =)
lusid μου πόσο ύψος έχεις και τα 51 κιλά είναι τα κανονικά σου?μου φαίνεται πολύ μικρός σαν αριθμός....Quote:
Originally posted by lusid dreams
ξεκιναω σημερα με 56,9 και εβελπιστω να φτασω ξανα στα 51 που ειναι και τα κανονικα μου..αργα και σταθερα!
γειαααα!!!! θα ηθελα να σε ρωτησω κατι!!!!
μου στελνεις σε u2u σταθερο σου
η το ονομα σκαηπ καλυτερα για να σε παρωωωωω?????
ευχαριστω πολυ!!!!
MerryMaker_Misery
σε σενα το ειπα
εεεεεεεε???
παω για φαγητο και ερχομαι...
στειλε αν μπορεις ....
δυστυχως ειμαι μολις 1,60..οποτε τα 51 ειναι αρκετα καλα!αντε 52,δεν με χαλαει..
και εγω τοσο ειμαι στο περιπου. Καλο στοχο εχεις!Quote:
Originally posted by lusid dreams
δυστυχως ειμαι μολις 1,60..οποτε τα 51 ειναι αρκετα καλα!αντε 52,δεν με χαλαει..
εστειλα!Quote:
Originally posted by maroulaki
παω για φαγητο και ερχομαι...
στειλε αν μπορεις ....
fxaristv apanthsa
μπες μεσα στο σκηπ αν μπορεις
εμένα πάντως με ύψος 1.61 μετρημένο στο νοσοκομείο ,βάζοντας διάφορες παραμέτρους σε ένα ειδικό μετρητή/ζυγαριά μου είπαν πως το ιδανικό βάρος είναι 57.4 και ούτε καν τόσα δεν πρέπει να φτάσω, από όσο είπαν.Επίσης ήδη είμαι νορμάλ (σχετικά,μόνο στα μπούτια έχω πλέον παραπάνω βάρος ) δεν μπορώ καν να σκεφτώ πως θα είμαι σχεδόν 20 κιλά πιο κάτω!!!!παλιότερα που είχα φτάσει 58 ήμουν αποκλειστικά κ μόνο κόκκαλα.Κορίτσια μην το παρακάνετε το too skinny δεν είναι και πολύ ωραίο!Quote:
Originally posted by MerryMaker_Misery
και εγω τοσο ειμαι στο περιπου. Καλο στοχο εχεις!Quote:
Originally posted by lusid dreams
δυστυχως ειμαι μολις 1,60..οποτε τα 51 ειναι αρκετα καλα!αντε 52,δεν με χαλαει..
σε καλωωωωωωωωωωωωωωωωω αλλα τιποτααααααααααααααα
δε σε βλεπω στη λιστα! τα'χει παιξει το σκαιπ, μαλλον πρεπει να σε ξαναπροσθεσωQuote:
Originally posted by maroulaki
σε καλωωωωωωωωωωωωωωωωω αλλα τιποτααααααααααααααα
aggeloudaki καταλαβαινω αυτο που λες,αλλα οταν μια ζωη εισαι 50 κιλα και χορευεις και αθλησε,οταν ξαφνικα μεσα σε 3-4 μηνες πας στα 58 εε ειναι καπως...βασικα δεν μπορω να συνηθησω το σωμα μου με τπτ..οχι οτι το σιχαινομαι φυσικα αλλα με κορμακι πλεον δυσκολα κυκλοφορω!παρολα αυτα εχω παρει και γνωμη διατροφολογου ,οπου φανηκε πως το ιδανικο μου βαρος ειναι 51-52 κιλα οντας ελαφροκοκκαλη δυστυχως.....ασε που με τις τελευταιες ενδοκρινολογικες εξετασεις μου,φανηκε να εχω προδιαθεση σε ζαχαρο(κιομως ειμαι 22 χρονων) και αμα δεν προσεχω τι τρωω μπορει να εχω προβληματακια στο μελλον!!!δυστυχως απο οτι βλεπετε δεν χρειαζετε να εισαι ουτε παχυσαρκος ουτε χρονια εθισμενος στο φαι για να εχεις προβληματα..δεν ημουν ποτε υπερβαρη και μεχρι τα 18 ημουν υγιεστατη..αλλα επειτα απο 2 χρονια βουλιμιας και 1 χρονο υπερφαγιας πια,κατεληξα με συνδρομο πολυκυστικων ωοθηκων,αυξημενο ζαχαρο και 3 χρονια καταθλιψη!!και δεν αξιζει καθολου ρε παιδια!!τωρα το καταλαβαινω ,αλλα τοτε ....
σε καταλαβαινω απολυτα. Και μενα η χοληστερινη μου ειχε χτυπησει κοκκινο, τωρα προσφατα τη εφτιαξα.Quote:
Originally posted by lusid dreams
aggeloudaki καταλαβαινω αυτο που λες,αλλα οταν μια ζωη εισαι 50 κιλα και χορευεις και αθλησε,οταν ξαφνικα μεσα σε 3-4 μηνες πας στα 58 εε ειναι καπως...βασικα δεν μπορω να συνηθησω το σωμα μου με τπτ..οχι οτι το σιχαινομαι φυσικα αλλα με κορμακι πλεον δυσκολα κυκλοφορω!παρολα αυτα εχω παρει και γνωμη διατροφολογου ,οπου φανηκε πως το ιδανικο μου βαρος ειναι 51-52 κιλα οντας ελαφροκοκκαλη δυστυχως.....ασε που με τις τελευταιες ενδοκρινολογικες εξετασεις μου,φανηκε να εχω προδιαθεση σε ζαχαρο(κιομως ειμαι 22 χρονων) και αμα δεν προσεχω τι τρωω μπορει να εχω προβληματακια στο μελλον!!!δυστυχως απο οτι βλεπετε δεν χρειαζετε να εισαι ουτε παχυσαρκος ουτε χρονια εθισμενος στο φαι για να εχεις προβληματα..δεν ημουν ποτε υπερβαρη και μεχρι τα 18 ημουν υγιεστατη..αλλα επειτα απο 2 χρονια βουλιμιας και 1 χρονο υπερφαγιας πια,κατεληξα με συνδρομο πολυκυστικων ωοθηκων,αυξημενο ζαχαρο και 3 χρονια καταθλιψη!!και δεν αξιζει καθολου ρε παιδια!!τωρα το καταλαβαινω ,αλλα τοτε ....
Αλλα οπως ειπες, και εγω στη εφηβια μου ημουν αδυνατη και τρεχαλω, καθισιο δεν ειχα, και ημουν παντα μεταξυ 45-55 αναλογα τον καιρο. Ειναι και το σωματοτυπο αναλογα. Στα 48, τωρα στα 30, ετσι και ετσι μου αρεσα, στα 50 μου αρεσα, στα 53 δεν μου αρεσα. (οι αριθμοι ειναι μικροι αλλα σε λιγα κιλα το 1-2 φαινεται και κανει διαφορα). Αν μπορουσα να εξαφανισω τα αναθεματισμενα τα ψωμακια, θα ημουν χαρουμενη.
Καλημερα,
86 για σημερα (-200 γρ απο χτες) :roll::roll:
καλησπερα και απο μενα!δυστυχως 57,6 σημερα παιδες...αλλα χτες γλενταγαμε με φιλους και εφαγα πολυ και ηπια παρα πολυυυυυυυ!θα ειναι και υγρα σιγουρα...τουλαχιστον περασα πολυ ομορφα, γιατι απο κιλα αστα!
καλημεραααα!!!! 69.8 σημερα (-300γρ) !!παει το 7 ελπιζω να μην το ξαναδω!!!!! :roll::roll:
57,3 σημερα(-300γρ)...αντε να περνουμε μπρος!!
Καλησπερα
85,8 για σημερα, 300 γρ κατω απο προχτες!!! :bouncy::grin:
Το καλο ειναι οτι μεχρι τωρα δεν εχω δει ποτε + στη ζυγαρια :yes:
Μπραβο!!!! Στο ευχομαι να μην το ξαναδεις ποτε το 7 :thumbup::thumbup:Quote:
Originally posted by gini89
καλημεραααα!!!! 69.8 σημερα (-300γρ) !!παει το 7 ελπιζω να μην το ξαναδω!!!!! :roll::roll:
Σε ευχαριστω πολυ princess !! Μπραβο και για την δικη σου πορεια μεχρι τωρα κ σου ευχομαι να φτασεις γρηγορα στο στοχο σου.. :) :)Quote:
Originally posted by ^princess_85^
Μπραβο!!!! Στο ευχομαι να μην το ξαναδεις ποτε το 7 :thumbup::thumbup:Quote:
Originally posted by gini89
καλημεραααα!!!! 69.8 σημερα (-300γρ) !!παει το 7 ελπιζω να μην το ξαναδω!!!!! :roll::roll:
καλημερα σε ολους!!56,9(-400γρ),μια χαρα δηλαδη!αν και εχω εξεταστικη και τρελο διαβασμα,οποτε δυσκολη φαση για σωστη διατροφη..προσπαθω πολυ ομως!
70.300
Ωπςςςςςςς! Τι ευχαριστα ειναι αυτα που βλεπω!!!!!Μπραβο, ΜΚΕΗ με το καλο!!!!
56,9 και σημερα παροτι δεν εκανα καμια ατασθαλια...
69.7 (-100 gr σημερα) :)
Αγαπημενο τοπικ που εγω δημιουργησα!!!
+100
67.6
καλημερουδια!!56,4 σημερα (-500γρ)!τελεια,τελεια τελεια!
Στα ιδια σημερα. Καλημερα!
καλημερα!! - 700 σημερα 78,7! καλη μας αρχη
Mπραβο ρε!
καλησπερες!56,9 σημερα(+500)!!??παιζει να φταιει το οτι μοθ ηρθε περιοδος χθες?
αν παιζει λεει lusid!!! εγω μινιμουμ 1.5 βαζω.
προσπαθησε αυτες τις μερες να πινεις ΠΟΛΥ ΝΕΡΟ και να μην τρως πολλα ψωμοειδη . βοηθαει στην κατακρατηση.
αχχ μακαρι ρε συ τον76!!γιατι απογοητευομαι να κανω διατροφη και να περνω κιολας...τουλαχιστον ας μενω σταθερη..ευχαριστω και για τις συμβουλες!θα τα κανω...
+300
67.9
καλημερες!56,7(-200γρ) και ξεκινησα επιτελους ξανα μποξ που ειχα αφησει για εναν μηνα λογω χριστουγεννων...φιλια σε ολους!
Χτες το βραδυ αδιααθετησα και ημουν στο σπιτι μια φιλης και ηπιαμε και φαγαμε καπως πολυ οποτε σημερα δεν ζυγιστηκα.
Αποψε πρεπει να παραστω σ'ενα δειπνο για την κινεζινη πρωτοχρονια οποτε δεν ξερω αν θα φαω κατι. Θα προσπαθησω να μην το κανω αλλα δεν ορκιζομαι κιολας....
Σήμερα το πρωί ζυγιστηκα. Έστρωσα σεντόνια,έκανα ένα τσιγάρο, έπλυνα το μπάνιο κ μετά λέω,δεν ξαναανεβαίνω μπας κ δείξει λιγότερο;ποιος μπορεί να μου εξηγήσει λογικα το +2.1 που πήρα σε λιγότερο από μια ώρα??