~ Το Ημερολογιο Μου ~

Καλημέρα κοριτσάκια!!!
Γύρισα!
Πέρασα υπέροχα!
Πάω γρήγορα γρήγορα να δω τα νεάκια σας!
Φιλάκια σε όλες!!!
Σε γενικές γραμμές τα πήγα πολύ καλά με την διατροφή μου και δεν υπέκυψα σε πειρασμούς!
Βέβαια δεν έχω βρει ακόμα τις κατάλληλες συνθήκες να ζυγιστώ.
Σίγουρα πήρα ? αλλά τουλάχιστον να ας μην είναι πολύ!
Να σας πω και τα χθεσινά μου αν και λόγω ταξιδιού ήταν λίγο περίεργα.
? 1 ποτήρι φρέσκο χυμό πορτοκάλι + 1 μπανάνα + 3-4 μουστοκούλουρα
? 1 ντέρμπι καρύδα με μαύρη σοκολάτα + 3 μουστοκούλουρα
? 1 πιάτο καρμπονάρα (δε το έφαγα όλο) + σαλάτα λάχανο
? 1 ροδάκινο + ½ μπανάνα
? 1 μίλκο ελαφρύ

πωπω κ ελεγα του γιαν ενω με "ενοχλουσε" που μαγειρευα
οτι "θα γυρισει η ειρηνη απο το σπιτι της κ γω ουτε ενα τηλ η γαιδουρα..."
τι κανει το μωρακουλακι σου καρδια μου?
το αλλο μωρακουλακι το μεγαλο?
πως εισαι εσυ?

Και εγώ δε σε πήρα ? μου πήρε τα μυαλά η ανιψιά! Μοναδικό πλάσμα!!!
Μια χαρά τα περάσαμε και τώρα περιμένουμε για το Β επιπέδου την άλλη Τετάρτη.
Αγωνία στα ύψη!
Εχθές:
- 1 ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι + 1 κουλούρι θεσσαλονίκης
- 1 ποτήρι γάλα + 4 κ.σ. δημητριακά
- 2 βραστά αυγά + 1 ντομάτα + 2 κ.σ. ελιές + κεφαλογραβιέρα
- 2 μικρά σύκα + 2 μικρά αχλάδια
- 1 ποτήρι γάλα + 2 κ.σ. δημητριακά
- Πάνω από 2 λίτρα νερό

καλησπερα...

irenevaladia με το καλο το αγορακι σου....

ειμαι απιστευτα απογοητευμενη με την προσπαθεια μου....εδω κ καιρο δεν χανω τιποτα κ αρχιζω να στεναχωριεμαι παρα πολυ..

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

http://www.ticker.7910.org/wa__18__0...91ciB0ZXh0.gif

Amalaki μου σε ευχαριστώ!
Και σε εσένα να συμβούν οοοοοολα όσα επιθυμείς!
Όσο για τα κιλά μην απογοητεύεσαι!
Μπορεί για κάποιο λόγο να έχεις κολλήσει.
Μήπως να το ψάξεις;;;
Τα χθεσινά έχουν ως εξής:
- 1 ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι + 1 κουλούρι θεσσαλονίκης
- 1 ποτήρι γάλα + 4 κ.σ. δημητριακά
- ½ πιάτο ιμάμ φούρνου + σαλάτα
- 3 αχλαδάκια
- 1 ποτήρι γάλα + 2 κ.σ. δημητριακά
- Πάνω από 2 λίτρα νερό

απλα εχω καποια προβληματα κ αυτα με κρατουν λιγο πισω απο την διατροφη κ δεν ειμαι κ τοσο επιμελης...

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

http://www.ticker.7910.org/wa__18__0...91ciB0ZXh0.gif

Χαιρετώ τις όμορφες!!!
Εχθές πέρασα πολύ δύσκολη νύχτα.
Δεν έχει να κάνει με το μωρό!
Ευτυχώς!
Δυστυχώς έχει ξυπνήσει η πάθηση μου (αγκυλωποιητική σπονδυλαρθρίτιδα) η οποία είχε εξαφανιστεί αμέσως με την εγκυμοσύνη.
Αποτέλεσμα: πονά φοβερά η πλάτη μου και δε μπορώ να σταθώ πουθενά ? κυρίως στο κρεβάτι.
Ήμουν ξύπνια από τις 5:00 μέχρι τις 6:30 με πόνους που μου έκοβαν την ανάσα και φυσικά όλη την νύχτα μέχρι τότε στριφογύριζα.
Τα καημένα τα αντράκια μου θα τα ζάλισα?
Έτσι μου ερχόταν να σηκωθώ, να ντυθώ και να πάω στο γραφείο.
(Τα έκανα κάτι τέτοια παλιά?)
Μόνο 20 λεπτά πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι με πήρε ο ύπνος ? έτσι για να μη μπορώ να ξυπνήσω μετά.
Την Δευτέρα θα πάω στον ρευματολόγο μου.
Νομίζω ήρθε ο καιρός να πάρω μια αναρρωτική.
Το θέμα είναι πως θα περνούν τα βράδια?;;;
Ελπίζω να έχει παίξει ρόλο η αλλαγή του καιρού και να ηρεμήσω μόλις αυτή σταθεροποιηθεί λίγο.
Διαφορετικά φταίει το βάρος και έχω πάρει μόνο 4,5.
Φανταστείτε τι έχει να γίνει στην συνέχεια?
Σκεφτόμαστε όμως πάντα αισιόδοξα.
Ίσως με μασάζ, ασκήσεις ή και φυσιοθεραπεία να γίνει κάτι.
Αυτά τα νέα μου.

Το χθεσινό μενού είχε:
- 1 ποτήρι φρέσκο χυμό πορτοκάλι + 1 σταφιδόψωμο
- 1 ποτήρι γάλα + 4 κ.σ. δημητριακά
- ½ πιάτο ιμάμ φούρνου + 1 ντομάτα + 2 κ.σ. δημητριακά
- 2 (τηγανητές δυστυχώς αλλά σε φρεσκότατο λάδι) γόπες + 1 πιρουνιά αμπελοφάσουλα βραστά + 1 μπολάκι σταφύλι
- 1 ποτήρι αμίτα
- 1 ποτήρι γάλα + 1 κ.γ. μέλι
- Πάνω από 2 λίτρα νερό
Σας φιλώ και πάω μήπως κοιμηθώ λίγο.

irenevaladia περαστικουλια..επλιζω να περασει γρηγορα....καλη ξεκουραση..

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

http://www.ticker.7910.org/wa__18__0...91ciB0ZXh0.gif

ax bre irene τι τραβας ρε γμτ...αναρρωτικη!!! ναι!!!
ευχομαι να μην ειναι απο το βαρος,
παντως μη τρομοκρατεισαι, εφαγες τον γαιδαρο, τελειωνεις αγαπη μου,
θα το ξεπεταξεις κ θα ειστε μμια χαρα!

αγαπητό ημερολόγιο κι αγαπητά μέλη. Σας αποχαιρετώ. Είστε απίστευτη παρέα αλλά εγώ δεν ταιριάζω στο κλιμα καθόλου. Είστε άτομα που πραγματικά το παλεύετε και σας αξίζουν συγχαρητήρια ενώ εμένα κατευθύνει τη ζωή μου η γνώμη των άλλων και τα καθημερινά δυσάρεστα που με σπρώχνουν αμέσως στις μεγάλες ποσότητες. Δεν έκανα καθόλου δουλειά με τον εαυτό μου. Εσείς έχετε κατι καλό να πείτε πως κάνατε, μικρό ή μεγάλο, κι αν πεφτετε σηκώνεστε. Εγώ 3 μέρες είμαι καλά και 4 τρώω. Δεν είμαι έτοιμη να απαλλαγώ.... Δεν βρίσκω τη θέληση να το πολεμήσω...

Σήμερα ενώ ένιωθα καλά γενικά, μου είπε κάποιος-ο οποίος μου άρεσε και λίγο- πως αν ήμουν αδύνατη θα ήμουν θεά. Χθες ένα αγαπημένο μου άτομο, μεγάλο σε ηλικία προχωρημένο μυαλό που τα κιλά ήταν το μόνο πράγμα που δε σχολίασε ποτέ και το τελευταίο που θα σχολίαζε ποτέ, μου είπε "έβαλες κιλά?" Ακόμα κι ο μικρότερος μου αδερφός άμα τσακωθούμε μου λέει τι συζητώ με μια χοντρή. ενω κατα τ'άλλα είναι πολύ καλο παιδί και τα πάμε καλά. κακομαθημένο βλεπετε.
Επίσης έμαθα σήμερα ότι ο τελευταίος πρώην το έπαιζε διπλό ταμπλό, και μου ανακοίνωσαν ότι δε με δέχονται στο πανεπιστήμιο στο οποίο ήθελα να συνεχίσω τις σπουδές. ΤΙ ΣΟΙ ΑΝΑΔΡΟΜΟΣ ΜΕ ΕΒΑΛΕ ΣΤΟ ΜΑΤΙ?

χαλια....μαντεύετε από που πήρα προσωρινή έστω ευχαρίστηση....κάθε φορά ξεκινώ γεμάτη δύναμη και πάντα κάπου λυγίζω...ΜΙΣΩ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ ΓΙΑ ΤΙς ΑΔΥΝΑΜΙΕΣ ΤΟΥ
απολογούμαι για την έκθεση αλλά ήθελα κάπου να τα πω εύχομαι σε όλες καλή συνέχεια συγχαρητήρια για όσα κάνατε όσα κάνετε κι όλα αυτά που θα κάνετε γιατί είστε άνθρωποι με δύναμη...Μπράβο και πάλι!

ρε συ φουξια σε καταλαβαινω πραγματικα με τοσες αναποδιες κ ασχημες εξελιξεις,
ομως αφου το βλεπεις οτι δεν εχεις δυναμη να κανει ςκατι καλο για σενα
τουλαχιστο μη φυγεις ωστε να μην αφεθεις τελειως.
εγω οταν εκανα αντιστοιχο πργαμα μου γυρισε μπουμερανγκ ψυχολογικα
ηταν σα να εφευγα για να μην βλεπω τι κανω, να τιγκαρω το στομαχι μου κ μετα να μη με νοιαζει.
ομως απλα δεν εχει νοοημα αυτο.
κ αφου εισαι σε θεση να το φιλοσοφησεις τοσο
ψαξτο λιγο ακομα κ πραξε πιο συνειδητα, μην αποχωρεις επειδη αλλοι ισως ειναιι σε καλυτερη φαση κ πηγαινουν καλυτερα,
θαρθει καλη φαση κ για σενα οσο κι αν δε το βλεπεις τωρα.
απλα μην αφεθεις.
οσο για το χοντρη στα 55 κιλα που εισαι ειναι τελειως ουτοπικο κ ατοπο

Quote:

---

Originally posted by koralaki
ρε συ φουξια σε καταλαβαινω πραγματικα με τοσες αναποδιες κ ασχημες εξελιξεις,
ομως αφου το βλεπεις οτι δεν εχεις δυναμη να κανει ςκατι καλο για σενα
τουλαχιστο μη φυγεις ωστε να μην αφεθεις τελειως.
εγω οταν εκανα αντιστοιχο πργαμα μου γυρισε μπουμερανγκ ψυχολογικα
ηταν σα να εφευγα για να μην βλεπω τι κανω, να τιγκαρω το στομαχι μου κ μετα να μη με νοιαζει.
ομως απλα δεν εχει νοοημα αυτο.
κ αφου εισαι σε θεση να το φιλοσοφησεις τοσο
ψαξτο λιγο ακομα κ πραξε πιο συνειδητα, μην αποχωρεις επειδη αλλοι ισως ειναιι σε καλυτερη φαση κ πηγαινουν καλυτερα,
θαρθει καλη φαση κ για σενα οσο κι αν δε το βλεπεις τωρα.
απλα μην αφεθεις.
οσο για το χοντρη στα 55 κιλα που εισαι ειναι τελειως ουτοπικο κ ατοπο

---

Συμφωνώ απόλυτα, ειδικά με την τελευταία πρόταση

Lupamai pou skeft0mai etsi gia toso liga kila all etsi me emathan..

Amalaki, eleni1201, koralaki, σας ευχαριστώ πάρα πολύ!
Μου δίνεται δύναμη και κουράγιο!

Fuxia θα συμφωνήσω με το Κοραλάκι μας γιατί η ζωή είναι ωραία αλλά ποιος είπε πως δεν είναι δύσκολή; Όλη περνάμε τον αγώνα μας, άλλοι με μεγαλύτερες και άλλοι με μικρότερες ανηφόρες. Αυτό που έχει σημασία είναι να πέφτουμε αλλά ? ΝΑ ΣΗΚΩΝΟΜΑΣΤΕ!
Σου εύχομαι καλή δύναμη και να μπορέσεις να συνεχίσεις τον αγώνα σου παρεϊτσα μας!

ειρηνη μου αυριο πρωι θα σε παρω επιτελους να τα πουμε!
το κινητο ειναι καταχωνιασμενο σε καποια αλλη τσαντα τωρα...
δεν εχω καλη σχεση με τα κουνητα!
εχε ανοιχτο το μεσσεντζερ στη δουλεια μη παει κ παλι δε βρισκω τηλ σου. φιλια πολλα κ να προσεχεις ως τοτε!