Printable View
Χάλια, τρομαγμένη...είμαι άρρωστη με γρίπη και πυρετό και νιώθω τρομερή αδυναμία και φοβάμαι που είμαι μόνη μου, φοβάμαι τόσο πολύ που κλαίω, δεν αντέχω άλλο! Κι η μάνα μου δεν καταλαβαίνει τίποτα, τρέχει από εδώ κι από εκεί και δεν καταλαβαίνει ότι εγώ τρομοκρατούμαι μόνη και φοβάμαι μήπως πάθω τίποτα...
Περαστικά Κυκνακο, γριπη ειναι και περναει. Και εγω οταν αρρωσταινω νιωθω ασχημα. Λαθος ειναι αυτο. Ειμαστε ανθρωποι και ειναι φυσιολογικο να αρρωστησουμε.
Θα παρεις τα χαπακια που χρειαζονται, θα πιεις νερα χαμομηλι χυμο φυσικο και θα κανει τον κυκλο του.
Ευχαριστώ cc! ♥ Τα παίρνω αλλά δεν έχω συνέλθει ακόμα κι αυτή η αδυναμία με τρομάζει, φοβάμαι μήπως ζαλιστώ και πέσω για παράδειγμα και δεν είναι κανείς στο σπίτι για να με βοηθήσει κι όταν είναι να μείνω μόνη με πιάνει δύσπνοια...και σαν να μην έφτανε η γρίπη, μου ήρθε και περίοδος σήμερα κι αποτελειώθηκα...Quote:
Originally Posted by Constantly curious
Πώς να τον αντιμετωπίσω αυτό το φόβο; Με ενοχλεί που πρέπει να μένω τόσες πολλές ώρες στο κρεβάτι, μου έρχονται άσχημες σκέψεις...
ωχ, καταλαβαινω τι εννοεις.
Νουμερο 1. αν ειναι κατι να συμβει θα συμβει. Δεν ζεις εντελως μονη οποτε σιγουρα καποια στιγμη θα ειναι εκει οι δικοι σου.
2. νιωθεις εξαντληση και ο οργανισμος σου ζηταει νανι και φροντιδα, αν του πας κοντρα και του λες - μη κοιμηθεις - θα τον αγχωσεις.
3. και παρα πολυ σημαντικο σκεψου νοητικα ενα προσωπο που σε γεμιζει με θετικα αισθηματα, καλα αισθηματα, φαντασου οτι ειναι στο σπιτι και σε προσεχει.
Θα περασει η μπορα - θα το δεις !!!
Όχι, εντάξει, τον αφήνω να κοιμάται γιατί δεν αντέχω κιόλας ξύπνια μερικές φορές αλλά τα συμπτώματα που έχω είναι πολύ ενοχλητικά...για παράδειγμα ο ιδρώτας όταν πέφτει ο πυρετός, τον σιχαίνομαι, έχω τρελαθεί ν' αλλάζω πιτζάμες...Quote:
Originally Posted by Constantly curious
Και το τρίτο κομμάτι το κάνω και βοηθάει κάπως αλλά είναι στιγμές (όταν ξυπνάω κυρίως) που νιώθω άγχος κι αυτό μου κάνει κακό...ίσως επειδή ξυπνάω στην πραγματικότητα και διαπιστώνω ότι αυτό το πρόσωπο δεν είναι όντως εδώ, δεν ξέρω...αν ήταν θ' ανακουφιζόμουν πολύ...
Θα ήθελα να γράψω κι άλλα αλλά αυτή τη στιγμή είναι μπερδεμένο το μυαλό μου και δεν ξέρω τι ακριβώς θέλω να πω, δεν έχει και πολύ ώρα που ξύπνησα...αν δεις το μήνυμα απάντησε μου και πιστεύω πως με τη συζήτηση θα βγει μιαν άκρη σχετικά με το τι έχω μέσα στο κεφάλι μου...
Δεν ξερω κυκνακο μου τι εχει φωλιασει στο μυαλο σου και σε αγχωνει. Για αυτο κανεις και συνεδριες ετσι ωστε σιγα σιγα να το ανακαλυψεις παρεα με εναν ανθρωπο που ενδιαφερεται και εχει τον δικο του τροπο.
Απο οσα εχεις γραψει εχω καταλαβει οτι εχεις φοβο εγκαταλειψης και φοβο θανατου. Επειδη δεν εχουν προκυψει καποιες πολυ πιο ομορφες εμπειριες εχουν κατσικωθει οι φοβιες και σου κλεβουν οξυγονο.
Ειναι βασανιστικο. Αλλα οχι ηττοπαθεια... με τον καιρο και με την γιατρο θα τα βαλεις σε μια σειρα <3
Δεν πιστευω οτι με την πιεση βγαινει κατι και ειναι πολυ σημαντικο να βγει μεσα απο εσενα την ιδια η απαντηση στο "γιατι" .
Δεν πιστευω οτι ειναι ματαια η προσπαθεια, σου στελνω μικρο χαμογελακι αισιοδοξιας.
Βασικά όταν είμαι ξύπνια, είμαι ως επί το πλείστον στην τσίτα ότι θα πάθω κάτι κυρίως ότι θα μου κοπεί η αναπνοή κι όταν νιώθω ότι δεν έχω αέρα υποφέρω...κι εγώ συμφωνώ ότι έχω αυτούς τους δύο φόβους που αναφέρεις (τον φόβο εγκατάλειψης από πολύ παλιά, ο φόβος θανάτου μου βγήκε μετά από κάποιες απόπειρες που τη γλίτωσα στο παρά πέντε και μάλιστα μία με είχε ρίξει τόσο πολύ που τη θυμάμαι ακόμα και με τρομάζει κι ίσως ασυνείδητα να μου έρχεται στο μυαλό και τώρα το πως ένιωθα τότε, πάντως σίγουρα φοβάμαι να πεθάνω μόνη μου...μακάρι να ζούσε η γιαγιά μου που όταν ήμουν άρρωστη ερχόταν και καθόταν μαζί μου, η μαμά μου δεν έχει χρόνο κι εγώ χρειάζομαι υποστήριξη...έχασα και τη χθεσινή μου συνεδρία λόγω της αρρώστιας που ίσως να με βοηθούσε στο να αντιμετωπίσω όλο αυτό το φόβο...τώρα δεν ξέρω τι να κάνω...πρέπει να περιμένω ως την άλλη βδομάδα...πιστεύω ότι μου έχει δημιουργηθεί φόβος θανάτου επειδή δεν ήταν λίγες οι φορές που περίμενα να πεθάνω και τώρα πια μου έχει δημιουργήσει ψυχολογικό θέμα αυτό...Θα το συζητήσω βέβαια με την ψυχολόγο μου...Quote:
Originally Posted by Constantly curious
Σ' ευχαριστώ για την ενθάρρυνση... ♥
Υπερβολικα κουρασμενος γιατι δεν κοιμηθηκα καλα χθες και προχθες και προσπαθω να μεινω ξυπνιος για να κοιμηθω ευκολοτερα το βραδυ.
Τρομερά μόνη... :( Είναι κανείς εδώ να μιλήσω;
Κυκνακο - ακους ποτέ μουσικη ?
νιωθω ενα απιστευτο κενο απο το πρωι
Γεια σου cc! :) Ναι, ακούω σχεδόν καθημερινά αλλά από κάποιο σημείο και μετά δεν με καλύπτει και χρειάζομαι ανθρώπους να μιλήσω...Quote:
Originally Posted by Constantly curious
Το θεμα ειναι κυκνακο, εχεις συγκεκριμενη προτιμηση ? Δηλαδη θες να μιλησεις πχ μονο στον αδερφο σου ή σε μια φιλη ?Quote:
Originally Posted by Κύκνος
Μήπως είναι τα βέλη του θεού έρωτα;Quote:
Originally Posted by fenia99
Θέλω να μιλάω σε κάποια άτομα που συμπαθώ ιντερνετικά και που νιώθω πως με καταλαβαίνουν είτε γιατί είναι σαν κι εμένα κατά κάποιο τρόπο, είτε γιατί είναι αρκετά ευαίσθητα για να με καταλάβουν...κι όταν λείπουν μου λείπει κι εμένα η παρέα τους...Quote:
Originally Posted by Constantly curious
Καταλαβα τι λες...
Αν εχεις οικειοτητα με καποια ατομα και εχεις τα μαιλ τους, μπορεις να τους στελνεις 2 κουβεντες. Αλλά η αληθεια ειναι οτι αμα ο αλλος δουλευει ή κραταει σπιτι, πολλες φορες ειναι κομματια για να μπει στο νετ.
Αυτό ακριβώς είναι το θέμα, ότι πολλές φορές δεν συντονίζεται η ανάγκη μου με την παρουσία τους...και νιώθω ότι έχω υπερκορεστεί από μοναξιά και πάλι μόνη νιώθω... :(Quote:
Originally Posted by Constantly curious
κυκνακο τι ζωδιο εισαι ? ψαρακι ?
Δίδυμοι, εσύ;Quote:
Originally Posted by Constantly curious
Ελα βρε κυκνε, δεν το περιμενα με τπτ !!! Διδυμακι ζωδιο αλλα λογικα ολοι οι αλλοι πλανητες θα ειναι νερο και γη. Εγω ανηκω στο ενδεκατο του ζωδιακου κυκλου.Quote:
Originally Posted by Κύκνος
Εισαι καλυτερα σημερα?
Γιατί τόση έκπληξη; :) Ο ωροσκόπος μου πάντως είναι Τοξότης...Ποιό είναι το ενδέκατο;Quote:
Originally Posted by Constantly curious
Ούτε σήμερα νιώθω καλά, θέλω συνέχεια να κοιμάμαι γιατί όταν είμαι ξύπνια υποφέρω από θλίψη και φόβο όπως τώρα...δεν μπορώ... :( Το μεσημέρι που ξάπλωσα ήθελα πάλι να κοπώ...
Κυκνε μου... μου εβγαζες κατι σε ζωδιο νερου. Επειδη εισαι συναισθηματικη.
Πιστευω θα περασει ο φοβος και η επιθυμια αυτη... δεν χρειαζεσαι τον πονο για να νιωσεις καλυτερα !!!
Την επιθυμία την ελέγχω, εντάξει...τον φόβο δεν ελέγχω, νομίζω πως θα πάθω κάτι δεν έχω αρκετό αέρα...και τώρα θυμήθηκα ένα βιβλίο που είχα διαβάσει πριν πολλά χρόνια που ήθελε μία να μαγειρέψει ένα ορτύκι και του έστριψε το λαιμό αλλά όχι αρκετά κι αυτό περπατούσε ζωντανό...:( :( :( Έτσι θα μου στρίψουν το λαιμό κι εμένα και θα πεθάνω και το καημένο το ορτύκι πόσο θα υπέφερε... :( Δεν μπορώ αυτό τον κόσμο, είναι πολύ τρομαχτικός για τους κύκνους...Quote:
Originally Posted by Constantly curious
Ο κοσμος ειναι τρομακτικος κυκνε μου αλλά εχει και φυλακες Αγγελους...
Δεν θελει κανείς να σε βλαψει, εισαι προστατευμενη !!!
Είναι σίγουρο;;; Και το ορτύκι; Θέλω να κλάψω τώρα για το ορτύκι... :( Τι ήθελα και το θυμήθηκα...Quote:
Originally Posted by Constantly curious
Και τώρα θυμήθηκα όταν με έπνιγε κι εμένα ο μπαμπάς μου, σαν το ορτύκι θα πήγαινα...δεν ξέρω, ίσως να με επηρεάζουν και τα συμβάντα του παρελθόντος και να γίνονται όλα ένα συνοθύλευμα που δεν μπορώ να αντιμετωπίσω...
Οταν εχεις αισθανθει τρομο κυκνε μου δεν ειναι ευκολο να το ξεπερασεις...
Απλα δοκιμασε να μη δινεις σημασια σε ολες τις σκεψεις που σε αγκαλιαζουν, να τους πηγαινεις κοντρα με καποια θετικη σκεψη.
Θυμησου και καποια απο τις κουβεντες της ψυχοθεραπειας...
Συγνωμη που αργησα.
Που εισαι Κυκνάκι ? Πως εισαι ?
Καθένας έχει έναν φύλακα Άγγελο να τον προσέχει...αν οι άνθρωποι ήταν λίγο πιο προσεκτικοί θα καταλάβαιναν την παρουσία τους !!! Όμως εδω πολλές φορές δεν προσέχουν ότι οι ίδιοι έχουν πάψει να είναι άνθρωποι...σίγα μην προσέξουν ότι έχουν έναν φύλακα Άγγελο να τους προσέχει !!! Όπως και να έχει πάντως, όσο επικίνδυνοι και αν γίνονται ορισμένες φορές οι άνθρωποι στο τέλος νικάει πάντα το καλό από το κακό !!! Καλησπέρα είπαμε Constantly curious; Δεν είπαμε !!! Καλησπέρα λοιπόν :)Quote:
Originally Posted by Constantly curious
Καλησπέρα, καλησπέρα...
Πιστευω πως αν κανει ενας ανθρωπος αναδρομη στο παρελθον του μπορει να βρει διαφορες στιγμες κατα τις οποιες γλιτωσε απο καποιον ή κατι. Άλλοι το λεν Τυχη... εγω το λεω Φυλακα Αγγελο...
Και εχω αδυναμια στο τραγουδακι ετουτο --- https://www.youtube.com/watch?v=LiFdLq9ZZD8
Γεια σου cc, δεν είμαι καλά, σήμερα το πρωί ξύπνησα στις 6 από εφιάλτη πάλι και με φριχτό πονοκέφαλο αλλά σηκώθηκα γιατί φοβόμουν μήπως συνεχιστεί ο εφιάλτης και μετά άρχισα να κλαίω κι έβαλα τη μαμά μου να κάτσει μαζί μου στο κρεβάτι μέχρι να μπορέσω να ξανακοιμηθώ και πήρα και το γιατρό που μου είπε να πάρω ένα επιπλέον seroquel κι έτσι κοιμήθηκα ως τις 3 αλλά πάλι δεν νιώθω καλά και πήρα κι άλλα φάρμακα τώρα, νιώθω πολύ δυστυχισμένη και συνεχίζω να φοβάμαι δεν μπορώ να ξυπνάω από τόσο τρομαχτικά όνειρα και να μην έχω κάποιον να κοιμάται δίπλα μου ώστε να ηρεμώ...Quote:
Originally Posted by Constantly curious
Κυκνε λυπαμαι για το δυσκολο βραδυ... ευχομαι να μην ξανα συμβει για καιρο. Βρε κυκνε μου, εχεις παει ποτε για δευτερη γνωματευση ????
Δεν ξερω, μηπως χρειαζεται να μιλησεις με εναν αλλον ψυχιατρο ? Ξερω οι αλλαγες ειναι δυσκολες, μηπως ομως δεν σου δινουν σωστη αγωγη ?
Ναι, είχα άλλη γιατρό πριν καιρό αλλά δεν με βοηθούσε η αγωγή της ήμουν ακόμα χειρότερα μέχρι που βρήκα αυτόν που είναι και καθηγητής και νοσοκομειακός γιατρός σε περίπτωση που χρειαστώ νοσηλεία και το πρωί ήθελα να πάω και να μου βάλουν ορό αλλά ο γιατρός είπε ότι θα ήταν χειρότερα στο νοσοκομείο οπότε παλεύω με τα χάπια...πάντως σε σχέση με το πρωί είμαι κάπως καλύτερα αλλά ακόμα κάνω σκέψεις θανάτου και τέτοια και φοβάμαι να είμαι μόνη μου μήπως και μου συμβεί τίποτα κακό...Quote:
Originally Posted by Constantly curious
Καλος ακουγεται ο γιατρος. Να πεις στην μητερα σου για σημερα να μεινει κοντα σου. Θα σου περασει κυκνακο και αυτο. Ειναι μια δυσκολη ημερα. Οσο σε βοηθαει γραφε για αυτο.
Καλημέρα σε όλους και καλή εβδομάδα!Quote:
Originally Posted by Constantly curious
Είμαι πάλι ολομόναχη και φοβάμαι, αν είναι κάποιος εδώ ας μου μιλήσει...
Καλημέρα κυκνάκο! Εδώ είμαι κι εγώ. Καλή εβδομάδα.
Γεια σου Κασσάνδρα!Quote:
Originally Posted by ΚΑΣΣΑΝΔΡΑ
Τι κακό πράγμα αυτό να μην μπορώ να μείνω μόνη στο σπίτι και να πρέπει να περιμένω να δράσουν τα φάρμακα για να ηρεμήσω...είναι βασανιστικό αυτό το μεσοδιάστημα... :(
Μην ανησυχείς, θα περάσει κι αυτό. Κάνε λίγο υπομονή. Προσπάθησε να αποσπάσεις το μυαλό σου και την προσοχή σου από αυτό κάνοντας κάτι. Καμιά ψευτοδουλίτσα, μουσική, λίγο διάβασμα π.χ.
Θα ήθελα να υπάρχει ένα φάρμακο που να μας κάνει ψυχικά δυνατούς . Δεν υπάρχει όμως...
Υπάρχει η θέληση (μεγάλο και ισχυρό φάρμακο)Quote:
Originally Posted by ΚΑΣΣΑΝΔΡΑ
Ναι, υπάρχει η θέληση!