ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΖΥΓΙΣΜΑ (για οσους το κανουν)

Quote:

---

Originally posted by badgirl11
χαχαχαχ εμενα με βοηθησε πολυ που εγραφα τις γουρουνιες μου επι 2 μηνες...
σιγουρα καποιοι θα ειπαν μα τι γραφει αυτη αφου δε κανει προσπαθεια...
ομως ετσι το συνειδητοποιησα κ επανηλθα καπως πιο υγιεινα...
αποτελεσμα: στο γαμο μου θαμαι πιο αδυνατη απο,τι πριν 4 χρονια που με γνωρισε :D

---

Ειναι τελειο το συναισθημα το χω ξανανιωσει πριν 6 χρονια που τα χα καταφερει να φτασω τα 68.Θα εισαι κουκλα στο γαμο σου ειμαι σιγουρη.:) Οσο για τις γουρουνιες, θα τις γραψω κι εγω στανταρ.Ετσι για παραδειγμα προς αποφυγην.

Καλο βραδακι σε ολους.

αρχισε να κατεβαινεις μπας κ σε ακολουθησω...ειμαστε κ τα ιδια κιλα πια...
Καλη καθοδο κουκλα! ας τις γουρουνιες πισω κ κοιτα μπροστα...

http://tickers.TickerFactory.com/ezt...kim/weight.png



-100 gr 66,3

καλημερα καλημερα

σημερινο πρωινο ζυγισμα στα 86 αλλα καργα φαγωμενη απο χθες κ χωρις να εχω εενργηθει..... περιμενω σωστα αποτελεσματα την Κυριακη
απο σημερα ξανα προγραμμα, γιατι το καναμε χαααααλια τοσες μερες στις διακοπες!!!! και με το +1 ειμαι ικανοποιημενη! χιχι

παντως ενα ειναι σιγουρο... πρωτος στοχος 85 το Πασχα και πετυχε!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

προχωραμε λοιπον στους επομενους!!!!!!

λοιπον λοιπον χθες αρχισα στα 142,3 και σημερα που ζυγιστηκα 140,7 -1,6 κιλό :D
χαρηκα πολύ

Quote:

---

Originally posted by badgirl11
Τωρα εχω ενα στοιχηματακι μεχρι Κυριακη, πρεπει αλλο ενα κιλο να χασω!
Μετα ελπιζω ναχει κλεισει κ το στομαχι κ να τρωω λιγοτερο γιατι απο διαιτα αποκλειεται να ξανακανω...

82.3!
εμεινε 1 κιλο!

---

82.1

γιατι αποκλειεται να ξανακανεις διαιτα?

γιατι εδω κ 2 μηνες "τσιναω" κ δεν θελω να κανω διαιτα με τιποτε!
οποτε εχω στοχο να παραμεινω στασιμη στα 80 ή να κατεβω (σιγουρα οχι να παχυνω)

Μπραβο για την απωλεια! καλη αρχη κ κατρακυλα!

74 και σήμερα αλλά δεν παραπονιέμαι, τις έκανα τις αταξίες μου οπότε πάλι καλά που δεν πήρα κιόλας...

Tελικα ο πυρετος εχει και τα καλα του:

http://tickers.TickerFactory.com/ezt...kim/weight.png


-800 γρ 65.5

σημερινο πρωινο ζυγισμα στα 86,5

ε οκ, ενα κιλακι θα φυγει γρηγορα..... :)

απο ποντυος παντως, με μια μετρηση που εκανα ειμαι παλι μειον!!!!!!! τελεια!
σωστα αποτελεσματα την Κυριακη!

εγω σημερα ημουν +200 γραμμαρια
αλλα δεν με πειραζει γιατι ειναι να αδιαθετησω σημερα αυριο, οποτε ειναι λογικο

http://tickers.TickerFactory.com/ezt...kim/weight.png


+200 gr λογικο περιμενω περιοδο απο ωρα σε ωρα

και σημερα στα 86......

εχω να παω 3 βδομαδες γυμναστηριο... λεω να αρχισω παλι κ σημερα... οπως επισης σκεφτομαι να παω να αγορασω καια θλητικό μαγιο και αλυσιδα για το ποδηλατο για να ειμαι ετοιμη!!!! την επομενη βδομαδα μαλλον ξεκιναω!