Καλημέρα αντζελ μου. Οχι δεν θα πάω, έξω ο καιρός είναι χάλια. Πάρα πολύ αέρας και ώρες ώρες βρέχει. Δεν πειράζει, θα την βγαλω σπίτι με τον μικρό μου
Printable View
Καλημέρα αντζελ μου. Οχι δεν θα πάω, έξω ο καιρός είναι χάλια. Πάρα πολύ αέρας και ώρες ώρες βρέχει. Δεν πειράζει, θα την βγαλω σπίτι με τον μικρό μου
Καλημέρα πωλινακι, δεν πειραζει εχεις την καλυτερη παρεα ομως;)
ΚΑλημέρα καραμελίτσα μου!!!!!! Αχ ναι, αλλά δεν με αφήνει ούτε τα κρεβάτια να φτιαξω!!!! χαχαχαχαχαχα
εχει τρελλαθεί σήμερα, όλη μέρα με αγκαλιάζει και με γαργαλάει και γελάει συνεχώς το καλό μου!!!!!
Αυτο ειναι ευτυχια , να εχεις ενα μπομπιρακο ετσι τρελο:tumble:
Καλά άλλο να στο λέω και άλλο να τον βλέπεις!!!!!!
Εφερε πριν λίγο το σταθερό του σπιτιού και μπήκε στο μενού και μου λέει "μάμα τί γράφει δαμε?" "Γιώργος αγάπη μου, του λέω" "γιώγο παπάκη? μου λέει" "ναι ο παπάκης, του λέω". Πατάει και κάνει κλήση, βάζει ανοικτή ακρόαση και περιμένει. Απαντάει ο άντρας μου, και του λέει ο μικρός "που είσαι?" "δουλιά είμαι μωρό μου, λέει ο άντρας μου" "έρτεις σπίτι έκαμα φαί, λέει ο μικρός" "Τι φαί? ρωτάει" "ζαμπουες και τοματα," λέει ο μικρός και του το έκλεισε!!!!!!!
Και όλα αυτά επειδή βάλαμε ποδαράκια στον φούρνο με φρέσκια ντοματούλα να ψηθούν, και ο μικρός δεν γίνετε να μαγειρεύω και να μην βοηθήσει!!!!!
Αντε καλη σας όρεξη!!!! Εμείς πάμε βόλτα στον Υμηττο να μας δει ο ήλιος!! Θα πάρουμε και φαγητό και μας βλέπω να επιστρέφουμε καλό απογευμα!!!!!
Καλά να περάσεις Γιάννα μου!!!!!!!!!!!!
ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΑΠΟ ΕΜΕΝΑ!!!!!ΤΙ ΕΧΑΣΑ????????????????????
mariaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa καλως ηρθεςςςς πεστα ολα!πως εισαι?????πως ηταν η ολη διαδικασια??
ΚΑΛΩΣ ΣΑΣ ΒΡΗΚΑ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !ΤΩΡΑ ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΑ ΑΛΛΑ ΤΑΛΑΙΠΩΡΗΘΗΚΑ ΑΡΚΕΤΑ...ΓΙΑ ΕΜΕΝΑ ΗΤΑΝ ΠΟΛΥ ΔΥΣΚΟΛΑ......ΣΗΜΑΣΙΑ ΟΜΩΣ ΕΧΕΙ ΟΤΙ ΤΩΡΑ ΕΙΜΑΙ ΟΚ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:roll: ΚΑΙ ΜΕ ΜΙΚΡΟΥΛΑΚΙ ΣΤΟΜΑΧΑΚΙ.....ΧΙΧΙΧΙΧΙΙΧΙΧ
ΕΣΕΙΣ ΤΙ ΚΑΝΑΤΕ ΤΟΣΕΣ ΜΕΡΕΣ ΠΟΥ ΕΛΕΙΠΑ???????????????:wink1:
Mαρία!!!!! Επιτέλους εμφανίστηκες!!!!!!! Πώς είσαι καλή μου? Πώς νιώθεις?
Καλημέρα..... 1 μήνας ακριβώς μετά το χειρουργείο και η ζυγαριά κολλημένη για σχεδόν 2 βδομάδες... Και όχι απλά κολλημένη αλλά κολλημένη στο 114 και όχι στο 113 που είχα φτάσει........
Εχω φρυκάρει με την κατάσταση αυτή....
Τεταρτη θα πάω στον γιατρο και στην διατροφολογο να δούμε τί θα πουν.....
Όντως είναι πολύ νωρίς για να κολλήσεις σε πλατό, από την άλλη ήταν πολύ απότομη η πτώση! Για να δούμε τι θα προτείνει η διατροφολόγος για να ξυπνήσεις το μεταβολισμό να πάρει πάλι μπρος προς τα κάτω. Νερό και κίνηση μην ξεχνάς!
Εχω απογοητευτεί Αννα μου......
Polinaki καλημέρα και υπομονή ,2 μερούλες μείνανε μέχρι να πας στο γιατρό,Κάνε εσύ αυτό που πρέπει από άποψη διατροφής και που θα πάει η ρημάδα η ζυγαριά θα σε δικαιώσει στο τέλος
ελα κοριτσάκι μου μην μου απογοητεύεσαι. Εχει φαει μεγάλο σοκ ο οργανισμός σου και μεγάλη ταλαιπωρια. δεν τι θα σου πει ο γιατρός και ο διατροφολόγος. Μπορεί να πρέπει να τρως παραπάνω ή να πίνεις περισσότερο νερο για να ξυπνησει ο οργανισμός σού. Κάνε λίγη υπομονή μέχρι την Τετάρτη.
:love::love::love:
ουφ......
Λοιπόν σήμερα έχουμε 1 ποτήρι κρύο γάλα
μεσημεριανό 1 μπιφτέκι (ή όσο μπορέσω να φάω)
Απογευματινό 1 κομματι κομποστο ροδακινο (σε χυμό, όχι συρόπι)
Βραδυνό δεν ξέρω ακόμα. για τους άλλους θα κάνω φασολάδα με φρέσκα φασολια.
Προ ύπνου πάλι ενα ποτήρι γάλα.
Μόλις μίλησα στο τηλέφωνο με μια σληβάτη 6 βδομάδων, που μου δήλωσε απογοητευμένη μετά από απώλεια 13 κιλών, και μου ανέφερε για μια άλλη σληβάτη που αν είχε χάσει σχεδόν 30 κιλά μετά από 3 μήνες παραμονή στο νοσοκομείο (λόγω επιπλοκών), ένα μήνα μετά δεν κατέβηκε άλλο γραμμάριο. Δεν ξέρω τι να πω, οι στατιστικές συνεχίζουν να λένε πως στη διετία τα αποτελέσματα της σληβ και του μπαι-πας είναι τα ίδια αλλά δεν ξέρω για το ρυθμό απώλειας. Ο καθηγητής δεν λέει τυχαία τη χολοπαγκρεατική "φεράρρι", όντως είδα τις ενδείξεις στη ζυγαριά μου να κατεβαίνουν με ιλιγγιώδεις ταχύτητες και φαντάζομαι ότι στη σληβ οι ρυθμοί θα πρέπει να είναι πιο αργοί. Από κει και πέρα, κάθε οργανισμός λειτουργεί διαφορετικά και τα κιλά φεύγουν με διαφορετικές ταχύτητες.
Αχ Αννα μου, το ξερω πως με την σληβ γενικός δεν χάνεις ούτε τόσα όσα με την χολοπαγκρεατική, γιαυτό και αν δεις ο στοχος μου είναι ψηλός, αλλά ελπίζω να τον πιάσω να μην μείνω στα 100+.......
Και 1 κιλο την βδομαδα να χάνω δεν με πειράζει, φτάνει να το χάνω.... Δεν μπορώ να βλέπω αυτή την στασιμότητα.....
polinaki όπου να'ναι τελειώνει και η άδειά σου ε? θα πάρεις κάποια παράταση ή θα γυρίσεις στην δουλειά?
Ναι αγγελουδάκι μου, είναι η τελευταία μου βδομάδα αυτή. Θα πάω πίσω είτε πάρω παράταση είτε όχι. Φυσικά θα επιδιώξω να πάρω παράταση για να μπορώ να σχολάω πιο νορίς και να πληρώνομαι και από το αφεντικό και από το ικα, αλλά θα δείξει!
Βραδυνό φρυγανιά με 1 κομματάκι χαλούμι διαίτης και ελάχιστο τυράκι ενταμ διαίτης.Quote:
Originally posted by polinaki1983
ουφ......
Λοιπόν σήμερα έχουμε 1 ποτήρι κρύο γάλα
μεσημεριανό 1 μπιφτέκι (ή όσο μπορέσω να φάω)
Απογευματινό 1 κομματι κομποστο ροδακινο (σε χυμό, όχι συρόπι)
Βραδυνό δεν ξέρω ακόμα. για τους άλλους θα κάνω φασολάδα με φρέσκα φασολια.
Προ ύπνου πάλι ενα ποτήρι γάλα.
Το απόλαυσα όσο δεν φαντάζεστε κορίτσια!!!
Νομίζω ότι το βραδυνό μου θα το καθιερώσω σαν πρωινό ειδικά τώρα που θα πάω δουλια. Μου άρεσε πολύ!!!!
Πως τα πας καλή μου;
Λοιπόν!!!
Απολογισμός του μήνα!
Αρχικό βάρος (4/3/2011) 125κιλά
Σημερινό βάρος (4/4/2011) 113.7 κιλά
Αλλαγές στο σώμα:
Στο πρόσωπο έχει φανεί η διαφορά, έχει ξεφουσκώσει και άρχισε να κάνει γωνίες.
Στον λεμό έχουν αρχίσει να διαγράφονται τα κόκκαλα :shocked2::shocked2:
Εχει Μαζέψει κατά πολύ το φουσκομένο στομάχι που είχα
Η κοιλιά έχει χαλαρώσει αφάνταστα, και έχει μείνει ένα κομμάτι μόνο ανάμεσα στο στομάχι και την κοιλιά που πετάει ακόμα.
Τα πόδια μου έχουν αδυνατύσει αλλά η περιφέρει έχει μαζέψει ελάχιστα.
Το στήθος έχει ξεφουσκώσει δυστυχώς και άρχισε να χαλαρώνει ελάχιστα.....:(
Αυτά!!!! Αυριο ή Τετάρτη θα κάνω μετρήσεις να έχω και πόντους για να συγκρίνω από μήνα σε μήνα.
Πωλινακι...ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ με baby oil.Καθε μερα σε νωπο δερμα.Κανονας.
marou_laki πρώτη φορά το ακούω αυτό. Σε τί βοηθάει?
Ενυδατωνει βαθια το δερμα , βοηθαει να μην κανεις ραγαδες και ζαρεςQuote:
Originally posted by polinaki1983
marou_laki πρώτη φορά το ακούω αυτό. Σε τί βοηθάει?
και γενικα στην ολη "συσφιξη".Απλα να βαζεις παντου και στο στηθος.
Σε νωπο δερμα μικρη ποσοτητα και μετα με την πετσετα θα ταμποναρεις
δεν θα τριβεις να μην φευγει..Ασε που θα ειναι και το δερμα σου βελουδο :thumbup:
Α ωραία!!!! Θα το κάνω!!!!! Ελπίζω να βοηθήσει!!!!!!!
Σε ευχαριστώ για την συμβουλή!
Ηξερα μόνο για το κρύο νερό ότι σφήγγει το δέρμα, και πάντα πρωτού βγω από το μπάνιο ρίχνω πάνω μου παγομένο. Τώρα θα πασαλίβομαι και με το λάδι του μωρού!!!!!
baby oil σε τζελ ακομα καλυτερα
θα αποφυγεις και τις ραγαδες
δες κανεις μπανιο, ριχνεις το τζελ στο σωμα σου και μετα νερακι ωστε να διαλυθει και ν απαει οσο χρειαζετια παντου,,,,,
ουφ κουραστηκα και που το σκεφτηκα,,,, κυττα να χασεις πολλα πολλα κιλα και γρηγορα γιατι μαλλον μεχρι τον ιουλιο θα εγχειρισθω και εγω και θελω μπροστα μου role model
Mε αυτο τον τροπο το λαδι ξεπλενεται και στην ουσια ειναι μια τρυπα στο νερο.Quote:
Originally posted by Anagenisiaki_Thea
baby oil σε τζελ ακομα καλυτερα
θα αποφυγεις και τις ραγαδες
δες κανεις μπανιο, ριχνεις το τζελ στο σωμα σου και μετα νερακι ωστε να διαλυθει και ν απαει οσο χρειαζετια παντου,,,,,
ουφ κουραστηκα και που το σκεφτηκα,,,, κυττα να χασεις πολλα πολλα κιλα και γρηγορα γιατι μαλλον μεχρι τον ιουλιο θα εγχειρισθω και εγω και θελω μπροστα μου role model
Η σωστη μεθοδος ειναι απλωμα σε νωπο δερμα.Με μετρο ομως ..
Δεν ειναι καθολου κουραστικο.Μετα το μπανιο ετσι κι αλλιως το δερμα
χρειαζεται ενυδατωση ..
Βρε βρε βρε πια εμφανίστηκε!!!!!!!! τί μου κάνεις κουκλίτσα μου? Μέχρι ιούλιο (ελπίζω πως) θα έχω πέσει κάτω από 100!!!! Αρα θα έχεις το role model που ζητάς!!!!!Quote:
Originally posted by Anagenisiaki_Thea
baby oil σε τζελ ακομα καλυτερα
θα αποφυγεις και τις ραγαδες
δες κανεις μπανιο, ριχνεις το τζελ στο σωμα σου και μετα νερακι ωστε να διαλυθει και ν απαει οσο χρειαζετια παντου,,,,,
ουφ κουραστηκα και που το σκεφτηκα,,,, κυττα να χασεις πολλα πολλα κιλα και γρηγορα γιατι μαλλον μεχρι τον ιουλιο θα εγχειρισθω και εγω και θελω μπροστα μου role model
Ηδη βρήκα το παιδικό λαδάκι που έχω σπίτι για τα stainless steel (ψηγείο, πληντύριο πιάτων, γκάζι, φούρνο, microwave) :shocked2::shocked2::shocked2::shocked2::shocked2: και το μετέφερα στην ντουζιέρα μου. Απόψε ξεκινάει το λάδομα!!!Quote:
Originally posted by marou_laki
Mε αυτο τον τροπο το λαδι ξεπλενεται και στην ουσια ειναι μια τρυπα στο νερο.Quote:
Originally posted by Anagenisiaki_Thea
baby oil σε τζελ ακομα καλυτερα
θα αποφυγεις και τις ραγαδες
δες κανεις μπανιο, ριχνεις το τζελ στο σωμα σου και μετα νερακι ωστε να διαλυθει και ν απαει οσο χρειαζετια παντου,,,,,
ουφ κουραστηκα και που το σκεφτηκα,,,, κυττα να χασεις πολλα πολλα κιλα και γρηγορα γιατι μαλλον μεχρι τον ιουλιο θα εγχειρισθω και εγω και θελω μπροστα μου role model
Η σωστη μεθοδος ειναι απλωμα σε νωπο δερμα.Με μετρο ομως ..
Δεν ειναι καθολου κουραστικο.Μετα το μπανιο ετσι κι αλλιως το δερμα
χρειαζεται ενυδατωση ..
πωλινάκι μου επιτέλους εμφανίστηκα......χιχιχιιχ....τ ώρα είμαι καλά αν και ακόμα δυσκολευομαι να πιω οτιδηποτε....αλλα την παλευω και σιγα σιγα φτανω το 1,5λίτρο που απαιτείται!!!!!!!!!!!:yes::thumbup:Quote:
Originally posted by polinaki1983
Mαρία!!!!! Επιτέλους εμφανίστηκες!!!!!!! Πώς είσαι καλή μου? Πώς νιώθεις?
εσύ τι κάνεις κουκλάκι μου????τι βλέπω????μαυρίλες?????επειδή λίγες μερούλες η ζυγαριά κόλλησε????μην ξεχνάς πόσα κιλά έχεις ήδη χάσει.....:smilegrin::smilegrin:;););):yes:;) :yes::smilegrin:
ελα να ανεβαίνουμε!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!
Καλημέρα μαράκι μου!!!! Αμμα φτάνεις το 1μιση λίτρο είσαι μια χαρά!!! Εγώ δεν το φτάνω ακόμα.... είμαι περίπου στο 1 λίτρο υγρά την μέρα. Το παλεύω όμως!
12 κιλάκια έχω χάσει. αλλά τα εχω χάσει τις πρώτες 2 βδομάδες και μετά τίποτα!!!!
υπομονηηηηηηηηηηηηηηηηηηη ηηηηηηηηηηηηη
Σαν του γάιδαρου? χαχαχα
Λοιπόν σήμερα έχουμε:
1μισι μπισκοτάκι ολικής αλέσεως το οποίο έχει μόνο 20 θερμίδες το ένα!!!! (ήμουνα στο νοσοκομείο με το μωρό της αδελφής μου για εμβόλιο και δεν υπολόγιζα ότι θα αργουσαμε πολύ και δεν είχα κάτι άλλο να φάω)
1 φρυγανιά με 1/4 φέτας τυράκι και 1/4 φέτας χαλούμι διαίτης
απογευμα μάλλον μήλο ή κομπόστο ροδάκινο
βραδυ φιλέτο κοτόπουλο ψημένο στην πλάκα με λεμονακι!!!!!!!!!!!!!!!
1 φλυτζάνι γάλα
καλημερες!!!
αυριο μεγάλη μερα να δουμε τα αποτελέσματα σου!!
με πγρες χθες αλλα το είχα ξεχάσει το ριμάδι ανοιχτό και στις 23.00 που το είδα είπα να μην το προσπαθησω.
σε φιλώ γλυκα!
πιο μεγαλη!!!Quote:
Originally posted by polinaki1983
Σαν του γάιδαρου? χαχαχα
:smilegrin: