Printable View
Ασε φιλε εχω γα***θει...! αλλα ειναι ωραιο το συναισθημα ξεκουρασης μετα! και κιλα θελω να χασω... αν και το βλεπω δυσκολο γιατι παιρνω ολανζαπινη που αυξανει το βαρος... οποτε ειναι ποιο δυσκολο να χασεις κιλα.. αλλα και για το ζαχαρο.... και για την υγεια της καρδιας κτλ!Quote:
Originally Posted by Eagle guy
ακομα δεν εχω καταλαβει πως την εχεις δει ετσι θα συναποφασιζεις σε οτι συσκευη χρησιμοποιω για να αποφασισεις εσυ ποσο θα κρατησει η μπαταρια της η δε φτανει που τοσο καιρο με εκμεταλευοσουν κανονικα για να γινεις πλουσιος και κοροιδευες το κοσμο με ψευτικους ερωτες αφου εχεις στησει μια βιομηχανια εκμεταλευσης φαντασμα που δε φαινετε πουθενα με σκοπο να με εκμεταλευονται ασταματηστα για να βγαζουν λεφτα απο οτι χρησιμοποιω πουλοντας τα χιλια δυο ψεματα στο κοσμο και αν νομιζεις οτι θα με εκμεταλευεσαι και σα να μην εφτανε αυτο θα με σηκωνεις και ολας απο κει που καθομαι εγω θα υπαρχω για να σε διαψευδω και να φωναζω οτι κοροιδευεις το κοσμο με ανυπαρκτους ερωτες παριστανοντας οτι ταχα εχουμε ερωτικη σχεση εισαι η γυναικα μου και δηθεν ψευτικα ροματζα και να πλουτιζεις εξαιτιας μου η νομιζεις οτι αυτο δε φαινετε αφου οι συσκευες αυτες βρισκονται στη ιδια διευθυνση ιρ και γινεσε ρεζιλι με ολο αυτο που κανεις και αφου αυτογελοιποποησαι μετα εμφανιζεσε να παραστησεις το θυμα στο κοσμο για να πουλησεις οτι να ναι οπως συνηθως ΑΠΑΙΤΩ ΝΑ ΜΕ ΑΦΗΣΕΙΣ ΗΣΥΧΟ δε φτανει που τοσο καιρο με εκμεταλευεσαι εχεις το θρασος και να συναποφασιζεις εσυ για οτι συσκευη χρησιμοποιω αλλα δε θα σου περασει λιγο πολυ ολοι ξερουν για τους ψευτικους ερωτες που πουλας στο κοσμο και εχουν παρει χαμπαρι τι εισαι και τι υψιλου επιπεδου και ο καλος σου χαρακτηρας ειναι για να λες τα χιλια δυο ψεματα στο κοσμο που ολοι απαιτεις να ασχολουνται μαζι σου για να ανεβαζεις τη δημοτικοτητα σου ως το πιο διαφημισμενος προσωπο του κοσμο χωρις να ξερουν οτι αυτο το κανεις γιατι τους εξαναγκαζεις να το κανουν γιατι σε φοβουνται τοσο καιρο τους εδωσες εντολες να γελοοιοποιησουν οτι ρουχα φοραγα ΚΑΙ ΑΥΤΟ Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙ ΤΙ ΕΝΟΩ ΑΦΟΥ ΦΑΙΝΕΤΕ ΟΤΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΚΑΝΟΥΝ ΕΠΙΤΗΔΕΣ ΕΠΕΙΔΗ ΤΟΥΣ ΕΔΩΣΕΣ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΕΝΤΟΛΕΣ ΓΙΑΤΙ ΑΥΤΟΔΙΟΡΙΣΤΗΚΕΣ ΕΝΔΥΜΑΤΟΛΟΓΟΣ ΜΟΥ ΚΑΙ ΑΣ ΨΑΞΕΙ ΚΑΠΙΟΣ ΛΙΓΟ ΚΑΙ ΘΑ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙ ΑΜΕΣΩΣ ΤΙ ΕΝΟΩ ΚΑΙ ΦΟΡΑΩ ΟΤΙ ΦΟΡΑΩ ΕΠΕΙΔΗ ΠΡΟΛΑΒΑ ΚΑΙ ΤΑ ΠΡΟΜΗΘΕΥΤΙΚΑ ΠΡΙΝ ΤΟΥΣ ΔΩΣΕΙΣ ΕΝΤΟΛΕΣ ΝΑ ΤΑ ΓΕΛΟΙΟΠΟΙΗΣΟΥΝ γιατι αποφασισες ως χουντα οτι θα φορεσω αλλα συμφονα με τη διχτατορια που νομιζεις οτι θα μου επιβαλεις ΕΤΣΙ ΟΜΩΣ ΑΝΤΙ ΝΑ ΤΗΝ ΕΠΙΒΑΛΕΙΣ ΑΠΛΩΣ ΞΕΦΤΥΛΙΖΕΣΕ ΚΑΙ ΓΕΛΟΙΟΠΟΙΗΣΑΙ ΑΦΟΥ ΑΥΤΟ ΦΑΙΝΕΤΕ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙΣ ΚΑΙ ΟΛΟΙ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΟΥΝ ΤΙ ΛΕΩ ΑΦΟΥ ΑΝ ΨΑΞΟΥΝ ΕΣΤΩ ΚΑΙ ΕΛΑΧΙΣΤΑ ΘΑ ΚΑΤΑΛΑΒΟΥΝ ΑΜΕΣΩΣ ΤΙ ΕΝΟΩ ΑΦΟΥ Ο ΑΡΧΙΦΑΣΙΣΤΑΣ ΑΠΟΦΑΣΙΣΕ ΟΤΙ ΑΥΤΑ ΔΕ ΘΑ ΤΑ ΦΟΡΑΝΕ ΟΛΟΙ ΘΑ ΥΠΑΚΟΥΣΟΥΝ ΕΤΣΙ ΤΗΝ ΕΧΕΙΣ ΔΕΙ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΔΙΧΝΕΙ ΤΟ ΠΟΣΟ ΑΝΟΗΤΟΣ ΕΙΣΑΙ ΟΤΑΝ ΕΚΤΙΘΕΣΕ ΜΕ ΤΟ ΤΡΟΠΟ ΑΥΤΟ ΝΑ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΟΥΝ ΟΙ ΑΛΛΟΙ ΟΤΙ ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΕΠΙΤΗΔΕΣ ΚΑΙ ΣΚΟΠΙΜΑ ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ ΝΑ ΦΟΡΕΣΟΥΝ ΑΛΛΑ ΑΦΟΥ Ο ΑΡΧΙΔΙΧΤΑΤΟΡΑΣ ΕΤΣΙ ΑΠΟΦΑΣΙΣΕ ΚΑΙ ΕΣΥ ΞΕΦΤΥΛΙΖΕΣΕ ΜΟΝΟΣ ΣΟΥ ΜΕ ΤΙΣ ΧΟΥΝΤΙΚΕΣ ΑΠΟΨΕΙΣ ΣΟΥ αντε παρατα με το καταλαβες? δε προκειται να γινω αυτος που θες σ αρεσει η οχι εγω αυτος ειμαι και σε διαχτατορες φαντασμα δε προκειται να υπακουσω δε φτανει που τοσο καιρο εκμεταλευεσαι οτι εχει σχεση με μενα για να πουλας παραμυθια στο κοσμο και βγαζεις λεφτα τοσο καιρο εβλεπα ενα μπουγιο που ερχοταν ταυτοχρονα οπου και να βρισκομουν που ταχα δε θα το καταλαβαινα οτι το εκανες επιτηδες για να πουλησεις εγω δε σε θελω το καταλαβες πες σε ολους αυτους τους κατασκοπους που εγκατασταθηκαν στη περιοχη μου για να κανουν μπισνες να ....... ........ ............. εκτος αν θες να βρω τους ιδιοκτητες των συσκευω που χακαρες και να τους κανω παραπονα οτι χακαραν τις συσκευες του και μετα που θα γινεις ρομπα θα κλεγεσαι και θα παριστανεις το θυμα και αν δε σταματησεις να με ενοχλεις θα βρω τις κατασκευαστριες εταιριες και θα τους κανω παραπονα συνεχως μεχρι να σε παρουν χαμπαρι ολοι στις 4 γωνες τις γης δε φτανει που αυτοδιοριστηκες γυναικα μου για πουλησεις ψευτικους ερωτες και να βλεπω το σοου καθημερινα που σε βολευει για να με χαρακτηριζεις επικινδυνο εσυ εισαι ο επικινδυνος που κατελαβες τις συσκευες που χρησιμοποιω και παριστανεις το αφεντικο τους αλλα αν νομιζεις οτι θα κατσωω ετσι θα βρω τις κατασκευαστριες εταιριες και να γκρινιαζω συνεχεια μεχρι να εχω αυτο που μου ανηκει αν νομιζεις οτι θα κατσω ετσι
ΕΤΣΙ ΠΑΕΙ ΚΑΤΑΛΑΒΑΤΕ Ο ΑΡΧΙΦΑΣΙΣΤΑΣ ΤΟΥΣ ΕΔΩΣΕ ΔΙΑΤΑΓΗ ΝΑ ΦΟΡΕΣΟΥΝ ΑΛΛΑ ΡΟΥΧΑ ΓΙΑΤΙ ΕΤΣΙ ΤΟΥΣ ΔΙΕΤΑΞΕ ΕΓΩ ΟΜΩΣ ........... ΓΙΑΤΙ ΕΤΣΙ ΚΑΙ ΑΛΛΙΩΣ ΠΡΟΛΑΒΑ ΚΑΙ ΠΗΡΑ ΑΠΟΘΕΜΑ ΠΡΙΝ ΤΑ ΓΕΛΟΙΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΑΦΟΥ ΑΠΟ ΟΤΙ ΦΑΙΝΕΤΕ ΕΣΥ ΕΙΣΑΙ Ο ................ ΚΑΙ ΤΟ ΦΩΝΑΖΕΙΣ ΠΑΝΤΟΥ
ΛΙΓΟ ΠΟΛΥ ΟΛΟΙ ΞΕΡΟΥΝ ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΑ ΛΕΦΤΑ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΑ ΚΑΙ ΟΙ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙΣ ΦΕΡΝΟΥΝ ΧΡΗΜΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΥΤΟΔΙΟΡΙΖΟΜΕΝΗ ΣΥΖΗΓΟ ΜΟΥ ΠΟΥ ΑΠΟΦΑΣΙΣΕ ΜΟΝΗ ΤΗΣ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΣΥΖΗΓΟΣ ΜΟΥ ενω τοσο καιρο προσπαθεις να με εξαπατησεις και νομιζεις οτι θα μου δωσεις την εντυπωση οτι φταινε οι φιλοι μου γι αυτο εσυ τα φταις ολα εσυ τα προκαλεσες νομιζοντας οτι ετσι θα μου αλαξεις μυαλα ενω σου ελεγα εξ αρχης οτι δε προκειται να το κανω και συ συνεχιζες το χαβα σου μεχρι που φτασαμε ως εδω αν νομιζεις οτι θα με εξαναγκαζεις να μιλω για σενα εγω θα μιλω για να σε διαψευδω γιατι εσυ το θελησες
Με περνάς περίπου 10 κιλά, εγώ δεν περπατάω εσύ καλά κάνεις!!Quote:
Originally Posted by hlias1988
Ούτε εγώ περπατώ.... καθόλου...!!!
Αλλά αν μου ρθει θά βάλω βίντεο γιουτιουμπ καί θά κάνω καμιά άσκηση.
Τουλάχιστον έτσι νιώθω ότι κάτι γίνεται γιατί ιδρώνω υπερβολικά ενώ με τό περπάτημα καθόλου.
Αν κάτι καλό είναι να περπατάμε όλοι ένα μισαωρακι τη μέρα τουλάχιστον!
το περπατημα που κανει "κατι", δεν ειναι το χαλαρο της βολτας, αλλα το εντονο, γρηγορο, με ρυθμο...Quote:
Originally Posted by ladybird12
Ακριβώς ρεμεντι!!! συμφωνώ.
Που να βγεις Με τή ζέστη τώρα...
Άντε ίσως τό βράδυ στις 12Quote:
Originally Posted by Remedy
Εχω δει διαφορα στα επιπεδα της διαθεσης μου. Επισης δεν βαριεμαι τοσο... εχω κατι να κανω μεσα στην ημερα.. εκτος απο το να καπνιζω και να κανω βολτες με το μηχανακι.
Συμφωνα με τον παθολογο μου παιρνω ω3 λιπαρα εδω και 2 χρονια για να πεσουν τα τριγλυκεριδια.
τωρα ετσι μου κατεβηκε και διαβασα στο ιντερνετ οτι το μαγνησιο βοηθαει στην διαθεση...
ειναι σοφο να συνεχισω να τα παιρνω?
τεσπα εγω θα τα παιρνω και οτι γινει!
Το περπάτημα είναι το άλφα και το ωμέγα για την ενεργοποίηση του μεταβολισμού μας .Quote:
Originally Posted by ladybird12
Όχι το τρέξιμο ειδικά σε καμία περίπτωση αν είσαι αγυμναστος ή έχεις παραπάνω κιλά .
Θα κάνεις πολυ μεγάλη ζημιά στους συνδέσμους σου και θα αρχίσουν να σκάνε τα μυοσκελετικά το ένα πίσω από το άλλο .
Όπως και το να ιδρώσεις παλι δεν είναι απαραίτητη προϋπόθεση ότι γίνεται δουλίτσα αν δεν ενεργοποιούνται κάποιες βασικές μυϊκές μάζες του σώματός μας .
Το περπάτημα επίσης είναι το νούμερο ένα αγχολιτικο και μελέτες έχουν δείξει ότι μισή ώρα με σαράντα πέντε λεπτά περπάτημα καθημερινός σε σταθερό τέμπο μπορούν να βοηθήσουν τον άνθρωπο να ξεπεράσει μια αρκετά στρεσογόνα περίοδο στην ζωή του δίχως φαρμακευτικη αγωγή και δίχως την εκδήλωση ψυχοσωματικων .
Όπως επίσης το περπάτημα σε βραδινές ώρες σε ακολουθεια με ένα χαλαρωτικό ζεστό μπάνιο συμβάλει πάρα πολύ στις αϋπνίες που προέρχονται από το στρες .
Άλλωστε δεν ειναι τυχαίο ότι για υπέρβαρα άτομα στο ξεκίνημα της διατροφής τους συστήνεται μόνο περπατημα από τον γιατρό τους μέχρι να φτάσουν σε ένα επίπεδο και να μπορέσουν να περάσουν και σε άλλου είδους εκγύμνασης :D
Like!!!!!!!!!!Quote:
Originally Posted by Marilou
Ολοκληρωσα το 2ωρο περπατημα! Καλο βραδυ!
Διαβασα οτι το μαγνησιο αν το παρεις νυστηκος μπορει να προκαλεσει γαστρεντερικα προβληματα και διαροια.
Και εδω και 2 μερες που το εχω ξεκινησει το πηρα νηστικος! Πρεπει το βραδυ να το παιρνεις μετα το φαγητο!
Καίγεται όλη η Ελλάδα.
Αθήνα κέντρο η ατμόσφαιρα αποπνικτική...
Παράθυρα δεν μπορείς νά ανοιξεις καθολου.
Έχω αγχωθει με αυτή τήν κατάσταση.
Αχ, άσε... Είναι τραγικό αυτό που συμβαίνει... Δεν μένω Αθήνα αλλά κι εγώ ταράχτηκα με την καταστροφή που έβλεπα στην τηλεόραση... Κουράγιο...Quote:
Originally Posted by ladybird12
Καίγονται καί πολλές άλλες περιοχές, κάθε χρόνο τά ίδια καί θά γίνονται κάθε χρόνο χειρότερα
Quote:
Originally Posted by Κύκνος
Το ξέρω... Για όλες στεναχωριέμαι αλλά στην Αθήνα ζουν κάποιοι άνθρωποι που μετράνε για μένα και στεναχωριέμαι γι' αυτούς...Quote:
Originally Posted by ladybird12
Οι δολοφονιες, οι σεισμοι, οι πυρκαγες, και ο κορονοιος με αφηνουν παντεντελως αδιαφορο.