~ Το Ημερολογιο Μου ~

βρε φιλεναδα (καταρχας δε σε πηρα γιατι γυρισα αργα)
τοσους μηνες δεν εκανες ελλειπτικο κ σου ειχαν πει προφανως οχι, τωρα σου λενε ναι?
γιατι δε μπορω να εξηγησω πως ξαφνικα σου/τους ηρθε η ιδεα/αναγκη για ελλειπτικο εγγυος γυναικκα!
στην τελικη ας σε κατεβαζει να περπατας με το αμαξι κ να σε γυρναει...
δεν ξερω εγω τα φοβαμαι αυτα τα ξαφνικα, να γυμναζοσουν σε ολη την εγγυμοσυη να πω ναι, αλλα τωρα ξαφνικα?
αμα ειναι να σου φυγει το αχτι καντο αφου σαφηνει αλλα να ξερεις σαν τριτη το βλεπω υπερβολικο.
(θα μου πεις τριτη ειμαι ας λεω ο,τι θελω αλλα καταλαβαινεις οτι ο στοχος μου ειναι να σου βγαλω λιγη τρελα απο το κεφαλι)
τα εχεις παει περιφημα, κανε λιγη υπομονη γαμωτο λιγη...εφαγες τον γαιδαρο!

Πωλινάκι ευχαριστώ πολύ.
Οπως τα λες 10 βδομαδούλες έμειναν!
26 Ιαννουαρίου είναι η ημερομηνία μου.
Έγώ έχω γεννέθλια στις 29.
Για να δούμε ... τι θα αποφασίσει ο μπόμπιρας...

Φιλενάδα ... το ξέρω και το ξέρεις πως είμαι τρελή και είναι λογικό να σε έχω κοψοχωλιάσει!
Στο τέλος της εγκυμοσύνης είναι πολύ σημαντικό να περπατάει η γυναίκα για να πάρει θέση και το μωρό αλλά και για να δυναμώσουν οι μυς της καημένης της περιοχής από όπου θα κάνει την πορεία του ο μεγαλειώτατος μέχρι να βγει στο φως!
Τόσο καιρό και ειδικά μέχρι να ξεπεράσω τις εβδομάδες τις επικίνδυνες για αποβολή είχα γίνει ένα με τον καναπέ.
Έκανα όοοοοολα αυτά που μου είπαν οι γιατροι μου και ακόμα παραπάνω!
Τώρα ήρθε καιρος που ΠΡΕΠΕΙ να ξεσκουριάσω.
Το ότι το περπάτημα θα με βοηθήσει και στη χώνεψη ... ακόμα και καλύτερα.
Κάθε 2 εβδομάδες πήγαίνω στον γιατρό μου και παρακολουθούμε τον μπεμπη.
Οπότε τον έχουμε υπο στενή παρακολούθηση τον κύριο.
Μη φοβάσαι ... θα ξεκινησω με μεγάλη προσοχή και θα δούμε.
Φιλακια και σε ευχαριστώ!!!!

Καλημέρα!
Τα χθεσινά μου:
- 1 ποτήρι φρέσκο χυμό πορτοκάλι ? ρόδι + ¼ ξυνόμηλο
- 1 ποτήρι γάλα + 1 ατομικό κεικάκι sweet & balance
- ½ πιάτο μπριάμ + φέτα + 1κ.σ. ελιές
- ½ ντάκο (παξιμάδι + ντομάτα + φέτα + λίγο λαδάκι)
Πήγαμε σε φίλους να δούμε το Νησί και πάλι αντιστάθηκα στην πίτσα, στα λουκανικοπιτάκια, στις ψητές στο τζάκι πατάτες και στους ξηρούς καρπούς ? (σιγά να μη με κάνουν καλά αυτά!)

Quote:

---

Originally posted by irenevaladia
Πωλινάκι ευχαριστώ πολύ.
Οπως τα λες 10 βδομαδούλες έμειναν!
26 Ιαννουαρίου είναι η ημερομηνία μου.
Έγώ έχω γεννέθλια στις 29.
Για να δούμε ... τι θα αποφασίσει ο μπόμπιρας...

Φιλενάδα ... το ξέρω και το ξέρεις πως είμαι τρελή και είναι λογικό να σε έχω κοψοχωλιάσει!
Στο τέλος της εγκυμοσύνης είναι πολύ σημαντικό να περπατάει η γυναίκα για να πάρει θέση και το μωρό αλλά και για να δυναμώσουν οι μυς της καημένης της περιοχής από όπου θα κάνει την πορεία του ο μεγαλειώτατος μέχρι να βγει στο φως!
Τόσο καιρό και ειδικά μέχρι να ξεπεράσω τις εβδομάδες τις επικίνδυνες για αποβολή είχα γίνει ένα με τον καναπέ.
Έκανα όοοοοολα αυτά που μου είπαν οι γιατροι μου και ακόμα παραπάνω!
Τώρα ήρθε καιρος που ΠΡΕΠΕΙ να ξεσκουριάσω.
Το ότι το περπάτημα θα με βοηθήσει και στη χώνεψη ... ακόμα και καλύτερα.
Κάθε 2 εβδομάδες πήγαίνω στον γιατρό μου και παρακολουθούμε τον μπεμπη.
Οπότε τον έχουμε υπο στενή παρακολούθηση τον κύριο.
Μη φοβάσαι ... θα ξεκινησω με μεγάλη προσοχή και θα δούμε.
Φιλακια και σε ευχαριστώ!!!!

---

ενταξει βρε ειρηνη ειλικρινα φρικαρα...ετσι οπως τα εξηγησες τωρα ΟΚ
η αληθεια ειναι οτι ειμαι κ γω τρελομουρλεγκο κ ας ελεγε ο γιατρος οτι πρεπει να κανεις εγω δε θα σε αφηνα αν δεν ειχες πειστικη εξηγηση!
θα ερχομουν εκει να κανω εγω ελειπτικο για να γυμναστεις εσυ!

αρα καλα εκανα που εκανα εγγραφη ενος χρονου στο γυμναστηριο ετσι?
κ να με πιασει στην εγγυμοσυνη δε με νοιαζει θα κανω...διαδρομο?
ξερεις ειχαμε στο πατρικο κ μακαρι να μπορουσα να στον στειλω νασουν πιο κοντα...
αλλα δε μου αρεσει, το εκανα με το ζορι, κ δεν εχει καμμια σχεση με του γυμναστηριου που πατας κ ειναι σα βαμβακι.
σκεφτομαι να ελαττωσω το γυμναστηριο σε 2-3 φορες βαρη τη βδομαδακ ενδιαμεσα μονη σπιτι πολυ ελλειπτικο.
κουραζομαι καθε μερα ειναι απλα αδυνατο...+το οτι θελω να κανω νηστικη αεροβια οπως τωρα που θα πιω καφε κ ανεβαινω ελλειπτικο...
γενικα ειμαι σε φαση "εκτιμησε ο,τι εχεις μες τοσπιτι" γιατι χειμωνιαζει κ δε λεει να βγαινει κανεις + το πηγαινελα στη δουλεια/δουλειες.
μου τηνεχει βαρεσει ελαφρως.
εγω ποτε θα γινω μανα? ποσα κιλα θα ειμαι? θελω κ γω μωρακι αλλα θελω κ να αδυνατισω λιγουλακι πριν, κ γιαυτο ο στοχος μου πλεον θαναι....η αεροβιωση!
εκανες ελλειπτικο? πες μας νεα μολις κανεις κ ηρεμα ετσι? αντε φιλια (τηλ το βραδυ 9μιση μπορω?)

Και βέβαια μπορείς.
Εκτός απροόπτου σπίτι θα είμαι.
Εχω και skype τώρα.

Αχχχχ ........... τώρα είδα το τικεράκι σου ... τι γλυκό! Ετσι είναι! Ολα τα μπορούμε!!!

Καλή επιτυχία!
Σίγουρα όσο πιο λίγα κιλά τόσο πιο καλά!

Ελλειπτικο δεν έκανα ακόμα γιατί θέλω πρώτα να κλαδέψω τις τριανταφυλιές.
Εχθές έβρεχε και δε βγήκα αλλά έκανα αρκετό περπάτημα γιατί πήγα νοσοκομείο για εξετάσεις και εφορία.
Σήμερα έχει καλή μέρα.
Για να δούμε ...

Καλημερούδια!!!!!!!!!!!!!
Για να δούμε τα χθεσινά:
- 1 ποτήρι φρέσκο χυμό πορτοκάλι ? ρόδι + ¼ μελομακάρονο
- 1 ποτήρι γάλα + ½ τοστ
- 1 πιάτο μοσχαρόσουπα + 1 κ.σ. ελιές
- 1 κακάο με ½ κ.γ. ζάχαρη
- ½ πιάτο σαλάτα λάχανο ? iceberg + τυρί
- 1 ποτήρι γάλα με ½ κ.γ. μέλι + 1 καρύδι

Καλημέρα!
Σας γράφω βιαστικά τα χθεσινά μου γιατί βιάζομαι να φύγω για ΙΚΑ (περαστικά μου!)
- 1 ποτήρι φρέσκο χυμό πορτοκάλι ? μανταρίνι ? ρόδι
- 1 ποτήρι γάλα + 1 μικρό κουλούρι θεσσαλονίκης
- ½ πιάτο μπριάμ + 1 κ.σ. ελιές + τυρί
- ½ πιάτο σαλάτα λάχανο ? αϊσμπέργκ + τυρί
- 1 ποτήρι γάλα με ½ κ.γ. μέλι + 1 καρύδι
- Πάνω από 2 λίτρα νερό
- 25 λεπτά ελλειπτικό
Και παρόλα αυτά ζυγίστηκα σήμερα και έχω πάρει από την Παρασκευή 400γρ.
Τι να κάνω άλλο;;;
Βλέπω τον διαιτολόγο να μου βάζει πάλι πρωτεϊνική αυτή την εβδομάδα ?

ola kala θα πανε ειμαι κ γουρλου κ επειδη ετυχε να δω το μηνυμα εγκαιρως θα δεις τι επιρροη θαχω :P
μολις βρω το κινητο (κυριολεκτικα χαμενο σου τηλ κατα τις 9μιση που θαμαι σπιτι)
με εψαχνε κ μια φιλη, λαλακια γμτ γιατι χρησιμοποιουν ολοι κινητα...υπαρχουν κ τα σταθερα οεο

nnnnnnn

llllllllllll

Καλημέρα!
Ήρθε και η μανούλα μου εχθές!!!
Τι καλά ? από αύριο μάλλον αρχίζουμε τα ψώνια!!!
Στα χθεσινά μου?
- 1 ποτήρι φρέσκο χυμό πορτοκάλι ? μανταρίνι ? ρόδι
- 1 ποτήρι γάλα + 1 ατομικό κεικάκι sweet & balance
- ½ πιάτο λαψανίδες βραστές + ψάρι
- ½ πιάτο λαψανίδες + τυρί
- 1 ποτήρι γάλα με ½ κ.γ. μέλι
- 7 ποτήρια νερό

Εχθές περπάτησα αρκετά σε ΙΚΑ και ΤΖΑΜΠΟ οπότε μετά το απόγευμα χαλάρωσα.

Ειναι λιγο κουλο αυτο που θα πω αλλα ειδα χθες μια εγκυο στο τζαμπο,μηπως ησουν εσυ; :P:smug b:
Αλλα να μου πεις τοσες εγκυες πανε εκει!

χαχαχαχαχαχαχαχαχαχα εχω λυθει, ε ναι δεν πανε πολλες, μονο ΟΛΗ Η ΕΛΛΑΔΑ χαχαχαχαχχ

να σας πω κι εγω ενα τεραστιο κουλο, φιλεναδα βρηκα το κινητο, το πηρα μαζι στην δουλεια με καμαρι
το ανοιξα και...
φυσικα εκλεισε αφου ειχε να φορτιστει εβδομαδα κ βαλε!
τι να πω ειμαι κινητοαγιατρευτη.
κ εχασα κ εξοδο γιατι πηρε μια καλη φιλεναδα που μενει εδω κοντα κ θα περνουσαμε ζαχαρη :(
τελειωσε παω να το βαλω να φορτισει κ το απογευμα 8 σε παιρνω.
κ να μην εχεις μπει να μου απαντησεις νομιζω ειναι καλη ωρα δε θα ενοχλησω.
φιλια σου τηλ 8 τωρα που εχω διαθεσιμο το κινητο...χαχαχαχα

σημερα 26 μερες...αυριο 28, μεθαυριο 30...αχ κοριτσια ναδιαθετησω κ τι στον κοσμο...ειμαι παρα πολλα κιλα για εγγυμοσυνη απο τωρα :(