Στα Χανιά κ εγώ περπατάω αρκετά... Αλλά εδώ στην Αθήνα δεν μου αρέσει... Προτιμώ να πάω σε κάποιο γυμναστήριο...
Printable View
Στα Χανιά κ εγώ περπατάω αρκετά... Αλλά εδώ στην Αθήνα δεν μου αρέσει... Προτιμώ να πάω σε κάποιο γυμναστήριο...
Ελιακι καλη αρχη!!!Υπομονη και επιμονη χρειαζεται!Το ξερω οτι ειναι κλισε αλλα ετσι ειναι.Το ξερω οτι ειναι δυσκολο π.χ. να βγαινεις με αλλους και χλαπακιαζουν πιτσες,πιτογυρα,βαφλες κτλ και εσυ να τρως διπλα την πρασιναδα σου.Αλλα ολα ειναι μια συνηθεια!Εξαλλου τα αγαθα κοποις κτωνται!Εγω πλεον εχω συνηθισει να τρωω συγκεκριμενα πραγματα και δε μου λειπει τιποτα απο την παλια μου διατροφη.Κοντευω να ξεχασω π.χ. τη γευση της πατατας και του ψωμιου:kiss:!
Σ'ευχαριστώ πολύ asteropi!!!!! Μπράβο για την πρόοδο που έχεις κάνει!!!!! Και καλή συνέχεια...
Προσωπικά δεν έχω θέμα στο να ζηλέψω αν τρώνε οι άλλοι δίπλα μου κάτι που εγώ δεν μπορώ να φάω... Ούτε τρώω μεγάλη ποσότητα φαγητού... Ψωμί δεν αγοράζω καν... Το πρόβλημά μου είναι ότι έχω κόλλημα με τα γλυκά και κυρίως με σοκολάτες και παγωτά... Τα οποία τρώω από μόνη μου... Δεν χρειάζεται να τρώει κάποιος άλλος και να ζηλέψω για να φάω... Και το ότι κάνω καθιστική ζωή... Οπότε ξέρω ακριβώς τι πρέπει να προσέξω και ποιες συνήθειες να αλλάξω... Α!!! Κάνω και άστατα γεύματα...
Ε λοιπόν, το πόσο πολύ με βοήθησε να τα συνειδητοποιήσω το ότι τα έγραψα εδώ είναι απίστευτο... Και το ότι υπάρχουν άτομα που σε στηρίζουν σου δίνει πάρα πολύ δύναμη!!!
Καλημέρα σε όλους ,Quote:
Originally posted by dora_th
'Aχ ρε γαμώτο , κι εγώ πάνω που είχα πιάσει για 2 μέρες 89,8 κι έλεγα επιτέλους μετά από ...4 χρόνια κάτω από 90 , οχταράκι μπροστά χθες 90,1 και σήμερα 90,5 παρόλο που δεν έχω ξεφύγει διατροφικά . Μάλλον όμως παίζει κατακράτηση γιατί σε 7-8 μέρες περιμένω περίοδο .Υπομονή λοιπόν άν κι εκνευρίστικα σήμερα .
Μετά απ΄αυτό το μικρό πισωγύρισμα που οφείλεται σε αναμονή περιόδου και στη .... τουαλέτα που έχω να την επισκευθώ 4 μέρες πάλι σήμερα 89,9 . Καλημέρα οχταράκι !!!Ελπίζω σύντομα να σε αποχαιρετήσω .
γεια σας πηγα σημερα στη διαιτολογο...απο 91.2 ημουν 89 μεσα σε 3 βδομαδες!!!ολα καλα και συνεχιζω!!!!μπηκα για τα καλα στο 8 και αντε συντομα να φευγει και να ερθει το 7!!!!!μπραβο Δωρα για την απολεια σου μια χαρα!!!αντε και καλες κατηφορες παιδιααααααααααα
Χαχα, το θέμα που σκεφτόμουν να βρω ξαφνικά μπροστά μου! Μες στο Νοέμβρη ευελπιστώ να μπω κι εγώ στο club κορίτσια!!!
Eσεις οι αντρες χανετε τοσο ευκολα και γρηγορα filippara που σιγουρα θα δεις το 8ρακι μεχρι το Νοεμβρη!Εμεις τι να κανουμε που πρεπει να τη σπρωχνουμε την κωλοζυγαρια για να παρει μπρος!:)
Υπομονή και επιμονή... Σιγά σιγά θα τα καταφέρουμε... Που θα πάει...
ειμαι ακομα εδω κοριτσια! στα 82,5! δεν εχω πολυ χρονο για να γραφω ομως μπαινω και διαβαζω!
συνεχιζω κανονικα και δεν εχω σπασει τη διαιτα για 1,5 μηνα! ελπιζω συντομα να δω το 7....
εχω να το δω 3,5 χρονια....
Να 'μαι κι εγώ!!!! Μας θέλετε στην παρέα σας???
(εμένα και τα 87,5 κιλάκια μου????)
Αχ να ξέρατε πόσο πολύ θέλω και εγώ να έρθω σε αυτή την ομάδα!!!! Είναι τόσο κοντά και τόσο μακριά ταυτόχρονα!
γιατιιιιιι μακριαααααααααααα?????????/ελααααααααααααααααααααααα ααααα:yes::yes::yes::yes::yes::yes:
ααααααααααααααααααααααααα αααααααααα
Επειδή είναι ακόμα 3 και κάτι κιλά μακριά, και μου φαίνονται βουνόοοοοοοοοοοοοοο!!!
δεν ειναι τιποτα αυτα.....μεχρι να πεις τρια κιλα θα τα εχεις χασει κιολας!!!!!!!!!!!!!!!!:bigsmile::bigsmile::b igsmile::bigsmile::bigsmile::bigsmile::bigsmile:
φαγαμε τον γαιδαρο στην ουρα θα κολωσουμε??????????????????εεεεεεε εεεεεεε/???????????????????
και δεν ειναι τρια αλλα 2,7....αντε μην προσθετεις ;););););)
Δεν θέλω 90, θέλω 89κάτι, άρα είναι 3+κάτι !!!Quote:
Originally posted by Maria Hope
και δεν ειναι τρια αλλα 2,7....αντε μην προσθετεις ;););););)
παιχνιδακι ειναι για σενα.......τρια κιλα ακομα και εκατον τρια κιλα....δεν θα σταθουν εμποδιο στην επιτευξη του ΤΕΛΙΚΟΥ ΣΤΟΧΟΥ....... keep going....you know that you can do it!!!!!!!!!!:thumbup::thumbup::thumbup::thumbup::t humbup::thumbup:
Το ξέρω ότι μπορώ να το κάνω, και θα το κάνω, το πότε είναι που δεν ξέρω!!!
ολα στην ωρα τους.....δωσε λιγο χρονο στο κορμι σου να μαθει τα νεα δεδομενα, να τα αφομοιώσει και να αρχιζει να λειτουργει πανω σε αυτα....εχει σοκαριστει πολυ!!!!! 35 κιλα απο τον μαρτιο ειναι πολλααααααααααα κιλαααααα και το σωμα εχει υποστει ταιραστιο σοκ!!!!!!!!!!!!
32,3 μην τα αυξάνεις!!!!! χαχαχαχαQuote:
Originally posted by Maria Hope
ολα στην ωρα τους.....δωσε λιγο χρονο στο κορμι σου να μαθει τα νεα δεδομενα, να τα αφομοιώσει και να αρχιζει να λειτουργει πανω σε αυτα....εχει σοκαριστει πολυ!!!!! 35 κιλα απο τον μαρτιο ειναι πολλααααααααααα κιλαααααα και το σωμα εχει υποστει ταιραστιο σοκ!!!!!!!!!!!!
:kiss::kiss::kiss::kiss::kiss::kiss::kiss::kiss::k iss::kiss::kiss::kiss::kiss::kiss::kiss::kiss::kis s::kiss::kiss::kiss::kiss::kiss::kiss::kiss::kiss: :kiss::kiss::kiss::kiss::kiss::smilegrin::smilegri n::smilegrin::smilegrin::smilegrin::smilegrin::smi legrin::smilegrin::smilegrin::smilegrin::smilegrin ::smilegrin::smilegrin:
Καλέ.... έχεις χάσει 33 κιλά και θα κολλήσεις στα 3?????
ΕΑΝ ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΟΝ!!!!!!!!!
Ζήτημα λίγων ημερών είναι :blush:
πεστααααααααααα λενααααααααααααααααααααα:t umble::tumble::tumble::tumble:
Ζήτημα λίγων ημερών είναι και το ότι θα κατεύω Αθήνα, και δεν θα έχω πιάσει τον στόχο μου μέχρι τότε, αλλά να σας πω την αλήθια κορίτσια? Σκασίλλα μου, εγώ θα φάω και τον γύρο μου, και το σουβλάκι μου, και για 3 μέρες θα απολαύσω τις διακοπούλες μου, και μετά όταν επιστρέψω με το καλό συνεχίζω!Quote:
Originally posted by Lena
Καλέ.... έχεις χάσει 33 κιλά και θα κολλήσεις στα 3?????
ΕΑΝ ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΟΝ!!!!!!!!!
Ζήτημα λίγων ημερών είναι :blush:
Polinaki μού καλό, κοίτα πόσο απλά είναι τα πράγματα.
θα κατέβεις στην Αθήνα σε 3 εβδομάδες = 21 ημέρες, σωστά? (αφήνω τις 2 απ' έξω)
Θέλεις να χάσεις 3 κιλά μέσα σε αυτές τις 21 ημέρες σωστά?
Δηλαδή 21/3=142 γραμμάρια την μέρα, σωστά???
Είναι δύσκολο? Ε? Ε? Ε? Ε?
ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ!!!!!!!
(ΚΑΛΑ ΔΕΝ ΤΑ ΛΕΩ MARIA???)
τα λες τελειααααααααααααααααα!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!μπραβο λενα μου.....πες της ταααααααααααααααααααααααα αααα:wink1::wink1::wink1::wink1:
Είναι πολύ δύσκολο γιατί πια δεν χάνω πάνω απο 2 κιλά τον μήνα!!! Το σώμα μου θεωρεί ότι πια δεν τρέφετε, ότι είναι κάτι σαν "ανορεξικό" αφού τα πιο πολλά χρόνια ήταν 100+ και εκεί έχε μάθει πως είναι το "φυσιολογικό" του και αρνείτε να δεκτεί την πραγματικότητα!
εμένα θα με συγχωρέσετε αλλά όσο καλή παρέα και αν είστε θέλω να ξεκουμπιστώ το συντομότερα δυνατόν από αυτή την ομάδα,βαρέθηκαααααααααααα� � να βλέπω το 80+
οσονούπω αγγελουδακι....υπομονη!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!μια βδομαδουλα υποθεση για να φυγει το κακο 80+!!!!!!χιχιιχιχιχιχιχιχι
Να φύγεις aggeloydaki, να πας αλλού! (Και να μην μας περιμένεις, να ξαναφύγεις για τα 60+)!
Polinaki μου, τα πάντα στο μυαλό μας είναι. Και εάν έρθεις με τα 3 κιλάκια σου στην Αθήνα, τι έγινε δηλαδή???
Όσο για τα σουβλάκια που επιθυμείς... να το κάνεις! Απ' ότι κατάλαβα, 3 μέρες θα μείνεις. Δεν λέει να είσαι μέσα στην μιζέρια! ʼσε που θα ταρακουνήσεις και τον μεταβολισμό σου και θα αρχίσει πάλι να λειτουργεί. Σοβαρά τώρα, η διαιτολόγος μου έλεγε ότι για κάθε 10 κιλά που χάνεις, πρέπει μια μέρα να το ρίχνεις έξω για να κρατάς σε εγρήγορση τον μεταβολισμό σου :)
Τίποτα δεν θα γίνει Λένα μου, άλλωστε το 92 έχει να το δώ από τα 11-12 μου? επομένως μια χαρά είναι το 92 για ταξίδι και ψώνια στην Αθήνα!!!
Αυτή είσαι!!!! Θα ´ρθεις και θα περάσεις τέλεια!!!
Τι γίνεται; Σας τα 'χω πρήξει τόσο καιρό έρχομαι κι έρχομαι!!!
Πλέον το νιώθω, η τελευταία αλλαγή δεκάδας μου είναι πλέον θέμα ημερών!!! Κάντε χώρο, αν και απ'ότι βλέπω μερικές μερικές(ονόματα δε λέμε, υπολήψεις δε θίγουμε μας εγκατέλειψαν οπότε δε θα υπάρχει πρόβλημα χώρου).
VAMOS!!!
αααα εγώ δεν ξέρω τίποτα είμαι αθώα ,την έκανα με ελαφρά πηδηματάκια βλέπε παραδίπλα -->http://www.openscrolls.net/forum/ima...icon_witch.gif
Φίλιππε είσαι μια ανάσα από το 80αράκι!!!
κι εγω θελω να φυγω.......
2 μηνες, βαρεθηκα να το βλπεω το 8....
αγγελουδακι βλεπω εσυ εφυγες! παρε με μαζι σου!!!
2 μηνες χωρις παρασπανδια...αδικο δεν ειναι μα μην με εγκαταλειπει αυτη η δεκαδα?!?!?!?!
εγω θελω να ερθω παλι!!!!!!!
Νομιζα θα ειχα ερθει ως τωρα, αλλα κλαψ!!!!!!!!
Δεν μπορειτε να φανταστειτε ποσο πολυ θελω να μπω στο κλαμπ και ποσο γρηγορα θελω να φυγω!!!!:bigsmile:
Που γράφονται τα νέα μέλη; :cool:
αχαχαχχαχαα Φίλιππε καλώς ήρθες!!!Τα κορίτσια είμαι σίγουρη πως θα χαρούν πολύ να σε έχουν στην παρέα τους!Τι στο καλό έναν και καλό θα σε έχουν ;) εύχομαι από εδώ και πέρα το 8αράκι να μην φύγει ποτέ από την ζωή σου!
Quote:
Originally posted by filipparas
Που γράφονται τα νέα μέλη; :cool: