Quote:
Originally posted by ria
Ειμαι πλεον σιγουρη 100% οτι αυτος ο τροπος θρεψης θα βαλει γερα θεμελια για μια γενικότερη ανανεωση στη ζωή μας.
Όσο περνανε οι μέρες,
-νιωθω ακόμη πιο δυνατή (σε αντιθεση με αλλες φορες που ακολουθουσα προγραμμα διαιτας και ενιωθα η κοπωση να κορυφώνεται μερα με τη μέρα.
-νιωθω μεγαλύτερη εμπιστοσυνη σε αυτο που κάνω κ στους ανθρωπους που με ενισχυουν να το ακολουθήσω
σήμερα ηταν μια καλυτερη μέρα κ αυριο ειμαι σίγουρη θα ειναι ακόμη καλύτερη... μπορει μεθαυριο να ειναι μια λιγότερη καλή μέρα , αλλα δε θα το βάλω κάτω. ειναι πολυ φυσιολογικό, μια μικρη διακύμανση , λιγο επανω λιγο κάτω... τιποτε ομως δεν θα αφησω να με ριξει πολυ χαμηλα ....ειδικα αν δεν το αξιζει πραγματικά. γιατι αυτο θα με παει πίσω. κ πισω δε θα γυρισω... δεν μου αξιζει να γυρισω....
Σας προ(σ)καλω να σκεφτειτε... ποσο καλυτερη ποιοτητα ζωης θα ειχαμε, εαν ριχναμε κ λιγο τοπο στην οργη.... εαν ημασταν πιο ψυχραιμοι, πιο επιεικης με τους γυρω κ τους εαυτους μας.... εαν διναμε σημασια στα θετικα κ οχι τοσο στα αρνητικα μια καταστασης...
θετικη ψυχολογία! το κλειδι που ανοιγει και τις πιο σκουριασμενες πορτες....
καλο μεσημέρι φιλεναδες.... νιωθω ευγνωμοσυνη που σας εχω...
...και αυτό λοιπόν είναι το βαθύτερο νόημα αυτής της διατροφής ;)