Quote:
Originally posted by NADINE
Απ' ό,τι βλέπω θέλεις να χάσεις λίγα κιλάκια...
Καταλαβαίνω το συναίσθημα σου,αλλά δε νομίζω πως χρειάζεται
να επιβαρύνεις τον οργανισμό σου με χημικά και τις παρενέργειες τους.
ʼσε που δεν πιστεύω να βρεθεί γιατρός να σου τα γράψει...
Πιστεύω ξέρεις πολύ καλά τι πρέπει να κάνεις με ψυχραιμία και υπομονή.
Είναι κι οι γιορτές τώρα και πιέζεσαι περισσότερο ψυχολογικά,σεβαστό,
αλλά προσπάθησε να το δεις μακροπρόθεσμα και με μικρές αλλαγές
στις διατροφικές σου συνήθειες,λίγη ασκησούλα κι όχι μανιώδες ζύγισμα
θα έχεις τα επιθυμητά αποτελέσματα,είμαι σίγουρη!Κι αν αργούν,μην πτοείσαι,
γιατί όσο πιο σταδιακή είναι η μείωση,τόσο πιο μόνιμη και λιγότερο επιβλαβής
στο δέρμα σου.Καλή σου δύναμη και μη μου πτοείσαι!Όλα είναι στο χέρι σου!
Ευχαριστώ πολύ απλά , ένα διάστημα δεν μπορούσα να αντισταθώ σε κανένα γλυκό η πειρασμό δλδ όχι ότι τώρα ειναι εύκολο .Χάνονται δύσκολα , πάντως .... και τα ξαναπαίρνεις πολύ εύκολα ...