Πώς αισθάνεστε τώρα;

Quote:

---

Originally Posted by λουλούδι

Καλησπερα κυκνε...γιατι νιωθεις μοναξια; Ελα εδω να μιλησουμε....

---

Γεια σου λουλούδι, τώρα ξαναμπήκα κι είδα την απάντηση σου...Κοιμήθηκα το μεσημέρι...έλειπαν όλοι από το σπίτι μωρέ το πρωί και δεν ένιωθα καλά, είναι κι οι καταραμένες ορμόνες που με κάνουν πιο ευαίσθητη κάθε φορά που αδιαθετώ...ουφ! Ώρες ώρες μου έρχεται να ζητήσω από την γυναικολόγο μου χάπια για να σταματήσει γιατί με δυσκολεύουν πολύ αυτές οι μεταβολές διάθεσης...

Δεν σου είπα, πήγα τελικά σινεμά σε μία από τις ταινίες που ήθελα να δω προχθές...ωραία ήταν :) Θα βάλω και σε λίγο να δω dvd...

Εσύ τι κάνεις;

Νιώθω γεμάτος ενέργεια και αυτοπεποίθηση, παρ'όλο που μου προέκυψε μια πολύ μεγάλη δυσκολία χθες και προσπαθώ να βρω μια λύση για ένα θέμα. Γι'αυτό παράτησα λίγο την σκέψη μου και βγήκα με τα φιλαράκια για ποτάκι και γύρισα στο σπίτι 7 το πρωί, όμως και πάλι πρέπει να βρεθεί μια λύση, στο θέμα που με βασανίζει. Προέκυψε ξαφνικά και στάθηκε σαν ένα μεγάλο εμπόδιο, ευτυχώς δεν αναφέρομαι για θέμα υγείας, αλλά για κάτι άλλο. Η αλήθεια είναι, ότι με "γονάτισε" λίγο, αυτό που με απασχολεί, αλλά θα βρεθεί μια λύση, παρ'όλο που νιώθω στεναχώρια γι'αυτό. Είμαι αισιόδοξος, ότι θα βρεθεί κάτι καλύτερο, από το προηγούμενο. Αποτυπώνω κάποιες σκέψεις μου, που δεν χρειάζεται να αναφερθώ, στο θέμα πιο συγκεκριμένα...

Quote:

---

Originally Posted by Κύκνος

Γεια σου λουλούδι, τώρα ξαναμπήκα κι είδα την απάντηση σου...Κοιμήθηκα το μεσημέρι...έλειπαν όλοι από το σπίτι μωρέ το πρωί και δεν ένιωθα καλά, είναι κι οι καταραμένες ορμόνες που με κάνουν πιο ευαίσθητη κάθε φορά που αδιαθετώ...ουφ! Ώρες ώρες μου έρχεται να ζητήσω από την γυναικολόγο μου χάπια για να σταματήσει γιατί με δυσκολεύουν πολύ αυτές οι μεταβολές διάθεσης...

Δεν σου είπα, πήγα τελικά σινεμά σε μία από τις ταινίες που ήθελα να δω προχθές...ωραία ήταν :) Θα βάλω και σε λίγο να δω dvd...

Εσύ τι κάνεις;

---

Καλησπερα κυκνε. Τωρα ειδα το μηνυμα σου. Εμενα με πονουσε η καρδια μου πριν, ξερω θα χαρουν πολλοι αλλα τους γραφω στα αρχ... μου. Και να πεθανω δεν θα τους παρω μαζι μου. Ειμαι στα ορια μου εδω και πολλα χρονια, απορω πως αντεχω

Νιώθω ότι δεν τα καταφέρνω καλά στη ζωή μου...με νικάει ο φόβος κι η θλίψη και νιώθω απογοήτευση που δεν μπορώ να κάνω ότι πρέπει...

νιωθω αδικημενη, πληγωμενη, ανασφαλης. εξουθενωμενη. η ψυχοθεραπεια συνεχιζεταθ, οπως και η αγωγη. ελπιζω...

Δεν ξύπνησα καθόλου καλά σήμερα... Νιώθω χάλια, στεναχωρημένη κι αναστατωμένη... :(

Σκοτάδι μέσα μ αυτό νιώθω και όταν με πιάνει νιώθω πολύ χάλια ευτυχώς έχω βρει έναν τρόπο να ξεσπάω και να τα κρατάω μέσα μ δίχως πλέον να το δείχνω στους άλλους...έτσι πρέπει!

Με τι τροπο ξεσπας?

έχω αυτοτραυματιστεί και είναι η 2η φορά που κόπηκα και πίστεψε με είχα να το κν πάνω από μήνα αλλά σήμερα δν άντεξα άλλο είναι η κηδεία της γιαγιάς μ το πρωί και προτίμησα να κάτσω να ξεσπάσω εκεί παρά να κλάψω αύριο.

Τι μπορει να συμβει αν κλαψεις μπροστα σε αλλους?

δν το θέλω να δείξω ότι είμαι ευαίσθητη προτιμώ να το κρατήσω μέσα μ...το προτιμάω όσο τίποτα άλλο... άσε που έτσι ξέσπασα και ηρέμησα κάπως....

Ναι, καταλαβα τι λες. Απλως ρωταω πώς το εχεις στο μυαλο σου, τι μπορει να συμβει αν τελικα κλαψεις στην κηδεια και καποιος σε δει?

μπορεί να πουν ότι επειδή δν πήγα σήμερα το βράδυ στο σπίτι της γιαγιάς να την ξενυχτήσω παρέα με τους γονείς μ και όσοι άλλοι είναι εκεί τώρα ότι το κν επίτηδες για να καλύψω το σημερινό (δν αισθανόμουν καλά σήμερα για να πάω εκεί γι'αυτό έμεινα σπίτι)

Quote:

---

Originally Posted by ntiaki

μπορεί να πουν ότι επειδή δν πήγα σήμερα το βράδυ στο σπίτι της γιαγιάς να την ξενυχτήσω παρέα με τους γονείς μ και όσοι άλλοι είναι εκεί τώρα ότι το κν επίτηδες για να καλύψω το σημερινό (δν αισθανόμουν καλά σήμερα για να πάω εκεί γι'αυτό έμεινα σπίτι)

---

Δηλαδη μπορει να πουν οτι υποκρινεσαι? Και αν το πουν, τι μπορει να συμβει σε σενα?

ναι μπορεί να το πουν και αν συμβεί αυτό εγώ θα αισθανθώ πολύ χάλια και ίσως να κλειστώ μετά στον εαυτό μ και για άλλη μια φορά να μην πω τίποτα...

Φαινεσαι ηδη κλεισμενη στον εαυτο σου και ηδη αισθανεσαι χαλια, δε θα συμβει κατι επιπλεον αν κλαψεις στην κηδεια.

μακάρι να ισχύει αυτό που λες

Quote:

---

Originally Posted by ntiaki

έχω αυτοτραυματιστεί και είναι η 2η φορά που κόπηκα και πίστεψε με είχα να το κν πάνω από μήνα αλλά σήμερα δν άντεξα άλλο είναι η κηδεία της γιαγιάς μ το πρωί και προτίμησα να κάτσω να ξεσπάσω εκεί παρά να κλάψω αύριο.

---

Ntiaki, τα θερμά μου συλλυπητήρια! Κουράγιο! Αν και τώρα λογικά απαντάω αργά και θα είσαι ήδη στην κηδεία μάλλον θέλω να σου πω να κάνεις αυτό που νιώθεις...δεν είναι "κακό" να κλάψεις σε μια κηδεία, είναι αναμενόμενο...
Δεν πειράζει που δεν πήγες χθες να την ξενυχτήσεις μαζί με τους άλλους...κι εγώ στους παππούδες μου δεν έμεινα όλη τη νύχτα και κανείς δεν σκέφτηκε άσχημα...

Σε καταλαβαίνω απόλυτα για τους αυτοτραυματισμούς γιατί κι εγώ το έχω κάνει πολλές φορές κι ακόμα είναι φορές που παλεύω να μην το κάνω ξανά... Αν χρειάζεσαι να μιλήσεις σχετικά πες μου ότι θέλεις...

τελικά όλα πήγαν καλά δν έκλαψα γτ δν μ βγήκε. Το θέμα όμως με τούς αυτοτραυματισμούς έχει αρχίσει και με αγχώνει γτ παρόλο που δν γίνεται συχνά και λέω οκ πάλι καλά αλλά σε κάποια στιγμή έντονης πίεσης το σκέφτομαι συχνά σαν λύση για να ηρεμήσω.

Χάλια πάλι... Ένταση για την ώρα... Κι είναι πολύ δύσκολο να ξυπνάω έτσι κι όχι νιώθοντας χαλαρή... Αν ξεκινάει έτσι η μέρα άστα να πάνε... :(

Χάλια είμαι... γτ κάθε μέρα πρέπει να βρίσκεις κτ να μ καταστρέφεις την ψυχολογία τι άλλο πρέπει να κν για να ηρεμήσω από εσένα... ?? δν μπορώ άλλο πίεση....:(

Νιώθω πολύ πεσμένη ψυχολογικά, μέχρι και μερικά απλά πράγματα μου φαίνονται δύσκολα... Όπως για παράδειγμα να λούσω τα μαλλιά μου, δείτε κατάσταση... Λέμε αύριο μήπως πάμε για καφέ με άτομα του στενού οικογενειακού κύκλου κάποια από τα οποία είναι και νέα και καλή παρέα κι εγώ εύχομαι να μην βολέψει για να μην χρειαστεί να λουστώ... Άσχετα αν πρέπει να το κάνω από σήμερα για κάθε ενδεχόμενο...

Κι επίσης νιώθω αρκετή νύστα από χθες και δεν έχει υπάρξει κάποια αύξηση στα φάρμακα που να την δικαιολογεί... Και πονάω σωματικά γεγονός που χειροτερεύει ακόμα περισσότερο την όλη κατάσταση, γενικώς νιώθω χάλια σήμερα...

αυτο που λες κυκνε το καταλαβαινω απολυτα. βαριεμαι να κανω σχεδον οτιδηποτε, και για να αποφυγω το λουσιμο εκοψα τα μαλλια μου πολυ πολυ κοντα και τα εβαψα και ολα γκρι διοτι ειναι ολα γκρι εκ φυσεως πια...και δεν ειχα την υπομονη καθε 2 βδομαδες να βαφω ριζα. και γενικα μιζεριαζω σπιτι μονο.

Quote:

---

Originally Posted by teras

αυτο που λες κυκνε το καταλαβαινω απολυτα. βαριεμαι να κανω σχεδον οτιδηποτε, και για να αποφυγω το λουσιμο εκοψα τα μαλλια μου πολυ πολυ κοντα και τα εβαψα και ολα γκρι διοτι ειναι ολα γκρι εκ φυσεως πια...και δεν ειχα την υπομονη καθε 2 βδομαδες να βαφω ριζα. και γενικα μιζεριαζω σπιτι μονο.

---

Καλημέρα...

Επιτέλους, κάποιος με καταλαβαίνει! Δεν είναι πάντα τόσο πολύ χάλια αλλά χθες ήταν, σήμερα δεν ξέρω ακόμα... Τελικά τα άφησα γιατί μου είπε η μαμά μου ότι μάλλον δεν θα βγούμε οπότε θα τα λούσω σήμερα αργότερα, αν το έκανα χθες θα πιεζόμουν πολύ στην ψυχική κατάσταση που ήμουν κι αν δεν υπάρχει πρακτικός λόγος ας περιμένει λίγο...
Εγώ τα βάφω κανονικά αλλά κάθε μήνα, εσύ γιατί τόσο συχνά;

Κατάθλιψη έχεις κι εσύ;

καλημερα, οχι ακριβως καταθλιψη. μια απογοητευση και μονιμη σπαριλα.

Νιώθω απαίσια... Πονάω και νιώθω σε διπλή ένταση τα συνηθισμένα αρνητικά συναισθήματα... Καταραμένες ορμόνες! :( :mad:

Θελω να κλαψω και νιωθω μονος

Χάλια, ξύπνησα με πολύ έντονο πονοκέφαλο και παρά το παυσίπονο που πήρα εδώ και ώρα δεν μου έχει περάσει...

Και ψυχολογικά νιώθω επίσης χάλια...

χάλια άλλο ένα βράδυ που δν μπορώ να κοιμηθώ....:(

Αισθάνομαι καλά σε γενικές γραμμές. Ωστόσο, με πονάει που μέσα στο σπίτι των γονιών μου, στο οποίο φιλοξενούμαι, είμαστε και καλά συγκάτοικοι με ίσα δικαιώματα αλλά όταν ερχόμαστε σε κάποια διαπραγμάτευση (πχ να μην κάνουν φασαρία όταν κοιμάμαι) τότε ή γίνομαι μέλος μιας παράλογης συζήτησης ή ο πατέρας μου αρχίζει να φωνάζει ή να φεύγει ξαφνικά και να διακόπτεται η συζήτηση ή να υποτιμά τη νοημοσύνη μου με τα επιχειρήματά του ή να μου λέει να πάω αλλού να μείνω αν δε μου αρέσει. Δεν είναι από κακία αυτή η συμπεριφορά αλλά από κουταμάρα και εγωισμό. Έτσι έμαθαν και έτσι κάνουν. Η κοπέλα μου, επίσης, έχει μια μύγα και νομίζει ότι συνεχώς θέλω να την προσβάλω και χθες μαλώσαμε και μου είπε ότι έχω κακία απέναντί της κάτι που είναι ψέμα μιας και την αγαπώ πιο πολύ από όλους τους άλλους εδώ και πολλά χρόνια. Όπως είπα όμως, αν έχεις δει τα χειρότερα αυτά σου φαίνονται οκ. Καλά είμαι.

Quote:

---

Originally Posted by Κύκνος

Νομίζω ότι θα ήταν χρήσιμο ένα θέμα που θα μπορούμε να λέμε πως νιώθουμε ώστε να ξαλαφρώνουμε λίγο......

---

νιώθω χάλια ..... κουρασμένη ψυχικά .... η ψυχική κούραση με οδηγεί και σε σωματική κούραση .... και δεν αντέχω άλλο αυτά που συμβάινουν γύρω μου

Μοναξια και απογοητευση

Εστάλη από Elite 1 στο E-Psychology.gr Mobile App

Τώρα αισθάνομαι άγχος, είμαι σε μαγαζί με κόσμο!

Εστάλη από [device_name] στο E-Psychology.gr Mobile App

μιλα σε καπιον στο μαγαζι για να ξεχαστεις πετα του κανενα ξεκαρφωτο και θα σου απαντησει συνηθως οι περισσοτεροι μουγκαινονται οταν μιλας σοβαρα.

Νιώθω τόσο κουρασμένη κι απογοητευμένη που μου έρχεται να βάλω τα κλάματα... :(

νιώθω χάλια άντε να περάσει και αυτό το βράδυ....

Κουραγιο.Αυριο ξημερωνει νεα ημερα

Εστάλη από SM-J510FN στο E-Psychology.gr Mobile App

Αισθάνομαι κουρασμένη κι αγχωμένη... Κι αδύναμη...

Γράφω απ' το κινητό και δεν μπορώ να κάνω ροζ γράμματα, θα τα φτιάξω μετά...

Στάλθηκε από το Turbo-X_e3 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

νιώθω περίεργα και οι νύχτες μ φαίνονται ατελείωτες πλέον....αν υπήρχε ένα κουμπί να το πατήσω να τελειώσουν όλα και να ξανά γίνουν τα πάντα από την αρχή θα το έκανα όμως δν υπάρχει δυστυχώς....

Σκατά. Όλα στη ζωή είναι σκατά