Printable View
Σου εύχομαι να φτάσεις σύντομα τον στόχο σου και να είσαι μια θεά στην πλαζ
Απλά να προσέξεις το μετά??..
Μετά τα λιποτόξ τι?
Ίσως να σου ανοίξει η όρεξη πάλι, και μετά ίσως να νοιώσεις ότι δεν μπορείς να ξανακάνεις ποτέ κάτι στηριζόμενη στις δικές σου δυνάμεις. Και ίσως, ίσως λέω?.. να τα πάρεις πάλι πίσω με το παραπάνω?
Απλά να προσέξεις το μετά??
Αυτά. πολλά φιλιά και καλή δύναμη......
ευτυχως δεν τρωω πολύ φαγητο,το προβλημα μου ειναι αυτο με τις πατατες και τα τσιπς.πηρα αυτα τα κιλά γιατι δεν ετρωγα τπτ κ το βραδυ γυρνουσα απ τη δουλεια κ ετρωγα 2 πακέτα πατατάκια ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ.αν τα καταφέρω και χάσω εχω βαλει σκοπο να καθιερωσω μια αμαρτωλή μέρα όπου θα τρώω πχ ενα πατατάκι,η σουβλακι ή εξω σε φαστ φουντ και μετα θα προσέχω για να μην παχύνω.δε θελω ποτε να το ξαναπεράσω αυτο.εφτασα πρώτη φορά σ αυτα τα κιλά γιατι παράτησα τον εαυτό μου.ως εδω όμως.
σου ευχομαι κ σενα να τα καταφέρεις.εισαι τυχερή θελεις τα μισά απ αυτα που θελω εγω!καλη δύναμη!
ΜΚΕΗ, γεια..οφείλω να σου πω ότι με έχεις εμπνεύσει πααααααααααααααρα πολύ.....
εγώ πιστεύω ότι δε χάνω καθώς, όντως, έχω περίεργο ρυθμό απώλειας...μέχρι που σε παρακολουθούσα (big brother) και είδα πόσο το παλεύεις...σε τρεις μήνες 6 κιλά, έτσι;;;;; αθροιστικά, είναι τέλεια!!!!
Μπράβο!!!!
ευχαριστώQuote:
Originally posted by semie
ευτυχως δεν τρωω πολύ φαγητο,το προβλημα μου ειναι αυτο με τις πατατες και τα τσιπς.πηρα αυτα τα κιλά γιατι δεν ετρωγα τπτ κ το βραδυ γυρνουσα απ τη δουλεια κ ετρωγα 2 πακέτα πατατάκια ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ.αν τα καταφέρω και χάσω εχω βαλει σκοπο να καθιερωσω μια αμαρτωλή μέρα όπου θα τρώω πχ ενα πατατάκι,η σουβλακι ή εξω σε φαστ φουντ και μετα θα προσέχω για να μην παχύνω.δε θελω ποτε να το ξαναπεράσω αυτο.εφτασα πρώτη φορά σ αυτα τα κιλά γιατι παράτησα τον εαυτό μου.ως εδω όμως.
σου ευχομαι κ σενα να τα καταφέρεις.εισαι τυχερή θελεις τα μισά απ αυτα που θελω εγω!καλη δύναμη!
τα 65 είναι αρχικός στόχος (αναγκαίος)
τα 52 είναι τελικός αλλά ονειρεμένος....
έχω ύψος 1.56
αυτά με τα πατατάκια τα έκανα και εγώ....
α!αρα εχουμε πανω κατω ιδιους στοχους.εγω θέλω 55,είμαι 1,63.
εσυ κανεις διατροφή απο διαιτολόγο?
ασε αυτα τα πατατάκια μας εχουν καταστρέψει!δλδ αν ετρωγα και ψωμί,μακαρονια κλπ θα χα πάρει τα διπλάσια.
που χάθηκες κοπελάρα μου εσύ???Quote:
Originally posted by tidekpe
ΜΚΕΗ, γεια..οφείλω να σου πω ότι με έχεις εμπνεύσει πααααααααααααααρα πολύ.....
εγώ πιστεύω ότι δε χάνω καθώς, όντως, έχω περίεργο ρυθμό απώλειας...μέχρι που σε παρακολουθούσα (big brother) και είδα πόσο το παλεύεις...σε τρεις μήνες 6 κιλά, έτσι;;;;; αθροιστικά, είναι τέλεια!!!!
Μπράβο!!!!
ευχαριστώ πολύ.....
όντως δεν είναι και άσχημα.... εεε???
εσύ τι κάνεις? η μαμά σου?
το φιδάκι δεν τα τρώει τα μηλαράκια του ?
τώρα έιδα ότι γράφεις πιό συχνά στο μπάνιο...
όχι ότι κάνω εδώ απλά προσπαθώ να μην ξεχνάω τον στόχο μου έχω και εγώ όπως όλοι τα σκαμπανεβάσματα μου μία είμαι καλά μία όχι μία τρώω σωστά μία λάθος....Quote:
Originally posted by semie
εσυ κανεις διατροφή απο διαιτολόγο?
εγω νομίζω οτι το βασικό ειναι να μην τα παρατάμε!ακομα κ εγω οταν απελπίζομαι λεω δεν πειραζει..θα τα καταφέρω.ας ειναι κ μια βδομαδα αργοτερα τώρα που το σκέφτομαι.τι πειράζει.αρκεί ν τα καταφέρω.
δεν θα μπορούσα να συμφωνήσω περισσότερο.....Quote:
Originally posted by semie
τώρα που το σκέφτομαι.τι πειράζει.αρκεί ν τα καταφέρω.
αχ...μου δινει μεγάλη δύναμη οταν βλέπω κ αλλα ατομα να προσπαθούν σαν κ μενα!
Κοριτσια μου ολοι στο ιδιο καζανι βραζουμε.Καντε κουραγιο.Θα τα χασουμε το εχουμε παρει αποφαση ολες γιαυτο και γραφουμε καθε μερα εδω.Το να συζηταω μεατομα που καταλαβαινουν απολυτα το προβλημα μου για μενα ειναι οαση.Δεν εχω ατομα στο περιβαλλον μου δυστυχως που να αντιμετωπιζουν προβλημα κιλων.Μαλιστα οταν ημουν 93 κιλα για ενα διαστημα ειχα κλειστει τελειως στον εαυτο μου,γιατι ειχα αντιμετωπισει τελειως ρατσιστικες συμπεριφορες.Τωρα που το λεω αυτο θα θελα να μοιραστω κατι μαζι σας.Πολλες φιλες η γνωστες μου, που ειναι αδυνατες εως και γυμνασμενες μη σου πω, ερχονται συνεχως και μου λενε ποσο εχουν παχυνει κι εχουν παρει 2 κιλα και εχουν γινει τερατα (με δυο κιλα επιπλεον) και δεν ξερουν τι να κανουν.Και αμα τολμησω εγω να κλαφτω λενε μια χαρα εισαι εσυ.Μαλιστα μια κοπελα που της ειπα , εγω τι να πω που εχω τοσα κιλα να χασω, μου ειπε οτι η ιδια εχει συνηθισει τον εαυτο της αδυνατο και της κακοφαινονται εστω και τα 2 κιλα.Σα να λεμε εμεις που εχουμε συνηθσει να ειμαστε χοντρες δεν εχουμε δικαιωμα να λεμε οτι θελουμε να χασουμε βαρος.Τι να πω, ωρες ωρες λεω μηπως ειμαι υπερβολικα παρεξηγιαρα αλλα μου χτυπανε ασχημα αυτα!Γιατι το κανουν αυτο οι αδυνατοι ανθρωποι ρε παιδια λυστε μου την απορια.Τελευταια πλεον οποτε ακουω τετοια κανω τη χαζη και αλλαζω κουβεντα γιατι πραγματικα με εχει κουρασει.Γιάυτο και επελεξα κιολας να κρατησω τις προσπαθειες που κανω για αδυνατισμα , μυστικο...
δεν ξέρω αν προσπαθώ σαν και σένα αλλά σίγουρα το παλεύω
ο καθένας εχει τον δικο του τρόπο να παλέψει και ελπίζω όλες να τα καταφέρουμε.
καλά κάνεις......Quote:
Originally posted by Constance
Γιάυτο και επελεξα κιολας να κρατησω τις προσπαθειες που κανω για αδυνατισμα , μυστικο...
1 φοβούνται μην σε προσβάλουν
2 δεν ξέρουν πως να σε βοηθήσουν
Ναι σιγουρα και καλα κανουν μεν που δεν προσβαλουν.Αλλα απο την αλλη δεν ειναι ωραιο να εχεις την κορμαρα και να παραπονιεσαι στην παχουλη φιλη σου συνεχεια.Ειναι σα να λες στο διαβητικο φιλο σου οτι στεναχωρήθηκες γιατι σου πεσε βαρυ το καταιφι. :PQuote:
Originally posted by MKEH78
καλά κάνεις......Quote:
Originally posted by Constance
Γιάυτο και επελεξα κιολας να κρατησω τις προσπαθειες που κανω για αδυνατισμα , μυστικο...
1 φοβούνται μην σε προσβάλουν
2 δεν ξέρουν πως να σε βοηθήσουν