ΕΙΜΑΙ Ο/Η ... ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΑ!!!

ευχαριστώ σου έστειλα και 2u2 όχι βρε μάτια μου τίποτα δεν αλλάζει ίσα ίσα φέρνει και ένα ακόμη πρόβλημα αλλά το μυαλό λέει άλλα και το συναίσθημα άλλα!!!τί να σου πω!!!:(
να σου δώσω μαιλ να μιλάμε;;

Ζωή- Φυσικά :)

need2loose, σε ευχαριστώ πολύ, ειλικρινά... Αυτό ακριβώς χρειαζόμουν να ακούσω. Με ταρακούνησες για τα καλά!

ειμαστε κυριαρχοι του εαυτου μας..τιποτα δεν μας παει πισω αν εμεις δεν βοηθηουμε σε αυτο..ολα ειναι στο μυαλο.εμεις το καθοδηγουμε...μπορουμε να γινουμε καλα..και το ξερουμε ολες~!....

ΠΙΣΤΗ ΣΤΟ ΕΥΑΤΟ ΜΑΣ ΠΑΙΔΙΑ

Τις τελευταίες 2 εβδομάδες είμαι εκτός ελέγχου. Πάνω που είχα αρχίσει να τα πηγαίνω τόσο καλά, τώρα κάνω επεισόδια ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ! Η κοιλιά μου είναι συνέχεια πρησμένη, κάθε πρωί ξυπνάω με ένα αίσθημα θλίψης και έχω τρομοκρατηθεί πως αυτή η κατάσταση θα συνεχιστεί.

Δε μου έχει ξανασυμβεί κάτι τέτοιο. Ακόμα και στις χειρότερες φάσεις έκανα γύρω στα 3 επεισόδια υπερφαγίας τη βδομάδα. Δεν μπορώ να καταλάβω γιατί τώρα μου συμβαίνει αυτό. Προσπαθώ πολύ σκληρά να αλλάξω νοοτροπία, αλλά δε γίνεται τίποτα. Με το που θα πατήσω το πόδι μου σπίτι και θα μου περάσει από το μυαλό η ιδέα να τσιμπήσω κάτι, θα αδειάσω όλη την κουζίνα σε χρόνο dt.

Έχω σταματήσει και να ζυγίζομαι, δε θέλω να ξέρω πού έχω φτάσει... Και η πλάκα είναι ότι ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ τον τελευταίο καιρό τα πήγαινα πολύ καλά. Είχα σπάνια επεισόδια και η ψυχολογία μου είχε ανέβει αρκετά. Τώρα δε χρειάζεται καν να περιγράψω πού βρίσκεται η ψυχολογία μου...

ολα αυτα εγιναν εντελως ξαφνικα? χωρις να εχει συμβει κατι που σε στρεσαρει π.χ.?

Πολλά με στρεσάρουν, αλλά αυτό είναι μια μόνιμη κατάσταση... Η δουλειά, η εξεταστική, μία φίλη μου με την οποία τσακώθηκα... Αλλά πριν λίγους μήνες, όταν ήμουν στη χειρότερη φάση (γύρω στο Φεβρουάριο-Μάρτιο) υπήρχαν και τότε πράγματα που με άγχωναν αλλά δεν έφτανα σε σημείο να έχω επεισόδια κάθε μα κάθε μέρα!

Φοβάμαι πάρα πολύ... Δεν μπορώ να το σταματήσω... Δεν ξέρω πόσο ακόμα θα κρατήσει...

δοκιμασες ποτε να παρεις βοηθεια απο καποιον σχετικο με το θεμα?

Εννοείς ψυχολόγο; Κάνω θεραπεία εδώ και 9 μήνες, αν και έχω να πάω πολύ καιρό τελευταία λόγω διακοπών... Σ' ευχαριστώ πολύ για το ενδιαφέρον sweet...

καλο ειναι αυτο...
δεν ενοιωθες να σε βοηθαει οσο πηγαινες?

Δεν ξέρω... Με βοήθησε να ξεκαθαρίσω κάποια πράγματα που ίσως μου είχαν δημιουργήσει το πρόβλημα (σχέσεις με γονείς, με πρώην φίλους κλτ.) αλλά το πρόβλημα παρέμεινε... Σε κάποια φάση τα επεισόδια είχαν μειωθεί πολύ και μπορούσα να τα ελέγξω και να τα σταματήσω, αλλά τον τελευταίο καιρό η κατάσταση έχει ξεφύγει...

Δεν ξέρω τι να κάνω... Διαβάζω και τα μηνύματά σας και προσπαθώ να πάρω θάρρος, αλλά στην πράξη δεν μπορώ να εφαρμόσω κανένα από αυτά.

τα μηνυματα μας ειναι περισσοτερο για στηριξη...
για να ξερεις οτι καποιοι νοιαζονται για το αν θα τα πας καλα...
δεν ξερω κατα ποσο βοηθανε με τη λογικη...στο να ακολουθησεις κατι δηλαδη....
ισως φταιει η διακοπη του καλοκαιριου που ειπες...ισως ησουν σε καποιο κρισιμο σταδιο και μπερδευτηκες φευγοντας...
θελει καποια διαδικασια ολο αυτο που δεν την ξερουμε εμεις...
δεν σημαινει οτι μολις καταλαβεις τις αιτιες λυνεται ως δια μαγειας..

εγω λεω να ηρεμησεις, να μη φοβασαι και να συνεχισεις την θεραπεια σου αφου εδειξε οτι βελτιωνει την κατασταση...
σιγουρα υπαρχει ο τροπος να απαλλαγεις! οσο περισσοτερο το θελεις , τοσο πιο σιγουρο ειναι οτι θα τον βρεις...
κουραγιο :)

Σ' ευχαριστώ πολύ sweet... Πραγματικά.

μακαρι να πανε ολα καλυτερα smoke :)
φιλακια