1γρ καθαρο επα καθημερινα?
Printable View
Ναι 2 καψουλες των 500mg μια το πρωι μια το βραδυ.. της dr.tololens
Εστάλη από SM-G900F στο E-Psychology.gr Mobile App
εισαι χαμηλα παντως, εγω ειμαι στις 4 καψουλες των 500mg του dr Tolonens, κοντα στους 7 μηνες και δεν ειμαι παλι οσο ικανοποιημενος περιμενα να ειμαι απο ενα τετοιο συμπληρωμα.... αναμενω να αυξησω και αλλο τα ω3, αλλα οχι αυτα του dr. Tolonens, γιατι εχουν και βιταμινη D μεσα, που σε υπερδοσολογια με προκαλει φοβερη καταστολη!!
Και ποια θα παρεις? Ειναι και ακριβα αυτα τα tolorens για να παιρνω 4 την ημερα..
Εστάλη από SM-G900F στο E-Psychology.gr Mobile App
Εχεις δοκιμασει και βαλσαμοχορτο? Εγω ναι αλλα δεν ειδα αποτελεσμα εγω εχω ομως κ αποπροσωποιηση
Εστάλη από SM-G900F στο E-Psychology.gr Mobile App
το βαλσαμοχορτο ειναι πολυ καλο, προσοχη δεν συνισταται με ταυτοχρονη ληψη με αντικαταθλιπτικα, παρολα αυτα για μενα την καλυτερη δουλεια την κανει το ιδιο το βοτανο, οποτε και δεν θα σε ελεγα να παρεις καψουλες, αν και εφοσον εχεις στο σπιτι σου μια τσαγιερα!!
Εγω δοκιμασα της lamberts για 2 μηνες και το σταματησα τωρα δεν ειδα αποτελεσμα..θα παρω entact μεχρι τελους τ μηνα θα το δωσω μια ευκαιρια μπας και πιασει..δεν ξερω τ αλλο να κανω πολλες φορες σκεφτομαι οτι η μονη λυση ειναι αυτοκτονια..εχω απογοητευτει
.δεν μπορω να βρω θεραπεια
Εστάλη από SM-G900F στο E-Psychology.gr Mobile App
Καλησπερα παιρνω vegepa 560 mg , 4 καψουλεσ την ημερα εδω και 1,5 μηνα εχω δει μεγαλη διαφορα, να συνεχισω 1,5 μηνα ακομα να συπληρωσω 3 μηνεσ συμφωνα με το βιβλιο και μετα να πεσω στισ 2 καψουλεσ?
σε ευχαριστώ
Μιχάλης
εσυ πληρωσες για το vegepa? μαλιστα εγω απλα προτιμησα το dr. tolonens.. ακολουθησα την ιδια προτινωμενη δοσολογια με το βιβλιο... η αληθεια ειναι οτι παλιοτερα ειχα προτιμησει και εγω το vegepa, αλλα ειχα κανει ενα λαθος... στις 4 καψουλες δεν παιρνεις 2000μγ την ημερα αλλα 1000μγ ιχθυελαιου...αρα συνολικα πρεπει να παιρνεις 8 καψουλες, και οχι 4! για ριξε μια ματια και εσυ στο κουτι? εγω εβλεπα καποια προσωρινη βελτιωση και με το vegepa και με το dr. tolonens, δεν ειδα ομως μονιμα αποτελεσματα... δεν θελω να σε απογοητευσω, απλα αφου εισαι καινουργιος στο φορουμ γραψε μας για οτι αλλο θελεις.....
καλησπέρα.και εγω θέλω να καταθέσω την δική μου εμπειρία γύρω απο τα vegepa.τα παίρνω εδω και ενα μήνα σταθερά και η βελτιωση στη ψυχολογία μου ειναι πολύ μεγάλη.με έχουν βοηθήσει πάρα πολύ .θα συνεχίσω για άλλους 2 μήνες και ειμαι σίγουρη οτι θα είναι ακόμα καλύτερα .
Όσο αφορά το vegepa θέλεις να μας πεις τι δοσολογία παίρνεις και πόσες κάψουλες την ημέρα;
Εστάλη από Redmi 4X στο E-Psychology.gr Mobile App
καλησπέρα.συγγνώμη που δεν απαντησα νωρίτερα.λοιπον παίρνω 6 κάψουλες την ημέρα.μαζί με το φαγητό .η διαφορά πραγματικά ειναι φοβερή .δεν ξέρω τι άλλο να πω .σκέφτομαι συνέχεια τον Κωστα που ξεκίνησε αυτό το post και ηταν η αφορμή να το ψαξω και να βοηθηθώ τόσο πολύ.
Βρε η αλήθεια είναι ότι είναι πάντα τα ω3 η θεραπεία για όλους για την κατάθλιψη; εγώ επαιρνα το vegepa επι 6 μήνες 4 καψουλες την ημέρα, και ίσως είχα μία μη αξιολογησιμη μεταβολή στην διάθεση που δεν ξέρω αν ήταν από τα ω3 ή επειδή ήταν καλοκαίρι... Το καλοκαίρι με κάνει καλό στην διάθεση.. Τέλος, ύστερα από μία ακόμη προσπάθεια να δώσω ευκαιρία στα ω3 πήρα Dr tolones πιο οικονομικό από το vegepa για 9 μήνες.. Έπαιρνα 4 κάψουλες, αλλά σαν του vegepa αντιστοιχούν 8... Βελτίωση καμία μόνιμη... Μόνο προσωρινη κατά την λήψη του σκευασματος.. Αρα σίγουρα βοηθάει;
Εστάλη από Redmi 4X στο E-Psychology.gr Mobile App