Printable View
αυτο ειναι καλο, η γυμναστικη υποκαθιστα το πολυ φαγητο το τσιγαρο για μενα...
ελπιζω καποτε να τα αντικαταστησει κ τελειως!
καλο ειναι να αυθυποβαλεσαι θετικα κι ας μην ισχυει προς το παρον, καποτε θα γινει βιωμα.
αρνητικα μην αυθυποβαλεσαι οτι δνε θες να γυμναστεις...
ΥΓ χαχαχαχα ακου μηχανη διαβολου, αφου αντεξες 10 λεπτα καλα πας, ειναι πολυ απαιτητικο...
αν καθαρισεις οντως τις πατατες φερτες να τις βαλουμε στην μαμαλοφριτεζα, γινονται σουπερ κ με θερμιδες σα να ηταν βραστες...
αχ μου εδωσες ιδεα τι να φαω μετα...
Μια και μιλάμε χαρούμενα και τραγουδάμε και έχω και κέφια, η μόνη γυμναστική που απολαμβάνω και δεν έχει σημασία αν είναι απαιτητική ή όχι είναι η εξής:
http://www.youtube.com/watch?v=tM72P4SrZWE
εχω γινει πολυ τεμπελα τελευταια σαυτη τη γυμναστικη!
μηπως επηρεαζει που τρεχω στα γυμναστηρια οεο?
Λες? Ή μήπως είναι που σου δίνεται η ευκαιρία να γυμναστείς όταν θέλεις, όπως θέλεις, κάθε ώρα και στιγμή? Μήπως θεωρήσαμε το όργανο γυμναστικής δεδομένο? Μήπως?
χαχαχαχαχχαχαχ
μπα οχι καθε ωρα κ στιγμη, εκεινος σχολα 3 εγω πιανω δουλεια απογευματινη 5
εγω σχολω (τωρα τον χειμωνα 9-10) εκεινος κοιμαται 11-12 το βραδυ
τον βλεπω ελαχιστα, ωρες ωρες του λεω οτι απλα συγκατοικουμε στην τρελα!
αλλα αυτο που δεν αλλαζω με τιποτα τις Κυριακες ή τα σαββατα που τυγχανει να μη δουλευω κ ξυπναμε μαζι...
εκει γυμναζομαστε για ολη την εβδομαδα κ μετα παω στο γυμναστηριο με ενα χαμογελο μεχρι πανω :D
Εγώ πάλι έχω να γυμναστώ πολύ καιρό. Αλλά όταν μου δίνεται η ευκαιρία, στα πλαίσια σχέσης πάντα, του δίνω και καταλαβαίνει. Μήπως γι' αυτό με χώρισε ο πρώην μου? Λες να τον εξόντωσα? :lol:
Δευτέρα 18/10/10 βράδυ 125,5 κιλά
Πέμπτη 21/10/10 βράδυ 124,4 κιλά
και σήμερα μόνο 4 φορές εμετό!!!!
Μπράβο Πωλινάκι μου!!!!
χαχαχαχαχαχα αβα απαιχτη!
αβα η εξολοθρευτρα με το...οργανο!
πωλινακι μπραβο!
εμετους γιατι κανεις ειπαμε?
(πες κ εδω να το δουν τα κοριτσια μη φρικαρουν ) :)
Καλημέρα Κοραλάκι, καλημέρα κορίτσια!!!!Quote:
Originally posted by koralaki
χαχαχαχαχαχα αβα απαιχτη!
αβα η εξολοθρευτρα με το...οργανο!
πωλινακι μπραβο!
εμετους γιατι κανεις ειπαμε?
(πες κ εδω να το δουν τα κοριτσια μη φρικαρουν ) :)
Δεν βαρεθικές βρε κοραλακι μου να το διαβάζεις? θα το ξαναπώ άντε!!!
Το 2004 έβαλα το δακτυλίδι και από τότε είμαι συνέχεια με εμετούς, αλλά καμία απώλεια βάρους. Αν και σταδιακά κάναμε διάφορες ρυθμίσεις, και ήμουν για λιγο καιρό μετά από κάθε ρυθμιση σχετικά καλυτερα, μετά πάλυ τα ίδια. Πριν κανενα 3μηνο περίπου αποφάσισα και το άνηξα τελείως. ήμουν με περίπου 12-15 φορές την μέρα εμετό. Αφυδάτωση στο μεγαλείο της!!!!! το διάστημα που ήμουνα έγκυος είχα φτάσει να κάνω εμετό κάθε 5 λεπτά!!!! ούτε νερό δεν μπορούσα να πιώ! άρα το 4 φορές είναι μεγάλο κατόρθομα!!!!! Δεν μπορώ να κρατίσω φαγητό στο στομάχι μου, ότι φάω αμέσως μετά καταλίγει στην τουαλέτα. εκτος φυσικά από τις σοκολατες κε τις κρεμουλες, που αυτες πάνε κάτω ανετοτατα και χωρίς να κανουν πρόβλημα μετά. Φυσικά ακόμα μια πρόοδο που έκανα? εχει 2 μέρες δεν έφαγα ουτε σοκολάτα ουτε κρεμούλα!!!!
Φυσικά μέσα Νοεμβρίου πάω για μανίκι, ας ελπισουμε πως εκεί θα είμαι καλύτερα. Αυτά ετσι συνόπτικά!!!!
ουτε χθες γυμανστηριο ... η αληθεια ειναι πως ημουν εξω για καφεδες ... αλλα ξεκινησα μαθηματα τανγκο!!!!!!!
Γεια σας κοριτσάκια, πως τα πάτε?Εγώ δεν μπορώ να πω πως είμαι σε φάση δίαιτας σήμερα..όλο λιγούρες έχω...σήμερα πέρα απτα φυσιολογικά έφαγα +1 μπάρα δημητριακών, 1 σωριαστό πιάτο μακαρόνια για μεσημεριανό, λίγη σοκολάτα και 1 ρόφημα σοκολάτα..ούτε τις θερμίδες δεν τολμώ να μετρήσω...Κατά τα άλλα η διάθεσή μου δεν είναι στα καλύτερά της..κάτι μου φταίει και δε ξέρω τι...:no:
τελεια ζωιτσα!
μπιζελι μια απο τα ιδια, σεκ αταστροφικο βαθμο ομως.
χθες λοιπον πρεπει να εφαγα κατα τις 11 το βραδυ:
1/2 κουτι πιτσα, 1 μεριδα κοτοπουλο μπουκιες πανε, 1 νιοκι με τυρια, 1-2 μπολακια σως,
πολυ χυμο πορτοκαλι, 1 ουισκι κ πολυ νερο
ενω ολη την προηγουμενη μερα ημουν νηστικη + πολλα τσιγαρα + πολυ καυγαδες
φυσικα χθες ειχα ενα στομαχι χαλια κ σημερα δεν ειμαι καλα...
Κοραλακι μου γιατί όλο αυτό βρε μωρό μου? χαλάς την διατροφή σου, το στομάχι σου για πιο λόγο? τορα θα μου πεις λόγο των καυγάδων? τόσο σοβαροί είναι που σε κάνουν να τρώς τα πάντα και το ψυγείο μαζί?Quote:
Originally posted by koralaki
τελεια ζωιτσα!
μπιζελι μια απο τα ιδια, σεκ αταστροφικο βαθμο ομως.
χθες λοιπον πρεπει να εφαγα κατα τις 11 το βραδυ:
1/2 κουτι πιτσα, 1 μεριδα κοτοπουλο μπουκιες πανε, 1 νιοκι με τυρια, 1-2 μπολακια σως,
πολυ χυμο πορτοκαλι, 1 ουισκι κ πολυ νερο
ενω ολη την προηγουμενη μερα ημουν νηστικη + πολλα τσιγαρα + πολυ καυγαδες
φυσικα χθες ειχα ενα στομαχι χαλια κ σημερα δεν ειμαι καλα...
Αν θες πες μου αν μπορώ να σε βοηθήσω. Αν θες και έχεισ facebook κάνε με add [email protected] το email στο facebook.
πρωτον δεν εφαγα τα παντα κ το ψυγειο μαζι (αυτα ειναι νορμαλ ποσοτητες για μενα οταν ειμαι νηστικη ολη μερα)
δευτερον θες να μου πεις οτι εσυ δεν τρως πολυ καποιες φορες κ δεν εχεις στομαχι χαλια?
σευχαριστω για την προθυμια αλλα δε νομιζω οτι με καταλαβαινεις ουτε στο θεμα καυγαδων ουτε στο θεμα φαγητο κτλ...