ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ!

Αυτό που ήθελα να πω ήταν ότι όποια διαταραχή είχα στη συμπεριφορά μου (τελειομανία; άγχος της αποτυχίας; σύνδρομο του καλού μαθητή; όταν πάω σε ψυχολόγο θα μάθω...) με τα σχόλια τού κόσμο, φούντωνε. Σα να τάιζαν το τέρας κι αυτό να θέριευε...

Του τύπου ααα μ' αγαπάν και με θαυμάζουν περισσότερο όταν πετυχαίνω, ας ξεσκιστώ κι ας κλειστώ στο σπίτι κι ας χάσω τις παραλίες, το θέατρο, τη συναυλία...
Ή κοίτα να δεις πόσα θετικά σχόλια μάζεψα, μπράβο μου που έμεινα νηστικιά χθες, πιάνει το κόλπο ας λιμοκτονήσω κι άλλο...

Έχεις δίκιο baklavas... Τι να μου λέγαν οι άνθρωποι...
Απλά σε κάποιες περιπτώσεις το σκέφτομαι διπλά πριν ξεστομίσω κάτι...


Τόσο ανυπέρβλητες Μουμου κι εγώ κι η Κοκ που για να μη μας περνάν για ημίθεες αποφασίσαμε να παχύνουμε :p .

Σε άκυρο θέμα τα είπα τώρα αυτά,
αλλά σε κάθε περίπτωση, φαντάζομαι καταλαβαίνετε

Quote:

---

Originally posted by marulenia
Ή κοίτα να δεις πόσα θετικά σχόλια μάζεψα, μπράβο μου που έμεινα νηστικιά χθες, πιάνει το κόλπο ας λιμοκτονήσω κι άλλο...

---

Έκλαψα -κυριολεκτικά όμως- από τα γέλια (γιατί αναγνώρισα προφανώς τον εαυτό μου).

Για να σοβαρολογούμε τώρα ποτέ δεν έμεινα νηστικός αν και πολλές φορές λέω "Μου φαίνεται τόσο λίγο αυτό που έφαγα που είναι σαν να έμεινα νηστικός"

9η εβδομάδα

17/3 5 και κάτι χλμ στο βολταριστό
18/3 3,6χλμ στο βολταριστό
19/3 ναδα αλλά έτυχε κ ήμουν πολύ εργατική στην δουλειά πονέσαν τα ποδάρια μου,σκέτος βέγγος
20/3 3,6χμ+3,8χμ
21/3 2,5+2,2
22/3 ναδα
23/3 1,8+1,8

zumba κοριτσια zumba <3 ειναι η ιδανικη αεροβια ασκηση που γυμναζει το σωμα,καει λιπος και ειναι διασκεδαστικη...δεν πρεπει να σας νοιαζουν τοσο η θερμιδες ωστοσω με μια ωρα zumba ειδικα αν εχεις πολλα κιλα μπορεις να καψεις μεχρι και 500 θερμιδες...εγω ντρεπομουν στο γυμναστηριο να αφεθω οποτε κανω σπιτι με video απο το youtube <3 1 μηνα μου πηρε να το καταφερω ολοκληρο γιατι τα εφτυνα καθε φορα αλλα το καταφερα και τωρα μου φαινεται ολο και πιο ευκολο <3 οταν θα το βγαζω ανετα θα αρχισω καποιο αλλο <3

Σάββατο 21/03/15 Γιοκ
Κυριακή 22/03/15 2,5χλμ+1,5χλμ+1,5χλμ
Δευτέρα 23/03/15 Γιοκ
Τρίτη 24/03/15 Μετράνε τρεις ώρες πέρα δώθε στα jumbo?
Τετάρτη 25/03/15 1-2-3 κόκκινο φως, πασούλες με μπάλα και κρυφτό με ανήψι
Πέμπτη 26/03/15 Γιοκ
Παρασκευή 27/03/15Γιοκ

10η

24/3 5,7 περίπου στο βολταριστό, ψώνισα κιόλας
25/3 ναδα
26/3 3,4 χμ σε μία ώρα περίπου, βγήκα σαν σαλιγκάρι στην βροχή να συρθώ
27/3 4χμ+1,7χμ
28/3 1,5χμ
29/3 3χμ+3χμ σούρσιμο
30/3http://www.englishexercises.org/make...oldie00003.gifNADA ΚΑΤΑΘΛΙΨΑΡΑ, ΥΠΕΡΦΑΓΙΑ

Quote:

---

Originally posted by Μαντάμ σου σου
19/3 ναδα αλλά έτυχε κ ήμουν πολύ εργατική στην δουλειά πονέσαν τα ποδάρια μου,σκέτος βέγγος

---

που συνήθως δεν κάνεις τίποτα και λουφάρεις ασύστολα ε;

σώπα αδερφέ

Σουσου μπράβο σου με τόση βροχή που βγαίνεις!!!! Φτου φτου φτου!!!

Σάββατο 28/03/15 βοηθούσα σε μετακόμιση-καθάρισμα (το λές και βάρη-αεροβια)
Κυριακή 29/03/15 Γιοκ
Δευτέρα 30/03/15 Γιοκ
Τρίτη 31/03/15 2,7χλμ 40'
Τετάρτη 01/04/15 Γιοκ
Πέμπτη 02/04/15 1,5+1,5 χλμ
Παρασκευή 03/03/15 Γιοκ

Εγώ περπατάω (από την βαρεμάρα μου δηλαδή) κάθε μέρα αλλά βαριέμαι (τι πρωτότυπο) να μετρήσω πια τις αποστάσεις...
Σήμερα πρέπει να έχω κάνει μέχρι τώρα 3χλμ...

+1,5

+2

+3

και άλλο 1,5 ακόμα που θα κάνω σε συγκεκριμένη διαδρομή...

το έπιασα το δεκαράκι σήμερα (σπαστά αλλά δεν πειράζει)

ε εντάξει άμα κάνεις τις ίδιες διαδρομές θα ξέρεις κ τις χιλ.κες αποστάσεις πλέον παν κατ. κεγώ πλέον από την βαρεμάρα μου περπατώ περισσότερο παρά από την καούρα μου να κάνω κορμί.

Από τις 19/3 δεν ξανάτυχε να ήσουν πολύ εργατική (σκέτος Βέγγος) στην δουλειά σου να το προσμετρήσεις κι αυτό;
Μπαίνει Απρίλης αύριο...

Μπράβο Μπακλαβά!! Μπράβο Σουσου!!
Κοντεύετε να το κάνετε τρόπο ζωής!!

Εγώ γενικά νιώθω μια εξάντληση...

Quote:

---

Originally posted by baklavas
Από τις 19/3 δεν ξανάτυχε να ήσουν πολύ εργατική (σκέτος Βέγγος) στην δουλειά σου να το προσμετρήσεις κι αυτό;
Μπαίνει Απρίλης αύριο...

---

ήμουν κ στις 21/3 δν το έγραψα γιατί έκανα κ περπάτημα εκείνη την μέρα.
από τότε έπαθα υπερκόπωση κ αποφάσισα οτι η εργασιοθεραπεία δν μου πάει:starhit:

Ερώτηση:Το περπάτημα οι βόλτες κ γενικά να κινείσαι από δω και από κει πιάνονται καθόλου ως γυμναστική ?Πείτε μου ναιι να χαρώ γτ από κανονική γυμναστική ούτε για δείγμα! :love: