Εσυ μανταμ αν και φανταζομαι για πες τι σου επιτρεπει ,να σκεφτουμε γευστικους συνδιασμους...
Printable View
Εσυ μανταμ αν και φανταζομαι για πες τι σου επιτρεπει ,να σκεφτουμε γευστικους συνδιασμους...
Καλά κάνεις..Οι περισσότεροι στην Ελλάδα έχουν έλλειψη d..Τι γίνεται ρε παιδιά?Quote:
Originally Posted by ntinti
Τι μου επιτρέπει...Quote:
Originally Posted by ΜικρηΟλλανδεζα
Ψωμί, μακαρόνια, μπισκότα όλα ολικής σε μικρή ποσότητα..
Λαχανικά χωρίς σάλτσες, χωρίς αλάτι..
Γαλακτοκομικά χωρίς λιπαρά.. Μέχρι 1%
Το πολύ 2 αυγά την εβδομάδα..
Άπαχο κρέας, κοτόπουλο χωρίς το δέρμα του (εδώ να δεις κλάμα)
Και ξηροί καρποί..
Αυτά...
να στο διορθωσω μπορεισ να τρωσ φυσικα προιοντα δηλαδη ψωμι απο φουρνο να εισαι πελατησ μπισκοτα βιολαντα κοτοπουλο το μαγειρευεισ εσυ παρε φιλετα και ψηστα λαδακι για τη σαλατα απο το χωριο σου αλατι απο αλυκεσ οπωσ βγαινει αυτα εννοει αυτοσ οχι απεξω να ασχοληθεισ με διατροφη σου ζηταει αλλα δεν σασ κοβει
Eεε τελεια ρε...μακαρονακια ολικης μουρλια,μπισκοτα βρωμης,λαχανικουλια,προσθε σε και αγγουρακια και καροτακια με λεμονακι,κοτοπουλακι,απαχο κρεας,αυγουλακια,γιαουρτακ ι με βρωμη λιναροσπορο και μελι,ψωμακι ολικης με γαλοπουλα...μια χαρα εισαι μανταμ...τονο σε νερο δεν σου πε;;;σολομο;;πατατουλα βραστη λιωμενη με λιγη φετα,τονο και ψιλοκομμενο καροτακι...σουπερ...Quote:
Originally Posted by Αλεξία10
Κορες διαβαζετε;;χαχαχα
Εντάξει εγώ μόνο με τα αυγά που τρώω την έχω κάλυψη σχεδόν 10 την εβδομάδα χαχα!Quote:
Originally Posted by ΜικρηΟλλανδεζα
Την πατησες...χαχαχα,θα την βρεις σε τροφιμα με ω λιπαρα...τονος,σολομος κτλπQuote:
Originally Posted by ntinti
(Οι σαρδελλες επίσης τιγκα)
Και αυγά λέει στον κρόκο!Quote:
Originally Posted by ΜικρηΟλλανδεζα
Σολωμό δεν τρώω αλλά σαρδέλα πολύ !
Γι αυτό δεν ξερω να πάρω συμπλήρωμα ή όχι???
Δεν ήξερα ότι είναι τόσο σημαντική η dQuote:
Originally Posted by ΜικρηΟλλανδεζα
Χαχαχα θα περάσω τέλεια..Γελάω για να μην κλάψω...Quote:
Originally Posted by ΜικρηΟλλανδεζα
Μαρηηη...αμα εχεις ελλειψη παιρνεις αμα δεν εχεις οοοχι!!Εχει κ στον κροκο αλλα δεν συγκρινεται με τα θαλλασινα...Quote:
Originally Posted by ntinti
Κοιτα...δεν το βρηκα χαλια.Ειναι οκ...ισορροπημενο,αντικειμε νικα...δεν θυμαμαι...σου απαγορεψε μαυρη σοκολατα;;Quote:
Originally Posted by Αλεξία10
Ναι..Είπε καθόλου σοκολάτα.. :(Quote:
Originally Posted by ΜικρηΟλλανδεζα
Θα σπάσει το κεφάλι μου και δεν ξέρω γιατί τόσο πολύ. 4 έφυγα από την σχολή, 4:30 ήμουνα στον μικρό για μάθημα. Έκανα και μπάνιο, δεν περνάει. Αύριο έχω 9-5 και στις 7 θα πάω πάλι στον μικρό. Με το κεφάλι καζάνι θα επιστρέψω μου φαίνεται και κατευθείαν στο κρεβάτι.
Πονοκεφαλος τασης μαλλον. Κανε λιγο μασαζ στον αυχενα σου και πιες ενα χαμομηλι.Quote:
Originally Posted by blackbird
Αισθάνομαι σαν φωτογραφία..Σαν να με έχουν βάλει σε ένα τοίχο και μου πετάνε βελάκια.. Προφανώς οι άνθρωποι όταν βαριούνται πετάνε βελάκια για να περνάει η ώρα τους..Το παιχνίδι είναι γνωστό..
Σκέφτομαι όμως να παραμείνω όρθια!!
Ελα βρε Αλεξια που σεχουν βαλει στο ματι........εμενα να δεις ποσοι μεχουν βαλει στο ματι, για πολλους λογους , αλλα δεν μασαω ......Quote:
Originally Posted by Αλεξία10
ΚαλημέραQuote:
Originally Posted by Macgyver
Καλά ούτε εγώ μασάω αλλά είναι αυτό που λες... Για πολλούς λόγους...Και εγώ αυτούς τους λόγους δεν ξέρω..Θα ζήσω πάντως χαχα..
Αλεξια , καλημερα , και βεβαια θα ζησεις και θα βασιλεψεις .............μια μερα ...Quote:
Originally Posted by Αλεξία10
Από χθες τρέμω στην κυριολεξία, δεν καταλαβαίνω τι μου συμβαίνει... Δεν ένιωθα άσχημα ψυχολογικά για να πω ότι δικαιολογείται ούτε είμαι άρρωστη για να είναι σωματικός ο λόγος... Είναι πολύ ενοχλητικό σύμπτωμα....
Χαχα το "μια μέρα" ... Καλό :)Quote:
Originally Posted by Macgyver
ΚαλημέραQuote:
Originally Posted by Κύκνος
Ναι είναι ότι χειρότερο αυτό το πράγμα..και εμένα έτσι μου συμβαίνει, χωρίς λόγο...
Μήπως έγινε τίποτα και σε τάραξε και αντιδρά έτσι?Quote:
Originally Posted by Κύκνος
Καλή αρχή σήμερα κόρη !!!!!!Ελπίζω όλα καλα !!!!Quote:
Originally Posted by Αλεξία10
Ευχαριστώ πολύ ntinti μου!Quote:
Originally Posted by ntinti
Είμαι εδώ μια ώρα..είμαι απόγευμα σήμερα..Νιώθω έξω από τα νερά μου αλλά ελπίζω να μου φύγει το άγχος :)
Λογικό είναι αρχή ακόμα ,σε λιγες μέρες ολα θα ξαναγίνουν συνήθεια !!!!Quote:
Originally Posted by Αλεξία10
Μακάρι..Έχω αποσυντονιστει λες και δουλεύω πρώτη φορά :)Quote:
Originally Posted by ntinti
Θέλω τον καναπέ μου :(
Καλη αρχη μωρη Θεα!!!εγω θελω να γινω εισοδηματιας και να μην εχω κανενα μαλακα πανω απτο κεφαλι μου !!!χαλαρααααQuote:
Originally Posted by Αλεξία10
Όχι, δεν έγινε κάτι... Δεν καταλαβαίνω... Τουλάχιστον κατάφερα και κοιμήθηκα το μεσημέρι...Quote:
Originally Posted by ntinti
3η μέρα συνεχόμενη που το κεφάλι μου είναι έτοιμο να εκραγεί. Διαβάζω ώρες και έχω και πολλές υποχρεώσεις αλλά χθες με το που γύρισα έπεσα ξερή για ύπνο και το πρωί πάλι είχα πονοκέφαλο. Δεν υποχωρεί και δεν μπορώ να αποδώσω όσο θελώ και η ηλίθια βάζω πείσμα να μην πιω παυσίπονο. Αν συνεχίσει και αύριο όμως δεν το γλυτώνω.
Ευχαριστώ!Quote:
Originally Posted by ΜικρηΟλλανδεζα
Πόσο δίκιο έχεις! Έχω ένα κεφάλι καζάνι :(
Γιατι ομως να τιμωρεις κι απο πανω τον εαυτο σου αποφευγοντας το παυσιπονο. :(Quote:
Originally Posted by blackbird
Δεν τον τιμωρώ, για καλό το κάνω αλλά όχι ότι έχεις άδικο. Δεν αντέχω τον πόνο της περιόδου, οπότε κάθε μήνα ειδικά την πρώτη μέρα για να αντέξω τον πόνο και να βγάζω τις υποχρεώσεις παίρνω 6. 2 κάθε 6 ώρες. Ε και δεν θέλω να το παρακάνω με τα παυσίπονα και για τους πονοκεφάλους. Γι' αυτό προσπαθώ να αντέχω.Quote:
Originally Posted by oboro
Ετσι ειμαι γω , αλλα αυτο δεν μουφερε την ευτυχια , μονο καλους δικηγορους σε διενεξη ( μεγαλη υποθεση ) .........και πληρωμη των φορων , χωρις καθυστερηση .........+ λευκο ποινικο μητρωο ........αψεγαδιαστο ......Quote:
Originally Posted by ΜικρηΟλλανδεζα
Γιατι μακ;;;Δεν πληρωνουν;;;