ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΖΥΓΙΣΜΑ (για οσους το κανουν)

Kαλημέρα σας,

μπράβο σας κορίτσια!!:thumbup:

ʼλλα 300 γραμμάρια κάτω σήμερα:)

κοριτσια καλησπέρα...εχει πλακώσει δουλειά γιαυτό δεν έχω γράψει τα πάω μια χαρά...είμαι 53 κιλά τρεμοπαίζει το 52,5 βέβεια αυτή την εβδομάδα δεν έφαγα σχεδόν καθόλου...


θα τα καταφέρω το έχω πάρει ζεστά
την κυριακή θα πάω σε βαφτήσια και δεν θα τα σκατ@@@@ το υπόσχομαι!!!

φιλιά σε όλες και καλές απώλειες!!

ναι ναι 55,5 ήμουν όταν ξεκίνησα....

απλά εχω ξαναρχίσει πολλές φορές στα ίδια πάνω κιλά και κατά τα 54 με 53,5 τα παράταγα πάλι...

αλλά όχι πάλι δεν το παλέυω να νιώθω άσχημα γιαυτό το λόγο!!

θα τα καταφέρουμε όλοι μαι απόφαση είναι και δεν φοβάμαι!!!

να σας πω και κάτι εχθές το πρωι φανταζόμουν ότι είχα πέσει με τα μούτρα σε χωριάτικη με ψωμια...χαχαχα

θα το κάνω όταν φτάσω τον στόχο μου!!!

αι στο καλό κάπου πρέπει να τα πω και εγώ!!
θα βγω στις 17/10 το μεσημέρι η το βράδυ έξω και θα φάω ότι λαχταράω!!

θα ζυγιστώ το πρωί και θα συνεχίσω μετά!!!

85.0 ολα ξανα

Kαλημερα +300 γρ σημερα

54.4

καλημέρα ..
μπήκα να εμψυχώσω λίγο...

αλλά δεν βλέπω να έχει ανάγκη κανείς!!

πηνελόπη είσαι μια χαρά και πιο κάτω απο το στόχο σου!!

σούπερ

έτσι μια πιο πάνω μια πιο κάτω ...δεν πάχθνε κανείς αν φάει μια μέρα

οι πολλές μέρες κάνουν την ζημιά ..και πάλι μπράβο πάντως!!

52.5 σήμερα, τα ίδια με προχθές, μισό κιλό κάτω από χθες αλλά δεν κατάλαβα το λόγο:shocked2:

Καλημέρα! 64 σήμερα..

Kαλημέρα,

+600 σήμερα και δεν καταλαβαίνω γιατί!! :question::question:

67.1 (-600 ) gr

Kαλημερα!
-300 σημερα
54.1

Kαλησπέρα σας,

- 800 γραμμάρια σήμερα και επιτέλους είδα το 5 :D

mprabo αντε και στο 4!

καθε ημερα ειμαι 85+
ολα τα βραδυα ειχα εξοδους κ φαγητο κτλ κτλ
χθες κ γλυκα
γενικα προσεχω αλλα οχι οπως οταν δε βγαινω βεβαια...
ενδιαμεσα ειδα 4 αλλα αυριο που θα κανω μηνιαιο ζυγισμα δε νομιζω με τετοια διατροφη να το ξαναδω...

66.9 (-200)gr

-900γρ από χθες...
51.5 σήμερα

Καλημέρες!