Kαλημερα!
-100 σημερα
54 ολα.
Printable View
Kαλημερα!
-100 σημερα
54 ολα.
Ναι ναι! Πρεπει να αρχισω να τρωω!
66.8 (-100)γρ
Αντε να ξεκολλήσουμε επιτέλους!!2 βδομάδες τώρα έχω φτύσει αίμα για να δω μια απώλεια της προκοπής...
ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΣΥΝΕΣΕΙΣ ΓΟΥΡΟΥΝΙΕΣ, ΕΚΑΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΧΘΕΣ.
-0,6 ΣΗΜΕΡΑ. ΑΠΟ 75,5 ΣΤΑ 74,9.
ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ.
μετα απο συνεχεις αξοδους που θα συνεχιστουν κ απο δω κ περα
85.3
Καλημέρα,
Στα ίδια σήμερα, 85,8
Καλή συνέχεια!!!
Καλημέρα!
εννοείται ελενάκι η περίοδος φταίει μην αγχωθείς και συνέχισε!
500 γρ κάτω σήμερα.
καλημέρα και απο εμένα...
σήμερα 53,5
βέβαια παρασκευή βράδυ έκανα την παρασπονδία μου, ελενχόμενη όμως σαλάτα σαρδέλα λίγα τηγανιτά καλαμαράκια και μόνο μια φέτα ψωμί και ουζάκι..
γαι ένα μήνα όμως θα τις κόψω τελείως αυτές τις βλακείες ..
ελπίζω ότι τα 500γρ οφείλονται στο οτι έχω πρηστεί γιατί περιμένω την περίοδο και εγώ!!
δύναμη σε όλους εύχομαι και μια υπέροχη εβδομάδα
καλημέρα σε ολους!!!!!!!!απο σημερα ξεκιναω παλι διατροφή και απο αυριο κανονικο καθημερινό ζύγισμα!αντε καλη συνεχεια κοριτσακια και αγορακια!μπραβο σε οσους χασανε!
eleni εγω πρηζομαι κ βαζω τουλαχιστον μισο κιλο πριν την περιοδο οποτε μην ανησυχεις!
Kαλημερα +300 σημερα γιατι χθες εφαγα σε ταβερνα και αν και εφαγα μονο γιαουρτι βραδυ και μιση μπανανα οι ωρες που τα εφαγα δεν ηταν και οι καλυτερες.
54.3
ναι γιορταζα και ημουν ολο εξω!χιχι απο σημερα ομως ξανα στον αγωνα!!!
66.7 (-100gr)
Καλή είναι η απώλεια έστω και μικρή :)
μπραβοοοοοοοοοοοοοοοοοοοο οοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοQuote:
Originally posted by vanvan
66.7 (-100gr)
Καλή είναι η απώλεια έστω και μικρή :)
πως εισαι? καλυτερα πιστευω ε?
Quote:
Originally posted by granita
ναι γιορταζα και ημουν ολο εξω!χιχι απο σημερα ομως ξανα στον αγωνα!!!
ΕΤΣΙ ΣΕ ΘΕΛΩ!
Καλησπέρα,
+ 900 σήμερα μάλλον απο περίοδο που περιμένω αν και χτες και σήμερα δεν τήρησα ακριβώς το πρόγραμμά μου, αλλά δεν βαριέσαι και αύριο μέρα είναι:)