LIPOTOX/ XS

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΣΑΣ ΕΙΜΑΙ ΚΑΙΝΟΥΡΙΑ ΣΤΟ FORUM! ΚΑΤΑΡΧΗΝ ΝΑ ΠΩ ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΣΕ ΟΛΕΣ ΣΑΣ ΠΟΥ ΒΛΕΠΕΤΕ ΚΑΤΑΜΑΤΑ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΕ ΤΑ ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΤΟ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΤΑΙ! ΕΓΩ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΑ ΑΡΚΕΤΑ ΚΑΙ ΤΕΛΙΚΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΤΟΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΚΑΙΡΟ ΚΑΙ ΕΠΕΙΣΑ ΤΟΝ ΕΥΑΤΟ ΜΟΥ ΝΑ ΠΑΡΕΙ ΔΡΑΣΤΙΚΑ ΜΕΤΡΑ! ΕΙΜΑΙ 1.75 ΚΑΙ ΕΦΤΑΣΑ 98 ΚΙΛΑ ΜΕ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΜΟΥ ΚΑΙ ΤΟΤΕ ΑΡΧΙΣΕ Η ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ (μετα γεννας). ΑΚΟΜΗ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 2 1/2 ΧΡΟΝΙΑ ΔΕΝ ΕΧΩ ΣΥΝΕΛΘΕΙ ΑΡΚΕΤΑ! ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΝΑ ΕΧΩ ΦΤΑΣΕΙ 82 ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΤΥΧΑΙΑ ΣΥΝΑΝΤΗΣΑ ΤΟ FORUM ΑΥΤΟ ΚΑΙ ΕΤΣΙ ΠΕΙΣΤΗΚΑ ΚΑΙ ΕΓΩ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΩ LIPOTOX! ΗΘΕΛΑ ΚΑΙ ΕΓΩ ΝΑ ΣΥΜΜΕΤΑΣΧΩ ΣΤΗ ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΣΑΣ. ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΟ ΧΡΟΝΟ ΣΑΣ ΚΑΙ ΣΥΓΝΩΜΗ ΕΑΝ ΣΑΣ ΚΟΥΡΑΣΑ!

εγω παιδια τα πηρα για λιγο καιρο 1-2 εβδομαδες-δεν θυμαμαι,δεν μου εκαναν απολυτως τπτ,δεν μου εκοψαν την ορεξη και γενικως κλαιω τα 32 ευρουλακια μεσουσης της κρισης:P
για λιποτοξ μιλαω,μονο τα χαπια-οχι το φακελακι...
εδω κ 3 βδομαδες που κανω μια διατροφη-διαιτα εχωχασει σχεδον 4 κιλα,οποτε δυστυχως τα χαπια δεν κανουν τπτ αν δεν μειωσουμε τις ποσοτητες...
τωρα δεν ξερω τι να τα κανω τα χαπια...μηπως να αρχισω να τα παιρνω μπας και αλλαξει κατι?

μα ουτως η αλλως τα χαπια σου λενε να κανεις διαιτα και μαλιστα προτεινουν μια διαιτα αρκετα σκληρη... κανεις δεν χανει βαρος μονο με χαπια... αμα ηταν ετσι...

καλησπέρα κορίτσια :)
σήμερα παγκόσμια μέρα κατά της διαίτας, τα μάθατε?πολύ γέλασα..
λοιπόν εγώ ιδiαίτερη διαφορά στο σώμα μου δε βλέπω, αλλά η ζυγαριά άλλα λέει...αρχικά με τα φακελάκια μόνο δεν είδα να έχασα τίποτα..4 μέρες όμως τώρα που παίρνω 2 χάπια το μεσημέρι και το φακελάκι αντί για βραδυνό έχασα 1,8 κιλό...καλά πιστεύω είναι..
αυτό με τη θερμοκρασία που αναφέρθηκε πριν το έχω και εγώ, μαζί με κάτι πρηξίματα στο στομάχι...ίσως όμως να φταίνε και τα εξαντλητικά ωράρια στη δουλειά αυτή την εβδομάδα που με έβγαλαν εκτός προγράμματος ¨τουαλέτας" χαχαχ
καλά το βλέπω εγώ, είμαι αρκετά αισιόδοξη...
και επειδή σήμερα είναι παγκόσμια μέρα κατά της δίαιτας ας συλλογιστούμε ότι πάνω από όλα προέχει η υγεία μας και δεν πρέπει να την επιβαρύνουμε με εξαντλητικές δίαιτες και λοιπά προγράμματα...
καλή συνέχεια σε όλες μας :)

Quote:

---

Originally posted by cat82

Quote:

---

Originally posted by penelope1985
πρεπει να κανεις λιπομετρηση για να δεις τι ποσοστο λιπους εχεις σιγουρα.

---

είχα κάνει το καλοκαίρι,οταν με μετρησαν σε ενα ινστιτουτο που είχα κερδίσει ένα δωρο. καλό νούμερο είχε βγει,συνολικά στο σώμα ίσως δεν έχω πολυ λίπος,αλλά δε θα επρεπε να μετρούν τις προβληματικές περιοχές ξεχωριστά??

---

Ναι κανονικα η σωστη λιπομετρηση γινεται με ενα εργαλειο που τσιμπαει το δερμα και μετραει το παχος του. Η αλλη λιπομετρηση που γινεται με τα μηχανηματα με τις μεταλικες πλακες δεν ειναι το ιδιο ακριβης.

της πλακας ειναι οι μεταλικες ζυγαριες νομιζω που και καλα σου κανουν λιπομετρηση!και εγω εχω και με βγαζει 26,5% λιπος(οχι οτι δεν θα εχω τοσο) αλλα και σε γυμναστη που το ειχα πει δεν το πιστευε για μενα και ο ιδιος με ειχε βγαλει 23% παρα κατι ψιλα.

ειμαι σε καλο δρομο νομιζω αν σκεφτω κ οτι σε λιγες μερες θα μου ερθει κ περιοδος.εγω παντως μετρηθηκα κ με μεζουρα για να δω ποντους.δεν πειναω παντως-οποτε κατι κανουν.διατροφη ακολουθω την κυκλικη ληψη υδατανθρακων οποτε οποτε δεν εχω φακελακι τρωω υδατανθρακες.

καλημερα κορίτσια! μήπως γνωρίζεται εαν μπορούμε για πρωινο να φάμε δημητριακα (τυπου all brans) με γαλα ελαφρυ ή κανένα γιαουρτάκι?

Quote:

---

Originally posted by ioulia
καλημερα κορίτσια! μήπως γνωρίζεται εαν μπορούμε για πρωινο να φάμε δημητριακα (τυπου all brans) με γαλα ελαφρυ ή κανένα γιαουρτάκι?

---

αν ακολουθεις την διατροφή κατα γραμμα, δεν επιτρεπονται τα δημητριακα,αν προσέχεις τις θερμίδες, δε νομίζω πως είναι κακό πρωινό.

αναλογα τι κανεις ιουλια μου αλλα νομιζω ειναι καλο πρωινο κ σε κραταει-εγω προτιμω αυγουλακι μερα παρα μερα οταν εχω να παρω τα φακελακια λιποτοξ κ φρυγανια με μελι τισ αλλες μερες-εχεισ πολλα κιλα να χασεισ?

τα φακελακια τα παιρνεις στον υδατανθρακα η στην πρωτεινη?

στην πρωτεινη τα παιρνω

κατερινα 34 προσπαθω να κανω τη διατροφη που αναγράφεται στη συσκευασία, παίρνω μονον χάπια και θέλω να χάσω 20 κιλά. αλλά κορίτσια είναι πολύ δύσκολη και για να είμαι ειλικρινής σαλατούλα το μεσημέρι τρώω παραπάνω από μια κούπα διαφορετικα πεινάω και ζαλίζομαι μονο με την ποσοτητα που προτείνουν(εχω και ένα παιδάκι μην πάθω κατι). την κυριακή κλείνω μια εβδομαδα που παίρνω τα χάπια και ανηπομονώ να δώ πόσα έχω χάσει!!!!ειμαι πολύ απογοητυμενη και μέσα από το συγκεκριμένο forum πήρα πολύ θάρρος αφού οι περισσότερες κοπέλες αισθάνονται όπως και εγώ και ετσι βρήκα εσάς να με καταλαβαίνετε!

ιουλια μου η διατροφη που δινει ειναι πολυ δυσκολη,μια προσσεγμενη διατροφη ειναι οτι καλυτερο χωρις να στερουμαστε τιποτα γιατι μετα αν τελειωσει η διαιτα πλακωνομαστε στο φαγητο και τα βαζουμε διπλα.κ γω μετα απο εγκυμοσυνη κ καταθλιψη εφτασα σε αυτα τα χαλια αλλα τωρα το πηρα αποφαση να τα χασω-δεν περιμενω σε ενα μηνα να γινω στυλακι γιατι δεν μπηκαν σε ενα μηνα αυτα τα κιλα οποτε οσο πιο αργα χαθουν τοσο πιο σταθερα θα ειναι.υπομονη κ κολληματα θα φαμε κ θα φαμε κ καμια μερα παραπανω αλλα μετα παλι στον αγωνα.εγω ειμαι αισιοδοξη γιατι εχω ξαναχασει τοσα κιλα και τα ειχα κρατησει χρονια αλλα τελικα ο γαμοσ μασ παχαινει.......

σήμερα έκλεισα μι αεβδομάδα χαπιών και προσεγμένης διατροφής (όχι αυτής που προτείνεται) και....τζίφος, στα ίδια...

μη στεναχωριεσαι μπορει ο οργανισμος σου να δωσει μετα την εβδομαδα....φαε περισσοτερα φρουτα-περπατησε λιγο παραπανω.οσο πιο κοντα στα ιδανικα κιλα μας φτανουμε τοσο πιο δυσκολα θα χανουμε.

ΚΟΥΚΛΙΤΣΑ ΜΟΥ ΤΟΣΑ ΧΡΟΝΙΑ ΜΕ ΤΙΣ ΔΙΑΙΤΕΣ, ΕΧΩ ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΤΗ
ΖΥΓΑΡΙΑ ΠΟΥ ΑΝΕΒΑΙΝΕΙΣ ΜΕ ΓΥΜΝΕΣ ΠΑΤΟΥΣΕΣ ΚΑΙ ΣΟΥΩ ΔΕΙΧΝΕΙ ΠΟΣΟΣΤΟ ΛΙΠΟΥΣ ΝΕΡΟΥ ΚΑΙ ΚΙΛΑ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ...ΙΣΧΥΕΙ...ΓΙΑΤΙ ΚΑΙ Η ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ ΜΟΥ ΜΟΥ ΕΒΑΖΕ ΚΑΤΙ ΠΑΤΣ ΜΕ ΚΑΛΩΔΙΑ ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΒΓΑΙΝΕ ΤΟ ΙΔΙΟ...

Quote:

---

Originally posted by cat82

Quote:

---

Originally posted by penelope1985
πρεπει να κανεις λιπομετρηση για να δεις τι ποσοστο λιπους εχεις σιγουρα.

---

είχα κάνει το καλοκαίρι,οταν με μετρησαν σε ενα ινστιτουτο που είχα κερδίσει ένα δωρο. καλό νούμερο είχε βγει,συνολικά στο σώμα ίσως δεν έχω πολυ λίπος,αλλά δε θα επρεπε να μετρούν τις προβληματικές περιοχές ξεχωριστά??

---

ΚΑΛΩΣΗΛΘΕΣ ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ.ΠΑΡΕΠΙΠΤΟΝΤΩΣ Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΕΧΕΙ ΜΕΓΑΛΟ ΡΟΛΟ ΣΤΟ ΑΝ ΘΑ ΧΑΣΕΙΣ Η ΘΑ ΠΑΡΕΙΣ ΚΙΛΑ...ΕΓΩ ΠΟΥ ΕΙΜΑΙ "ΣΧΕΔΟΝ ΚΑΤΑΘΛΙΠΤΙΚΗ"...ΤΣΙΜΠΑΩ ΣΥΝΕΧΕΙΑ..ΝΑ ΠΩΣ ΑΝΕΒΑΙΝΕΙ Ο ΔΕΙΚΤΗΣ!!!!!!!

Quote:

---

Originally posted by ioulia
ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΣΑΣ ΕΙΜΑΙ ΚΑΙΝΟΥΡΙΑ ΣΤΟ FORUM! ΚΑΤΑΡΧΗΝ ΝΑ ΠΩ ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΣΕ ΟΛΕΣ ΣΑΣ ΠΟΥ ΒΛΕΠΕΤΕ ΚΑΤΑΜΑΤΑ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΕ ΤΑ ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΤΟ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΤΑΙ! ΕΓΩ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΑ ΑΡΚΕΤΑ ΚΑΙ ΤΕΛΙΚΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΤΟΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΚΑΙΡΟ ΚΑΙ ΕΠΕΙΣΑ ΤΟΝ ΕΥΑΤΟ ΜΟΥ ΝΑ ΠΑΡΕΙ ΔΡΑΣΤΙΚΑ ΜΕΤΡΑ! ΕΙΜΑΙ 1.75 ΚΑΙ ΕΦΤΑΣΑ 98 ΚΙΛΑ ΜΕ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΜΟΥ ΚΑΙ ΤΟΤΕ ΑΡΧΙΣΕ Η ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ (μετα γεννας). ΑΚΟΜΗ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 2 1/2 ΧΡΟΝΙΑ ΔΕΝ ΕΧΩ ΣΥΝΕΛΘΕΙ ΑΡΚΕΤΑ! ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΝΑ ΕΧΩ ΦΤΑΣΕΙ 82 ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΤΥΧΑΙΑ ΣΥΝΑΝΤΗΣΑ ΤΟ FORUM ΑΥΤΟ ΚΑΙ ΕΤΣΙ ΠΕΙΣΤΗΚΑ ΚΑΙ ΕΓΩ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΩ LIPOTOX! ΗΘΕΛΑ ΚΑΙ ΕΓΩ ΝΑ ΣΥΜΜΕΤΑΣΧΩ ΣΤΗ ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΣΑΣ. ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΟ ΧΡΟΝΟ ΣΑΣ ΚΑΙ ΣΥΓΝΩΜΗ ΕΑΝ ΣΑΣ ΚΟΥΡΑΣΑ!

---

ΚΑΤΕΡΙΝΑ 34...ΑΠΟ ΟΤΙ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΩ ΕΧΟΥΜΕ ΚΑΙ ΤΗΝ ΙΔΙΑ ΗΛΙΚΙΑ!!!ΧΑΧΑ...ΛΟΙΠΟΝ ΕΧΕΙΣ ΑΠΟΛΥΤΟ ΔΙΚΙΟ..ΑΛΛΑ ΕΛΑ ΠΟΥ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΕΝΑ ΜΗΝΑ ΔΙΑΙΤΑΣ (ΠΕΙΝΑΣ) ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΕΣΑΙ ΚΑΙ ΞΑΝΑΤΡΩΣ...ΚΑΙ ΝΑ ΔΕΝ ΕΧΕΙΣ ΚΑΙ ΣΤΗΡΙΞΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ....ΤΡΩΣ ΤΟ ΑΜΕΣΩΣ ΕΠΟΜΕΝΟ ΔΕΥΤΕΡΟΛΕΠΤΟ!!!Ο ΔΙΚΟΣ ΜΟΥ Ο ΑΝΤΡΑΣ ΜΟΛΙΣ ΤΑ ΕΙΔΕ ΤΗΝ ΚΑΛΗ ΚΟΥΒΕΝΤΑ ΣΤΟ ΣΤΟΜΑ ΕΙΧΕ "ΘΑ ΓΙΝΕΙΣ ΑΚΟΜΑ ΠΙΟ ΧΟΝΤΡΗ ΑΠΟ ΟΤΙ ΕΙΣΑΙ.."ΑΡΑ ΤΙ ΠΕΡΙΜΕΝΕΙΣ!!!!!!!!!!!!!....ΥΠΟΜΟΝ� � ΚΑΙ ΟΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ ΜΟΝΕΣ ΜΑΣ ΑΝ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΑΛΛΟΥΣ ΧΑΘΗΚΑΜΕ!!!!!!!!!!
..ΩΣ ΑΦΟΡΑ ΤΑ ΚΙΛΑ ΜΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΠΩ ΤΗΝ ΔΕΥΤΕΡΑ!!!!!!ΑΛΛΑ ΜΕ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΛΕΟΝ ΣΥΝΗΘΗΣΑ..ΔΕΝ ΖΗΤΑΩ ΝΑ ΤΡΩΩ ΟΠΩΣ ΠΑΛΙΑ...ΠΧ ΣΗΜΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟ ΠΡΩΙ ΣΤΗΝ ΔΟΥΛΕΙΑ ΗΠΙΑ ΤΟ ΡΟΦΗΜΑ ΗΠΙΑ ΤΑ ΧΑΠΑΚΙΑ ΜΟΥ ΕΦΑΓΑ ΜΙΑ ΜΠΑΝΑΝΑ ΚΑΙ ΤΩΡΑ 3:21 ΜΜ ΔΕΝ ΕΧΩ ΠΕΙΝΑΣΕΙ ΓΙΑ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ.ΘΑ ΔΟΥΜΕ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΚΑΛΟ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ!!!!!!!ΣΜΟΥΤΣ

αυριο κλεινω μια εβδομαδα με χαπια μονον! να σας ρωτησω κατι ? συγνωμη κιολας για την ερωτηση αλλα πρεπει να ξερω: εχει καμια σας με τα χαπια προβλημα δυσκοιλιοτητασ? συγνωμη αλλα ειναι πολυ σημαντικο να το ξερω γιατι εδω και μια εβδομαδα που λαμβανω τα χαπια εχει επειδεινωθει το προβλημα μου και κανονικα δεν θα επρεπε. ξαναζητω συγνωμη κοριτσια αλλα πρεπει να ξερω. ευχαριστω...

Quote:

---

Originally posted by ioulia
συγνωμη κιολας για την ερωτηση αλλα πρεπει να ξερω: εχει καμια σας με τα χαπια προβλημα δυσκοιλιοτητασ?

---

καμμία φορά έχω[ αφοδευση μέρα παρά μέρα] ,αλλά τρώμε με αυτήν τη διαιτα τόσο λίγο που το βρίσκω λογικό. της ίδιας έντασης πρόβλημα είχα ακόμα κι οταν ετρωγα τον αγλέορα,τότε μαλιστα η κοιλιά μου πρηζόταν αφου ετρωγα πολύ!

Quote:

---

Originally posted by ioulia
αυριο κλεινω μια εβδομαδα με χαπια μονον! να σας ρωτησω κατι ? συγνωμη κιολας για την ερωτηση αλλα πρεπει να ξερω: εχει καμια σας με τα χαπια προβλημα δυσκοιλιοτητασ? συγνωμη αλλα ειναι πολυ σημαντικο να το ξερω γιατι εδω και μια εβδομαδα που λαμβανω τα χαπια εχει επειδεινωθει το προβλημα μου και κανονικα δεν θα επρεπε. ξαναζητω συγνωμη κοριτσια αλλα πρεπει να ξερω. ευχαριστω...

---

H περίπτωσή μας είναι απόδειξη ότι τα κάθε χάπια λειτουργούν τελικά διαφορετικά στον καθένα μας...εδώ και πέντε χρόνια που γέννησα έχω αποκτήσει πρόβλημα δυσκοιλιότητας....ε, με τα λιποτόξ σχεδόν λύθηκε...τι να πω;;;;;;;

δεν ξερω τι να κανω ! σκεφτομαι να ξεκινησω γυμναστηριο αλλα ο αντρας μου εχει πολυ δουλεια και δεν μπορει να μου κρατησει το παιδακι μασ, ετσι αναβάλλεται απο μερα σε μερα η γυμναστικη. πιστευω οτι και αυτο θα βοηθούσε πολύ! ειναι στιγμες απο την ημερα που ξεκινησα τα χαπια που εχω πολυ ενταση και θελω να την ξεσπασω καπου και στιγμες που πραγματικα σερνομαι και δεν μπορω να κουνηθω.......ειναι και το μικρο μας αρκετα ζωηρο και ολα μαζι συντελουν σε αυτο το αποτελεσμα, εκοψα και τον καφε και πεινω μονον ντεκαφεινε ......που να αντεξω η γυναικα..... Ο αντρας μου μου ειπε κανε οτι μπορεις να αδυνατησεις και να σταματησεις να γρινιαζεις!!!!!!φανταστειτε τι ακουει ο χριστιανος ολη την ημερα εδω και 2 χρονια........ευτυχως που βρηκα και εσας κοριτσια και μ ακουτε γιατι νιωθω καποιες στιγμες οτι δεν με καταλαβαινουν παρα μονον αυτοι που εχουν ακριβως το ιδιο προβλημα μαζι μου στην περιπτωση μας εσεις.....!σας ευχαριστω

καλημερα οπως καταλαβαίνετε η αγωνία μου μεγάλη, σηκώθηκα πρωι και ζυγίστηκα. αποτέλεσμα 4.2 κιλά κάτω!!!! τελικά κάτι κατάφερα την πρώτη εβδιμάδα! παίρνω κουράγιο και συνεχίζω κορίτσια!!! καλή συνέχει και σε εσάς!!!

μπραβο ιουλια κ εισ κατωτερα!

Quote:

---

Originally posted by ioulia
καλημερα οπως καταλαβαίνετε η αγωνία μου μεγάλη, σηκώθηκα πρωι και ζυγίστηκα. αποτέλεσμα 4.2 κιλά κάτω!!!! τελικά κάτι κατάφερα την πρώτη εβδιμάδα! παίρνω κουράγιο και συνεχίζω κορίτσια!!! καλή συνέχει και σε εσάς!!!

---

Φοβερη απωλεια Ιουλια!! Μπραβο!! Δηλαδη επαιρνες μονο τα χαπια (1 το πρωι, 2 το μεσημερι, 2 το βραδυ) και εκανες την διατροφη που ελεγε μεσα ή μονο τα χαπια και πολυ προσεγμενη διατα?? Αχ, πες μου, και τι δεν θα εδινε να ειχα χασει κι εγω σε μια εβδομαδα 4 κιλα!!!

κορίτσια καλησπέρα!! σήμερα τέλειωσε η 1η μου εβδομαδα κ εκανα και τη μερα χαριτος μου!! το πρωι που ζυγίστηκα είχα ακριβώς τα ίδια αποτελέσματα με την ιουλια!!! ελπίζω σημερα στην ελέυθερη μερα να μην το παρακανα και να με παει πολυ πίσω :) brazil εγώ προσωπικά παίρνω κάθε μέρα 3 χάπια μαζί με ενα φακελάκι το πρωί κ κανω ακριβως τη διατροφη!! καλή συνέχεια σ όλοες!! φλκ :)

δλδ σε 6 μερες εχασες 4 κιλα?πω πω μπραβο!πεινουσες η οχι?

έχασα 4μιση περιπου κιλα μαζί με τις 2 μερες της αποτοξινωσης! semie μου πραγματικα δεν πεινασα καθολου! εχω ξαναπει οτι ποτε δεν ετρωγα μεγαλες ποσοτητες, το προβλημα μου ηταν τα γλυκα και γενικα η λιγουρα μου για χαζομαρες! επισης ειχα πει οτι ποτε δεν αντεχα σε διαιτα για πανω απο 2 3 ημερες.. και τωρα απορω ακομα κι εγω η ιδια πως τα καταφερνω!! ειμαι σιγουρη οτι δεν θα συνεχισω να χανω μ αυτο το ρυθμο αλλα ηταν μια τελεια αρχη και εννοειται βοηθησε στην ψυχολογια!! βεβαια εχω ακομα πολυ δρομο μπροστα μου... αλλα ελπιζω :D

πάντως κι εγώ που έχασα πολλά κιλά με την πρώτη βδομάδα,στη δεύτερη έχασα αλλο ένα μόνο.είχα μειωσει τα χαπια σε 3,και το φακελάκι μερα παρα μέρα. αλλά δε με πειραζει,βαρέθηκα να τα παιρνω αυτα τα ρημάδια, εχουν αρχίσει να με αηδιάζουν...θα συνεχίσω την προσπάθεια μου με ελεύθερη διατροφή,με ρυθμό 2,5-3 κιλα/μήνα κι άν κολλήσω βλέπουμε...
καλή δύναμη σε όλες!

Το καλύτερο αργά κ σταθερά

brazil έκανα τη διαιτα που αναγράφεται στη συσκευασία των χαπιών και προσπαθησα να μην τρώω παραπάνω παρα μόνο σαλάτα, ομολογουμένως ήταν δύσκολο αλλά έπρεπε να προσπαθήσω γιατι τοο χρωστάω στον ευατό μου!(στην τελική όταν τα χρήματα τα δίνω στο διαιτολόγο είναι καλύτερα?)
eirini 7 ξεκινήσαμε μαζι και διαπιστώνω ότι χάσαμε το ίδιο. και εγώ σημερα έφαγα ελεύθερα και νιώθω τύψεις αλλά αυτό που διαπίστωσα είναι ότι δεν είχα πολύ όρεξη και χόρταινα εύκολα!

ioulia κι εγω εχω τυψεις!! αλλα απο αυριο σταθερα στο προγραμμα!! θα μιλαμε να βλεπουμε τι καναμε :) πιστευω οτι ο ρυθμος απωλειας σιγουρα θα πεσει αυτη τη βδομαδα αλλα ελπιζω παλι να κανουμε κατι! ποσα κιλα εισαι αν επιτρεπεται και ποσα θελεις να χασεις; εγω ξεκινησα 68.3 κ σημερα ημουν 64. στοχος ειναι καπου στα 50, γι αυτο και κανω το προγραμμα για τα 20 κιλα!! λοιπον καλο κουραγιο σε ολες! φιλακια πολλα

eirini 7 είμαι 31 ετών -ξεκίνησα τη δίαιτα 82 κιλά και πολύ απογοητευμένη. από σήμερα προσοχή και βλέπουμε , ναι και εγώ κάνω το πρόγραμμα των 20 κιλών, αντε και καλή μας δύναμη για τη συνέχεια! ΚΑΛΗΜΕΡΑ!

Ιουλια και Eirini7 καλημερα και απο εμενα! Θα μπορουσατε να μου περιγραψετε μια τυπικη σας μερα με τα lipotox της εβδομαδας που χασατε 4 κιλα??? Γιατι πραγματικα μου φαινεται τρομερη απωλεια και θελω να το κανω κι εγω!

καλημερ ακ απο εμενα κ παλι!!!
να σας μεταφερω τη δικη μου εμπειρια απο τα Lipotox... οντως οσα λενε στο κουτι ειναι αληθεια, μπορεις να χασεια αυτα τα κιλα, αλλα το θεμα ειναι το μετα...
εγω εκανα με τον τροπο αυτο... αλλα μολις σταματησα οτι και να ετρωγα το επαιρνα πισω.... ακομα κ τον αερα που λενε τον επαιρνα σε βαρος......

οποτε, καλυτερα να προσεξετε οσοι το κανετε, το μετα.... ειναι πιο καλος ο τροπος με το δαιτολογο, γιατι χανεις αργα και σταθερα....

Quote:

---

Originally posted by brazil
Ιουλια και Eirini7 καλημερα και απο εμενα! Θα μπορουσατε να μου περιγραψετε μια τυπικη σας μερα με τα lipotox της εβδομαδας που χασατε 4 κιλα??? Γιατι πραγματικα μου φαινεται τρομερη απωλεια και θελω να το κανω κι εγω!

---

εκανα ακριβως οτι λεει το εντυπο της συσκευασιας, με τη μονη διαφορα οτι ετρωγα παραπάνω σαλάτα και φρούτα. μετα τη διαιτα εχει και πρόγραμμα σταθεροποίησης όπως και οι δίαιτες εχουν πρόγραμμα συντηρησης! εγω εχω κανει διαιτες σε διαιτολογο και δεν τα ξαναπηρα , μονον στην εγκυμοσυνη πηρα 30 κιλα και προσπαθω να χασω τα 20 που μου εμειναν! αλλα η εγκυμοσυνη μου συνοδευοταν από καταθλιψη για καποιους λογους προσωπικους.ειπα λοιπον ναδοκιμασω και τα χαπια αυτη τη φορα και να δουμε πως θα τα πάω......

κορίτσια γεια σας. Εγώ πια τελείωσα και την 2 εβδομάδα (σήμερα είναι η ημερα χαρριτος της δεύτερης). Δεν πεινάω, κρατι'εμαι στα γλυκά όλα καλα. Έχασα περίπου 4 κιλά ΑΛΛΑ δεν ξέρω από που τα εχασα! Στα ρούχα μου δεν βλέπω καμία διαφορά, ουτε στο σώμα μου (καλα οταν εχεις να χάσεις 15 κιλά....), ουτε στο πρόσωπο μου. ΠΟΥ ΠΗΓΑΝ??? πάντως είμαι καλά δεν ζαλίζομαι και δεν πειναω τρομερα. Θα συνεχίσω 2 ακομα εβδομαδες και βλεπουμε. Αλήθεια ξερετε αν στον μηνα πρεπει να σταματήσουμε?

Κορίτσια γειά σας, και συγχαρητήρια για τα κιλά που χάσατε. Θέλω να ρωτήσω αν έχει ψάξει κάποια από εσάς να βρει τα lipotox εκτός Ελλάδας στο διαδίκτυο. Δεν τα βρίσκω πουθενά ούτε στο cambridge που θα έπρεπε να είναι κανονικά. Θυμάμαι ότι και παλαιότεραο το είχα ψάξει αλλά δεν τα βρήκα. Μήπως ξέρετε αν έχουν και άλλη ονομασία ?

ΝΑ ΜΑΙ ΠΑΛΙ ΚΑΙ ΕΓΩ...ΛΟΙΠΟΝ ΕΠΕΣΑ ΑΠΟ 93,100 ΣΤΑ 92,3 ΟΧΙ ΟΣΟ ΠΕΡΙΜΕΝΑ.ΑΛΛΑ ΑΠΟ 42,1% ΕΠΕΣΑ ΣΤΑ 39,2% ΛΙΠΟΣ ESAPSA TO FRAGMA TON 40% SE LIPOS....ΠΟΥ ΑΥΤΟ ΣΗΜΑΙΝΕΙ 9 ΚΙΛΑ ΛΙΠΟΥΣ ΤΩΡΑ ΑΥΤΑ ΠΟΤΕ ΘΑ ΦΥΓΟΥΝ...........ΣΥΝΗΘΩΣ ΑΠΟ ΟΤΙ ΘΥΜΑΜΑΙ ΣΤΙΣ ΔΙΑΙΤΕΣ ΤΗΝ ΜΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΕΧΑNΑ ΣΕ ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΣΕ ΛΙΠΟΣ.ΑΡΑ...ΕΛΠΙΖΩ ΤΗΝ ΔΕΥΤΕΡΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΝΑ ΠΕΣΩ ΣΕ ΚΙΛΑ...ΑΝΤΕ ΝΑ ΣΠΑΣΩ ΤΟ ΦΡΑΓΜΑ ΤΩΝ 90!!!!!!!!!!!!!....KALH SYNEXEIA KORITSIA.....................