~ Το Ημερολογιο Μου ~

ναι αυτο πιστευω κ γω. οτι σαυτη τη φαση δε μπορω να κανω κκατι γιαυτο. Της τοχω πει κιολα οτι για τωρα δεν ξερω τι αλλο να κανω. Οτι αν μαφησει μπορω να κανω ισως περισσοτερα...

Απτην αλλη εχω τον αντρα μου.
Πιστευει οτι θα τρωει απολα τα φαγητα που θα κανω, ενω μεχρι τωρα τρεφεται μονο με κρεατικα και ψωμια (το παθος του).
οταν τον ρωταω πως ειναι τοσο βεβαιος κ αν ειναι ετσι απλο γιατι τοσα χρονια δεν το εχει κανει ηδη, μου απανταει οτι δεν εχει σχεση μεμενα κ οτι οπως παλια κυνηγουσε 50 γυναικες κ τωρα αποφασισε να ειναι με μια,
ετσι παλια ετρωγε μονο 2 φαγητα ενω τωρα θα αποφασισει να τρωει απολα...

Κ υστερα μου λετε να μην εχω αγχος με το γαμο! το μεταγαμηλιο αγχος που το βαζετε οεο? :D αχ θα με τρελανουν κ δεν εχει κ γυρισμο

σεμι ολες ειμαστε δυνατες, ο σκοπος ειναι να ξυπναει η μια την αλλη να βγαζει τον καλυτερο εαυτο της! διαιτα κ κακοπεραση δεν γινεται. Θελλει κ λιγο ζαμανφου το θεμα!

εχετε δικιο!πραγματικα το χω παρει αποφαση!μπραβο βρε κορίτσια ειναι καλο ν ακους κ καμια καλή κουβεντα που κ που μου δωσατε κ αλλη δυναμη!!!!

Ασχετο! semie πώς βάζεις και τα γραμμάρια στο τίκερ σου 65,5 ? εμένα παίρνει μόνο ακριώς 65

Quote:

---

Originally posted by Kate2
Ασχετο! semie πώς βάζεις και τα γραμμάρια στο τίκερ σου 65,5 ? εμένα παίρνει μόνο ακριώς 65

---

παω εκει που λεει δεξια πινακας ελεγχου και μετα επεξεργασια προφιλ και βρισκω εκει που ειναι το τικερακι το νουμερο και το αλλαζω.ελπιζω να σε καλυψα!

κι εγώ αυτό κάνω αλλά μόλις γραψω 55 και πάω να βάλω , δεν παίρνει άλλο αριθμό. Κάνω κάτι λάθος?

πας πινακα,μετα επεξεργασια προφιλ κ πατας πανω στο ηδη υπαρχον τικερακι και απλα σβηνεις το νουμερο και βαζεις αλλο.δεν βαζεις δλδ καινουριο τικερακι.αυτο εκανες?

Αγαπητή badgirl, η αγάπη όλα τα αλλάζει! Ξέρεις πόσα δεν έτρωγε ο άντρας πριν παντερυτούμε και πόσα έτρωγε με διαφορετικό εντελώς μαγείρεμα? Πάρα πολλά! Τώρα τρώει όλα αυτά που φτιάχνω. Μην ανησυχείς οι δυσκολίες του γάμου δεν είναι στο φαγητό. Αν αγαπιέστε και φροντίζεστε αλλάζεται μαζί.

Quote:

---

Originally posted by Constance
Teth μου δεν ειναι κατι το ειδικο.Περνω cadburys ροφημα που εχει πολυ ωραια γευση και ειναι μυρωδατο.Το βαζω σε μια κουπα ζεστο γαλα με χαμηλα λιπαρα και ενα κουταλακι μελι, και με ξεγελαει παρα πολυ.Ειναι σα να εχω φαει σοκολατα.Με το 1/3 των θερμιδων που εχει ομως η σοκολατα νομιζω συμφερει.;)

---

Λοιπον Constance το δοκιμασα το ροφημα σοκολατας.
Ωραιο.
Εβαλα κρυο γαλα με 2 κουταλακια ροφημα σοκολατας Γιωτης (τα 3 κουταλακια γραφουν 54,5 θερμ.)
Αληθεια ποσες θερμιδες εχει 1 ποτηρι γαλα 1,5%λιπαρα,
για να δω ποσο μου πηγε το μαλλι?

Αν και δε μετραω θερμιδες στη διατροφη που κανω (με εχει αποτεψει η διαιτολογος) νομιζω οτι ειναι γυρω στις 150 θερμιδες, εφοσον δεν εβαλες ουτε ζαχαρη ουτε μελι οπως εγω.

Δεν εβαλα ζαχαρη γιατι δοκιμασα και ηταν γλυκο απο μονο του.
Καλα, κι εγω δεν μετραω θερμιδες, απλα επειδη εφαγα και δυο φρουτακια πριν
φτιαξω το ροφημα, αναρωτηθηκα ποσο να μου πηγε συνολικα το απογευματινο
φαγοποτι.

μακαρι Kate moy...

ο δικος σου ανδρας ετρωγε παλια ολο κρεατικα κ ηταν γενικα περιεργος στο φαγητο?

εμενα ουτε σαλατες ουτε τιποτα...απογοητευση...
τοσα χρονια η μαμα του δεν τον αλλαξε...θα τον αλλαξω εγω? αυτος ειναι σιγουρος οτι θαλλαξει...
(μεταξυ μας χτυπαω εκει που ποναει...
οτι αν δε μαθει να τρωει απολα θα λεμε του παιδιου μελλοντικα "ο μπαμπας εφαγε στη δουλεια"
γιατι δε θα πρεπει να επηρεαζει το παιδι με μπριζολες κ πατατες τηγανιτες καθε μερα...)

Quote:

---

Originally posted by badgirl11
Τιντεκπε μου ειδες βοηθα το γραψιμο...βλεπεις μετα τι λειπει...
Καλη αρχη ναχουμε

Σημερα
81.9 (η αληθεια ειναι οτι ζυγιστηκα κ δε θυμαμαι ακριβως ποσο αλλα νομιζω τοσο)
~πρωι
3 μπισκοτα διαιτης
~μεσημερι
1 μεριδα περιποιημενη χοιρινο με προβατσες
2 φετες ψωμι (παπαρα)
1 μεριδα φετα με ελαιολαδο
λιγη ντοματοσαλατα

εχω σκασει απο το φαγητο, ισως επειδη εκανα δουλειες μετα βαρυες, τελευταιο γευμα 2 ακριβως. Γερη νηστεια ως αυριο μηπως κ δω 7 πιο συντομα.
Ειμαι σιγουρη οτι θα ξαναπεινασω πολυ αργα πια κ τοτε δεν πρεπει με τιποτε να φαω...

---

τελικα πεινασα κατα τις 8, καταφερα να παω σπιτι κ 9 εφαγα τελευταια μπουκια:
2 ντοματες
1 αυγο βραστο
1 φετα ψωμι τοστ λευκο
6 ελιες
1 κγ ταχινι μελι

πεινουσα απιστευτα κ ακομη πειναω, να δω πως θα κλεισει το στομαχι...

???Συγνωμη τι ειναι οι προβατσες???
Γεια σου ρε μπαντ με τις παπαρες σου!
Παπαρες the best, κι εμενα μ αρεσουν!

Quote:

---

Originally posted by MKEH78
Αυριο Τετάρτη θα φάω
1 τοστ με αγγούρι και ντομάτα
1 μπανάνα
1πιάτο ρύζι με ντοματούλα φρέσκια + 1 τοστ με αγγούρι και ντομάτα
1 μπανάνα
1 πιάτο μακαρόνια κοκκινιστά

---

τελικά
1 κουλούρι Θεσσαλονίκης (180)
1 τοστ με ντομάτα και αγγούρι (150)
1 μπανάνα(120)
380 γρ ρύζι(380) + 10ml λάδι(90) +1/2 ντόματα(30)=(500)
2-3 γουλιές χυμό αλλά χωρίς προσθήκη ζάχαρης (30)
το βράδυ 280γρ. μακαρόνια(280) + 2ml λάδι(20) + ντόματα(20)=(320)
Συνολο 1300 θερμίδες