To group της επιτυχίας! 2013

εγω κοριτσια παλι εκανα τη βλακεια μου, εφαγα κανονικα το μεσημερι με λιγο παραπανω ψωμι ( αρκετα δηλαδη )
ποσες θερμιδες να χει μισο κιλο ψωμ? εγω εφαγα το μισο του μισου φρατζολα ηταν το ψωμι....
αααα και μετα εφαγα 3 κουκιες, μισο παγωτο και 6 digestive... σε καποια φαση τρελαθηκα, αγχωθηκα ειπα οτι πανε ολα και μετα σκεφτηκα να παω στο σουπερ και να τα φαω ολα αλλα μετα ειπα οχι, ηρεμησα και εκατσα....
τωρα ακολουθει κανονικα απογευματινο και μετα βραδυνο.... δεν με πηρε απο κατω.....:sniffle:

Quote:

---

Originally posted by aiglh!
το παθημα εγινε μαθημα εις διπλουν :smirk: λογω διαιτας, του οτι δεν αξιζω και γενικα τετοια πραγματα ( βλακιες ) οδηγηθηκα δυο φορες εως το θανατο λογω ασιτιας υπεφερα πολλα χρονια λογω βουλιμιας και κατι τασεις αυτοκτονιας και αυτοκτονιας ( ευτυχως ολες απετυχαν ) και μετα απο παμπολες εμπειριες καταλαβα οτι κανεις και κανενος η γνωμη δεν αξιζει, κανεις δεν ειναι τελειος, πρεπει να μαθω να με αγαπαω γαιτι μονο εμενα εχω... ακπως ετσι και απο δω και απο κει κατι κανω... παλευω και εγω

---

Εχεις περασει πολλα! Μπραβο σου παντως που καταφερες να τα διαχειριστεις και να συνεχισεις!

ήταν και κλειστά χθες τα σούπερ μάρκετ :) εγώ την έβγαλα με μακαρονάδα με γιαούρτι/ντομάτα/βασιλικό
έχω συνηθίσει να τρώω ΠΟΛΛΑ φρούτα. και χθες έφαγα μόνο 1ροδάκινο!!!

Γεια σας παιδιά! Ελπίζω να περάσατε όμορφα το τριήμερο και να χαλαρώσατε λίγο!
Εγώ σίγουρα χαλάρωσα υπέρ του δέοντος όσον αφορά το φαγητό!!!!Τελικά τριήμερο κανονικό δεν φύγαμε, πήγαμε για μπάνιο μια μέρα αλλά τίποτα σπουδαίο!* Σήμερα επιστροφή στη διατροφή με ανανεωμένη διάθεση!
Παρασκευή δίνω εξετάσεις "Ιστορία της Ευρώπης", 1η φορά δίνω εξετάσεις σε πανεπιστημιακό επίπεδο και φοβάμαι πως θα πατώσω!!!! Μου φαίνεται αδύνατο να συγκεντρωθώ να διαβάσω και πολύ πολύ δύσκολο να θυμάμαι τι διάβασα!






*με λίγα λόγια θα μπορούσα να κάνω διατροφή σωστή αλλά επειδή είχα προετοιμαστεί για άλλη φάση και δεν έκατσε είπα να μη το ακυρώσω τελείως το χαλάρωμα.

Quote:

---

Originally posted by sweetOctober
Καλη τυχη Μαγδα!! Εργαζεσαι? Εμας χαλια το τριημερο, δουλεια, αυπνια, τσακωμοι. Σημερα προς το παρον ηρεμια, να δουμε!

ανβι πικρα...εμας εδω ολα ανοιχτα, οι τουριστες βλεπεις...

---

Τύχη! Θα χρειαστώ πολύ από αυτή!!!!
Εργάζομαι περιστασιακά, αναλαμβάνω κατά καιρούς διακόσμηση είτε σπιτιών είτε μαγαζιών πλέον. Δεν προκύπτει συχνά δουλειά όπως καταλαβαίνεις... Αυτή τη περίοδο για παράδειγμα δεν παίζει τίποτα!
Φαντάζομαι εσύ το τριήμερο θα είχες παραπάνω τρέξιμο στη δουλειά!!!!
Αυπνία λόγω του μωρού;

mission FAILED

Αλλαζω τικερακι προς τα πανω
:(

Δεν πειραζει, συνεχιζουμε και βλεπουμε

Quote:

---

Originally posted by sarah1989
mission FAILED

Αλλαζω τικερακι προς τα πανω
:(

Δεν πειραζει, συνεχιζουμε και βλεπουμε

---

γιατι λυπημενη φατσουλα τι εγινε?

γιατι απο 61,9 πηγα 63,5... Ειχα βαλει στοχο τουλαχιστον να μην παρω βαρος

Γειά σας κι γω χάλια δε πήγα διαιτολόγο, χθες έφαγα έξω 2 το βραδυ, ακόμα να μπω σε πρόγραμμα, σήμερα πάλι τα ίδια, από αύριο ελπίζω να επανέλθω! Δε θα κάνω βέβαια διαιτολόγιο αλλά τέλοσπαντων να μαζευτώ και να τρώω μερίδες στο περίπου στα κύρια γεύματα τουλάχιστον!

αχ βρε Σαρα το αλλαξω κι γω το τικερ. Δε πειραζει μωρε. Το βλεπουμε, το αναγνωριζουμε, θα το διορθωσουμε!

μακαρι, sweet

Αφηστε!!! Ειδα σημερα φωτο μου με μαγιο κι επαθα σοκ! Οχι οτι δεν το περιμενα αλλα αλλο να το υποθετεις και αλλο να το βλεπεις

Γεια παιδιά! Έκανα ένα διάλειμμα από το διάβασμα και μπήκα να σας δω :)
Από διατροφή χάλια, δεν μπορώ(θέλω) να διαβάζω και να πειθαρχώ σε δίαιτα ταυτόχρονα. Πιστεύω πως θα συμμαζευτώ μόλις δώσω το μάθημα!

Σάρα όπως είπε και η Δήμητρα " Το βλεπουμε, το αναγνωριζουμε, θα το διορθωσουμε!" Μου άρεσε πολύ! Αρκεί να το κάνουμε!!!
Δεν πιστεύω να πήρες τόσο εύκολα τόσο πολύ βάρος! Ζυγίστηκες χωρίς να προηγηθεί ημέρα διατροφής; Από την πείρα μου σωστά αποτελέσματα παίρνουμε μετά από 3 ολόκληρες ημέρες δίαιτας. Ακόμη και όταν πρωτοαρχίζω την δίαιτα το τηρώ πιστά! Μετά τις
3 πρώτες ημέρες φαίνεται το πραγματικό μας βάρος. Πιθανόν τώρα να έχεις μεγάλη κατακράτηση!

Γεια! Αφου διαβαζεις ολα καλα! Μπραβο σου! Οσο για το φαγητο μας κοβω να σε περιμενουμε να μπουμε ολες μαζι σε προγραμμα :P
Κι εμενα μου αρεσε αυτο που ειπα, ηταν πετυχημενο τρομαρα μου χαχαχαχ πως το κανουμε ειναι το θεμα. Σιγουρα το πρωτο βημα ειναι η συνειδητοποιηση.
Και για να συνειδητοποιησω τα χαλια μου ας γραψω εδω τι εφαγα σημερα γιατι στο αλλο θεμα θα ειναι τραγικο να γραψω.......................εκει προσπαθουν τα παιδια να φανε σωστα!

Λοιπον: (βαστηχτειτε)
πρωι 4 κριθινα παξιμαδακια μικρα με μαργαρινη και μαρμελαδα χωρις ζαχαρη, καφε με γαλα
ενδ 1 φλιτζανι φρουτα
μεσ 6,5 γεμιστα με ρυζι (ηταν μικρα κι εμοιαζαν σαν 4 μεγαλα), 1 κομματι φετα μικροτερο απο 3 δαχτυλα, πατατουλες απο τα γεμιστα
απο 1/2 γεμιστο (ειχε κι αλλα αλλα δεν το γ@μησα τελειως και σταματησα να τρωω...)
+ 1 κομματι τσουρεκι με σοκολατα + 1 κομματι ταρτα με νουτελα (σπιτικη μιας φιλης)
βρα (τωρα) 1 πακετο ποπ κορν μεγαλο, 1/2 μεγαλο παγωτο made by parliaros (θεικο)

ακομα δεν εχω τελειωσει με το παγωτο...

Λοιπον τα εγραψα και τα εβγαλα απο μεσα μου. Ο στοχος μου ειναι να τα βλεπω, μηπως και επανελθω, γιατι εχω να κανω διατροφη κοντα 2 εβδομαδες...κι ενταξει πριν ετρωγα πιο σωστα, δηλ δεν το εριχνα στα γλυκα, ειχα θεμα με το φαγητο και την χορτοφαγια που δεν μπορουσα να το ελεγξω. Ομως σημερα το μαμησα τελειως :( Παω απο το κακο στο χειροτερο δηλαδη! Φοβαμαι μη ξεφυγω τελειως η μην επιστρεψω ξανα.

Μαγδα, καταρχην να σου πω οτι προσωπικα στις εξεταστικες εκανα τις πιο πετυχημενες διαιτες (αλλα εγω ειμαι σε ολα μου αναποδος ανθρωπος, οποτε δεν πιανομαι). Πολυ καλα κανεις και σκεφτεσαι ετσι λογικα οτι εφοσον εχεις μαθημα πρεπει να επικεντρωθεις εκει.

Οσον αφορα τωρα το αν πηρα η οχι τοσα κιλα...ο καιρος θα το δειξει. το θεμα ειναι πως 25 αυγουστου εχω ενα γαμο και θα ημουν πολυ πολυ χαρουμενη εαν ημουν 58 η εστω 60 κιλα. τουλαχιστον να μην παρω

το απογευμα εχω ραντεβου με το διαβητολογο, να μου δωσει διαιτολογιο για χορτοφαγο! Πρωι πρωι εκανα χοριακη και μολις γυρισα απο το γυναικολογο! Το αιμα δεν ειναι περιοδος! :bouncing: Θα τα χασω ολα μαζι τα κιλα μετα φιλεναδες! Θα προσπαθησω να μη παρω καθολου, οπως και στο πρωτο παιδι :yes:

Η αληθεια ειναι πως φοβαμαι λιγο με το αιμα και θα ηθελα να ξεσπασω στο φαγητο. Αλλα θα πρεπει να περιμενω αρκετους μηνες, τωρα οτι κανω δεν εχει αντικτυπο μονο σε μενα. Κοριτσια αμα γεννησω με το καλο θα ερθω κατευθειαν εδω να ειμαστε παρεα και να μη βαλω βαρος, μετα την πρωτη εγγυμοσυνη εβαλα ολα τα κιλα. Παω για ξαπλα τωρα, πολυ σκεφτομαι και αγχωνομαι!

τι ωραία νέα είναι αυτα !
τι χοριακή είχες ?καλή συνέχεια !

2750!!! :love::love: πρεπει να αδραξω την ευκαιρια και να ξαπλωσω, τα λεμε!!

2750 ?πότε ήταν η τελευταία κανονική περιόδός σου ?
είδατε κ σάκο δηλαδή ?
ωραίες στιγμές !
άντε ξεκουράσου !

θα κανουμε μια επαναληπτικη χοριακη, δεν καναμε υπερηχο, πηγα συζητησαμε. Ειναι κατα της βιασυνης ο γιατρος μου γενικα! Με ξεαγχωνει πολυ αυτο! Θα κανουμε υπερηχο για να ακουσουμε καρδουλα κατευθειαν! Εγω νομιζα ειμαι αδιαθετη!

Η προτελευταια κανονικη ηταν 1η Μαη (πρωτη μερα περιοδου δηλ.)! Εχω κυκλο 28 ημερων. Παω :love:

ρε κοριτσια εγω επινα αντισσυλιπτικα ενα χρονο και τωρα το εκοψα και δνε χω περιοδο, κατι παθοπλογικο δεν εχω ολες οι εξετασεις ειναι ενταξει...:dork:

Eκτός και έκανες κάτι "επικύνδινο" αμέσως αφού τα σταμάτησες πχ με τη λογική οτι "ακόμη επιδρούν" , μπορεί απλώς ο οργανισμός σου να περνάει φάση προσαρμογής. Ο γιατρός τι λέει γι αυτό ; Εγώ τώρα μόλις αδιαθετήσω θα τα ξαναξεκινήσω τώρα για το καλοκαίρι μόνο (όπως το χα κάνει και πέρσυ) . Παίζει και το γεγονός οτι έτσι κι αλλιώς πολλές απο εμας περνάνε κάτι φάσεις "αναπροσαρμογής" του κύκλου το καλοκαίρι (το χα περασει κι αυτό και ήμουν φρικαρισμένη πέρσυ τέτοιον καιρό). Ή μπορεί απλώς να κρύωσες και να ναι σατανική σύμπτωση με το οτι έκοψες τα χάπια...

σε κάθε περίπτωση όσο το σκεύτεσαι και αγχώνεσαι παίζει και να το καθυστερείς ...

sas vgazei kai esas kati akatalavistika erotimatika anti gia ellinikous xaraktires i mono se mena? (Otan diorthothei to thema tha to sviso to post ksero oti apagorevontai)

nai ki emena alampournezika mou vgazei

mallon einai provlima apo to site tote...!!

ti egine vre paidia? Mono t aagglika diavazw ki gw. De mporw na dw ta minimata sas, prive i dimosia

Epese katara sto forum epeidh den throume sosta th diaita, oi amarties ton ligon pou parastratisan varainoun kai autous pou einai sostoi :P
Shmera teliosa epitelous to diavasma!!!! Den exo dikaiologies pia!

ki egw teleiwsa eksetastiki simera!!!!! Tromeri aisthisi etsi ??? Ayrio paw Athinaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa :bouncing::bouncing::bouncing::bouncing::bouncing: :yes::yes::yes:

xaxaxax paidia egw mpika se diatrofi idi! Petawwwwwwwww :bouncy::bouncy::bouncy: Magda exw eyxarista nea!!! Molis isiwsei to forum tha ta deis! Emeis de tha pame Athina alla egw tha meinw ksapla to sav/ko kai tha einai kalytero apo taksidi! Epitelous tha ksekourastw :)

Quote:

---

Originally posted by stellou1989
ki egw teleiwsa eksetastiki simera!!!!! Tromeri aisthisi etsi ??? Ayrio paw Athinaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa :bouncing::bouncing::bouncing::bouncing::bouncing: :yes::yes::yes:

---

Bravooooo! Posa mathimata dineis sthn eksetastiki? Ego ena mono eixa kai frikara apo to diavasma, fantazomai esu!
Ti oraia pas spitaki sou Athina e? Euxomai otan knananeveis sta Boreia na eisai eisai poly poly anala-free!
Kalo taksidi!!!!

Quote:

---

Originally posted by sweetOctober
xaxaxax paidia egw mpika se diatrofi idi! Petawwwwwwwww :bouncy::bouncy::bouncy: Magda exw eyxarista nea!!! Molis isiwsei to forum tha ta deis! Emeis de tha pame Athina alla egw tha meinw ksapla to sav/ko kai tha einai kalytero apo taksidi! Epitelous tha ksekourastw :)

---

Bravo Dimitra, aurio elpizo na akolouthiso kai ego! Tha isiosei to forum 'h tha vgaloume ta matia mas, gia na doume!
Ti euxarista nea kale? Ax psofao gia efxarista nea!!!!:wow:
Na upotheso oti exeis repo to savatokuriako?

Quote:

---

Originally posted by need2loose

Quote:

---

Originally posted by stellou1989
ki egw teleiwsa eksetastiki simera!!!!! Tromeri aisthisi etsi ??? Ayrio paw Athinaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa :bouncing::bouncing::bouncing::bouncing::bouncing: :yes::yes::yes:

---

Bravooooo! Posa mathimata dineis sthn eksetastiki? Ego ena mono eixa kai frikara apo to diavasma, fantazomai esu!
Ti oraia pas spitaki sou Athina e? Euxomai otan knananeveis sta Boreia na eisai eisai poly poly anala-free!
Kalo taksidi!!!!

---

5 mathimata dinoume emeis. ta perissotera vevea einai ergasthriaka logw antikeimenou opote ousiastika deixnoume ston daskalo oti douleia exoume kanei olo to eksamino. parola auta exoume kai kati thewritika (istoria texnis px) pou mia xara mas tsouzoun stis eksetastikes :starhit:

gia na deite tous ellhnikous xarakthres pathste deksi click -> kwdikopoihsh ->greek

Quote:

---

Originally posted by sarah1989
gia na deite tous ellhnikous xarakthres pathste deksi click -> kwdikopoihsh ->greek

---

Pragmati douleuei i allagi kodikopoihshs! Ston diko mou browser den uparxei me deksi clic - exo chrome
gia opoion exei chrome tha to brei apo pano deksia pou exei 3 grammoules->ergaleia -> kodikopooihsh - > greek
euxaristo Sarah!!! :)

Quote:

---

Originally posted by stellou1989

Quote:

---

Originally posted by need2loose

Quote:

---

Originally posted by stellou1989
ki egw teleiwsa eksetastiki simera!!!!! Tromeri aisthisi etsi ??? Ayrio paw Athinaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa :bouncing::bouncing::bouncing::bouncing::bouncing: :yes::yes::yes:

---

Bravooooo! Posa mathimata dineis sthn eksetastiki? Ego ena mono eixa kai frikara apo to diavasma, fantazomai esu!
Ti oraia pas spitaki sou Athina e? Euxomai otan knananeveis sta Boreia na eisai eisai poly poly anala-free!
Kalo taksidi!!!!

---

5 mathimata dinoume emeis. ta perissotera vevea einai ergasthriaka logw antikeimenou opote ousiastika deixnoume ston daskalo oti douleia exoume kanei olo to eksamino. parola auta exoume kai kati thewritika (istoria texnis px) pou mia xara mas tsouzoun stis eksetastikes :starhit:

---

Istoria texnhs! Latreia! Didaxtika otan hmoun sthn sxolh diakosmisis kai einai enas apo tous vasikous logous pou epeleksa tora sto panepistimio ton europaiko politismo! Anipomono na ftaso sto etos pou tha exo to dikaioma na th paro! Auto kai h istoria europaikis logotexnias mou kentrisan idiaitera to endiaferon!
Ti alla kanete pou exoun diavasma; Prepei na einai poly endiaferon!

Trexo na diavaso ta euxarista ths Dimitras!

Α! Τελικά εδώ είναι τα ευχάριστα νέα της Δήμητρας! Δήμητρα δεν κατάλαβα γιατί πήγες στον γιατρό ενώ νόμιζες ότι έχεις περίοδο; Μάλλον έχασα επεισόδια όσο διάβαζα! Χοριακή σου είπε αυτός να κάνεις; Είναι σίγουρο δλδ, τι λέει;
Ο άνδρας σου πως το πήρε ( ξέρω ότι είναι λίγο νωρίς σύμφωνα με όσα είχατε πει για αυτό το θέμα) Εσύ από ότι κατάλαβα πετάς! Μπράβο εύχομαι να πάνε όλα καλά!!!!!

τι κανετε??? εγω το χω ριξει στη μασα, παρακαλω βοηθηστε με να βαλω λιγο φρενοοοοοοο, ειναι καλοκαιριιιιιιιιιιιιιιιιι ιιιιιιιιιιιιι :wow::wow::wow::wow:

χτεσ εφαγα
πρωι γαλα με δημητριακα

μεσημερι ενα σαντουιστ με κοτοπουλο, τυρι, ντοματα

απογευμα ενα φρεντο καπουτσινο

βραδυ ενα τεραστιο κλαμπ με πολλες πατατες ++ τις πατατες του φιλου μου και μιση κρεπα γλυκια σοκολατα μπισκοτο ++ κοκα κολα...
το αντεξα και παο σημερα παω παρακατω... αλλα νιωθω φουσκωμενη!!!!
εφαγα τωρα το μεσημερι παραπανω απο ενα πιατο περιβολισια ( λαχανα ειναι με λιγο λαδι ) και μια φετουλα ψωμακι....να χουν πολλες θερμιδες αυτα????μηπως ξερετε??στη λαικη τα βρικα τα πηρα τα φτιαξα μ αρεσαν και παραφαγα~~