+600γρ σημερα.καλα ειναι
Printable View
+600γρ σημερα.καλα ειναι
Γεια σας και παλι και απο μενα.... εχω χασει επεισοδια κανονικα, αλλα ειμαι αποφασισμενη να ξαναμπω σε εναν ρυθμο!
Σημερα 76,1 και πολυ θυμωμενη με τον εαυτο μου!!
κοριτσια τωρα που λετε για συντηρηση... ισχυει οτι πρεπει να χανουμε 1-2 παραπανω κιλακια κατα τη διαιτα γτ με τη συντηρηση επανερχονται?
Σημερα -200
54.4
Eλενη πριν ποσο καιρο ησουν 75?
Tπτ απλα επειδη οταν μπηκες στο φορουμ ειχες ηδη χασει καποια κιλα... Ποσο καιρο κανεις προσπαθεια τωρα?
Ναι καταλαβα τι λες... καλη συνεχεια...
Akoma 0.6 k kaneis neo atomiko rekor, mpravo!
-400 σημερα.Ξεφουσκωμα.
καλημερα! 55 για δευτερη μερα
καλημέρα σήμερα με δείχνει 59.5 αλλά δε με πειράζει γιατι χτες εφαγα πολύ λίγο αλλά πολύ αργά το βράδυ οποτε ειναι απ αυτο.ηδη τρωω πιο σωστά νομίζω οτι εφτασε η ώρα να συνεχίσω την προσπάθεια.
-500γρ σημερα και αρχιζω να ξεφουσκωνω... 75,6.
Η δίαιτα μου εχει μικρη σοκολατα υγειας για απογευματινο μπορεις να τ δοκιμασεις
eleni1201 κι εγω το ιδιο θεμα εχω... το θεωρω κοροιδια να φαω ενα μικρο κομματι, μαλλον ειμαι απο τα ατομα που χορταινουν πρωτα με τα ματια :P συνεπως, σε περιοδο διαιτας επιτρεπω ολοκληρο γλυκο σε εξαιρετικες περιπτωσεις, αλλα τουλαχιστον ειναι ολοκληρο
84.2
κ δε μου αρεσουν καθολου τα μικρα κομματια,
ή το τρως κ το ευχαριστιεσαι ή καθολου!
:D