Originally Posted by
vista
καλησπέρα..είχα πρόβλημα παλινδρόμησης για 2 χρόνια (ένα από όλα που εμφάνισα από άγχος) γιατί κυρίως εκεί οφείλεται..και λέω κυρίως γιατί μπορεί να οφείλεται και σε κάποιο παθολογικό πρόβλημα όπως μια διαφραγματοκήλη κτλ. οπότε καταρχάς πρέπει να αποκλείσεις το ότι οφείλεται από κάτι τέτοιο..αν είναι όντως από άγχος οπωσδήποτε η διατροφικές σου συνήθειες θα πρέπει να αλλάξουν με τις τροφές που όπως λες ξέρεις και εσύ από την λίστα που έχεις...δεν θα πρέπει να τρως και μετά να ξαπλώνεις αμέσως κτλ.. αυτά τα ξέρεις λίγο πολύ..εκείνο που θέλω απλά να σου πω εγώ επειδή εγώ το έπαθα..είναι ότι η παλινδρόμηση αν συνεχίζεται για καιρό όπως είχα εγώ για 2 χρόνια μπορεί να προκαλέσει έλκη στο στομάχι και στον οισοφάγο και τότε το πρόβλημα πάει παραπέρα...γιαυτό πέρα από αυτά που σου λέμε (και ξέρεις ήδη) να κάνεις και να τρως ,,ίσως έπρεπε να κάνεις και κάποια θεραπεία από κάποιο γιατρό να την θεραπεύσεις..δεν είναι τίποτα,,,εγώ προσωπικά έκανα μία θεραπεία 2 μηνών με ένα χαπάκι καθε μερά και μου πέρασε..και δεν με ξαναέπιασε από τοτε..πάνε 5 χρόνια τώρα...αλλά προσέχω βέβαια όλα αυτά που είπαμε πλέον.ελπιζω να σε βοήθησα κάπως.