Ναι, στις διακοπές πάντα δεν μπορώ να κοιμηθώ, συνήθως οταν κοντεύουν οι μέρες για το ταξίδι τότε αρχίζουν οι αυπνίες. Επίσης όταν κοιμάμαι με την κοπέλα μου πάλι δυσκολεύομαι αρκετά να κοιμηθώ, νιώθω σαν να μισοκοιμάμαι, χάλια ποιότητα ύπνου. Όσον αφορά τις έξτρα συνιστώσες που λές τι εννοείς; Ευχαριστώ