Quote:
Originally Posted by pngts
Οχι βρε , η γυμναστικη ποτε δεν φερνει κτθλψη , εγω σπρωχνω τον εαυτο μου στα ορια , πολυ συχνα , σε ενταση , οχι διαρκεια , κατι αλλο θα φταιει . Μηπως σουφερε υπερενταση / εκνευρισμο και τα μπερδεψες ?
Printable View
Quote:
Originally Posted by pngts
Οχι βρε , η γυμναστικη ποτε δεν φερνει κτθλψη , εγω σπρωχνω τον εαυτο μου στα ορια , πολυ συχνα , σε ενταση , οχι διαρκεια , κατι αλλο θα φταιει . Μηπως σουφερε υπερενταση / εκνευρισμο και τα μπερδεψες ?
Quote:
Originally Posted by Θεοφανία
Κι εγω , κι εγω !!!!
pngts Η γυμναστικη βοηθαει αρκετα αλλα θελει και αυτη μετρο . Αν εισαι και εσυ σαν εμενα την ηλιθια , που αντι να βαλω σταθερο προγραμμα το θυμαμαι ανα διμηνο και παω 4 ωρες γυμναστηριο και 6 χλμ τρεξιμο σε μια μερα και μετα δεν μπορω να κουνηθω μια εβδομαδα απο το πιασιμο , λογικο να σε πιανουν παλι καταθλιπτικα συμπτωματα. Αν κανεις ασκηση με μετρο και στις δυνατοτητες σου μονο οφελη θα δεις.
Τώρα μάλιστα...εξηγούνται όλα!Quote:
Originally Posted by undetermined