Printable View
Ανασυγκροτηση δυναμεων....καινουργιοι στοχοι
1)Απο σημερα κοβω το τσιγαρο
2)Χανω μερικα περιττα κιλα
3)Γραφομαι γυμναστηριο και ακολουθω το προγραμμα ευλαβως.
4)Απο σημερα κοβω το τσιγαρο (Δυο φορες αυτο γιατι μου ειναι εξαιρετικα δυσκολο...ηδη τα χω παιξει:P.)
Κηπ...εγώ θα προσπαθήσω μετά τις διακοπές. Όσοι άλλοι προσπαθήσουν θα μπορούσαμε να κάνουμε ένα γκρουπ από Σεπτέμβρη και να μιλάμε εδώ μέσα για τις δυσκολίες του να το κόψεις/ελλατώσεις. Εγώ προσωπικά θέλω πολλή βοήθεια γιατί πιστεύω πως είναι Ο εθισμός!
Ο εθισμος δε λες τιποτα...εχω συνδυασει ενα σωρο δραστηριοτητες με βαση αυτο...αναγκαστικα κοβω και τους καφεδες,τα ξενυχτια,τα ποτα μεχρι να αποκτησω αυτοελεγχο.
Λενε πως οταν το κοβεις μετα απο ενα διαστημα αισθανεσαι αλλος ανθρωπος και ανανεωνεσαι....για να δουμε.
Οχι πλεον κιτρινισμενα χερια,δοντια,λαχανιασμα,λε� �τα για τσιγαρα,ταλαιπωρημενη επιδερμιδα...α ναι και ενα σημαντικο βημα για την υγεια:P
Καλή επιτυχία keep! Το τσιγάρο αφήνει τόσο άσχημη γεύση έτσι και αλλιώς...
Μέχρι το τέλος του καλοκαιριού
1) θα έχω πάρει χρωματάκι (τουτ\'έστιν, πάμε παραλια και δεν ντρεπόμαστε για το υπόλευκο του δέρματος μας... έτσι και αλλιώς, για να το αλλάξω πάω).
2) θα έχω πουλήσει όσα πράγματα δεν μπορώ να πάρω μαζί μου στο Λονδίνο στο e-bay. Να βγάλουμε και κανένα φράγκο.
3) θα χωρίσω γιατί δεν μπορώ να συντηρήσω σχέση από απόσταση, όχι στην κατάσταση που είμαι τώρα.
4) θα σταματήσω να κατηγορώ τον εαυτό μου για οτιδήποτε στραβό συμβαίνει στη ζωή μου. Δεν υπάρχει τίποτα εγωκεντρικό η στρουθοκαμηλικό στο να παραδεχτώ ότι ΦΤΑΙΝΕ ΚΑΙ ΟΙ ΑΛΛΟΙ ΠΟΥ ΚΑΙ ΠΟΥ, και δε χρωστάω σε κανέναν να επωμίζομαι δικες του αποτυχίες.
5) θα έχω φάει τουλάχιστον 20 παγωτά (μείον αυτό που απολαμβάνω τώρα, 19 το go)
1) Να με αγαπήσω
2) Να κόψω τις γκρίνιες
3) Να ονειρευτώ???
4) Να με μισήσω
Μμμμμ....το παραπήγατε στο φιλοσοφικό παιδάκια...
1) Όταν έχω χρόνο θα σκεφτώ και γω τα δικά μου....
1/να μην επηρεαζομαι τοσο πολυ απο τις ψυχωσικες υποτροπες της αδερφης μου.(δυσκολο....αλλα ισως οχι ακατορθωτο).
2/να χασω τουλαχιστον 5 κιλα.
3/να συνεχισω τα μπανακια στη θαλασσα(σκετη απολαυση).
4/να βρω ενα hobby για το φθινοπωρο που δεν θα μπορω να πηγαινω στη θαλασσα(εσεις τι προτεινετε?γυμναστηριο η κολυμβητηριο???)
αυτα για αρχη.:P
κιπακο πολυ ωραιο το θεματακι σου!!!
1. Να αρχισω τις σπουδες μου στο Ανοιχτο Πανεπιστημιο
2. Να σταματησω και εγω το καπνισμα, αν και το αρχισα μετα που χωρισα, μου εφτιαχνε την διαθεση
3. Να κανω καινουργιες παρεες (αν μπορω και ειναι στο χερι μου...)
4. Να ερωτευτω
5. Να σκεφτω λιγο και τον εαυτο μου.
Αυτα μεχρι στιγμης :p
1.να ξεκινήσω μαθήματα σουηδικών
2.να πάω καλά στη σχολή
3.να ανεβάσω λίγο την αυτοεκτίμιση
4.να γίνω πιο διεκδικητική
5.να περνάω λιγότερη ώρα στο pc
6.να μάθω να χαίρομαι με την ικανοποίηση των στόχων μου
7.να γίνω πιο κοινωνική
1.Nα τελειωσω το μεταπτυχιακο μου
2.Να χασω τα 5 κιλακια που δεν με κολακευουν
3.Να κανω ενα τσεκ-απ
4.Να μαθω να κραταω το στομα μου κλειστο.
5.Να μαθω να λεω και κανα ΟΧΙ
κιπ μου πως παει ο \"αγωνας\" σου?συνεχιζεις ακαθεκτος?Quote:
Originally posted by keep_walking
1)Απο σημερα κοβω το τσιγαρο
..........
4)Απο σημερα κοβω το τσιγαρο (Δυο φορες αυτο γιατι μου ειναι εξαιρετικα δυσκολο...ηδη τα χω παιξει:P.)
εγω δεν μπορω να το κοψω με τιποτα!
Να σταματήσω να παραπονιέμαι.
(τα άλλα μάλλον θα έρθουν,όταν το σταματήσω)
Οχι πολυ καλα...το εχω μετριασει πολυ αλλα δεν εχω καταφερει να το κοψω το ρημαδι.Quote:
κιπ μου πως παει ο \"αγωνας\" σου?συνεχιζεις ακαθεκτος?
εγω δεν μπορω να το κοψω με τιποτα!
Εχει πεσει και η διαθεση μου σχεδον κατακορυφα...εκει που ημουν μια χαρα τσουπ...κατακορυφη πτωση.
Αυτο οφειλεται στην βαριεμαρα,δεν εχω κατι να απασχολιεμαι,βλεπεις ειμαι σε αδεια απο τη δουλεια και δεν γουσταρω να εχω κανεναν για παρεα θελω να μεινω μονος.
Να δω τις season του House που μου λειπουν μεχρι να αρχισει παλι...
Προς το παρων ειμαι στην 3η season :(
keep υπομονη , μπορει να φταιει και ο καιρος που ειναι λιγο μελαγχολικος και παει για βροχη...
το οτι το εχεις μετριασει ειναι πολυ σημαντικο βημα!Quote:
Originally posted by keep_walking
Οχι πολυ καλα...το εχω μετριασει πολυ αλλα δεν εχω καταφερει να το κοψω το ρημαδι.Quote:
κιπ μου πως παει ο \"αγωνας\" σου?συνεχιζεις ακαθεκτος?
εγω δεν μπορω να το κοψω με τιποτα!
Εχει πεσει και η διαθεση μου σχεδον κατακορυφα...εκει που ημουν μια χαρα τσουπ...κατακορυφη πτωση.
Αυτο οφειλεται στην βαριεμαρα,δεν εχω κατι να απασχολιεμαι,βλεπεις ειμαι σε αδεια απο τη δουλεια και δεν γουσταρω να εχω κανεναν για παρεα θελω να μεινω μονος.
οσο για την βαρεμαρα και γω μια απο τα ιδια.
ευτυχως που παω για μπανακια στη θαλασσα.
κατι ειναι και αυτο!