Όντως ακούγεται απογοητευτικό... γιατί δεν περνάει?.. Επίσης frozen δεν μου απάντησες σε προηγούμενο ερώτημα πως τα πας με τις έκτακτες συστολές κάνεις ακόμη?
Printable View
Όντως ακούγεται απογοητευτικό... γιατί δεν περνάει?.. Επίσης frozen δεν μου απάντησες σε προηγούμενο ερώτημα πως τα πας με τις έκτακτες συστολές κάνεις ακόμη?
Χαζομάρα είπα σορυ frozen δε ξέρω αν κάνεις έκτακτες το παιδί που άρχισε το θέμα εννοούσα..
Frozen78 είσαι τυχερή από μια άποψη που δεν έχεις κρίσεις πανικού και έκτακτες συστολές.δεν λέω πώς το πρόβλημά σου με την ζάλη δεν είναι σημαντικό, προς θεού.
Αλλά οι κρίσεις πανικού είναι πολύ επώδυνες,σου φέρνουν και άλλα μαζί:αγοραφοβία,αποφυγή κτλ.
Δεν θα έλεγα και στα καλύτερά μου αλλά έχω υπάρξει και χειρότερα,στην αρχή των κρίσεων δηλαδή.
Απλά απογοητεύομαι κάποιες φορές γιατί 4 χρόνια το παλεύω και δεν φεύγουν εντελώς.
Και εμφανίστηκαν στον χώρο της εργασίας μου οπότε τώρα που ξεκινάω εδώ δουλεία πάλι είμαι φούλ αγχωμένη.
Υπάρχουν ,μέρες που το μόνο που κάνω είναι να με χαλαρώνω,γιατί το άγχος χτυπάει κόκκινο.
Όλη μέρα μπορεί να διαβάζω να βλέπω τηλ η να ακούω μουσική.Παλιά το θεωρούσα χάσιμο χρόνου όλο αυτό.
Γεια σου frozen..δεν εχω προβλημα αλλα απ οτι βλρπω εδω δεν μπορω να σ στειλω προσωπικο μηνυμα ..πως γινεται ;
Καλησπερα..και εγω θελω να φυγει ολο αυτο γιατι πραγματικα κουραστηκα..πηγα σημερα παραλια με την αδερφη μου τον αντρα της και κατι ξαδερφια και ημουνα στην τσιτα..ζαλαδα αδυναμια στα ποδια και νομιζα σε μια στιγμη πως θα πεσω κατω.
Ειπα στον εαυτο μου Αντρεα συνελθε και προχωρα γιατι δεν εχεις τιποτα..με βοηθησε λιγο οχι πολυ ομως.
Σκεφτομε να παω στον γιατρο να μου συστησει κανα χαπι..δεν γινετε οποτε πηγαινω εξω να ειμαι στην τσιτα..δεν ειναι ζωη αυτη.
Ειμαι 35 χρονων και δεν μπορω να ετχαριστηθω την ζωη μου????
ΔΕΝ ΤΟ ΑΝΕΧΟΜΕ!!!
Γεια σου κ εσενα !! Ναι ειμαι πολυ ενημερωμενη για το θεμα γιατι θελω να το ξεπερασω καποια στιγμη .. Εχω ψαχτει πολυ με το θεμα αυτο..αλλωστε το εχω τοσα χρονια...ναι ακουγεται απογοητευτικο..θελει πολυ δυναμη να κανουμε reset.. Γενικα εμεις που παθαθνουμε κρισεις πανικου ειμαστε αγχωδης απο πολυ μικροι ..το οτι ειμαστε αγχωδης σαν χαρακτηρες λοιπον δεν αλλαζει.. Το θεμα ειναι να καταφερουμε ν μην φτανουμε σε σημειο κρισης .. Να βλεπουμε τα πραγματα στη πλακα και να γελαμε με τον εαυτο μας .θελει απιστευτη δυναμη ολο αυτο για μας που το βιωνουμε αλλα δεν ειναι αδυνατο..
Επισης το θεμα ει αι να παμε στην αρχη ...να βρουμε τι ηταν ακριβως αυτο που μας αγχωνε και να το αποβαλλουμε ετσι ωστε να μην εχουμε το φαυλο κυκλο με τις κρισεις πανικου...το αγχος κυριως σημαι ει φοβος..
Αντρέα καλημέρα!Εγώ είμαι με φαρμακευτική αγωγή από τα τέλη Σεπτεμβρίου του 2014. Μη φανταστείς ότι έπαιρνα μεγάλες δόσεις. Ίσα για να με κραταέι. Από τότε λοιπόν που μου μείωσε την δόση (κάπου το Πάσχα)και ενώ ένοιωθα πολύ καλύτερα επανήλθαν τα συμπτώματα...Εγώ δεν έχω κρίσεις πανικού. Δεν είχα ποτέ μου. Έχω ωστόσο όλα αυτά που περιγράφεις και εσύ που δεν είναι και λίγα....Η γιατρός μου δεν θέλει να μου αυξήσει την δόση και προσπαθώ να το παλέψω όσο μπορώ...
[QUOTE=Frozen78;549524]Καλημέρα!Για να μου στείλεις προσωπικό μήνυμα πρέπει να περάσεις τα 50 posts νομίζω. Θέλεις να σου δώσω το δικό μου?[/QUOTEναι
καλημερα!!ναι ενταξει~!που θα μ τ στειλεις εδω??