Printable View
Ακη γεια σου, είμαστε στην ίδια ηλικία! Κάποτε είχα και εγώ επί 6 χρόνια, χρόνιες και πολύ ένονες κρίσεις πανικού, απο τις οποίες πλέον εδώ και κάποια χρόνια απαλλάχτηκα μία και καλή όταν βελτίωσα την ποιότητα ζωής μου και την επικοινωνία μου με τους ανθρώπους. Τα χάπια σίγουρα καταπολεμούν τα συμπτώματα όμως η πιο σημαντική θεραπεία είναι η αναζήτηση της αιτίας και η αντιμετώπισή της.
Εσένα τι είναι αυτό που πιστεύεις ότι σε δυσκολεύει στη ζωή σου?
ειλικρινά δεν ξέρω τι είναι αυτό που με κάνει έτσι... δεν υπάρχει κάτι που να με δυσκολεύει... :/
σήμερα ξύπνησα και ένιωθα πολύ βάρη το σώμα μου.. πάω μέχρι την κουζίνα και ένιωσα να παγώνει όλο το σώμα μου... ήρθε μια απότομη ζαλάδα χάθηκε ο κόσμος γύρο μου... ένιωθα ότι πεθαίνω...
όσες κρίσης πανικού είχα περάσει.. αυτό το πράγμα πρώτη φορα μου συμβαίνει στην ζωή μου...
ψάχνοντας στο internet έψαχνα να βρω τρόπο για να χαλαρώνω ξαφνικά έπεσα σε μια σελίδα που ανέφερε για τα εγκεφαλικά ηχητικά κύματα.. γνωστά ως και binaural beats βρήκα πολλά από αυτά στο spotify γράφοντας στην αναζήτηση idoser θα βρείτε διαφορα αυτό που ακούω αυτή την στιγμή είναι το xanak έτσι το ονομάζουνε.. για κάποιο περίεργο λόγο μου κάνει την ίδια δουλειά όπως το χαπάκι... αν και πιστεύω περισσότερο πως λειτουργεί ως placebo.. αλλα σε εμενα έχει τρομερό αποτέλεσμα.. νιώθω μια γαλήνη και ηρεμία..! χωρίς να νυστάζω.. :)
Quote:
Originally Posted by akis1
με τον γιατρο σου το εχεις συζητησει αυτο???
υπαρχουν κ τα delta waves που κανω εγω απο youtube σε χαλαρη σταση με κλειστα ματια κ αναπνοη μαζι...νιωθεις λες κ εχεις παρει ηρεμιστικα πολλα! χωρις να νυσταζεις..εγω το κανω χρονια..
φυσικά...! δεν παίζουμε με αυτά τα πράγματα...!!!Quote:
Originally Posted by willowfairy
παιδιά σήμερα ξύπνησα πολύ περίεργα... όλη μέρα είμαι σαν μαστουρωμένος...! σε φάση λες και έχω κατεβάσει μπουκάλια... νιώθω λες και ζω σε ένα δικό μου κόσμο ονειρικό... δεν αντέχετε άλλο αυτό...!!! :(
σήμερα περιμένω και τα αποτελέσματα τον εξετάσεων.. μακάρι να έχω κάτι ώστε να μην τρέχω σε νευρολόγους μετά για περισσότερο έλεγχο χάχα
Quote:
Originally Posted by anxious4ever
και εγω τα κανω εχουν πολυ καλα αποτελεσματα!
βγήκανε τα αποτελέσματα τον εξετάσεων όλα καλά εκτος από τον θυροειδή και την έλλειψη βιταμίνης B12
η TSH ειναι 4.10
και κάτι αντισώματα TG που το φυσιολογικό όριο είναι 30 εμενα είναι 298
τελεια.....
αρα εχεις υποθυρεοειδισμο hashimoto ο οποιος προκαλει αγχωτικα συμπτωματα κ γενικα ολα αυτα που εχεις..
θα πρεπει λοιπον να παρεις τ4 στην δοσολογια που θα σου δωσει ο γιατρος κ σε κανα 3βδομαδο θα ρυθμιστει.
κ απο δω κ στο εξης θα παιρνεις για παντα τ4. τα αντισωματα ειναι υψηλα γιατι ειναι αυτοανοση θυρεοειδιτης hashimoto..
τς τς τς...τι να πω πια! θα πρεπε να χα γινει γιατρος γαμωτο!!!
μην ανησυχεις .ε.γω εχω το αντιθετο απο εσενα κ παιρνω χαπια καθε μερα εδω κ 5 χρονια.
οταν ο θυρεοειδης ρυθμιζεται ηρεμει το σωμα, το μυαλο κ η ψυχη.
ολα θα παν καλα!
σιγα τ αυγα ολος ο κοσμος εχει HASHIMOTO.
+ ΕΛΛΕΙΨΗ b12 προκαλει στρες κ καταθλιψη...λογικα θα σου δωσει συμπληρωμα 3 φορες τη μερα..
ολα θα ρυθμιστουν κ θα γινεις περδικι!!
α!! κ ολο αυτο το ονειρικο που περιγραφεις λεγεται "αποπραγματοποιηση" ειναι συμτπωμα του στρες, υποκοφου στρες, σε κανει κ νιωθεις σαν μαστουρωμενος κ ολα σαν να τα βλεπεις πισω απο ενα τζαμι.
ειναι κ αυτο συμπτωμα του θυρεοειδη.
μη τρομαζεις...ολα αυτα ειναι απλα πραματα!
τελικά λάθος δικό μου η Β12 ειναι οκ..! μεσα στης φ.τ.
ο θυροειδής είναι αντισώματα anti-tpo στο 298 όπως είπα και το το TG πολύ χαμηλό στο 13
οποτε η μυϊκή αδυναμία και η αμνησία και η τρελή βαρεμάρα να οφείλεται εδώ... :p
Quote:
Originally Posted by anxious4ever
το μονο που με τρομάζει είναι η αδυναμία στα χερια που κάθε μέρα που περνάει νιώθω τα χερια μου παράλυτα... αυτό με τρελαίνει...
μου έχει γίνει εμμονη ιδέα...
θεε μου γιατί να περνάω τα πιο τρελα συμτώματα? :confused:
το hashimoto κανει ολα αυτα πυο περιγραφεις..αδυναμια, κοπωση, εφιδρωσεις, τεμπελια, μειωση ορεξης, υπνηλια , τρομερη κοπωση..ψυχολογικα καταθλιψη. μελαγχολια, κλαματα αδυναμια συγκεντρωσης..
στο υπογραφω μολις ρυθμισεις τον θυρεοειδη σου θα νιωσεις κανονικος κ δυνατος παλι.
εγω θυμαμαι πριν βρω οτι ειχα υπερθυρεοειδισμο..σηκωνομο υν το πρωι του σαββατου μετα απο 12 ωρες υπνου με τα εξης : τρομερη κουραση σαν να με εδερναν οταν κοιμομουν, πονοι στους μυες μου λες κ εκανα πρωταθλητισμο, κλειδωσεις πρησμενες, δαχτυλα πρησμενα, βλεφαρα τουμπανο σε σημειο που διαφανιζαν απο το πρηξιμο σαν να εχουν νερο μεσα, αρρυθμιες, κοπωση..ανεβαινα σκαλια κ σταματαγα στη μεση, δεν μπορουσα να σηκωσω ενα ποτηρι νερο, δυσπνοια,αγχος,στρες, νευρα,φουντωματα, μεχρι κ η περιοδος μυο ειχε μειωθει κ ερχοταν σαν σταγονες..
κ ημουν ετσι κανα χρονο κ ουτε καν το βοδι πηγα να δω θυρεοειδη.
με ανακαλυψε ενας γιατρος που πηγα να μου δωσει χαρτι για γυμναστηριο ο οποιος μου λεει "πως εισαι ετσι?σαν κοκκαλο! τα ματια σου ειναι πρησμενα..ο λαιμος σου πρησμενος! " πιανει σφυγμους κ ειχα 120 κ με εστειλε αμεσως σε εφημερευον..φυσικα δεν πηρα χαρτι για γυμναστηριο..
μολις καναμε εξετασεις τα TG ΗΤΑΝ ΑΝΩ ΤΩΝ 1000!!
αργοπεθαινα κ δνε ειχα καταλαβει τιποτα.!!! μολις μου εδωσαν χαπι για την καρδια κ επεσαν οι σφυγμοι κ τα πρωτα μου χαπια ...ενιωσα νορμαλ ανθρωπος απο την πρωτη κιολας μερα..
ανακουφιση, ισορροπια στο μυαλο κ στο σωμα..απο τοτε ειμαι τυπικη με τα χαπια μου για να ειμαι παντα καλα.
πηγαινε γρηγορα στον ενδοκρινολογο να σου δωσει την θεραπεια σου κ θα ερθεις στα ισα σου.
Quote:
Originally Posted by anxious4ever
το ελπίζω... :/ το περίεργο είναι πως άλλη έχουνε πιο υψηλές τιμές και δεν είχανε συμτώματα.... εντωμεταξύ όλοι μου λένε ιδέα σου είναι και πως δεν έχεις τίποτα όλα καλά είναι και εδώ είναι που τρελαίνομαι... μα κάποιες φορες λέω πάνε καλά? δεν βλέπουνε ότι είμαι έτοιμος να πέσω κάτω....
δύσπνοια έχω και εγώ τις τελευταίες μέρες και έκοψα το τσιγάρο με ηλεκτρονικό αυτή την στιγμή...
σήμερα ήμουνα σε χαλια κατάσταση παρα πολύ άγχος... και κούραση.. πήρα ένα xanax 0,5 να ηρεμήσω αλλα μονο ηρεμία δεν μου έφερε... όπως και την άλλη φορα μου έδωσε ενέργεια... τι μου συμβαίνει? κοντεύω να τρελαθώ....