Δεν ξέρετε πως είναι η κοινωνία καθένας θα σου πει τη μαλακια του εσύ πρέπει να μην αλλάζεις άποψη για τον εαυτό σου κάθε φορά που ακούσ ένα επικριτικό σχόλιο αλλά να έχεις σταθερή γνώμη για τον εαυτό σου άσχετα τι σου λένε το επικριτικό σχόλιο μπορεί να στο πουν για διάφορους λόγους κι όχι απαραίτητα για το καλό σου αυτοί που σχολιάζουν βλέπουν απλά το διαφορετικό δε σημαίνει ότι έχουν κ δίκιο πχ εγώ είμαι ανασφαλής τι περνάει από το κεφάλι μου όμως κ είμαι τι προσδοκώ από μία γνωριμία από μία σχέση κλπ αυτά πρέπει να αλλάξουν οι προσδοκίες καθώς κ το αίσθημα ασφάλειας στο πωσ συμπεριφέρομαι δηλαδή αν πεις δεν έχω σχέση σιγά κ τι έγινε γίνεσαι ασφαλής αν πεις δεν έχω σχέση απέτυχαν θα σ τρώει το κεφάλι οπότε διαλέξτε τι θα πείτε στον εαυτό σας
