Printable View
Δεν ξερω, δεν εχω βγαλει συμπερασμα. Δεν ξερω και κανεναν που να επαιρνε 5-htp για ικανο διαστημα, να μας ελεγε την εμπειρια του. Ξερω ομως οτι βγαινει αρκετα πιο ακριβα απο το λαντοζ κι αυτος ειναι ενας λογος που δε θα το επελεγε ευκολα καποιος, οπως και το γεγονος οτι κανενας γιατρος ποτε δεν εχει αναφερει την υπαρξη του.Quote:
Originally Posted by KaterinaP
Εφόσον κάποια απο αυτά δεν κάνει να χορηγούνται με αντικαταθλιπτικά λογικό είναι να μην τα αναφέρουν και πολύ. Και κάποιες φορές δεν έχει και νόημα να το αναφέρουν. Εφόσον ο ψυχίατρος κρίνει απαραίτητα τα φάρμακα δεν υπάρχει νόημα να δοκιμάσει κάτι άλλο όπως τα φυτικά προιόντα...
Γιατι οχι? Αν ο ασθενης δεν ειναι σε κρισιμη κατασταση και εχει το περιθωριο και τη διαθεση για δοκιμες, για ποιο λογο ο γιατρος δεν του θετει ολες τις επιλογες του?
Για παραδειγμα, προσφατα επισκεφτηκα αλλεργιολογο. Ηταν η 1η φορα που γιατρος μου περιεγραψε ΟΛΕΣ μου τις επιλογες, εκθετοντας τα υπερ και τα κατα στην καθεμια αλλα και το ποσοστο επιτυχιες βασει πιθανοτητων σε καθε πιθανη επιλογη. Το αφησε πανω μου.
Εγω επελεξα να κανω καποιες ενεσεις με ενα νεο φαρμακο, ομως εκεινος μου εδωσε και την επιλογη του φυσικου συμπληρωματος της κερσετινης. Εχει δει αποτελεσματα και με αυτο και ηταν ειλικρινης.
Υπαρχει ψυχιατρος που το εχει κανει ποτε αυτο?
Μια αλλη περιπτωση που τωρα θυμηθηκα, θα σου πει ποτε γυναικολογος οτι η ουρολοιμωξη θεραπευεται με φυσικο συμπληρωμα κρανμπερυ? Εμενα παντως δε μου το ειχε πει. Κι ομως! Σε διαβεβαιω, εχει θεαματικα αποτελεσματα.
Απο τη στιγμή που λίγοι κλινικοί πιστεύουν στην αποτελεσματικότητα τέτοιων σκευασμάτων είναι λογικό να το προτείνουν ελάχιστοι. Και γω έπαιρνα ένα φυτικό αλλά δεν μου έκανε απολύτως τίποτα. Δεν έχω μετανιώσει καθόλου που πήρα φάρμακα. Ντάξει αν κάποιος έχει την πολυτέλεια να δοκιμάσει και κάτι άλλο φυσικά ας το κάνει. Αλλά υπάρχει και ο κίνδυνος να δοκιμάσει κάτι, να μην έχει κάποιο αποτέλεσμα και η κατάσταση να χειροτερέψει. Αυτό πιστεύω είναι ένα απο τα μεγαλύτερα ρίσκα...
Συμφωνω, αν το παρει σε περιοδο που κατρακυλαει, μπορει να χασει πολυτιμο χρονο. Απλα το θεμα μου ειναι οτι δεν το εκθετουν ουτε καν σαν επιλογη οι γιατροι, να σου πουν ξερεις αν δε θελεις να ξεκινησεις με χημικο, υπαρχει και αυτο το φυτικο αλλα δε σου εγγυωμαι αποτελεσματα.
Μιας και αναφεραμε ολα αυτα, βαζω και ενα κειμενακι, για να ξερουν και οι αναγνωστες περιπου για ποιο πραγμα μιλαμε
Ειναι απο τη σελιδα dromostherapeia.gr
Kαι τι στο καλο μπορει να σημαινει αυτο "Ωστόσο, αρκετές άλλες κλινικές μελέτες που έδειξαν ότι 5-HTP λειτούργησε εξίσου καλά με διάφορα αντικαταθλιπτικά, με την πάροδο του χρόνου απορρίφθηκαν επειδή δεν πληρούσαν ορισμένα «πρότυπα ποιότητας»." ??Quote:
Τι είναι το 5-HTP;
Το 5-HTP αποτελεί συντομογραφία της 5-Hydroxytryptophan. Είναι ένα φυσικό συστατικό που παράγεται από το σώμα σας, το οποίο ενεργεί ως πρόδρομος για το σημαντικό νευροδιαβιβαστή της "ευτυχίας" που ονομάζεται σεροτονίνη και της ορμόνης του "ύπνου" τη μελατονίνη.
Η σεροτονίνη είναι ζωτικής σημασίας για την αίσθηση της ευεξίας. Η έλλειψη αυτού του νευροδιαβιβαστή έχει ανιχνευθεί σε άτομα με υπερβολικά ποσά άγχους, με συμπτώματα κατάθλιψης, ακόμη και με διατροφικές διαταραχές όπως η βουλιμία.
Το 5-HTP θεωρείται ότι ενεργεί παρόμοια με τα φάρμακα SSRI (εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης) αλλά χωρίς κάποιες από τις παρενέργειες τους. Αποτελεί μία έμμεση και ήπια θεραπεία για την αύξηση των επιπέδων της σεροτονίνης και γι' αυτό το λόγο λαμβάνοντας ένα φυσικό συμπλήρωμα όπως το 5-http, δεν εμφανίζονται συνήθως συμπτώματα στέρησης όπως συμβαίνει με την διακοπή των αντικαταθλιπτικών. Οι ασθενείς δεν μπορούν να κόψουν απότομα τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα καθώς μη σταδιακή μείωση τους μπορεί να επιφέρει συμπτώματα όπως επεισόδια πανικού ή μια σοβαρή υποτροπή της κατάθλιψης.
Μελέτες
Το 5-HTP έχει μελετηθεί για την ενδεχόμενη θεραπευτική δράση της, στην αϋπνία, στην κατάθλιψη, στις ημικρανίες, ακόμη και στην ινομυαλγία, η οποία είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από χρόνιο πόνο και λήθαργο. Όλες οι μελέτες επιβεβαίωσαν ότι η λήψη διαφορετικών δόσεων αυτού του συμπληρώματος, βελτιώνει τις παραπάνω παθήσεις στους περισσότερους ασθενείς.
Η μελέτη, που εξέτασε το 5-HTP ως μια πιθανή εναλλακτική λύση αντί των αντικαταθλιπτικών διαπίστωσε ότι το συμπλήρωμα λειτούργησε καλύτερα από ένα χάπι placebo σε ασθενείς με συμπτώματα κατάθλιψης. Ωστόσο, αρκετές άλλες κλινικές μελέτες που έδειξαν ότι 5-HTP λειτούργησε εξίσου καλά με διάφορα αντικαταθλιπτικά, με την πάροδο του χρόνου απορρίφθηκαν επειδή δεν πληρούσαν ορισμένα «πρότυπα ποιότητας».
Παρενέργειες
Άτομα που έλαβαν 5-HTP ανέφεραν ανεπιθύμητες παρενέργειες όπως ναυτία, διάρροια και ζαλάδες. Επίσης λόγω της χαλαρωτικής του επίδρασης στο νευρικό σύστημα μπορεί να φέρει σε μερικούς ανθρώπους λίγο υπνηλία. Ο κάθε οργανισμός αντιδρά διαφορετικά και εξαρτάται από τα προσωπικά επίπεδα ανοχής στο 5-HTP.
Επιπλέον μπορεί να αλληλεπιδράσει με κάποια φάρμακα. Γι' αυτό το λόγο, καλό είναι αν παίρνετε συγχρόνως και άλλα φάρμακα ή φυτικά συμπληρώματα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Αν οχι σαμποταζ απο φαρμακοβιομηχανιες?
Το 5-HTP δεν το γνωρίζω οπότε δεν μπορώ να εκφέρω άποψη. Σίγουρα οι φαρμακοβιομηχανίες έχουν μεγάλα κέρδη... δεν ξέρω τι εννοεί με τα πρότυπα ποιότητας. Και άλλα αντικαταθληπτικά χρησιμοποιούνταν αλλά τώρα έχουν απορριφθεί. Γενικά ανακαλύπτονται πολλά τέτοια σκευάσματα και δεν ξέρεις τι να πρωτοδιαλέξεις. Πάντως χωρίς να μου το προτείνει ο ψυχίατρος δεν θα το έπαιρνα μόνη μου όπως κάνουν κάποιοι. Είχα πάρει ένα εντελώς ακίνδυνο που μου το σύστησε η φαρμακοποιός. Δεν είχα παρενέργειες αλλά δεν μου πρόσφερε και κάτι ουσιαστικό. Η κατάσταση είναι γενικά λίγο μπερδεμένη.
Πραγματι ειναι γενικα μπερδεμενη. Προσωπικα παραδεχομαι οτι αν ειχα ενα αξιοπιστο παραδειγμα καποιου που να το επαιρνε τουλαχιστον επι 1 εξαμηνο και να εβλεπε διαφορά, παραδεχομαι οτι θα το δοκιμαζα ακομα και χωρις να μου το ειχε συστησει ψυχιατρος ή νευρολογος.
Εννοω βεβαια σε περιοδο που να μην κινδυνευω, να μην εχω φτασει σε αυτοκτονικες σκεψεις για παραδειγμα.
Και γω δεν έχω κάποιο γνωστό... πάντως εγώ δεν θα δοκίμαζα κάτι μόνη μου. Είμαι και λίγο φοβητσιάρα σε κάποια πράγματα.
Έχουμε ανοίξει θέμα κορίτσια εναλλακτικές θεραπείες για κατάθλιψη αν θέλετε κ δε σας καλύπτει ανοίξτε καινούριο να τα έχουμε όλα μαζεμένα αν μπορείτε επίσης ρωτήστε κ τον Παναγιώτη 23 αυτός ασχολείται με αυτά συγνώμη κι όλα για το σχόλιο δεν είμαι κάτι εδώ μέσα απλά θέλω οποίος μπαίνει να βγάζει άκρη όχι σαν κι εμάς τότε που δεν υπήρχε τίποτα τέτοιο
Καλα λες ελις, βγηκαμε οφ τοπικ, ειδα με μια προχειρη αναζητηση τις δημοσιευσεις του παναγιωτη για τη δοκιμη του με το 5-htp σε ενα τοπικ προ 2 ετων.
Άμα θέλετε ανοίξτε θέμα καινούριο με όλες τις επιλογές που υπάρχουν