Printable View
στόχος είναι να φτάσω τα 95 κιλά..
Επειδή θα πάμε και τo ταξιδάκι μας και τις εκδρομούλες μας, έχουμε και βαπτίσεις και γάμους με τραπεζώματα, έχουμε και επέτειο γάμου προσεχώς και θα κάνουμε τέλος πάντων τις εξόδους μας, θα ήθελα να το έχω πετύχει μέχρι τέλος Ιουλίου...
αχ να μη με πάρει η κάτω βόλτα μόνο, μόνο αυτό δε θέλω, αν ξεφεύγω να ξαναμπαίνω σε πρόγραμμα μετα....
Νεος στοχος .... Δευτερα 31/5... 79,8!!! Για να δουμε τι θα δουμε!!
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...sap/weight.png
θαθελα να τα φτάσω εκεί μέχρι 5 ιουνίου η έστω να πλησιάσω
επίσης θέλω να συνεχίσω να μην έχω βουλιμικά επεισόδια
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...x/exercise.png
17 ημέρες χωρίς βουλιμικά
Τα είδα λοιπόν τα 12...τωρα ελπιζω την Τρίτη να εχω φτασει τον στοχο μουQuote:
Originally posted by karamela
Δανάη μου δεν ησουν στον κοσμο σου παρα πολυ καλα σκεφτοσουν γιατι δεν ειχες εμμονη ετσι με τα κιλα να αρρωσταινεις ψυχολογικα, μπραβο σου ;)
Εμενα κορίτσια εκτος οτι ο στοχος μου οταν κατεβαινω κιλο ειναι το αμεσως πιο κατω, στοχο εχω 1/6 να φτασω στα 127,4 οπως λεω και στην υπογραφη μου αλλα πιο κοντινος να αλλαξω δεκαδα να δω 129,.. θα χαρω πολυ σαν χρονικο οριο δεν εχω βαλει αλλα λογικα μεσα στον Μάη θα τον εχω καταφερει :D
Πολυ υπεραισιόδοξη εχω γινει :P
karamela
μπράβο!!!!!!!
Ευχαριστω δαναη μου, τωρα περιμενω στην γωνια την αλλη δεκαδα του 11..
κοριτσια ο μακροπροθεσμος στοχος μου φαινεται στο τικερακι μου
ο βραχυπροθεσμος ειναι 11/6 να ειμαι 84!!!!!!
εμενα ο στοχος μου ειναι προς το παρον να κανω τη διατροφη μου χωρις να ξεφευγω και χωρις υπερφαγιες!και σε αυτο ειμαι σταθερη μερες τωρα(εξαιρειται το σκ) αλλα επιφυλασσομαι βεβαια για το σκ που ερχεται!αλλα θα προσπαθησω να μην ξεπαρασω τα ορια και φτασω στα ακρα,δηλ δεν θα φαω 1 κιλο παγωτο+2 διπιτα!θα τις κανω τις αμαρτιες μου αλλα με μετρο!
αν καταφερω να ζυγιστω πρωι και χωρις ρουχα για να ξερω ακριβως ποσο ειμαι τοτε θα μπορεσω να βαλω και ενα συγκεκριμενο μικρο και εφικτο στοχο!αλλα και παλι με τα deadlines ποτε δεν τα πηγαινα καλα!ας ερθει καποια στιγμη το 52,51,50,49........48 αρκει να ερθει!!!(οκ, οχι και καποια στιγμη εντελως,μεσα στο καλοκαιρι ελπιζω)
Είναι πλέον 27 Μαίου και είμαι 108,5, 1.5 κιλά κάτω από το στόχο! :DQuote:
Originally posted by dew
Θέλω μέχρι τέλος Μαίου να είμαι 110 κιλά.. Και μέσα στον Ιούνιο να χάσω άλλα 6-7 κιλά.
Προς το παρών επικεντρώνομαι στο άτιμο το 112 που δε λέει να χαθεί από τα μάτια μου :P
Θέλω μέχρι τις 15 Ιουνίου να είμαι 105 κιλά! Νομίζω ότι μπορώ να το καταφέρω.
Στόχος μου είναι όταν κάθομαι και φοράω παντελόνι να μην κάνει "δίπλες" η κοιλιά μου! :P Ελπίζω να τα καταφέρω στα 65 κιλά που ήταν κ ο αρχικός μου στόχος...
Επίσης, στόχος μου είναι να φτάσω αυτά τα ρημαδο65 μέχρι τέλος Ιουνίου..
πολύ ευχαριστα αυτα τα νεα ντιου μου, μπραβο σου, συνεχισε ετσι ;)Quote:
Originally posted by dew
Είναι πλέον 27 Μαίου και είμαι 108,5, 1.5 κιλά κάτω από το στόχο! :DQuote:
Originally posted by dew
Θέλω μέχρι τέλος Μαίου να είμαι 110 κιλά.. Και μέσα στον Ιούνιο να χάσω άλλα 6-7 κιλά.
Προς το παρών επικεντρώνομαι στο άτιμο το 112 που δε λέει να χαθεί από τα μάτια μου :P
Θέλω μέχρι τις 15 Ιουνίου να είμαι 105 κιλά! Νομίζω ότι μπορώ να το καταφέρω.
επιτελους 66!
επομενος στοχος τα 65 στις 11-06!
αν το πετυχω θα χαρισω στν εαυτο μου ενα μασαζ σε σπα!
καλη συνεχεια σε ολες!
Δεν τα καταφερα... ειμαι παλι 80,8!Quote:
Originally posted by brazil
Νεος στοχος .... Δευτερα 31/5... 79,8!!! Για να δουμε τι θα δουμε!!
Νεος στοχος... Δευτερα 7/6... 79,5!!!
Λοιπον, σημερα ειμαι στα 79, και πολυ χαιρομαι γι αυτο. Ποτε ξανα 8. Επομενος στοχος τα 77. Αντε να δουμε...Quote:
Originally posted by forgetful
Εμενα πρωτος στοχος μου ειναι να πεσω κατω απο τα 80. Αυτο το ρημαδιασμενο το 8 να μην το ξαναδω ποτε Παναγιτσα μου. Ε, μετα εχει ο Θεος...
Τελικα Σαββατο 5/6... 79,5.
Νεος στοχος... Δευτερα 14/6... 78