όπως κ να χει το πραγμα εγω θεωρω οτι θα πρεπει να ξεκινησεις με μια συνδυασμενη προσπαθεια σε επιπεδο διατροφης-ασκησης- ψυχολογικης υποστηριξης!
θεωρω οτι εινα ιδυνατο να τα καταφερεις!
αν δεν τα καταφερεις, εξεταζεις στην πορεια πως θα προχωρησεις!
δεν αμφισβητω σε καμια περιπτωση τις εμπειριες κ τα βιωματα των προλαλησαντων αλλα οπως υπαρχουν και ανθρωποι που τα χουν καταφερει και αυτο σε καμια περιπτωση δε μειωνει την προσπαθεια κ τον αγωνα οσων δεν τα καταφεραν.
καθε ανθρωπος ειναι διαφορεικος-ο τροπος που αντιδρα στη διατροφη, στην ασκηση, η ψυχολογικη του κατασταση, το πεισμα του, η ευαισθησια του, τα παντα, κ αυτο σημαινει πως δεν υπαρχουν στανταρ.
απλα ο καθενας οφειλει να κανει την προσπαθεια του-αλλωστε δε νομιζω να υπαρχει κανενα προβλημα υγειας στο οποιο να στρεφεσαι κατευειαν στην εγχειρηση, χωρις να δοκιμασεις πρωτα πιο συμβατικες μεθοδους.
αλλωστε, μια δοκιμη θα σε πεισει ;)
καλη τυχη :)