Printable View
Σου το έχει πει κάποιος γιατρός ή διαιτολόγος; Νομίζω μόνο αυτοί μπορούν να το κρίνουν αυτό. Τα 3 κιλά είναι ήδη λίγα. Ρώτησε το γυμναστή σου.Πες του ότι θέλεις να γυμνάσεις τα μπράτσα σου χωρίς να τα κάνεις φέτες. Μάλλον αυτό αρκεί.Quote:
Originally posted by chocolate
Ναι. Το βλέπω κιόλας και στο σώμα μου. Τα κανονικά μου κιλά είναι στα 50.
Δεν έχω πάει σε διαιτολόγο απλά συγκρίνω πως ήμουν και πως είμαι γι'αυτό το λέω. Θα ξεκινήσω γυμναστική στο σπίτι γιατί εκτός δεν μπορώ. Από όσο είδα σήμερα γιατί δεν άντεξα κοιτάχτηκα θέλω μόνο σύσφιξη και τα 50 θα είναι ιδανικά. Αν δεν τα χάσω και πάλι καλά είμαι στα κιλά που είμαι από όσο κατάλαβα.
συγνώμη αλλά μόλις διάβασα ότι είναι 28 εκ. πήρα την μεζουρα και την έκανα έναν ωραιότατο κύκλο και αναρωτιέμαι....θεωρείς πως είναι παχύ το μπράτσο σου :shocked2::shocked2::shocked2:Quote:
Originally posted by chocolate
Καλημέρα! Μετρήθηκα σήμερα όχι με μεζούρα όμως, γιατί δεν έχω αλλά με σχοινάκι που μετά το μέτρησα στο μέτρο, μου βγήκαν 28 πόντοι!
Quote:
Originally posted by chocolate
Από όσο είδα σήμερα γιατί δεν άντεξα κοιτάχτηκα θέλω μόνο σύσφιξη και τα 50 θα είναι ιδανικά.
σόρρυ αλλά τι εννοείς δεν άντεξες??να βλέπεις στον καθρεφτη τον εαυτό σου πως είναι στα κιλά που είναι?μπερδευτηκα
Κι εγώ αυτό πίστευα από την αρχή ότι είναι μια χαρά. :S
Δεν άντεξα την περιέργεια! Έλεγα θα κοιταχθώ μόλις πετύχω το στόχο για επιβράβευση και καλά.. ε κοιτάχθηκα σήμερα μέτρησα και το μπράτσο το οποίο λίγο ακόμα θέλει πιστεύω να χάσει.
Μα 28 εκ δεν είναι πολύ για τα 53 κιλά που είμαι τώρα; Αν δούμε τις φωτογραφίες που έβαλα πιο πάνω αυτές οι κοπέλες αποκλείεται να έχουν 28 εκ στο μπράτσο. Έτσι δεν είναι; Το ιδανικό μπράτσο πόσο πρέπει να είναι γιατί ποτέ δεν το κοίταζα πριν να πω την αλήθεια μου τώρα με έπιασε! Λογικά για να χάσω πόντους εκεί γυμναστική θέλω φαντάζομαι.
'Quote:
Originally posted by chocolate
Αν δούμε τις φωτογραφίες που έβαλα πιο πάνω αυτές οι κοπέλες αποκλείεται να έχουν 28 εκ στο μπράτσο. Έτσι δεν είναι; Το ιδανικό μπράτσο πόσο πρέπει να είναι
δεν ξέρω πόσους πόντους μπράτσο έχουν αυτές οι κοπέλες παρά πάνω που πόσταρες αλλά πιστεύω πως μέγεθος ιδανικού μπράτσου δεν υπάρχει!!! νομίζω πως πρέπει να είμαστε ικανοποιημένοι με ένα μπρτσο που θα ταιριάζει με το υπόλοιπο σώμα μας! Μόλις μέτρησα το μπράτσο της μεγάλης μου ανηψιάς που είναι πετσί και κόκκαλο(πραγματικά μετράς τα πλευρά της) και είναι 21 !και ακόμα και σε αυτήν το χέρι της αν την δείς είναι μία τσαλίτσα!
Μου φαίνεται ότι πρέπει να σφίξω μόνο και όχι να χάσω άλλα, αν και δεν με χαλάει.
Καλά ιδανικό εννοώ αυτό που ταιριάζει ανάλογα με τα κιλά. Όχι στάνταρ να έχουμε τα ίδια όλες μας.
Μπράβο ρε κορίτσια με ξυπνάτε γιατί εγώ είχα καιρό να με δω σε αυτά τα κιλά και μπορεί να σκέφτομαι βλακείες.
Να κάνω μια ερώτηση άσχετη; Τώρα που είμαι στα κιλά μου σχετικά μπορώ να συνεχίσω να είμαι μέλος σε αυτό το forum; Ή θα θεωρηθεί κάπως; Γιατί όσο να ναι χρειάζεται και συντήρηση το σώμα δεν είναι ότι τα έχασα και τελείωσε. Λέω βλακείες;
φυσικά και λες βλακείες (πλακίτσα κάνω :bouncy: ) Φυσικά και μπορείς να συνεχίσεις να είσαι μέλος στο φόρουμ,και να συνεχίσεις να παίρνεις δύναμη για να παραμείνεις εκεί που είσαι και για ότι άλλο χρειαστείς και μπορεί ο καθένας από εμάς να σε βοηθήσει
Σας ευχαριστώ όλους!:grin: Μου αρέσει πολύ αυτό το forum!:love:
νομιζω οτι το μπρατσο σου ειναι μια χαρα, αν ηταν πιο αδυνατο θα ηταν πολυ δυσαναλογο με το στηθος σου.. για σκεψου το κι αυτο
Δε ξέρω μου φαίνεται λίγο ακόμα θέλει. Πάντως κάποιες ασκήσεις τις ξεκίνησα! Ίδωμεν!
συμφωνω,ισχυει και για μενα που ναι μεν τα χερια μου αδυνατισαν αλλα απλως ειναι αδυνατα...με γυμναστικη θα ηταν πολυ πιο καλοσχηματισμενα..Quote:
Originally posted by badgirl11
στα κιλα που εισαι, τωρα τα προσεξα να πω την αληθεια, νομιζω χωρις γυμναστικη δε θα δεις θεαματικη διαφορα...στο επιμαχο σημειο...