Originally posted by sweetOctober
Quote:
Originally posted by need2loose
Quote:
Originally posted by sweetOctober
δεν έφαγα βλακείες χθες :smilegrin: πάω πολύ καλά:duh:
Είδες που δεν βιαζόμουν; Εγώ πίστεψα πως θα τα καταφέρεις πριν από εσένα!
κι γω δεν ήθελα να σε απογοητεύσω, ενώ τον εαυτό μου...γραμμένο τον έχω κάποιες φορές.
Λοιπόν εγώ έχω ένα πολύ συγκεκριμένο στόχο, μικρούλι αλλά για μένα με τεράστια σημασία.
Το ένα τικεράκι μου με την αεροβία έχει ουσιαστικά επιτευχθεί, είχα στόχο σε 3 εβδομάδες να κάνω 500 λεπτά αερόβια, είμαι στην 12η ημέρα κι χω ήδη κάνει 400 λεπτά.
Το άλλο τικεράκι μου με το βάρος δεν πρόκειται να επιτευχθεί, είχα στόχο στις 16/2 να είμαι 99.9 κιλά, να δω 9.....μένουν 6 μέρες. Ξέρω ότι δεν πρόκειται να γίνει κανένα θαύμα, όμως βάζω στόχο για 6 μέρες να είμαι κιουρία! επί 6 μέρες δεν θα ξεφύγω ούτε σε θερμίδες ούτε σε είδος, και θα κάνω καθημερινά αερόβια.
Αν με το πέρας των 6 ημερών δεν δω 9, τουλάχιστο θα ξέρω ότι προσπάθησα, δε θα απογοητευτώ και θα συνεχίσω για το 9. Αν απογοητευτώ να μου θυμήσετε ότι έκανα το καλύτερο που μπορούσα σας παρακαλώ (αν το κάνω φυσικά! που θα το κάνω, σκύλιασα σας λέω):grind:
