Printable View
λοιπόν από την προηγούμενη τρίτη έχω χάσει 400 γρ τα οποία δν μετράνε γιατί είναι 400 από το 1 kg που έβαλα το πάσχα ενώ εκείνο το διάστημα θα έπρεπε να είχα χάσει κιόλας. αλλά δεδομένου του παιχνιδιού έχασα 400γρ μου μενουν 2,6 κιλά να χάσω σε 33 μέρες. ε εντάξει ο στόχος δν είναι καθόλου αγχωτικός.
Guys, πώς τα πάτε???
Μαντάμ Σου Σου, δεν πειράζει...Ίσα ίσα...το πρόβλημα είναι να παίρνουμε κιλά στις γιορτές και να μη τα χάνουμε μετά. Και κάπως έτσι μαζεύονται. Εγώ μετά τα Χριστούγεννα το είχα κάψει...:(
τι κάνετε καλέ κορίτσια?χαθήκαμε! ή όπως λέει η πεθερά μου χάθκαμε!χιχοχα!
εγώ προχωρώ με ρυθμούς χελώνας. χάνω 500 γρ την επόμενη βάζω 800 μετά χάνω 300 μετά βάζω 100 κ ούτω κάθε εξής. αν λάβουμε υπόψιν μόνο τα εβδομαδιαία ζυγίσματα, έχω χάσει από την αρχή του παιχνιδιού 700 γρ. (τα οποία τα είχα ήδη χαμένα κ κατοχυρωμένα πριν το πάσχα.)ουφ.
τουλάχιστον αρχίζω κ συνειδητοποιώ, το ήξερα αλλά δν το είχα χωνέψει ,οτι το να ζυγίζομαι κάθε μέρα δν έχει κανένα απολύτως νόημα.
Koρίτσια
αχ.γμτ...αν έληγε ο διαγωνισμός τώρα θα ήμουν the biggest looserrrr με την κακή έννοια!
ευη-στασιμότητα 0-1!!!
Μια η Πρωτομαγια, μία ο γάμος της ξαδέρφης...κουλουβάχατα τα χω κάνει!
το θετικό ειναι πρώτον ότι επιτέλους αγόρασα καινούργιο mb3 και αν με βοηθήσει ο καιρός
από αύριο ξεκινάω τρέξιμο!
και δεύτερον δεν ξέρω τι ακριβώς συνέβη αλλά από το Σαββατο του γάμου όπου όλοι με κοίταζαν κάπως.. νιώθω τα κιλά μου διπλάσια...εντωμεταξύ η κυρία μαλλί άψογο, μακιγιάζ ρούχα τέλεια..ένιωθα πολύ καλά με τον ευατό μου και στις ομορφιές μου αλλά καθώς η μέρα περνούσε ενιωθα όλο και χειρότερα, γιατί πάλι ήμουν εγώ η χοντρή της υπόθεσης...επίσης με το που με είδαν όλοι νόμιζαν ότι είμαι εγγυος...αυτό το καταπληχτικό που ακούω τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα...και μετά οι φωτογραφίες...σας λέω δεν ξέρω τι ακριβώς συνέβη αλλά σαν να βγήκα από το σώμα μου και με έβλεπα όπως με βλέπουν όλοι άλλοι...μια συμπαθητική χοντρούλα ....σαν να συνειδητοποιήσα το πραγματικό μου όγκο...όλο αυτό βέβαια με έκανε να τα πάρω στο κρανίο και να σκυλιάσω του τύπου....στα βαφτίσια δεν θα με αναγνωρίζετε........χα..χα.χχα� �α
:lol::lol::lol: ουφ...τα είπα κοριστια και ηρέμησα!
αχ τι να σου πω εγώ μονίμως έτσι αισθάνομαι ρε συ. το θέμα είναι οτι κ κανονική όταν ήμουν πάλι έτσι αισθανόμουνα.
τι να πω τώρα εγώ που έχω να πάω στον δικό μου γάμο στο τέλος της χρονιάς. πάλι το επίκεντρο θαμαι κ πάλι απαρατήρητη θα περάσω
αιντε βρε κορίτσι, η ώρα η καλή!!!
τώρα γίνεται νυφούλα και απαρατήρητη στο γάμο της, NO WAY!!!
Θα σαι υπέροχη, δεν χωράει αμφιβολία!
τώρα εγώ τι να σου πω? μια ζωή καμπύλable είμαι, κανονική ποτέ και όταν αδυνάτιζα ήταν πάντα για λίγους μήνες τοτε θυμάμαι ένιωθα καλα.
χα...χα..χα.. το είδα και δεν μπόρεσα να αντισταθώ!!!
hahahahaahah!
κεγώ ήμουν ουσιαστικά πάντα ζουμπουρλούλα αλλά σε κάποια φάση που κατάφερα να χάσω ,πάλι ένιωθα γεμάτη. ενώ ήμουν μανεκέν(για τα δεδομένα μου πάντα χαχαχαχα) κοιτάω φώτο κ αναπολώ όχι που δν είμαι όπως τότε αλλά που δν το χαιρόμουν τότε
Kαλημέρα, κορίτσια!
μπαίνω δυναμικά στο παιχνίδι!
πρωινό ξύπνημα, τρέξιμο και περπάτημα 40 λεπτά!!!
ελπίζω να συνεχίσω και όλη την εβδομάδα!!!
Δεν φανταζεσαι ΠΟΣΟ σε καταλαβαίνω....ήμουν 65 κιλά κι έβλεπα παχάκια παντού. Το εκτίμησα μονάχα όταν έφτασα τα 125 και αυτοβριζομουν για την ματαιοδοξία μου.....ελπίζω τώρα να πηρα το μάθημα μου κι εύχομαι να το πήρες κι εσυ, κι όταν φτασεις τον στόχο σου να τον εκτιμήσεις όπως του αξίζει!!!Quote:
Originally posted by Μαντάμ σου σου
hahahahaahah!
κεγώ ήμουν ουσιαστικά πάντα ζουμπουρλούλα αλλά σε κάποια φάση που κατάφερα να χάσω ,πάλι ένιωθα γεμάτη. ενώ ήμουν μανεκέν(για τα δεδομένα μου πάντα χαχαχαχα) κοιτάω φώτο κ αναπολώ όχι που δν είμαι όπως τότε αλλά που δν το χαιρόμουν τότε
Kαλημέρα !!!
τι έγινε βρε παιδιά; μας συνεπήρε όλους η άνοιξη;
ησυχία στο φόρουμ....σσςςςςς....σςςςςς
έλα να ανεβαίνουμε σιγά σιγά....πως τα πάτε;
εγω σταθερή αξία στη ζυγαριά...πάλι καλά δε λετε;;;;
εγώ χάνω ένα παίρνω ένα. σήμερα με έδειξε 75,2 αλλά δν το δένω κ κόμπο.
ξεκίνησα ειδική διατροφή για σύνδρομο πολικυστικών και γενικά για σωματότυπους μήλο κ αυξημένο λίπος στην περιοχή της κοιλιάς. σήμερα πρώτη μέρα. έχει κάποιες διαφορές από το τρίωρα τριάδες. είπα να ξεκινήσω με μια διατροφή που μου λέει ακριβώς τι να κάνω για να κόψω σε πρώτη φάση την θερμιδομέτρηση η οποία με κούρασε.
επίσης μόλις τελείωσα να διαβάζω το τόπικ παχυσαρκία κ πολυκυστικές το έκανα φύλλο κ φτερό.
τέλεια μανταμίτσα μου!!!
εγώ τις τελευταίες εβδομάδες προσπαθώ να μην ζυγίζομαι κάθε μέρα
για να μην έχω αυτό το πήρα 300 εχασα 200 κτλ
τι διαφορετικό θα εφαρμόσεις στη διατροφή που διάλεξες? ελπίζω να είναι αποδοτική!
τίποτα ιδιαίτερα διαφορετικό, απλά αντί για 5 γεύματα θα κάνω 6. επίσης δν θα σκέφτομαι από μόνη μου τι να φάω καθημερινά, θα ακολουθώ τυφλοσούρτη.
έχει κάποια απόκλειση από τις τριάδες,δηλαδή δν εφαρμόζονται απόλυτα ,αλλά είναι τις ίδιας λογικής.
ρε συ eve δεν μπορώ να μην ζυγίζομαι κάθε μέρα. τι να κάνω ουφ. θέλω να το κόψω κ δν μπορώ. θέλω να βλέπω την ζυγαριά να παίρνω θάρρος μπας κ δω κάτι καλό κ μπορέσω να συνεχίσω την προσπάθεια αλλά ξέρω οτι δν έχει κανένα απόλύτως νόημα . εσύ πως τα κατάφερες να ξεκόψεις από αυτήν την κακιά συνήθεια?