Γειά σας κουκλίτσες. η αναφορά μου: 79.800
Γειά σας κουκλίτσες. η αναφορά μου: 79.800
Mπράβο, Κατερινάκι
εγώ 96,3 σήμερα
παρεπιμπτόντως μου λείψαν τα τσαχπινοπειράγματα σου!
νομίζω μας έχει πιάσει όλους λίγο η ζέστη!
eve τέλειο το αναμνηστικό σου.
έχω στην διάθεσή μου κανα δίμηνο πριν αρχίσω να ψάχνω νυφικό κ το χω ρίξει στο σορολόπ!
εμένα η έμπνευση μου είναι η αγαπημένη ντεντ ντιβα
http://www.with-an-open-mind.com/wp-...auty-queen.gif
eve μου έχει πλακώσει πολύ δουλειά στο γραφείο αλλιώς θα σας κανόνιζα....χαχαχαχ
μαντά μου παντρέυεσια? ουάου!!!!!! η ώρα η καλή να είναι!!!!!!!!!!!
θεααααα!!!!!!Quote:
Originally posted by Μαντάμ σου σου
eve τέλειο το αναμνηστικό σου.
έχω στην διάθεσή μου κανα δίμηνο πριν αρχίσω να ψάχνω νυφικό κ το χω ρίξει στο σορολόπ!
εμένα η έμπνευση μου είναι η αγαπημένη ντεντ ντιβα
http://www.with-an-open-mind.com/wp-...auty-queen.gif
μανταμίτσα μου, χαλάρωσε την διατροφή σου αλλά μην αφήνεις την γυμναστική σου ( σφίγγεις και μαζεύεις )!!! αιντε αιντε κοντεύει η ώρα!!!
Αγαπούλες, καλημέρα!!!
95,6 σήμερα!
καλά είμαι το φαβορί για αυτό το γύρο!!!
εσεις πως είστε?
καλα eve εγω εχω φαει τη σκονη σου!!
102,8 και σημερα.
τι θα γινει? ετσι θα με παει τωρα?
αντε και να δουμε.... θελω και να εχω παταξει το τριψηφιο μεχρι το τελος του μηνα!
η ωρα η καλη στη μελλουσα νυφουλα!
ερχεται η πιο ομορφη μερα της ζωης σου!
koritsaki mou
φουσκώματα είναι...ταλαντεύομαι από τα 93 στα 96 και από τα 96 στα 93 3 μήνες τώρα..
πρέπει να ξεπεράσω το φράγμα και μπω σε φόρμα από σήμερα
χθες είχα ένα δύσκολο απόγεμα, έφαγα και μια απορριψάρα από μια φίλη μου, πρώην φίλη μου να το πω τέλοςπάντων, έπεσα από τα σύννεφα
και είπα αεις στον....
αν δεν κοιτάξω εγώ τον ευατό μου κανείς δεν θα νοιαστεί για μένα και γύρισα σελίδα!!!
σήμερα ξύπνησα ανανεωμένη και με άλλη διάθεση!!!
Δεν τον πήρα χαμπαρι τον νέο διαγωνισμό αλλά δε πειράζει!Είμαι 70 ακόμη και ελπίζω τουλάχιστον 1-2 κιλά μέχρι το τέλος του Ιούλη.Το καλύτερο βραβείο το πήρα όταν με είδε άτομο και μου είπε καλως το κορίτσι το αδύνατο!Αδύνατο δεν είμαι αλλά πιστεύω τώρα πιά ότι άρχισα να απέχω από την λέξη παχύσαρκος.20 κιλά λιγότερα σε 1,55 άνθρωπο κάνει καλή διαφορά!Για πρωτη φορά μετά από χρόνια τρώω φυσιολογικά,δεν στερούμαι και κάνω με μέτρο ατασθαλίες πχ θα πιω και καμμιά μπύρα,θα φάω και κανένα παγωτό.Αλλά συνεχίζω να χάνω έστω και με ρυθμούς χελώνας!Ας είναι!Έχω αρχίσει να αισθάνομαι καλά και μου δίνει κουράγιο να μη γυρίσω πίσω!
Καλως την να και ας αργησε!μπραβο sparrow,τελεια νεα!η αλλαγη πρεπει να ναι θεαματικη!ευχομαι και εις κατωτερα!
Καλημερα!!!!!
95.4 σημερα και επιτελους ξεκολησα απο το ΚΚΚ καναπες καρεκλα κρεβατι:bouncy::bouncy::bouncy:
Περπατησα 1 ωρα και ενα τεταρτο,περιπου 5 χλμ.....και ενιωθα τελεια!!!!ελπιζω να γινει ρουτινα. Φιλια καλο ΣΑββατοκυριακο!!!!!
γεια σας κορίτσια μου καλά!σας εύχομαι μια καινούρια βδομάδα γεμάτη με ενέργεια! θα είμαι πολύ φιτνες αυτή την εβδομάδα.
http://2.bp.blogspot.com/-3ru1Qaj0oN...iposxeseis.jpg
χα...χα, χααααα
Μανταμίτσα μου , Μπράβο σου διακρίνω τρελό κέφι!!!
σήμερα 96,2 :flaming:
( βέβαια χθες εφαγα τηγανητές πατατούλες το μεσημέρι...) μπορεί να ναι κατακρατήσεις ή ότι να ναι δεν με νοιάζει αρκεί που ξεκίνησα καθημερινή δραστηριότητα
και σήμερα 6- 6:50 πήγα για περπάτημα 4 χλμ σε 50 λεπτά
Καλή εβδομάδα να εχουμε!!!
EVE ΜΠΡΑΒΩ!!!!λοιπόν που λες παίρνω παράδειγμα από εσένα κ θα αρχίσω κ εγώ να μοιράζω γάλατα το πρωί.
θα ξυπνάω νωρίς θα βάζω φόρμες κ θα τρέχω γιατί αλλιώς πάντα κάτι προκύπτει το απόγευμα. άσε που δν είναι το ίδιο. οπότε με βλέπω πρωινό εγερτήριο στις 6.!!!!!!!
και πολύ καλά θα κάνεις!!!