Δεν νιώθω καλά και δεν ξέρω πως θ' αντέξω για τρεις εβδομάδες...

Το να νιωθεις μονη, να μην έχεις κάποιον να μιλήσεις το καταλαβαίνω πίστεψε με. Αγχώνεσαι, στενοχωριέσαι και όλα τα σχετικά.. Είναι πάρα πολλοί άνθρωποι που νιώθουν ακριβώς όπως νιώθεις αυτή τη στιγμή. Για να βγεις όμως από αυτό το φαύλο κύκλο αρνητικών σκέψεων δυστυχώς χρειάζεται επιμονή και υπομονή. Πρέπει σίγουρα να ασχοληθείς με κάτι άλλο, να φύγει το μυαλό σου.. Είτε να βγεις λίγο, είτε να δεις καμιά ταινια, ειτε ακομα και να κανεις καθαριοτητα :) Για τον καθενα ειναι διαφορετικο αυτο που τον ηρεμει. Εγω πχ χαζευω βιντεακια ή παίρνω καμιά φιλη μου να πουμε καμια χαζομαρα ή τακτοποιω το δωματιο.

Quote:

---

Originally Posted by elpida1983

Το να νιωθεις μονη, να μην έχεις κάποιον να μιλήσεις το καταλαβαίνω πίστεψε με. Αγχώνεσαι, στενοχωριέσαι και όλα τα σχετικά.. Είναι πάρα πολλοί άνθρωποι που νιώθουν ακριβώς όπως νιώθεις αυτή τη στιγμή. Για να βγεις όμως από αυτό το φαύλο κύκλο αρνητικών σκέψεων δυστυχώς χρειάζεται επιμονή και υπομονή. Πρέπει σίγουρα να ασχοληθείς με κάτι άλλο, να φύγει το μυαλό σου.. Είτε να βγεις λίγο, είτε να δεις καμιά ταινια, ειτε ακομα και να κανεις καθαριοτητα :) Για τον καθενα ειναι διαφορετικο αυτο που τον ηρεμει. Εγω πχ χαζευω βιντεακια ή παίρνω καμιά φιλη μου να πουμε καμια χαζομαρα ή τακτοποιω το δωματιο.

---

Προσπάθησα να κάνω κάτι για να ξεχαστώ, είχα πάρει μια ταινία να δω αλλά δεν είχα διάθεση κι έπεσα για ύπνο από νωρίς χθες... Με το ίντερνετ ασχολούμαι, χαζεύω στο facebook κυρίως αλλά τίποτα δεν με ηρεμεί τόσο όσο το να συζητάω... Το ξέρω ότι δεν είμαι η μόνη που νιώθει μοναξιά αλλά είναι δύσκολο, πιστεύω πως το καταλαβαίνεις...

Σήμερα θα πάω στο γιατρό, να δω τι θα πει κι αυτός...

Quote:

---

Originally Posted by Κύκνος

Προσπάθησα να κάνω κάτι για να ξεχαστώ, είχα πάρει μια ταινία να δω αλλά δεν είχα διάθεση κι έπεσα για ύπνο από νωρίς χθες... Με το ίντερνετ ασχολούμαι, χαζεύω στο facebook κυρίως αλλά τίποτα δεν με ηρεμεί τόσο όσο το να συζητάω... Το ξέρω ότι δεν είμαι η μόνη που νιώθει μοναξιά αλλά είναι δύσκολο, πιστεύω πως το καταλαβαίνεις...

Σήμερα θα πάω στο γιατρό, να δω τι θα πει κι αυτός...

---

Κύκνος, από περιέργεια τι ταινία πήρες;;

Εστάλη από Redmi 4X στο E-Psychology.gr Mobile App

Quote:

---

Originally Posted by andreas86

Κύκνος, από περιέργεια τι ταινία πήρες;;

Εστάλη από Redmi 4X στο E-Psychology.gr Mobile App

---

Αυτή:
https://www.youtube.com/watch?v=OFjxTxgwroM

Είναι κωμωδία και την πήρα για να νιώσω καλύτερα, προσπαθώ όσο μπορώ...

Καλά κάνεις!

Εστάλη από Redmi 4X στο E-Psychology.gr Mobile App

Τι κάνεις κυκνε είσαι κάπως καλύτερα; έχω κι εγώ μια γάτα και σε καταλαβαίνω την αγαπάω κι εγώ πολύ, ήμουν πριν λίγο καιρό κι εγώ χάλια ψυχολογικά και πήγα σε έναν γιατρό ακολουθώ θεραπεία με αναφρανιλ και κάνω ψυχοθεραπείες και έχω βελτιωθεί αρκετά, φίλες εκεί που είσαι έχεις;