Printable View
Γυμναστήριο πάω χρόνια..δεν ήταν η πρώτη φορά...διεκοψα λίγο γι αυτό το διάστημα που πέρασε..απο χθες είμαι σε ανεξέλεγκτη κατάσταση..νομιζω ότι θα κάνω μπαμ..απιστευτο άγχος και τρελές σκέψεις..με ότι αυτά συνεπάγονται..λετε να φταίει η αγωγή? Είμαι τρίτη εβδομάδα.. Δεν αντέχω να με νιώθω έτσι..θελω να γίνω όπως ήμουν..
αντι για γυμναστηριο θα σου πηγενε καλυτερα να μαθεις τεχνικες χαλαρωσης μιαζεις πολυ ανυσυχη
εννοούσα πρώτη φορά στη φάση που βρίσκεσαι. Και εγώ πήγαινα χρόνια αλλά στο άγχος που ζούσα φοβόμουν να πάω μην πάθω τίποτα. Και όταν πήγα τελικά με είχε πιάσει ζάλη στο δρόμο, σκέψου τι ένοιωθα κάνοντας γυμναστική. Αλλά αυτό δεν κράτησε πολύ, στην περίπτωσή μου τουλάχιστον.Quote:
Originally Posted by Lina_kik
Οποιοσδηποτς πονος δημιουργειται με την αλλαγη στασης, εισπνοης κλπ ειναι ΜΟΝΟ ΜΥΙΚΟΣ.